Как вывести токсины из организма

Жалуясь на частые головные боли, утомляемость, отсутствие сил, мы ищем всевозможные причины появлению неприятных симптомов. А она одна — следствие интоксикации всего тела. Издавна наши предки применяли травы для очищения организма. И сейчас методика очистки лекарственными растениями эффективна, признана многими.

Причины накопления токсинов

Как правило, причин по которым можно спровоцировать интоксикацию организма существует огромная масса. Она может возникнуть как следствие неправильного образа жизни, то есть, если человек имеет такую привычку как табакокурение или злоупотребление алкогольными напитками. Также, причиной скопления вредных веществ в организме может быть плохая экология. Ведь думаем каждый согласится, чистота воздуха, которым мы дышим, оставляет желать лучшего. Он буквально пропитан насквозь выхлопными газами автомобилей, автобусов и маршруток, наполнен промышленными газовыми отходами фабрик и предприятий. Также, стоит отметить качество пищи, которую мы употребляем. Вместе с вкусными и питательными продуктами, мы насыщаем организм еще и консервантами, химическими элементами и антибиотиками. Сами понимаете, пользы от них нет, а после таких «вкусностей», вывести шлаки и токсины из организма будет ой как не просто. Также, распространенной причиной попадания вредных веществ в организм являются систематические стрессы и прием лекарственных препаратов, которые негативно сказываются на общем состоянии.

Причины накопления токсинов

Вследствие того, что токсические вещества попадают в организм, человек начинает себя плохо чувствовать, становится вялым и обессиленным, он становится в буквальном смысле мишенью и приманкой для различных инфекционных и вирусных заболеваний. Кроме этого, запускается процесс старения, поэтому кожа и тело человека теряет свой тонус и здоровый цвет. Бороться с этим необходимо незамедлительно, и способы для этого существуют различные.

Признаки зашлакованности

Шлаки — это вредные вещества, попадающие в организм из пищи и окружающей среды. При накоплении токсинов и шлаков человек испытывает дискомфорт Зашлакованность организма узнать можно по следующим признакам:

  • усталость и раздражительность;
  • часто возникающие головные боли;
  • слабость и чрезмерное потоотделение;
  • бессонница;
  • частые поносы или запоры;
  • на зубах появляется налёт, изо рта — неприятный запах и постоянная горечь;
  • кровоточивость дёсен, стоматит, воспаление голосовых связок и носовых пазух;
  • воспаление протоков жёлчи и мочеполовой системы, образование камней в жёлчном пузыре и почках;
  • выделение слизи из лёгких, от которой образуется мокрый кашель;
  • у женщин появляются выделения из влагалища, которые приводят к эрозии шейки матки, могут возникнуть проблемы с грудью;
  • на коже появляются различные высыпания: фурункулы, прыщи, угри; под мышками и на шее — родинки висячего характера;
  • кожа становится сухой или жирной, меняет свой цвет, и на ней появляются морщины, может потрескаться на руках и ногах;
  • аллергические реакции и зуд;
  • нарушение кровообращения: гипотония или гипертония, варикозное расширение вен;
  • тело источает неприятный запах.

При этих симптомах необходимо начинать чистку. Заболевания, вызванные зашлакованностью, трудно поддаются лечению, лекарства могут не подойти. После очищения восстанавливаются энергетические силы, и человек быстро идёт на поправку.

Как очистить организм

Очистить организм получится только в том случае, если соблюдать определенную последовательность действий:

  1. Подготовить к процессу, использовав теплую воду и физические упражнения.
  2. Очистить толстый кишечник для выведения каловых масс.
  3. Очистить печень, чтобы улучшить ее фильтрационные способности.
  4. Очистить почки для ускорения фильтрации вредных веществ.
  5. Освободить организм на клеточном уровне.

Для этого подойдут голодание, клизмы, употребление большого количества воды, препаратов или народных средств. Полное очищение за короткий промежуток времени невозможно, нужно будет выполнять определенные мероприятия не только систематически, но и применять различные методы.

