Как правильно принимать метформин для похудения

Женщину, желающую иметь идеальные формы, невозможно остановить. Иногда для достижения своих целей она пользуется не совсем подходящими средствами. Например, пациентам с сахарным диабетом назначается для похудения Метформин. Ни один диетолог не рекомендует применять препарат без наличия веских на то причин. И тем не менее, некоторые дамы назначают себе лечение самостоятельно, не взирая на наличие противопоказаний и возможность получить проблемы со здоровьем.

Механизм действия Метформина

Большинство людей с диабетом 2 типа имеют ожирение, это препятствует эффективной работе поджелудочной железы и приводит к росту устойчивости к инсулину. Содержание сахара в организме растет, что ухудшает самочувствие человека.

Лечебные свойства Метформина проявляются в уменьшении симптомов болезни и снижении веса. Полезным результатом является сокращение скорости всасывания глюкозы в кишечнике при одновременном росте ее усвоения в периферических тканях. Влияние Метформина на поджелудочную железу состоит в том, что он инициирует секрецию инсулина.

Метформин – показания

Метформин имеет множество терапевтических применений. Согласно последним рекомендациям, он должен назначаться на каждом этапе лечения диабета 2 типа. Его можно использовать как отдельно, так и в сочетании с другими оральными гипогликемическими средствами или инсулином. 

Метформин назначается в качестве препарата первой линии, особенно для пациентов с ожирением, кому в достижении адекватного контроля гликемии не помогло соблюдение диеты и физических упражнений.

Препарат также может быть назначен пациентам с диабетом в сочетании с диагностированным сердечно-сосудистым заболеванием или хроническим заболеванием почек. Метформин и его аналоги отлично сочетаются с другими лекарственными препаратами в тройном режиме комбинированной терапии без инсулина. 

Вещество также используется при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ), так как доказано, что в число причин этого заболевания является резистентность к инсулину с вторичной гиперинсулинемией. Кроме того, терапия снижает избыточный вес и ожирение, что очень часто встречается у женщин с СПКЯ. 

Препарат метформин также включен в список фармакологических средств, способствующих снижению веса у людей с диабетическими расстройствами. Во многих исследованиях наблюдается снижение веса после первого года лечения на 2 кг. Но лекарство нельзя использовать как единственное средство для похудения.

Метформин для нормализации веса

Первоначально препарат применяли только как лекарственное противодиабетическое средство. Позднее в ходе исследований в среде спортсменов и бодибилдеров выяснилось, что Метформин способствует снижению веса.

Заметное уменьшение жировой прослойки при приеме Метформина объясняется рядом причин. Переедание неизбежно ведет к снижению чувствительности тканей к инсулину – гормону поджелудочной железы, который способствует усвоению глюкозы клетками. Если эти клетки становятся резистентными, то есть нечувствительными к инсулину, то они не могут получать глюкозу из крови. Чтобы восполнить нехватку сахара, поджелудочная начинает вырабатывать больше инсулина, следовательно, его концентрация в крови повышается.

В результате повышенный инсулин ведет к нарушению всех обменных процессов организма. Что особенно неприятно для людей, склонных к полноте, нарушается жировой  обмен, а значит, жир начнет откладываться легче, и лишние килограммы будут появляться гораздо быстрее.

При такой ситуации принимать Метформин для снижения веса кажется возможным. Препарат влияет на нечувствительность к инсулину, а значит, может ее снизить до нормального уровня. В результате нормализуется потребление глюкозы клетками, блокируется избыточное синтезирование инсулина. В результате этого, получается сбросить ненавистные  лишние килограммы – вес также приходит в норму.

Кроме этого, препарат обладает анорексигенным эффектом – помогает понизить аппетит. Но стоит заметить, что далеко не все пациенты, которые пьют Метформин, замечают этот эффект, так как он проявляется слишком слабо. Поэтому принимать Метформин только с расчетом на подавление аппетита не стоит.

В медицинской практике препарат Метформин для лечения ожирения не применяется из-за невысокого шанса получить результат в комплексе с высокой вероятностью развития побочных эффектов.

Клинические испытания

Помогут понять, как принимать «Метформин» для похудения, отзывы об этом веществе. Стоит изучить мнения, оставленные людьми, участвовавшими в клинических испытаниях препаратов, которые его содержат.

