Что такое тантра или как занимаются сексом йоги — Om Activ

Тантра — это учение об освобождении сознания с помощью расширения и увеличения потока внутренней энергии. Тантрическая система включает множество методов освобождения сознания, и сексуальные практики — лишь малая их часть.

Основы Тантра-йоги

Техники Тантра йоги направлены на рождение новых жизненных сил внутри человека, улучшая все внутренние процессы для совершенствования духа через его оболочку (тело). Познание себя в конечном счете приводит к обретению внутренней свободы, уверенности в себе, улучшении взаимоотношений с другими людьми.

Благодаря прохождению пути объединения мужского и женского начала происходит избавление от комплексов, подсознательных и ментальных блоков. Высвобождение внутреннего потенциала приводит к привлечению любви в собственную жизнь, что является причиной отношения к течению Тантры йоги как к эффективной технике познания любви. Так это или нет — решать каждому человеку индивидуально. Разве можно с глубокой уверенностью о чем-то судить, не испробовав это самостоятельно?

Разделение Тантрической йоги:

  1. Йога Красной Тантры направляет последователей на исполнение физических сексуальных практик, высвобождение внутренней энергии.
  2. Йога Белой Тантры использует контролируемую индивидуальную и групповую энергию для обретения чистоты подсознания. Предполагается исполнение мантр, выполнение и удержание различных поз, подчинение руководству Махан Тантрике.
  3. Йога Черной Тантры совершенствует ментальную силу, позволяет человеку совершать контроль над другими людьми.

На групповых занятиях Тантра йогой рекомендуется выполнять упражнения в паре с партнером (желательно противоположного пола). В асанах партнер помогает эффективнее проводить упражнения на прогиб или растяжку. При этом необходимо соблюдение правильного дыхания с освобождением сознания от посторонних мыслей.

Что такое Тантра йога

Тантра-Йога представляет собой особую практику, предназначенную для рождения в человеке новых жизненных сил. Эта техника помогает наладить и улучшить все процессы, происходящие в организме. Однако данный вид йоги является всего лишь одним из путей совершенствования духа и тела. Занятия Тантра йогой помогают человеку обрести уверенность. Они дают возможность познать себя и отношения между людьми. Результатом занятий становится обретение внутренней свободы и радости. Кроме того, Тантра йога также дает возможность эффективно укрепить здоровье и улучшить внешний вид.

Можно сказать, что Тантра йога представляет собой путь объединения мужского и женского начала, существующих в каждом человеке. Данные практики избавляют от комплексов, ментальных и подсознательных блоков. Через них можно высвободить свой внутренний потенциал.

Читайте также:  Женские практики «Целостность»

Тантра йога имеет дело с «Z» энергией. Эта энергия течёт по диагонали. Считается, что диагональная энергия дает возможность узнать Волю Бога.

Сущность тантрической практики заключается в использовании чувств. В тантризме достаточно много разнообразных методов мантры, янтры, концентрация на шабда – сверхтонких внутренних звуках, пранаямы и асаны. Некоторые тантристы активно используют и технику под названием Майтхуна. Она представляет собой пробуждение энергии Кундалини при помощи ритуальных, контролируемых половых сношений.

На занятиях Тантра йогой чаще всего работают в паре с партнером, обычно противоположного пола. Партнеры в асанах помогают друг другу более эффективно выполнять упражнения по растяжке или прогибаться. Эти физические упражнения очень важно сочетать с правильным дыханием.

Избавляет от привязанностей

Не путайте с безразличием. Речь идёт о трансформации привязанности от алчности (желания обладать) в страсть (зависимость), любовь (привязанность) и, в самом конце, в безусловную любовь.

Безусловная любовь — это любовь, направленная одновременно на всё, что нас окружает. Но для большинства людей — это незнакомое чувство, потому что нам трудно поддерживать любовь, не направленную на конкретный объект, и мы создаём её проекции на окружающих.

Итог всего этого — вспомнить себя, осознать свою суть и своё предназначение в мире. И хоть для тантры и необходимо два человека (два начала — мужское и женское), это далеко не только секс.

(938)

comments powered by HyperComments

Как сделать массаж йони?

Как же сделать массаж йони? Приведите свою партнершу в такое положение, что бы она находилась на спине. Положте подушки под бедра и голову, а затем начинайте массировать ее влагалище.

  1. Применяйте немного смазки

Используйте безопасное для тела массажное масло в качестве смазки на холмике ее йони. Добавьте достаточное количество масла, чтобы покрыть наружные губы, используйте масло только на внешней части вульвы. Убедитесь, что масло не содержит парабенов глицерина или ароматизаторов. Мягко массируйте наружные большие половые губы и не торопитесь со следующим шагом.

  1. Попробуйте разные техники

Аккуратно сожмите ее половые губы, поместив их между большим и указательным пальцами, а затем скользите вверх и вниз по длине губ. Попробуйте проделать это с малыми и большими половыми губами.

