Массаж чакр. Уникальная методика оздоровления.

в Чакры 02.03.2013 0 12,372 Просмотров

Активизация свадхистана чакры.

Свадхистана чакра расположена посередине между лобковой костью и пупком.

Эта чакра обеспечивает энергией, питает эфирное тело и управляет нашими отношениями любви/ненависти. На уровне физиологии к сферам влияния этой чакры относятся женские репродуктивные органы, молочные железы, кожа, почки и надпочечники.

Уравновешенная энергия:

Когда энергия этой чакры уравновешена, эмоциональный фон человека гибок, стабилен, и он доверяет другим людям.

Избыток энергии:

Избыток энергии в этом центре (когда чакра вращается слишком быстро) ведет к повышенной эмоциональности, агрессивности, сверхамбициозности, манипулятивному поведению, чрезмерному потворствованию себе и одержимости сексом.

Недостаток энергии:

Недостаток энергии (когда чакра вращается слишком медленно) обусловливает повышенную чувствительность, застенчивость, обидчивость, недоверие к другим людям и чувство вины.

Проблемы физиологии:

К нарушениям, связанным с дисбалансом в этой чакре, относятся проблемы с мочевым пузырем, почками, кровообращением, кишечником, а также поверхностное и неровное дыхание, низкий уровень энергии, нарушения в центральной нервной системе, мигрень и дисфункция репродуктивных органов.

Со свадхистаной чакрой связан оранжевый цвет. » Напитаться» оранжевым цветом можно с помощью наблюдения, и созерцания «цветового» дыхания (мысленного поглощения нужного цвета во время дыхания).

Активизировать свадхистана чакру можно с помощью созерцания оранжевого цвета:

Сядьте в удобную позу и расслабьтесь. Представьте, что вы сидите на берегу моря и наблюдаете закат солнца. Прислушайтесь к шуму волн, как они разбиваются о берег и откатываются назад в определенном ритме. Синхронизируйте свое дыхание с этим ритмом, вдыхая воздух, когда волны набегают, и выдыхая его, когда отступают назад.

Наблюдайте за солнцем, как оно опускается за линию горизонта. Желтые лучи постепенно приобретают насыщенный оранжевый цвет, рассеиваясь по темнеющему небу и отражаясь на поверхности моря яркими бликами. Со следующим вдохом представьте, как лучи оранжевого света проникают в вашу сакральную чакру и, вращаясь по часовой стрелке (справа, вверх, налево, вниз) вокруг ее центра, очищают и оживляют ее.

Выдыхайте всю отрицательную энергию, которую обнаружили эти лучи. Если вам известна причина или источник этой энергии, найдите способ ее устранить. Иногда отрицательная энергия может быть вызвана вашими воспоминаниями о прошлом. Позвольте оранжевым лучам мягко рассеять эту отрицательную энергию и заполнить оранжевым цветом вашу ауру.

Посозерцайте вращение оранжевого света минут 5-10, положите ладони на сакральную чакру, поблагодарите и закончите упражнение.

Пение мантры:

Мантра сакральной чакры — «Вам» («а» и «м» произносятся также, как и в манте «Лам»), хотя может использоваться также звук «ууу».

Сядьте удобно и сделайте для начала несколько глубоких вдохов. Теперь сделайте полный вдох и на медленном выдохе начните петь звук «ууу». Если получится, пойте на ноте «ре», т.е. на тон выше по сравнению с корневой чакрой.

Старайтесь, чтобы звук был мягким, и наблюдайте, где он резонирует. Теперь сконцентрируйте внимание на сакральной чакре и направьте звук в эту область. Наблюдайте, как звуковые вибрации приводят этот центр в равновесие. Для начала выполняйте упражнение в течении 5-ти минут, но постепенно продолжительность можно увеличить.

Теперь перейдите к звуку «Вам». Слегка приоткройте рот и пойте первую часть мантры «Ва-а-а», постепенно смыкая губы и переходя к звуку «м»; удерживайте этот звук, пока не кончится дыхание, — «Ваммм».