Исследования были проведены американскими медиками, отобравшими для них 2000 добровольцев, страдающих от лишнего веса, которые были поделены на три группы. Участники первой худели с помощью физических упражнений и диет, второй — принимали препарат и больше ничего не делали, а те, кто входил в третью группу, совмещали прием препаратов с метформином со спортом и изменением рациона питания. В итоге, те, кто вошел в первую группу, смогли потерять за месяц около 5 кг, участники второй группы похудели, примерно, на 3 кг, а вот те, кто совмещал оба способа похудения, смогли избавиться от 7 кг лишнего веса.

Клинические испытания

Это лишний раз доказало, что нельзя целиком и полностью полагаться лишь на волшебные пилюли, нужно постараться совместить все способы похудения, приложить максимум усилий, следить за собой, и только тогда результат будет таким, каким он должен быть.

Противопоказания к применению Метформина

В инструкции Метформина указаны следующие противопоказания:

  • Лактацидоз, имеющийся в настоящее время или в анамнезе;
  • Прекоматозное состояние;
  • Гиперчувствительность к любому из составляющих препарата;
  • Нарушение функции почек, а также сопутствующие заболевания, которые могут вызвать такое нарушение;
  • Надпочечниковая недостаточность;
  • Печеночная недостаточность;
  • Диабетическая стопа;
  • Все состояния, вызывающие обезвоживание организма (рвота, понос) и гипоксию (шок, сердечно-легочная недостаточность);
  • Алкоголизм. Необходимо учитывать, что даже разовое совместное применение Метформина и алкоголя может вызвать тяжелое нарушение обмена веществ;
  • Инфекционные заболевания в остром периоде, сопровождающиеся лихорадкой;
  • Хронические заболевания в стадии декомпенсации;
  • Обширные оперативные вмешательства и послеоперационная реабилитация;
  • Грудное вскармливание;

Беременность, как и детский возраст, больше не рассматривается как абсолютное противопоказание к приему препарата, так как возможно назначение Метформина для лечения гестационного и ювенильного диабета, однако в этих случаях терапия происходит строго под врачебным наблюдением.

«Метформин» или «Глюкофаж», что лучше?

В состав таблеток «Метформин» входит крахмал, в то время как «Глюкофаж» наполняется макроголом. Поэтому последний вызывает меньше побочных эффектов с пищеварением.

Таблетки не рекомендуется употреблять без консультации лечащего врача.

«Метформин» или «Глюкофаж», что лучше?

Эффективность препарата «Метформин», как средства для похудения, спорная. Очевидно, что его нельзя назначать без показаний. Стоит ли рисковать здоровьем, в надежде потерять 2—4 кг, или, может, попробовать это сделать, опираясь лишь на правильное питание и физические нагрузки? Ответ кажется очевидным.

Как правильно принимать Метформин для похудения: рекомендуемые дозы, рецепты и противопоказания ^

Какие есть аналоги у Метформина

Прием метформина для похудения: инструкция по применению

Суточная норма Метформина для похудения составляет 2500-3000 мг, а принимать его нужно следующим образом:

  • Дважды в день перед обедом и ужином по 500 мг;
  • При недостаточных физических нагрузках необходимо снизить количество употребляемых калорий за день до 1200 Ккал.

Показания для применения Метформина:

  • Сахарный диабет первого или второго типа;
  • Преддиабетическое состояние;
  • Лишний вес, ожирение;
  • Монотерапия инсулинозависимого диабета.

Противопоказания для применения метформина:

  • Болезни печени, почек и легких;
  • Нарушение углеводного обмена;
  • Инфаркт миокарда;
  • Обезвоживание;
  • Большое количество молочной кислоты в организме (лактатацидоз).

Безопасная дозировка метформина для похудения

При инсулинозависимой форме диабета можно увеличить количество приемов препарата до трех раз:

  • Выпиваем по 500 мг перед завтраком, обедом и ужином;
  • Кушаем любую пищу, кроме сладостей, масел и жирных блюд.

