Как быстро и эффективно похудеть в домашних условиях?

На первом месте при похудении стоит правильное питание в комплексе с физическими нагрузками. Если это не помогает, добавляют терапию лекарственными препаратами и корректирующие косметологические процедуры. Изобилие жиросжигающих медикаментов и биоактивных добавок усложняет выбор. Есть условный перечень лучших препаратов, который составлен на основании отзывов потребителей.

7-KETO

7-Кето – это препарат, не содержащий гормонов, а значит, помогающий вашему телу естественным путем.

Самым ценным свойством 7-Кето ученые считают его способность поддерживать здоровый вес, поскольку ожирение лежит в основе большинства современных болезней. Недавно проведенное исследование показало эффективность 7-Кето в уменьшении жировой массы тела. Особо стоит отметить тот факт, что 7-Кето не только помогает похудеть, но и закрепляет результаты похудения, то есть помогает поддержать стройность после окончания диеты.

Лучшие крема для похудения

Все крема для похудения отличаются составом. Чаще всего основными компонентами средств выступают водоросли, камфорное и касторовое масло, экстракты конского каштана, красного или кайенского перца, кофейных зерен, коллаген. В основе действия средств – улучшение микроциркуляции крови (благодаря чему расщепляются жиры), выведение избытка жидкости из тканей (что способствует уменьшению объемов).

Преимущества

Благодаря согревающему или охлаждающему действию улучшается кровообращение, активизируются обменные процессы, происходит расщепление жировых клеток. В результате после курсового применения средства улучшаются контуры тела, уменьшаются объемы проблемных зон. Также использование кремов способствует повышению упругости и эластичности кожи, помогает избавиться от целлюлита, предупреждает появление растяжек.

Недостатки

Могут вызывать раздражение кожи, аллергические реакции. Средства нельзя использовать при тромбофлебите и венозной недостаточности, экземе, угревой болезни, травмах кожи и прочих кожных проблемах.

Кроме того, компоненты некоторых кремов всасываются в кровь, оказывают системные побочные действия – вызывают тошноту, способствуют ухудшению аппетита, повышают артериальное давление. Именно поэтому каждое средство имеет противопоказания к применению, с которыми нужно обязательно ознакомиться перед покупкой.  К примеру, жиросжигающий крем с кофеином нежелательно применять при повышенной нервной возбудимости и болезнях сердечно-сосудистой системы.

Правильное питание

Похудение без перехода на правильное питание невозможно, даже если человек будет проводить полдня в спортзале.

Yoo GO Питательный коктейль Яблоко/корица, 7*25 г Yoo GO Смесь для напитка Pure Heart (Чистое сердце) Клубника 14*5 г Главные правила питания для похудения — это:

  • ограничение количества потребляемой соли, специй и сахара;
  • отказ от мучного, жареного, копченого картофеля и белого риса;
  • употребление большого количества воды;
  • включение в рацион свежих овощей, фруктов и огородной зелени;
  • приготовление блюд только на пару, путем запекания в печи или варки;
  • уменьшение порций;
  • устраивание полезных перекусов между основными приемами пищи;
  • организация питания по раздельному принципу.

Аптеки

Эффективные таблетки для похудения, которые продаются в аптеках, требуют наличие рецепта от врача-диетолога. Хотя несложно найти аптечный пункт, который отпустит товар и без рецепта. Вспомогательные вещества, такие, как напитки и крема, можно приобрести в свободном доступе.

Аптеки
Аптеки

Покупать средства для похудения в аптеках надежно. Хотя и дорого. Однако при покупке препаратов через интернет, убедитесь в том, что вы посетили официальный сайт продукта. Очень часто человек приобретает подделку. Это влияет не только на процесс похудения, но и на здоровье организма.

Аптеки
Аптеки
Лекарственное средство Цена за упак. Эффективность
Ксеникал От 800 рублей 10
Редуксин От 1500 рублей 10
Орсотен От 750 рублей 10
Dietonus От 2000 рублей 7
Голдлайн От 1200 рублей 8
Порциола От 1300 рублей 9
Лида От 1500 рублей 10
Глюкофаж От 120 рублей 5
Глюкобай От 450 рублей 7
GrassFit От 1000 рублей 6
Эко Слим От 1000 рублей 5
Турбослим От 300 рублей 6
МКЦ От 130 рублей 5
Аптеки
Аптеки

Просмотрев список, стоит отметить, что все эти препараты  сертифицированы и прошли клинические исследования. По отзывам потребителей сложно выделить какое-то одно средство среди них. Каждое лекарство индивидуально влияет на организм человека.