В течении нескольких недель воспроизводите оба звука «Вам» и «ууу», чередуя их на каждом занятии. Когда вам станет понятно, какой звук вам больше подходит, остановитесь на нем.

Поделиться в соц. сетяхЗдесь тоже интересно почитать:Дыхание маткой. Женские практикиПривязанность к мужчинеЖенщина — музаО женской сексуальностиКлючи от счастьяЯзык телаМуж меньше жены зарабатываетПочему так важно женщине любить себя?Как убедить мужчину жениться?Аквариум в домашнем интерьереКак выбрать махровое полотенце для ежедневного использованияMust have в женской косметике

Общее описание чакры свадхистана

Также данная чакра содействует заполнению всего организма энергией, зарождающейся в ней, а потом растекающейся по всему телу. Конкретно свадхистана помогает людям очень проявлять особенность собственной личности, генерировать новейшие идеи и внедрять их в жизнь.

В переводе с санскрита свадхистана обозначает «обитель я», другими словами пространство, в каком заключена актуальная сила, зарождающая жизнь и энергию.

Стихия чакры – вода. По данной для нас причине она является наиболее активной у дам.

Где расположилась

Свадхистана размещена над областью лобка, в районе на три-четыре сантиметра ниже, чем пупок. Основание чакры овальное по форме, его поперечник может варьироваться в границах от 5-7 мм до 10-пятнадцати см.

Еще свадхистана известна как половая чакра или же сексапильная чакра. В неких источниках ее называют оранжевой – исходя из цвета ее энергии. Не считая этого, вы сможете найти наименование рассматриваемой чакры, в каком будет находиться еще одна буковка «х» — свадхистхана.

Черта параметров 2-ой чакры

  • Свадхистана заполняет человека сексапильной энергией, эмоциональностью и активностью. Конкретно этот энергетический центр дозволяет отправлять в окружающее место и принимать сексапильные переживания. Самое мощное развитие чакры достигается к промежутку 12-ти-пятнадцати лет.
  • Половая чакра обеспечивает контакт с обратным полом, делает человека наиболее сексапильно симпатичным в очах окружающих, заполняет личным магнетизмом, также активностью, коммуникабельностью и положительным расположением духа. Также является ответственной за сферу денег.
  • Необходимо отметить, что свадхистана больше всего подвергается нехорошему волшебному либо психическому действию.
Читайте также:  Перевернутые позы йоги: Чакрасана (Поза Колеса)

Природой предвидено, что дама в большем количестве наделена энергией оранжевой чакры, чтоб выступить резервуаром для мужчины, который в свою очередь должен обеспечить даме опору со стабильностью (представлена энергией первой чакры).

От количества в даме сексапильной энергии, положительных чувств почти во всем будет зависеть фуррор в жизни. Также отлично развитая свадхистана сопутствует гармоническому взаимодействию с обратным полом, помогает сделать семью.

Чакре соответствует оранжевый цвет.

  • Ноткой свадхистана является Ре.
  • Стихией – вода.
  • Если вы возжелаете разглядеть электромагнитное излучение чакры, то увидите, что знак состоит из 6 лепестков.
  • Свадхистане соответствует вяжущий вкус (из примеров можно именовать незрелую хурму).
  • Запах – иланг-иланга.
  • Волшебными камнями чакры выступают янтарь, сердолик, пламенный агат, лунные камешки, пламенные опалы

Как открыть денежную чакру у мужчин и женщин — способы раскрытия 

Есть много способов помогающих открыть денежную чакру у женщин и мужчин, но мы рассмотрим самые простые и реально работающие.

Есть утверждения что медитациями можно открыть чакру, но одни медитации не помогут, хорошо если это упражнения на физическом плане и медитации.