Метформин Рихтер для похудения

Препарат немецкого производителя принимается по такой же схеме, как указано выше, но здесь есть ограничения в плане еды:

  • Нельзя употреблять любые продукты, содержащие быстрые углеводы;
  • Дополнительно запрещается рис и каши быстрого приготовления.

Метформин 850: применение для похудения

Средство с дозировкой по 850 мг нужно принимать следующим образом:

  • Первую неделю пьем по 500 мл Метформина 2-3 раза в день;
  • Начиная с 7 дня увеличиваем порции до 850 мг, при этом употребляем последнюю таблетку после ужина.

Метформин 1000 мг для похудения

После двух недель приема Метформина по 850 мг можно перейти на большую дозировку:

  • Принимаем по 1000 мг перед завтраком и обедом;
  • Еду оставляем прежней.

Сравнение медикаментов

Если раздумывать на тему о том, что лучше для похудения: Метформин или Глюкофаж, следует принять во внимание особенность второго средства. Препарат способен подстраиваться под обстоятельства. То есть, Глюкофаж формирует спектр своих гипогликемических свойств только тогда, когда повышается концентрация глюкозы в крови человека. Если же этот показатель находится в норме, необходимости понижать его нет, поэтому реакции организма в таком случае тоже нет.

Разница между препаратами кроется в процессе увеличения чувствительности тканей человека к инсулину. В результате воздействия активных веществ происходит блокировка всасывания органами ЖКТ глюкозы, что и приводит к уменьшению концентрации в крови. Медики отмечают, что средство Глюкофаж действует быстро, вызывая немедленную реакцию разных тканей больного на компоненты средства.

Метформин, в свою очередь, также не приводит к продуцированию инсулина, поэтому глюкоза сильно не падает. Процесс воздействия несколько отличается от такого влияния активных веществ предыдущего препарата. В итоге метформин гидрохлорид становится на пути продуцирования глюкозы, тормозя этот процесс, что и приводит к понижению концентрации общего уровня вещества. Параллельно снижается объем глюкозы, которая находится в крови больного при приеме еды. Все это становится препятствием для образования патологических состояний у диабетика, исключая развитие комы у него.

Обязательно читайте: Растение ускоряющее процесс похудения — гарциния камбоджийская

Итак, рассматривая фармакологические свойства препаратов Глюкофаж и Метформин можно установить, что разницей является механизм воздействия на организм человека. Но это далеко не все отличия. Медики часто прописывают Метформин диабетикам 1 и 2 типа, людям с чрезмерным ожирением. В назначениях встречается сочетание данного лекарственного средства с инсулином.

При выборе курса лечения, специалист укажет на особенность Метформина – профилактика осложнений и развитие патологий сердечно-сосудистой системы.

А теперь подробно к вопросу о том, чем еще отличается Глюкофаж от Метформина. Вроде бы такие же показания: отсутствие результата лечения сахарного диабета и применения диеты, физических нагрузок, но только для 2 типа болезни. Кроме того, Глюкофаж Лонг имеет пролонгированное действие, что указывает на постепенное влияние активных компонентов и более длительное воздействие на организм человека. Производители не умаляют эффективности данного средства из-за такого выраженного отличия от быстродействующего препарата Метформина.

Лекарство Глюкофаж Лонг выделяется таким спектром преимуществ:

  • Приводит в порядок белковый обмен,
  • Нормализует показатели билирубина,
  • Результативно уменьшает концентрацию в крови сахара,
  • Убирает проблемы и нарушения с процессом обмена веществ.

Но даже такой внушительный список положительных качеств не делает препарат уникальным. Он не в силах полностью заменить диету пациенту с сахарным диабетом.

Не только преимуществами обладает данный препарат, Глюкофаж в сравнении с Метформином немного проигрывает в плане побочных эффектов. Часто пациентам не подходит медикамент, поэтому самостоятельно назначать себе лекарственное средство нельзя, а при наличии неприятных симптомов во время курса терапии стоит обратиться к лечащему врачу.

