Лекарство от ста болезней: почему так ценится шатавари?

«Трифала Чурна» Дабур представляет собой однородный порошок серовато- зеленовато-коричневого цвета с приятным запахом сушеных фруктов, нерастворимый в воде.
Действует как легкое слабительное и избавляет от запоров, способствуя нормальному выходу пищи из кишечника.
Предотвращает старение, придает долговечность, стимулирует иммунитет, а также улучшает умственные способности.

Показания к применению

Во время приёма трифалы, избегайте: жирной, острой и тяжелой пищи. Трифала чурна широко применяется при профилактике и лечении большинства заболеваний людей всех возрастов. Она: — нормализует баланс всех составляющих организма; — очищает кровь; — нормализует функции желудочно-кишечного тракта; — снимает скрытые последствия длительных стрессов; — успокаивает, лечит бессонницу; — способствует сбрасыванию лишнего веса; — нормализует зрение; — увеличивает половую активность; — регулирует давление; — регулирует образование гемоглобина крови; — улучшает память, являясь тоником для мозга; — ускоряет сращивание сломанных костей; — используется для лечения кожных заболеваний.

Интернет-магазин аюрведических товаров из Индии

Продукция интернет-магазина просветление представлена одобренными мастерами аюрведы средствами разного назначения. Эффекты использования наших средств:

  • Нормализация рациона и режима питания, пищеварения;
  • Улучшение психологического состояния;
  • Нормализация режима труда и отдыха;
  • Расслабление и отдых нервной системы;
  • Омоложение кожи и организма в целом;
  • Лечение разнообразных заболеваний организма;
  • Достижение внутреннего духовного баланса.

Купить Аюрведические товары из Индии по умеренной цене предлагает интернет-магазин «Просветление» в Москве.

У нас широкий ассортимент продукции, доступной каждому клиенту. Товары магазина не вызывают раздражения, аллергических реакций и производятся без участия химических примесей.

Обращайтесь к представителям организации в телефонном режиме или через форму обратной связи, чтобы купить аюрведическую продукцию по выгодной цене и гарантией высокого качества.

История происхождения

История создания Чаванпраша насчитывает 5000 лет.

Согласно легенде, почитаемый и пожилой мудрец по имени Чаван долго медитировал, пока не достиг просветления.

И в этом состоянии он узнал особую формулу для увеличения продолжительности жизни и улучшения качества жизни.

История происхождения

Чаван создал свой рецепт и в течение следующих 40 дней принимал небольшое количество в 4:00 утра, незадолго до ежедневной медитации.

Читайте также:  12 простых упражнений для занятий йогой для начинающих

Он обнаружил, что этот эликсир обладает омолаживающим и антивозрастным действием. Он также понял, что такое «праш», что означает важность искусного и преднамеренного употребления пищи.

В 100 году нашей эры рецепт Чаванпраша появился в древнем аюрведическом тексте Чарака Самхита в разделе под названием Чикитса. Чикитса означает лечение или лекарство, и в этом разделе перечислены рецепты и тонизирующие препараты. Как утверждает Чарака Самхита, с помощью этого лекарства мудрец Чаван, который сильно постарел, снова стал молод.

Заключение

Трифала является традиционным аюрведическим средством, имеющим широкое применение. Порошок трифалы используется для снижения веса, борьбы с воспалением, улучшения состояния зубов. Трифала является распространенным компонентом аюрведических средств.

Среди побочных эффектов выделяется слабительный эффект.

Изучить отзывы о трифале, а также купить биодобавку, можно в магазине iHerb.

  • Этот абзац содержит рекламную ссылку. Вы получите от нас скидку при оформлении первого заказа, а магазин выплатит нам небольшой процент от прибыли с вашей покупки. Это позволяет вам сэкономить, а нам поддерживать работу сайта и редакции. Спасибо!

Полезные свойства трифалы для организма человека

Было проведено несколько исследований, доказывающих определенные свойства трифалы, которые могут быть принести пользу здоровью человека.

Здоровье полости рта

Исследование, проведенное среди 60 женщин, показало, что применение порошка трифалы в качестве ополаскивателя для рта было эффективным для уменьшении зубного налета и гингивита (1). Также трифала была признана эффективным средством для профилактики кровоточивости десен.

Защита кожи

Лабораторное исследование клеток кожи человека показало, что трифала оказывает защитное действие на эпидермис и на дермальные фибробласты. Это клетки кожи, которые отвечают за восстановление целостности кожного покрова после травм. Также  доказано, что трифала влияет на увеличение производства коллагена в коже (2).