Существует мнение, что прыжки помогут разбить мышечные блоки и зажимы в теме. Кроме этого йога, танцы, бег (если нет противопоказаний) справятся с этим.

Медитация помогающая привлечению денег

Мы с вами узнали, какая чакра отвечает за деньги, это манипура. Теперь постараемся раскрыть ее с помощью медитации.

1. Отключите телефоны и позаботьтесь о том, чтобы вас никто не отвлекал.

2. Оденьте легкую и удобную одежду.

3. Примите позу лотоса, если с первого раза не получается, делайте как получается.

4. Сделайте 3 глубоких вдоха и 3 глубоких выдоха.

5. Старайтесь дышать животом.

6. Как только вы расслабились представьте в районе солнечного сплетения шар желтого цвета.

7. Можно представить раскрывшийся лотос желтого цвета.

8. Мысленно сфокусируйтесь на желтом светящемся шаре.

9. Представляйте как ваше тело наполняется желтым светящимся светом, как этот свет наполняет все ваше тело, становясь ярче.

Как открыть денежную чакру у мужчин и женщин — способы раскрытия 

10. Представьте что желтый свет притягивает к вам деньги, удачу, радость и позитив.

11. Отследите свои ощущения, комфортно ли вам, как вы себя при этом чувствуете.

12. Если вам комфортно, то вы все сделали правильно.

13. Побудьте в таком комфортном состоянии стоянии столько, сколько посчитаете нужным.

14 Сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха и возвращайтесь в «здесь и сейчас».

Цвета основных чакр

Все 7 чакр имеют разный цвет, который соответствует цветам радуги (красный оранжевый желтый зеленый голубой синий фиолетовый).

Сахасрара фиолетовый
Аджна (третий глаз) синий
Вишуддха голубой
Анахата зеленый
Манипура желтый
Свадхиштхана (Свадхистхана) оранжевый
Муладхара красный

Как открыть муладхара, свадхистана, манипура чакру 

Также, к денежным чакрам можно отнести и эти чакры, открыть их легко и просто.

Муладхара — это центр физического развития. Чтобы открыть эту чакру, больше гуляйте на природе, на свежем воздухе, ходите в поход. Полезно уединение с природой. Но наиболее эффективным открытием денежной чакры является бег.

Свадхистана — центр удовольствия. Вкусная еда, творчество, которое приносит удовольствие, секс, музыка, раскрывает денежную чакру.

Манипура — самореализация, умение жить по распорядку, если не умеете, то начинайте жить по плану, это открывает чакру.

Открытие чакры

Существует несколько способов открыть чакры: чтение мантры, медитация, йога. Но есть один очень простой и действенный метод, который позволяет снять блокировку энергетических центров и защитить их от закрытия в будущем.

  • приобрести домашнюю однотонную одежду цвета чакры, которую нужно раскрыть, и всегда носить ее дома;
  • найти в доме место для картин с сакральным изображением, ловца снов, купить постельное белье цвета закрытой чакры. Иными словами, поработать с интерьером;
  • купить определенный минерал или камень, который является символом той или иной чакры. Его нужно всегда носить с собой и периодически перебирать в руках. Сахасраре соответствует аметист, аджне — авантюрин, вишудхе — лазурит, анахате — бирюза, манипуре — медовый янтарь, свадхистане — оранжевый янтарь, муладхаре — коралл;
  • делайте сакральные изображения на себе: это могут быть временные рисунки хной на руках или даже тату;
  • откажитесь на время от тяжелой пищи, на переработку которой организм тратит много энергии;
  • мзбегайте неприятных запахов. Приобретите ароматические палочки, свечи, лампы с ароматом, соответствующим чакре;
  • зажигайте свечи во время медитации;
  • включайте монотонную музыку или мантры во время расслабления.

На раскрытие чакр можно тратить всего 20-30 минут в день. Для этого нужно сесть в удобную позу, зажечь свечи, включить монотонную музыку и проговаривать про себя слова, которые помогут раскрыть ту или иную чакру. Например: «Я осознаю свои страхи. Я чувствую, как они уходят от меня. Я больше не боюсь и даю страхам завладеть собой».