Пациентов смущает и ценник на этот препарат, ведь Метформин стоит дешевле. Но самым дорогим считается пролонгированный Глюкофаж Лонг. Только медик может знать тонкости различий между этими торговыми названиями практически одного и того же средства. Отличия между ними небольшие, но назначение зависит от ряда индивидуальных параметров:

  • Тип сахарного диабета,
  • Стадия ожирения,
  • Возраст больного,
  • Комплекс препаратов, которые необходимо принимать в курсе терапии,
  • Сопутствующие патологии,
  • Гиперчувствительность к определенному вспомогательному веществу и т. д.
Читайте также:  Диета для наращивания мышечной массы — рацион питания на массу

Обязательно читайте: Обзор популярных марок магнитных серьг для похудения

Правила приема и дозировка «Метформина»

Желающим приобрести красивую фигуру и решившимся на прием препарата людям следует придерживаться диеты, иначе эффекта похудения можно не добиться. Принимая Метформин необходимо уделить внимание белковой пище (яйцам, рыбе и нежирному мясу), а также растительной (овощам и зелени).

Отказаться необходимо от следующих продуктов:

  • сладостей и выпечки;
  • ограничить соль;
  • крахмалосодержащих (киселей, блюд из картофеля, быстрорастворимых супов и каш);
  • макаронных изделий;
  • фруктов с высоким содержанием глюкозы (винограда, бананов).

Обязательно ежедневно пить чистую воду, зеленый чай, фруктовые напитки без сахара или минеральную воду. Количество жидкости, выпитой за день должно быть не менее 1,5 л.  Пить лучше перед едой, а после приема пищи следует подождать полчаса.

Перед тем как пить Метаморфин для снижения веса, необходимо ознакомиться с опытом людей, принимающих это лекарственное средство и отзывами врачей.

Состав 1 таблетки препарата
Активное вещество Гидрохлорид метформина 500, 850, 1000 мг
Вспомогательные компоненты Кукурузный крахмал, стеарат магния, тальк, повидон, кросповидон
Оболочка Метакриловая кислота Макрогол 6000 Диоксид титана, Тальк, Эудрагит L 100-55

В список разрешённых продуктов  входит:

  • Мясо (при этом жирные сорта должны присутствовать в рационе в ограниченном количестве);
  • Субпродукты;
  • Гречка, бурый рис;
  • Яйца;
  • Молочные продукты;
  • Овощи (кроме картофеля, свеклы и моркови);
  • Грибы;
  • Фрукты (за исключением бананов и винограда), ягоды;
  • Семечки и орехи.

Вместе с соблюдением диеты желающему похудеть при помощи «Метформина» придётся изменить и некоторые пищевые привычки:

  • Употреблять не менее 1,5 л воды в течение суток;
  • Придерживаться дробного питания (до 6 раз в день);
  • Осуществлять последний приём пищи за 4 часа до сна;
  • Стараться не голодать;
  • Отказаться от такого метода приготовления, как жарка, вместо этого своё предпочтение стоит отдать тушению, отвариванию, запеканию или выдержке на пару.

Правильное решение по поводу приема метформина должно затронуть пищевые привычки. Придется отказаться от сладостей и всех продуктов, содержащих быстрые углеводы, вплоть до леденцов или сиропа от кашля, хлеба, картошки, риса и макаронных изделий. Также под запретом морковь и свекла, молочнокислые продукты с высокой жирностью. Энергетическое пополнение организма с пищей не должно превышать 1200 ккал.

Зато можно есть много других овощей и фруктов, мясные деликатесы, чечевицу, рис нешлифованный и гречневую кашу. Блюда можно солить, но в меру.

Надеемся, что с нашей статьей вы получили достаточно знаний, которые помогут наряду с интуицией и способностью анализировать, принять единственно правильное решение, чтобы стать красивой, без вреда для здоровья.

Схема приема метформина, назначенная врачом

Вам доктор мог сказать, мол, принимайте метформин в такое-то время в такой-то дозировке. Если врач при этом не учитывал ваши данные о поведении сахара, то это не очень хорошо. Лучше будет, если вы сами соберете информацию и назначите себе индивидуальное лечение диабета.

Врачи любят назначать всем своим пациентам одну и ту же схему приема метформина. Например, по одной таблетке с каждым приемом пищи. На практике лучше максимально допустимую суточную дозу метформина распределить так, чтобы получить от нее наибольшую пользу. Повторим, что цель — держать сахар в диапазоне здоровых людей 3,8-5,5 ммоль/л 24 часа в сутки. Это вполне достижимо, если постараться.