Аптеки
Аптеки

На заметку! Убрать лишние килограммы только с помощью лекарственных средств сложно. Если человек решил заняться своей фигурой всерьез, то помимо вспомогательных средств в виде таблеток, нужно пересмотреть свой рацион и уделять время спортивным тренировкам.

Аптеки

Лучшие тайские таблетки

Довольно популярные тайские таблетки для похудения. Отзывы реальных покупателей подтверждены профессиональными диетологами. Препарат является действенным как для тех, кто сутки проводит в спортзале так и для тех, кто желает быстро и без лишних нагрузок иметь стройное тело.

Читайте также:  Ананас — эффективный помощник при похудении

Важно знать, что нельзя пить таблетки:

  • вместе с другими лекарственными препаратами;
  • имея сердечно-сосудистые проблемы;
  • при гипертонии, диабете и патологии почек.

Достоинства

Лучшие тайские таблетки
  • Существенное снижение веса
  • Очищение организма от шлаков и токсинов
  • Контроль аппетита

Недостатки

  • Усиленное сердцебиение
  • Проблемы со стулом
  • Сухость во рту и в горле

После того, как стала принимать лекарство, появилось много энергии, желание заниматься спортом. Изменились вкусовые предпочтения. Стала есть меньше и только здоровую еду. За весь курс сбросила 7 кг.

таблетки для похудения

Гомеопатические средства

Лекарства для похудения, предлагаемые гомеопатией, нормализуют вес благодаря нормализации обмена веществ, работы системы пищеварения и снижения аппетита. Наиболее эффективны препараты производства Германии.

«Аргентум нитрикум» производится на основе азотнокислого серебра, уменьшает тягу к сладкому. Дозировку и схему применения определяет врач-гомеопат. Обычный срок от 2 месяцев.

Противопоказан прием при наличии лейкемии, аутоиммунных болезней, туберкулеза, рассеянного склероза. Препарат способен вызвать аллергию. Цена под заказ в интернет-аптеках 9-20 евро.

Гомеопатические средства

«Калкареа карбоника» использует в своем составе углекислую известь, принимается длительно, от 2 месяцев. Дозировка в это время постепенно меняется. Может наблюдаться повышенная чувствительность к компонентам или аллергия. Цена под заказ 4-17 евро в зависимости от количества.

«Антимониум крудум» произведен на основе сурьмы. Действие направлено на успокоение нервной системы, снятие раздражения. Применяется по назначению врача от 2 месяцев, начиная с низких разведений и постепенно повышая дозу. Возможна аллергия. Цена от 7 до 19 евро.

Обертывания

Эффективное домашнее средство для экстренного похудения – обертывание.

Косметическая процедура, которая влияет на необходимую зону рук, ног, живота, талии, бедер, ускоряет процессы кровообращения, усилить работу сальных и потовых желез, благодаря чему очищаются поры, происходит выход ядовитых и вредных веществ. В косметических салонах обертывание дорогое, а в домашних условиях можно сделать дешево и сердито, а если нет разницы то зачем платить больше.

Читайте также:  Голодание по Марве Оганян: список трав

Самое главное для обертывания выбрать смесь, на которую не будет реакции кожи. Нанесите смесь на руку и подождите пятнадцать минут, если никакой реакции нет в виде пятен, сыпи и зуда, смело пользуйтесь данной смесью. Состав смеси может быть разнообразен кофе, мед, водоросли, корица, горчица, эфирные масла дадут почувствовать себя Клеопатрой. Главное не переусердствовать и делать обертывания, регулярно через два дня. Спустя два часа после еды, и после обертывания для похудения лучше не есть, а выпить чай, сок или морс.

Обертывания

Взамен таблеткам и различным средствам для похудения лучше побороть свою лень: делать зарядку, ходить на фитнес или пробежку, иногда не пользоваться лифтом и вы естественным путем добьетесь результатов!

(485 оценок, среднее: 4,48 из 5)

Гомеопатические средства

Лекарства для похудения, предлагаемые гомеопатией, нормализуют вес благодаря нормализации обмена веществ, работы системы пищеварения и снижения аппетита. Наиболее эффективны препараты производства Германии.