Читайте также:  "Самопознание и развитие личности"

Регулярные практики помогают освободить энергетические центры, после чего и физическое состояние, и эмоциональный настрой значительно улучшатся.

Массаж чакр.  Описание. 

Зона первой чакры – корневой.

Характеристика зоны. Эта чакра располагается в области промежности, но имеет выход на крестцовую область. Чакра связана с яичками, яичниками и надпочечниками. Через надпочечники и половые железы влияет на половую функцию мужчин и женщин.

Массаж чакр.  Описание. 

Техника массажа. Кисти рук кладутся на крестцовую область. Производить движения  вверх-вниз, стремясь захватить всю крестцовую и ягодичную область. Считать движения попарно. Делать 50-100 пар движений.

Зона второй чакры — поясничной (или сексуальной).

Характеристика зоны. Чакра расположена в надлобковой области. Связана с маткой, яичниками, мочевым пузырем, толстой и тонкой кишкой.

Техника массажа. Ладонь левой, а затем правой руки кладется на чакру. Производить движения по часовой стрелке (!), захватывая всю надлобковую область. Движения считать попарно, меняя руки через каждые 25-50 пар движений. Делать 50-100 пар движений.     

Массаж чакр.  Описание. 

Зона третьей чакры – солнечного сплетения.

Характеристика зоны. Третья чакра расположена в области межреберного угла. Эта зона иначе называется «подложечной». Чакра связана с солнечным сплетением. Она влияет на функции печени, толстого и тонкого кишечника, поджелудочной железы. Значение этой чакры необычайно велико.

Техника массажа. Ладонь левой, а затем правой руки кладется на чакру, Производить движения по часовой стрелке (!), захватывая всю область живота до пупка. Движения считать попарно, меняя руки через каждые 25-50 пар движений. Делать 50-100 пар движений.

Зона четвертой чакры – сердечной.

Массаж чакр.  Описание. 

Характеристика зоны. Четвертая чакра расположена посредине грудной клетки, на линии, соединяющей соски у мужчин. Эта чакра связана с вилочковой железой и влияет на иммунитет человека, сердечнососудистую систему, функции легких, молочных желез.

Техника массажа. Ладонь левой, а затем правой руки кладется на чакру. Производить движения по часовой стрелке (!), захватывая всю область груди, от шеи до чакры солнечного сплетения. Движения считать попарно, меняя руки через каждые 25-50 пар движений. Делать 50-100 пар движений.

Зона пятой чакры – горловой. 

Характеристика зоны. Эта чакра расположена на шее, в области кадыка (у мужчин). Связана она с щитовидной и паращитовидной железами, а также влияет на горло, рот, трахею.

Массаж чакр.  Описание. 

Техника массажа. Кисть руки кладется на шею, как показано на снимке. Производить скользящие движения попеременно левой и правой рукой вниз, до уровня сердечной чакры. Движения левой и правой рукой считать за одно. Делать 50-100 пар таких движений.

Зона шестой чакры – лобной.

Характеристика зоны. Эта чакра расположена в области между бровями. Ее иногда называют чакрой третьего глаза. Через гипофиз и спинной мозг она влияет на все функции эндокринной системы человека.

Техника массажа. Зона этой чакры небольшая. Согнутые пальцы кистей кладутся на межбровную область и совершаются движения вверх-вниз. Считать движения попарно. Делать 50-100 пар движений.

Массаж чакр.  Описание. 

Зона седьмой чакры – теменной.

Характеристика зоны. Чакра расположена на самой верхушке головы. Если провести линии от верхушек ушей кверху, то они встретятся в области седьмой чакры, которая связана с эпифизом. Через эпифиз (шишковидную железу) идет связь с головным мозгом и всей нервной системой. Массаж чакры нормализует функцию центральной нервной системы.