  1. Массируйте клитор

Массировать клитор нужно с небольших круговых поглаживаний- сначала по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки. Опять же, цель состоит не в том, чтобы женщина испытала оргазм, поэтому вам нужно продолжать делать это красиво и медленно. Аккуратно сожмите клитор между большим и указательным пальцами и снова помассируйте его.

  1. Вставьте свой палец

Как только закончите массаж, вы можете  свой средний палец ввести во влагалище. Попробуйте использовать правую руку, потому что тантрическая вера в чакры говорит, что она заряжает гениталии положительно.

Нужно достаточно времени, чтобы исследовать влагалище пальцем. Вы также можете использовать два пальца, если она позволяет и любит это. Затем медленно двигайтесь к ее священному месту – губчатой ткани прямо под лобковой костью и позади клитора, где вы ее найдете.

  1. Оседлай волну

Если ваша девушка испытывает оргазм, убедитесь, что она продолжает дышать, пока вы продолжаете массировать ее йони. Это может привести к еще большему оргазму, если вы усилите  интенсивность движений. Это называется «оседлать волну» в тантре массажа и дает женщине окончательное сексуальное удовлетворение. Как только вы закончите массаж, уберите руки и дайте ей расслабиться на несколько минут.

Виды Тантрической йоги

Есть три вида Тантрической йоги: красная, чёрная и белая.

Йога Красной Тантры подразумевает физические сексуальные практики.

Йога Чёрной Тантры позволяет человеку контролировать других. Для этого используется ментальная сила, которую человек должен постоянно совершенствовать.

Йога Белой Тантры не включает в себя обе эти разновидности. Эту йогу можно практиковать в группах или парах только при условии непосредственного руководства Махан Тантрика. Йога Белой Тантры подразумевает контролируемое использование групповой и индивидуальной энергии. Данная энергия образуется через мантры, поддержание позы, концентрацию и коммуникацию между участниками и группой. Все это должно осуществляться под защитой ауры Махан Тантрика. Йога Белой Тантры представляет собой обретение человеком чистоты подсознания. Достигается эта чистота при помощи близкой синхронизации индивидуальных полярностей с Бесконечностью. Считается, что в этом виде тантрической йоги созданная энергия очищает физическое и ментальное тела человека.

В западном понимании, Тантра – это практически синоним Камасутры, поэтому если вы кому-то скажите, что занимаетесь тантра йогой, не удивляйтесь многозначащей ухмылке на лице собеседника.

На самом же деле, тантрическая йога – это вовсе не эротика, а очень даже полноценная практика йоги. Люди, разбирающиеся в йоге, утверждают, что тантра не возможна без йоги, а йога без тантры. Просто потому что, тантра – и есть наука о познании самого себя.

Читайте также:  Найти дзен: топ-5 лучших приложений для медитации

Особенности тантра йоги

Секреты тантра йоги передавались в узком кругу на протяжении тысячелетий, от учителя к старшому ученику. Лишь в 70-е прошлого века в Лос-Анджелесе состоялись первые занятия по тантра йоге под руководством Йоги Бхаджана.

Главная мысль тантра йоги – это единение человека с Богом. Считается, что человек не сможет себя совершенствовать, если не будет относиться к своему телу как к храму, сосуду, в котором храниться божественное начало.

Упражнения тантра йоги неспроста «путают» с чем-то эротическим, и порой, неприличным. Тантра йога – это йога любви. Она работает с самой древней человеческой силой – силой желания.

Да, тантра йога повышает чувственность, учит избавляться от комплексов, помогает избавиться от привычки загонять вглубь свои сексуальные желания.

Тантра и кундалини йога

Кундалини йога – это часть тантра йоги, как впрочем, и все остальные разновидности йоги. Термины «чакра», «каналы», «энергетические блоки» — все это терминология именно тантра йоги, поэтому каким бы видом вы не занимались, вы все равно имеете отношение к тантре. А сама кундалини тантра йога – это наиболее быстрый метод постижения высшего состояния (состояния Самадхи).

Упражнения

Сейчас мы предлагаем вам выполнить упражнения тантрической йоги вместе со своим партнером.

  1. В свободном и удобном белье сядьте на пол со своим партнером. Ноги согнуты в коленях, чуть раздвинуты, пятки смотрят в сторону. Ягодицы опускаем между внутренними сторонами стоп. Колени партнеров должны соприкасаться.
  2. Возьмите партнера за руки и посмотрите ему глаза, ваш взгляд должен быть полон сексуального желания.
  3. Движения делайте синхронно! Поднимитесь и прогнитесь в спине. Закиньте голову назад. Затем выпрямите спину, вернитесь головой вперед и соприкасаясь телами, присядьте в ИП. Повторите 5 раз.
  4. Сядьте на пол, разведите ноги в стороны как можно шире, стопами касайтесь друг друга. Возьмитесь за руки. По очереди один из партнеров слегка наклоняется назад, а второй тянется за ним, вперед. Повторите 5 раз.
  5. Сядьте на пол, спиной друг к другу, прижимаясь и держась за руки. Затем следует поднять руки вверх, по очереди наклоняясь вперед и назад.