Трещины на пятках: причины и рекомендации, что делать \ Фото, видео, своими руками

Трещины на пятках – весьма неприятное явление. И его на себе хотя бы раз испытывает более чем каждый второй человек. Трещины появляются на сухой загрубевшей кожи, которая, лопаясь, и образует такого рода повреждения. А они создают не только физический дискомфорт. Но и заметно портят внешний вид ног. И если вовремя не принять соответствующие меры, то последствия не заставят себя ждать.

Почему появляются дефекты на стопах?

Причины возникновения трещины на пятках могут быть следующими:

  • дефицит полезных веществ;
  • грибковые патологии эпидермиса;
  • неправильное питание;
  • чрезмерная масса тела;
  • неправильная деятельность ЖКТ;
  • заболевания эндокринной системы;
  • нарушение уровня гормонов во время менструации, в период вынашивания малыша, после родов или в период менопаузы;
  • патологии эпидермиса;
  • проблемы с позвоночником;
  • обувь, подобранная не по ноге;
  • анемия;
  • обувь, сделанная из некачественных материалов;
  • сухость эпидермиса, которая чаще всего возникает в летний период.

Важно понять, от чего возникают трещины на пятках, чтобы подобрать правильный вариант лечения.

Причины появления трещин на пятках

Причины появления трещин на пятках могут быть разные, зачастую это неудобная обувь, последствия грибка, неправильный обмен веществ и плохой уход, из-за которого пересушивается кожа.

И хоть в такой ситуации не всегда виноват человек, окружающим все равно. Они в подробности не вдаются. Поэтому с таким недостатком кожи ног стоит начать бороться как можно быстрее, чтобы избежать неприятных ощущений и ошибочного мнения окружающих.

Лечением трещин на пятках должен заниматься дерматолог, который не только установит причину их появления, но и назначит правильное и эффективное лечение.

Лечение трещин на руках и пальцах

Сухость на пальцах рук доставляет сильный дискомфорт, который игнорировать просто невозможно. Не стоит ждать, когда проблема сама пройдет. Лечение трещин на руках должно проходить комплексно, но только после определения воздействующего фактора. Давайте рассмотрим все возможные решения.

Если вам сложно самостоятельно определить, по какой причине трескается кожа на пальцах рук, лучше обратиться к специалисту и пройти полную диагностику.

Витамины

Кремы

Если кожа на руках лопается до крови, не нужно это терпеть. Есть множество защитных кремов, которые предназначены для восстановления кожи на пальцах. Проблема только в том, что в магазинах и аптеках представлено огромное количество продукции, среди которой сложно выбрать нужный вариант.

В первую очередь ищите в составе крема масло жожоба, пропиленгликоль, ланолин, изопропилпальмитат, стеарат глицерина, сквален. Эти компоненты необходимы для смягчения эпидермиса. Они выполняют функции смазки, заполняя свободное пространство между клетками. Эти вещества обеспечивают гладкость, эластичность и мягкость кожи.

Для увлажняющих кремов характерны такие компоненты, как молочная кислота, глицерин, сорбит, гиалуроновая кислота, пропиленгликоль. Они увеличивают концентрацию влаги, что обеспечивает увлажнение кожи рук.

Если у вас руки сильно трескаются на морозе, до кровотечения, лучше выбрать крем с густой консистенцией. Ярким примером эффективной защиты в этом случае является вазелин. Он покрывает руки тонким слоем и защищает от трещин. Можно выбрать и другой крем, который будет содержать масло какао, диметикон, масло ши, пчелиный воск. Его нужно будет нанести на руки на ночь и надеть хлопчатобумажные перчатки. Это поможет сделать кожу на пальцах мягче.

Читайте также:  Весенний и летний педикюр 2019: 82 фото идеи новинок для дизайна

Народные средства

Если сохнет и трескается кожа на руках, можно применить народные средства.

  1. Ванночки с крахмалом. Для наведения раствора берем 2 ч. л. крахмала (картофельного или кукурузного). Высыпаем в стакан с подогретой водой и размешиваем до загустения. После этого доливаем немножко воды и опускаем в теплый раствор руки. Моем руки спустя 10 мин. Повторить ванночку желательно через несколько дней.
  2. Средство на основе глицерина и меда. Вам понадобится 2 ложки меда и 5 г глицерина. Второй компонент продается в аптеках. Размешиваем раствор, покрываем им руки. Спустя 30 мин. смываем. Эта процедура поможет сделать кожу рук нежной и мягкой, без трещин.
  3. Ванночки на основе трав. Существует множество сочетаний заживляющих и антисептических трав. Вы можете выбрать то, что больше понравится вам. Это может быть календула, подорожник, кора дуба, ромашка. Плюс таких ванночек в том, что можно брать одну лечебную траву или сочетать целый букет. Они заливаются кипятком, после чего настаиваются на протяжении 30 мин. Потом руки опускаются в отвар на такое же время. Травяные настои помогают заживлять кожу и устранять небольшие трещины.