Техника массажа. Согнутые пальцы кистей кладутся на область чакры. Совершать движения вперед и назад. Считать движения попарно: на один счет делать два движения. Делать 50-100 пар движений.

Методика из книги Песикова Я. С. «Массаж чакр, каналов и точек акупунктуры».

Массаж чакр.  Описание. 

Дорогие читатели, ждем от вас отзывы об этой методике!

Будьте здоровы и будьте счастливы!

Также вам может быть интересно:

  • «Мои эмоции»: приложение на телефон для освобождения от стресса-негативных эмоций (бесплатно доступно в App Store и Google Play).
  • Комплекс упражнений «Око возрождения».
  • Упражнения для исправления осанки.
  • Упражнение для расслабления диафрагмы.
  • Упражнения для профилактики плоскостопия.
  • Кундалини йога школы Йоги Бхаджана.
Массаж чакр.  Описание. 

Рассказать друзьям:

Свадхистана чакра у мужчин и женщин

Качества энергий Свадхистаны, по большей части, соотносятся с женскими характеристиками: мягкость, плавность, чувствительность. Стихия воды, управляющая этой чакрой, напрямую связана с Луной – планетой эмоций, покровительницей материнства и женственности.

Конечно, принадлежность Свадхистана чакры к женскому архетипу не говорит о том, что этот центр никак не проявлен в мужском организме. Мужчины также способны испытывать эмоции и проявлять мягкосердечность. Но в мужском архетипе преобладают более грубые энергии чакры Муладхары, направленные на выживание в условиях безжалостного мира природы. Потому, конкурентная борьба и погоня за материальным мужчинам дается легче. Ведь это полностью вписывается в фундаментальные задачи их пола: обеспечить безопасность и питание себе и своей семье.

А вот, не только выжить, но еще и получать при этом удовольствие от жизни – это уже позывы, исходящие из Свадхистаны, чьи энергии более провялены в женском воплощении. Потому мужчины более суровы и аскетичны, женщины – более эмоциональны и пристрастны к наслаждениям. Хотя, конечно бывают и такие исключения, как женоподобные мужчины и маскулинные женщины, но частая причина тому – нарушения в программе работы чакровой системы человека.

Ход при помощи пищи

Здоровый образ жизни и мыслей подразумевает и правильное диета. Тяжелая еда приземляет, говорят Учителя. Нездоровая пища вносит в галобионт дисбаланс. Откажитесь от вредных вкусовых пристрастий и алкоголя. Очищение наступит и возьми физическом, и на энергетическом уровне.

Используйте пищевые афродизиаки

Подогрев вызывает кратковременное расширение сосудов. На фоне приема спиртного создается ложное чувствование свободы и привлекательности.

Ошибочно считать, что «сто грамм» повышают сексуальную предприимч. Химические процессы в мозге после принятия горячительных напитков тормозят реакцию и замедляют прибытие оргазма, приводят к невыразительному и неяркому финалу.

Традиционно афродизиаками в еде считаются:

  1. Устрицы, мидии, креветки, кальмары.
  2. За исключением конкуренции орехи, сухофрукты и мед. Они усиливают потенцию.
  3. Гранат и красные плоды. Бананы и авокадо в этом же списке.
  4. Из овощей рекомендуется з в пищу артишок, спаржу и сельдерей.
  5. Согревающий корень имбиря поможет развести костер в сакральной точке.

Рекомендуемый режим работы с данной программой:

Вы можете работать с данной программой 1 раз в день в любое время. Особенно благоприятные часы для работы с программой — ранее утро и сразу после захода солнца. По мере того, как вы начнете чувствовать потоки энергии и ваши энергетические центры (чакры) можно уменьшить количество медитаций до, например, раза в неделю. Через некоторое время, когда ваши чакры будут полностью активированы, будет достаточно использовать эту программу раз в месяц для поддержания балансировки чакр.