«Аргентум нитрикум» производится на основе азотнокислого серебра, уменьшает тягу к сладкому. Дозировку и схему применения определяет врач-гомеопат. Обычный срок от 2 месяцев.

Гомеопатические средства

Противопоказан прием при наличии лейкемии, аутоиммунных болезней, туберкулеза, рассеянного склероза. Препарат способен вызвать аллергию. Цена под заказ в интернет-аптеках 9-20 евро.

«Калкареа карбоника» использует в своем составе углекислую известь, принимается длительно, от 2 месяцев. Дозировка в это время постепенно меняется. Может наблюдаться повышенная чувствительность к компонентам или аллергия. Цена под заказ 4-17 евро в зависимости от количества.

«Антимониум крудум» произведен на основе сурьмы. Действие направлено на успокоение нервной системы, снятие раздражения. Применяется по назначению врача от 2 месяцев, начиная с низких разведений и постепенно повышая дозу. Возможна аллергия. Цена от 7 до 19 евро.

Чудо-обертывания

Худеть дома можно с помощью обертываний. Способ отличается действенностью и экономичностью. Обязательным условием является постоянность в течение курса, то есть выполнять обертывания нужно ежедневно.

Читайте также:  Виды домашних ночных обертываний для быстрого похудения

При проведении процедуры нужны следующие принадлежности для обертывания:

  • пленка для пищевых продуктов;
  • жесткая мочалка;
  • действующее вещество;
  • скраб;
  • мыло;
  • полотенце для того чтобы вытереть тело;
  • полотенце для обертывания (можно использовать широкий шарф).

Порядок проведения процедуры:

  1. Вымойтесь под душем. Используйте мыло и скраб.
  2. Тщательно потрите жесткой мочалкой проблемные места. Ополоснитесь.
  3. Вытритесь полотенцем.
  4. Нанесите действующее вещество.
  5. Обернитесь пленкой.
  6. Сверху покройте тело полотенцем или шарфом.

В таком состоянии нужно находиться 30 минут.

В качестве действующего вещества используют по отдельности глину, кофейную гущу и мед. Обязательное условие — это натуральность перечисленных продуктов.

Весьма действенные народные средства для похудения — обертывания. Такой способ помогает бороться не только с лишним весом, но и убирает целлюлит. Домашнее обертывание стимулирует обменные процессы эпидермиса, улучшает кровообращение. Омолаживает и хорошо очищает кожный покров. Выводит вредные вещества и способствует очищению организма. Расслабляет и тонизирует тело.

Народные средства для похудения живота предполагают использование именно обертываний. Которые делают более упругой область живота и способствуют уменьшению жировых отложений в этой зоне.

Обертывание имеет ряд противопоказаний. Так, к процедуре не стоит прибегать при проблемах в гинекологии и во время беременности. Не применяют процедуру при заболеваниях сердечно-сосудистого аппарата, при варикозном расширении вен и если наблюдается высокая температура.

Обертывание в домашних условиях может быть:

  • медовым;
  • масляным — делается на основе оливкового и миндального масла;
  • из водорослей — для процедуры используют размоченные листья ламинарии;
  • глиняным — проводится из смеси корицы с глиной;
  • горчичным — на проблемные места накладывают горчицу с медом;
  • грязевым — для процедуры берут косметическую грязь.

В любую смесь, предназначенную для обертывания, можно добавлять эфирные цитрусовые масла.

Лучшие таблетки для быстрого похудения

Самые эффективные жиросжигающие таблетки для похудения – Ксеникал. Они безопасны для организма, не вызывают привыкания. Препарат блокирует выработку липазы, предотвращая накопление жировых отложений, вследствии чего, организм расходует уже накопившийся жир и человек теряет массу тела. Цена – 850 рублей.

Ксеникал

Противопоказан:

  • лицам с незначительным лишним весом;
  • детям до 18 лет;
  • беременным;
  • кормящим;
  • лицам с патологией почек и желчного пузыря.
Лучшие таблетки для быстрого похудения

Достоинства

  • Предотвращает накопление жира
  • Плавное снижение веса

Недостатки

Похудела на 14 кг. Главное – терпение. Процесс длился довольно долго, вес уходил плавно, но результат есть! Основное заблуждение, что при приеме таблеток питание остается прежним. Люди начинают кушать еще больше вредного и сладкого. Та вы точно никогда не похудеете. Следите за своим питанием и все получится. Я считаю – лучшие таблетки для похудения.