Читайте также:  Дневник моего похудения на питьевой диете. Начало

Рекомендуем прочитать статью о диете Оганян. Из нее вы узнаете о сути метода снижения веса, противопоказаниях к проведению, очищении организма по методу Марвы, правилах выхода из диеты и результатах. 

А здесь подробнее о белом угле для похудения и очищения организма.

Питание

Для человеческого организма важно правильное питание, рацион должен быть сбалансированным. Для очищения организма от токсинов, паразитов, шлаков следует выбирать продукты, стимулирующие наладить работу жкт. Среди таких продуктов:

  • С органическими кислотами: черный хлеб, кисломолочные лакомства, свежие соки из фруктов;
  • С углекислотами: вода из минеральных источников и др.;
  • С растительными оболочками: гречка, овсянка, овощи, перловка;
  • С жирами растительного происхождения: орехи, масло, авокадо;
  • Мясо с прожилками;
  • Отруби.

Предпочтительно вместо сахара употреблять мед, который благотворно влияет на деятельность кишечника. Также рекомендуется снизить употребление кофе, какао, чая, хурмы, редьки, гранатов, черники. Если в пищу входит растительная клетчатка, важно увеличить ежедневный объем питьевой воды.

Медикаментозные методы

  • Способ форсированного диуреза используется для сравнительно здоровых людей, которые стимулировали себя не очень долго – почки и печень пострадали незначительно. Этот способ напоминает домашнее очищение, только жидкость вводится инфузионно, с помощью капельницы.

Пациенту вливают физиологический раствор в количестве около 3 л – объем необходимого деактивирующего средства зависит от веса и состояния больного. Затем стимулируют почечные функции, и организм очищается естественным путем.

  • Стимулировать мочевыделительную систему стараются с помощью натуральных средств: кофеина и танина. Однако нужно точно знать, что употреблял пациент – в сочетании с экстази, крэком и амфетаминами танин и кофеин не используются.
  • Метод энтеросорбции. Применяется, если наркотики употреблялись перорально. Желудочно-кишечный тракт промывают обычным метолом – с помощью вливания зондом воды в желудок и постановкой клизмы. Затем дают пациенту энтеросорбент.

В качестве энторосорбентов активированный или белый уголь не применяются – иначе процедуру сифонной клизмы придется проводить снова. В качестве лекарственных средств используются «Лигандин» и «Энтеросгель».

Но этот способ не помогает решить проблему, как вывести полностью наркотики из крови. Хотя его применение перед прохождением теста на наркотики способно изменить клиническую картину и сделать недостоверным результат.

Эфферентные способы

Они используются только в условиях стационара – для осуществления очистки требуются специальные аппараты.

  1. Во время процедур гемосорбции и гемодиализа кровь выкачивается, прогоняется через специальное устройство, и закачивается назад. Следов токсинов в крови не остается.
  2. Такой же результат бывает после использования плазмафереза. При процедуре кровь разделяется центрифугой, плазма замещается солевыми растворами, состояние организма восстанавливается.

Особенно эффективно эти методы применяются при передозах.

Решаются все задачи одновременно:

  • как вывести наркотики из мочи;
  • как очистить кровь;
  • как нормализовать общее состояние.

Однако «обычным» пациентам эти методы практически недоступны, они достаточно дорогие. При состояниях, угрожающих жизни, «пациенты с улицы» могут рассчитывать на гемодиализ. Оборудованием для гемосорбции и плазмафереза оснащены не все клиники.

Чаще всего «простым» наркоманам придется переживать «ломку», причиняющую серьезные физические страдания. Медицинскими средствами – «Ибупрофеном», «Ацетаминофеном» или «Спазмолгоном» возможно только облегчить общее состояние. Помогает чувствовать себя более уверенно «Клонидин».

Тем, кто очищается от наркотиков самостоятельно, необходимо также иметь под рукой средства от диареи.

Очищение организма от шлаков и токсинов

Очищение организма издревле практиковалось многими народами во всем мире, в частности в аюрведе и китайской медицине. Для того чтобы очистить организм от шлаков, необходим отдых, очищение и питание организма изнутри. Первым делом из организма выводятся токсины, а затем происходит насыщение полезными веществами. Детоксикация помогает вернуть здоровье и повысить иммунитет.