Медитативная программа «Пробуждение и активация чакр активации чакр»

Чистка чакр самостоятельно — подборка методов

Чистка чакр самостоятельно с помощью рук может проводиться в том случае, если у вас уже есть подобный опыт. Обычно такими методами пользуются целители и экстрасенсы. Вы должны уметь ощущать энергетику руками, что приходит с опытом практически у всех. Для того, чтобы почистить чакры, нужно ощутить руками область, где находится негатив, и извлечь его, рассеяв в воздухе или отправив в землю.

Крайне популярна чистка чакр рунами. Метод относительно простой, поскольку не требует умения видеть ауры или чувствовать энергетику человеку. Но здесь желателен опыт в работе с рунами, причем имеется в виду именно использование рун в магии, а не гадание на них.

Рунический став «Чакровый столб» довольно быстро и мягко снимает блоки с чакр — как образованные самим человеком, так и те, которые появились в результате порч и других магических вмешательств. Но имеется и недостаток — этот став уберет и защиту, если вы ее ставили, а также влияния других ставов, недавно проведенных обрядов и многое другое.

В целом, развитие чакр доступно каждому человеку. Этот процесс не потребует от вас больших усилий. Существуют методики, разработанные индийскими йогами и мудрецами, которые помогут добиться прогресса. Для того, чтобы избавиться от блоков, чакры необходимо чистить с помощью рун или других методов. Чистка и раскрытие чакр необходимы как начинающему магу, так и обычному человеку, которого волнует его энергетическое здоровье.

Очень лёгкое упражнение.

В начале активации и открытия Муладхара-чакры ощущение в теле, по которому вы сможете узнать её проявление – это интенсивная пульсация в копчике.

Вы можете начать чувствовать первую чакру прямо сейчас – просто потратьте несколько минут, сосредоточьтесь на копчике, как на некой красной точке, затем просто предоставляйте ей расти и увеличиваться, с каждым вдохом и выдохом.

А через минуту – две, представьте там ярко-красный, пылающий огонь, несущий Радость жизни и питающий ваше тело. И также начните, мысленно (как угодно), вдыхать и выдыхать этим огнём Радости жизни.

При вдохе этим огнём, в копчике вы видите, как он становится чуть более ярким, а при выдохе, вы как будто раздуваете его, и энергия Радости жизни идёт из этого огня всё сильнее и сильнее. И пока это происходит, поток Планетарной йоги, усиливает эту энергию и помогает обновляться всем органам и системам в поясе этой чакры. Подышите этим ярким, очень приятным, пылающим огнём, увеличивая и усиливая его, так, как мы описали выше.

Вот собственно и всё.

В этом упражнении вам просто нужно осознавать, что, когда ваше физическое тело делает вдох и выдох, вы дышите своей первой чакрой, которая находится в копчике. И поскольку дыхание – это снабжение тела энергией, то вы можете даже мысленно наблюдать, что при вдохе первой чакрой в неё притягиваются новые и новые атомы, энергии Радости жизни и этого яркого, сильного, мощного огня. А на выдохе эти атомы раскрываются новой энергией, усиливая проявление этой чакры. Очень просто.

Развитая и уравновешенная муладхара чакра является фундаментом успеха в любой сфере деятельности человека – бизнесе, здоровье, учебе, межличностных отношениях, духовном развитии.

Очень важно соблюсти баланс. Если начать интенсивно работать только над первой чакрой, то получится энергетический перекос. И избыток энергии в этой чакре начнёт негативно сказываться на умственном развитии, на душевном спокойствии и так далее.

Гармонизировать и очищать необходимо все уровни нашей энергетики, и сознание, и материальный мир, тогда жизнь действительно станет гармоничной. Начните прямо сейчас, и результаты не замедлят сказаться.

Если в вашей жизни присутствуют подобные проблемы и вы самостоятельно не можете с ними справиться, приглашаю вас на консультации, где уже после одной встречи вы проясните причины своих сложностей.