Несложные рецепты позволят вам забыть о такой проблеме, как трещины на руках. Вы получите нежную и мягкую кожу, независимо от времени года и погодных условий. И для этого вам не придется прилагать больших усилий.

Определите сначала причину проблемы, а после этого выберите самый подходящий способ борьбы с ней. Удачи вам!

Общие принципы ухода за потрескавшимися пятками

Трещины – это не только косметологический дефект.

Прежде всего – это ранки, которые могут быть инфицированы, что ведет к крайне нежелательным последствиям.

Следует внимательно отнестись к гигиеническим мероприятиям и запастись терпением.

Насечки заживают медленно и в это время необходимо следить за тем, чтобы в них не попадала грязь и пыль.

Ороговевший слой аккуратно удаляется посредством пемзы, а сухая кожа обрабатывается кремами с регенерирующим и увлажняющим действием.

Для ног необходимо выделить отдельное полотенце и использовать его после каждой уходовой процедуры, чтобы стопы всегда оставались сухими.

Маски для ног

Подобные мероприятия максимально эффективны, если пятки очень сильно шелушатся и трескаются.

На ножки наносится масса, приготовленная на основе белокочанной капусты (овощ перетирается в блендере или на мелкой терке), стопы обматываются полиэтиленовой пленкой.

Спустя 20 минут средство удаляется, кожа очищается водой и смазывается уходовым кремом.

Ванночки от трещин на пятках

Процедура проводится с участием отваров таких трав, как шалфей, календула, ромашка.

Активные компоненты фитопрепаратов способствуют заживлению поражений и отличаются антибактериальной активностью.

Общие принципы ухода за потрескавшимися пятками

Простые ванночки с содой способствуют усиленному размягчению кожи, что помогает мягко удалить ороговевший слой. Для этого достаточно поместить в два литра теплой воды 50 граммов соды и провести получасовую процедуру.

Масла при трещинах на пятках

После лечебных ванн эффективно обрабатывать пораженную кожу маслом-какао, миндаля, маслом ши, оливы, персиковых косточек.

Средство аккуратно втирается в стопу и оставляется до полного впитывания.

Если на ногах остались остатки препарата, они аккуратно снимаются бумажной салфеткой, после чего следует надеть хлопковые носочки.

Ноги после такого воздействия не сохнут и быстро восстанавливаются.

Домашние Мази от трещин на пятках

Мазь на основе прополиса и воска

Читайте также:  Как обновить старую обивку на мягкой мебели своими руками

Препарат можно приготовить в домашних условиях. Это эффективное народное средство, которое не повлечет серьезных затрат.

  • На начальном этапе в сковороде разогревается 250 мл любого растительного масла, в котором обжаривается измельченная луковица.
  • Остатки лука вынимают, вводят перетертый воск (100 граммов), прополис (горошину).
  • Масса растапливается и прогревается в течение 2-3 минут. Средство переливается в баночку и готово к использованию после каждой ванночки или мытья.

Домашняя мазь характеризуется бактерицидным, противовоспалительным и ранозаживляющим действием.

Трещинки на пятках с использованием этого препарата затягиваются намного быстрее.

Мазь на основе воска и масел

Это универсальное домашнее средство, которое может использоваться для лечения трещин на пятках, сухой кожи локтей, колен, губ.

  • Для приготовления на водяной бане растапливается 30 г воска. В смесь вводится по 5 мл масла ши, масла-какао.
  • Спустя несколько минут средство убирается с огня и обогащается маслами зародышей пшеницы, календулы, облепихи.
  • Мазь отлично хранится в холодильнике в любой баночке с крышкой.

Аптечные препараты

Хорошо устраняет развитие патологического процесса мазь календулы. Когда пяточки очищены пемзой, ее наносят на кожу в виде компресса и надевают хлопковые носочки.

Средства, в состав которых входят антибиотики, используются при развитии более глубоких поражений.

Кроме того, фармакологическая промышленность выпускает специальные пластыри, которые также заживляют трещины.

От себя могу порекомендовать вот такой крем  для ног.

O'Keeffe — это высокоэффективное увлажняющее средство для пересушенной и потрескавшейся кожи ног. Концентрированный состав без запаха естественным образом гидрирует кожу, исправляет баланс pH и помогает удерживать влагу.

Вы заметите разницу за несколько дней. Безопасно и эффективно для страдающих диабетом.

Профилактика трещин на пятках

Если внимательно отнестись к представленным рекомендациям, можно исключить развитие следующих проблем:

Общие принципы ухода за потрескавшимися пятками
    • Выбор обуви по размеру, из натуральных материалов, от хороших производителей.
    • Полноценное питание + витамины и минералы.
    • Регулярная смена стелек.
    • Своевременная сушка и дезинфекция (сбрызгивание антисептиком).
    • Полноценный уход за стопами, в том числе массаж.
    • Рекомендовано отказаться от ношения синтетических носков.