Борьба с диабетом

Исследование 150 человек с диабетом показало, что трифала способна снизить уровень глюкозы в крови (3).

Читайте также:  12 упражнений йоги для похудения живота и боков

Лечение запора

В клиническом исследовании проанализировано применение полигербальной композиции, содержащейся в порошке трифалы, на 34 испытуемых, страдающих хроническим запором. Дополнительно пациенты принимали экстракт из асабгола и экстракт сены. Результаты исследования показали улучшение перильстатики кишечника, уменьшение частоты неполной эвакуации и других симптомов, связанных с запором (4).

Способность трифалы бороться с несколькими другими заболеваниями, такими как СПИД и рак, не доказана на людях, но исследования продолжаются. Ее потенциальное воздействие на несколько видов рака изучалось в лаборатории и на животных. Хотя в этих областях требуется больше исследований, результаты некоторых опытов, проведенных до настоящего времени, являются впечатляющими. Например, лабораторное исследование in vitro показало, что метанольный экстракт трифалы уменьшает распространение клеток рака и приводит к гибели раковых клеток толстой кишки человека. Исследователи определили, что трифала обладает антиканцерогенными свойствами, но необходимы дополнительные исследования для оценки ее способности бороться с раком толстой кишки (5).

Схема приема

Если Вы точно знаете, что лечение индийским аспарагусом Вам разрешено, то следующий шаг –  выбор одной из форм выпуска. От этого зависит, как Вы будете пить биодобавку.

Чурна (это традиционное средство – шатавари в виде порошка) Суточная норма в первые недели фитотерапии – 0,5 чайной ложки натощак.

Далее – 1 чайная ложка до завтрака.

Запивайте водой или молоком (последнее усиливает действие препарата).

Курс – до 3 месяцев.

Капсулы или таблетки с шатавари По сути, тот же порошок, только европеизированный – в традиционной Аюрведе используют только порошок, капсулы и таблетки рассчитаны на западных покупателей;

Обычно пьют по 1 капсуле трижды в день перед едой, 20 суток подряд. Затем обязателен перерыв на 10-15 дней.

Такой курс повторяют от 3 до 6 раз подряд.

Паста (ее делают из чурны с добавлением воды, масла гхи и других компонентов) От 1 до 2 чайных ложек в день, до 3 месяцев подряд.

Пить тоже натощак, запивать водой или молоком.

В косметике Самодельную косметику используют до 2 раз в неделю, курсом в месяц длиной.
Отвар 50-100 мг чурны заливают стаканом воды, доводят до кипения и далее охлаждают.

Полученный отвар процеживают, и пьют перед едой, разделяя на несколько приемов.

Курс терапии – 20 дней употребления и 10 дней отдыха, эту схему повторяют 3-5 раз.

Таблица 2. Формы выпуска добавки и способы их применения.

Нет четкого ответа, какой шатавари лучше, в какой форме. Чурна действует активнее, быстрее, но ее менее приятно пить. Отвар можно подсластить медом, но он действует слабее. Таблетки же и капсулы не используют в традиционной аюрведической терапии, они действуют медленнее. Зато и принимать их удобнее. Выбирайте то, что подходит именно Вам.

Обратите внимание! Выше – только общие рекомендации. Но не пренебрегайте чтением инструкции по применению шатавари. Особенно – если речь идет о таблетках и капсулах. Дело в том, что все производители назначают свою дозировку, а потому суточная доза выбранного препарата может быть больше или меньше указанной в таблице. То же касается и покупной косметики – курс ее использования может быть другим.

Трифала: для лица

Трифала широко применяется в качестве ежедневного средства по уходу за кожей лица. Этот препарат рекомендуется для разных типов кожи, он обладает тонизирующим и омолаживающим действием. Жирную и склонную к прыщам кожу трифала подсушивает, снимает воспаления и уничтожает акне и угри (как это делает азелаиновая кислота, а нормальную и сухую – освежает, делает более упругой и возвращает её естественный цвет.

Трифала обладает омолаживающими свойствами и помогает разгладить уже появившиеся морщинки. По принципу действия этот фитопрепарат напоминает косметические базовые масла: масло жожоба, масло ши, миндальное масло, масло чайного дерева, масло виноградных косточек и масло авокадо.

Трифала: маска для лица

Для ухода за кожей можно купить специальные средства в аптеке или в интернет магазине, а можно приготовить маску для лица из порошка трифалы в домашних условиях. Для этого потребуется смешать небольшое количество трифалы с водой и нанести на лицо, держать около 15 минут, потом все смыть водой.  После такой процедуры кожа засияет, станет нежной и упругой.