Как работает очищение организма?

При детоксикации первым делом очищаются кровь и печень, отвечающие за удаление из организма вредных веществ. Кроме того, токсины выводятся через почки, кишечник, легкие, лимфатическую систему и кожу. Когда очищающая система организма повреждается, то вредные вещества не фильтруются должным образом, что неблагоприятно отражается на здоровье. Очищение организма работает, потому что действует на уровне отдельных клеток – самых маленьких единиц человеческой жизни.

Читайте также:  Как Подсушить Тело Девушке в Домашних Условиях ?

Детокс-программа помогает запустить естественный процесс очищения организма:

  • Разгружает органы благодаря голоданию;
  • Стимулирует работу печени по устранению шлаков;
  • Активирует выведение токсинов через кишечник, почки и кожу;
  • Улучшает кровоснабжение;
  • Насыщает организм ценными питательными веществами.

Как понять, что организм нуждается в очищении от шлаков?

Рекомендуется проводить очищение организма не менее одного раза в год. Тем не менее детоксикация противопоказана беременным, кормящим матерям, детям, людям с тяжелыми или хроническими заболеваниями. Если сомневаетесь, можно ли вам начинать очищение организма, то для начала посоветуйтесь с врачом.

лекарственных растений, которые выводят токсины из крови

Усталость, опухлость, сухая и тусклая кожа? Все это могут быть признаки того, что ваша кровь полна токсинов и остатков, и что вам не только не хватает витаминов, но и ваши клетки насыщены веществами, которые должны быть удалены. Мы опишем некоторые лекарственные растения, которые могут пригодиться.

Здоровье нашей крови

Мы знаем, что органы, которые отвечают за чистку крови и выведение токсинов, — это почки и печень. Отличный способ помочь им работать более эффективно — сбалансированная диета, содержащая чаи, которые могут улучшить процесс детоксикации крови.

Важно иметь здоровую кровь, потому что это может не только помочь предотвратить некоторые заболевания, но и избежать появления сухой, тусклой кожи и преждевременного старения, сохраняя клетки сильными.

Поэтому очень важно поддерживать организм в хорошем состоянии и потреблять все основные питательные вещества и избегать недостатка витаминов и регулярно выводить токсины из организма, чтобы сохранить нашу кровь чистой и здоровой. В этой статье мы расскажем, какие лекарственные травы могут помочь.

Как я могу вывести токсины из крови?

Прежде чем мы расскажем вам, какие травы и чаи являются наиболее целесообразными для детоксикации крови, мы должны также рассмотреть, какие продукты могут помочь, среди них в частности:

  • Полезные фрукты: лимоны, виноград, апельсины, грейпфруты, ананасы, ягоды черники, киви, клубника и т.д.
  • Овощи, которые выводят токсины из крови: чеснок, лук, морковь, сельдерей, петрушка, побеги люцерны, соя…

Лекарственные травы и растения для выведения токсинов

1. Корень лопуха

Это растение прекрасно подходит для детоксикации кровеносной и лимфатической систем. Вы можете найти ее в местном магазине с полезными продуктами. Как известно, лопух выводит токсины, улучшает кровообращение, предотвращает задержку жидкости и отеки и др.

Выводя токсины через кожу и/или мочу, мы также снижаем уровень мочевой кислоты. Что еще нужно? Вы будете удивлены, когда узнаете, что корень лопуха делает гораздо больше, — это замечательное средство для лечения артрита, радикулита, подагры, кожных высыпаний, угрей, изжоги, камней в почках или желчном пузыре, заболеваний печени, цистита, герпеса, лихорадки, диабета… Вы можете пить до двух чаев в день, просто добавьте чайную ложку настойки корня лопуха на стакан кипятка. Вы увидите, насколько лучше вы будете себя чувствовать.

2. Бузина

Вы слышали про это растение? Это прекрасное слабительное средство, которое также имеет очищающие и антисептические свойства. Она уменьшает отеки, является природным вяжущим и антибактериальным средством, очищает кровь и хорошо влияет на почки и печень.