Видео рецепт маски для ног

Очень хороший видео рецепт, как сделать педикюр на дому.

Если после всех предпринятых действий состояние стоп не улучшается – это повод к повторному обращению к врачу.

Медик подскажет как лечить недуг другими средствами. Возможно, понадобится более полноценное обследование состояния организма.

Пусть ваши ножки будут красивыми и здоровыми, а моя статья, думаю, очень поможет в этом.

Спасибо, если поделитесь статьей с друзьями в соцсетях. А подписаться на мой блог будет еще и полезно, поскольку так вы не пропустите новые статьи.

С вами была Алена Яснева, всем пока!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Как ставится диагноз «атопический дерматит»

Для постановки такого диагноза у пациента должно быть не меньше трех пунктов из основных критериев заболевания:

  • зуд;
  • дерматит, поражающий у младенцев разгибательные поверхности (плечи, предплечья, голени и бедра), у детей еще и лицо, а у подростков и взрослых — только лицо;
  • отягощенный семейный анамнез по любым аллергическим проявлениям.

Дополнительные критерии:

  • ксероз — сухость кожи;
  • ихтиоз обыкновенный;
  • ладонная гиперлинейность — усиление кожного рисунка;
  • фолликулярный кератоз — гусиная кожа на плечах, щеках и ягодицах;
  • повышенный уровень сывороточного IgE;
  • ранний возраст начала заболевания;
  • хейлит — воспалительное заболевание губ;
  • рецидивирующий конъюнктивит;
  • глубокая складка на нижнем веке (инфраорбитальная складка Денни-Моргана).

Эффективные косметологические средства

Помимо аптечных средств существует и ряд уходовых, косметических. Главное, выбрать крем или мазь, изготовленную на основе натуральных ингредиентов. Вредная химия точно не будет полезна уже и так поврежденным ступням. Поэтому вашим выбором должны стать органические уходовые составы.

Популярными мировыми брендами выпускается масса подобных продуктов. Это: Scholl Active Repair, Gehwol Schrunden Salbe, серия кремов Natura Siberica, Bestwood Pharma, Allga San. В их составе присутствуют витамины, которые обеспечивают питание, восстановление и нормализацию деятельности эпидермиса. Сейчас мы предлагаем познакомиться с бестселлерами. Они являются более действенными аналогами Scholl или Gehwol Schrunden Salbe. Крема принадлежат к серии средств по уходу за ослабшей, потрескавшейся кожей. А также загрубевшей дермой стоп. Представленные нами мази действительно заслуживают особого внимания в силу оказания быстрого, заметного и длительного эффекта.

Название бренда/продукта Краткое описание свойств и ожидаемого эффекта
Крем для ног от загрубевшей кожи GEHWOL med Содержит масло авокадо и растительные экстракты (шелк). Данный крем – один из самых действенных. Он деликатно очищает эпидермис, стимулирует ослабление межклеточного соединения плотного слоя кожи. Эффективно смягчает и увлажняет дерму. Помогает избавиться от гиперкератоза всего за месяц. В составе отсутствуют сульфаты.
Крем-мазь для избавления от трещин GEHWOL med Данное средство идеально подходит для загрубевшей, потрескавшейся кожи. Мазь эффективно охлаждает и обладает заживляющим действием. В составе присутствуют: витамины, пантенол, эфирные масла, бисаболол. Последний является органическим противовоспалительным компонентом, получаемым из ромашки. При регулярном использовании дерма становится эластичной и мягкой.  Мазь устраняет шелушения, покраснения. Это – настоящая «скорая помощь» для ваших потрескавшихся пяток
Крем-гидробаланс GEHWOL med Входящие в состав ингредиенты обеспечивают питание, увлажнение и быстрое заживление эпидермиса. Оказывают антисептическое, освежающее, тонизирующее действие. Поэтому если ваши стопы страдают от потрескавшейся кожи, то вам стоит обратить внимание на эту мазь от трещин.

В составе имеется облепиховое масло, являющееся естественным источником жирной кислоты. А она способна глубоко питать пересушенную дерму.

С данным средством для борьбы с потрескавшейся кожей ног ваши пятки снова станут прежними.

Крем «Экстра» Данное средство для ног содержит масло эвкалипта и экстракт розмарина. Он способны оказывать антибактериальное и успокаивающее действие. Крем идеален для пяток, подверженных растрескиванию.

Крем «Экстра» предупреждает появление грибка, он дезодорирует, смягчает и увлажняет эпидермис.

Ванна для ног Fussbad Средство отлично подходит для потрескавшихся пяток. Его добавляют в теплые ванночки и удерживают в них ноги в течение 15-20 минут. В результате активные компоненты «Fussbad»помогают устранить зуд, улучшить кровообращение и снять жжение.

Ванночку для ног от трещин лучше делать перед сном.