Вы также можете найти ее в магазинах натуральных продуктов как в жидком виде, так и в виде таблеток. В идеале пейте чашку чая с бузиной после каждого приема пищи. Она имеет много преимуществ.

3. Крапива двудомная

Конечно, вы слышали про чудесные свойства крапивы. Нет ничего лучше чашку хорошего чая с крапивой после обеда. Крапива является очень эффективной травой для выведения токсинов, поскольку она быстро устраняет токсические вещества из организма и крови.

Читайте также:  Диета после Нового года: как похудеть после праздника?

Это мочегонное средство, как и упомянутые растения, также подходит для печени и почек. Без сомнения, крапива — это всегда отличный вариант.

4. Одуванчик

Чай из одуванчика, который хорошо пить после обеда, помогает выводить токсины и улучшает кровообращение. Просто поместите несколько цветов в чашку с кипятком и дайте постоять в течение 5 минут, прежде чем пить.

5. Иссоп

Вы когда-нибудь слышали об удивительных свойствах иссопа для детоксикации крови и выведения вредных жиров из организма? Вы можете найти это растение в магазинах натуральных продуктов, где вам, несомненно, расскажут о его невероятной способностью стимулировать потерю веса и улучшать качество крови. Пейте два стакана чая в день, добавляя одну чайную ложку листьев иссопа на стакан кипятка.

6. Алоэ вера

Все любят алоэ — лекарственное растение, которая полезна от многих недугов. Ее преимущества разнятся от стимуляции иммунной системы и детоксикации к антибактериальных, противогрибковых и противовирусных свойств.

Это растение также полезно для печени и почек, она оживляет весь организм. Употребляйте чай с алоэ ежедневно. Все, что вам нужно, это столовая ложка полупрозрачного геля с середины стеблей растения.

Тщательно выдавите гель в чашку с кипятком. Хорошо перемешайте, снимите с огня и дайте постоять в течение 5 минут. Будет еще вкуснее, если вы добавите несколько капель лимонного сока к чаю. Просто объедение.

Видео по теме:

Подготовка

Очищение организма травами — ответственная процедура, требует определенных знаний.

Целесообразно пересмотреть рацион питания. За неделю следует исключить жареную, жирную, молочную пищу, мучные изделия, алкоголь. Основу меню должны составлять каши на воде, овощные блюда, фрукты, кефир.

Основные правила

Чтобы очищение прошло эффективно и не нанесло вред здоровью, необходимо придерживаться следующих условий:

  1. Проводить его нужно последовательно, начиная с кишечника. Именно в петлях и загибах сосредоточено наибольшее количество шлаков. Следующими этапами будут избавление от гельминтов, чистка суставов и крови. И в завершение — легкие, бронхи и почки.
  2. Использовать можно как отдельные травы, так и сборы. Во втором случае процесс избавления от «грязи» направлен не на конкретный орган, на весь организм.

Максимальную пользу дают растения, произрастающие в том регионе, где родился и живет человек. Заготавливать их можно и самостоятельно, собирать в экологически чистых местах. В аптеке продаются травы, лекарственные сборы, прошедшие радиологический контроль.

Временный результат дает даже самая тщательная очистка. Проводить процедуру следует два раза в год.

Препараты, выводящие токсины из организма

Очищение внутренних органов — это объективная необходимость. Вывести токсины из организма в домашних условиях можно при помощи таких аптечных препаратов:

  • Активированный уголь можно принимать в течение 2-3 недель, если вы не используете другие препараты. Это средство вымывает из организма не только токсины, но и полезные вещества, а потому после завершения курса нужно будет принимать витамины и минеральные комплексы.
  • «Полифепан» обладает способностью притягивать к себе бактерии и токсины. После этого они выводятся из организма естественным путем. Курс может продолжаться от 3 дней до 2 недель.
  • «Смекта» — это популярный сорбент. Он выводит токсины, устраняет изжогу и диарею. Также данный напиток способствует нормализации метаболизма.

Очищающая диета для похудения

Оперируя народными средствами можно не только очистить организм от шлаков, токсинов и канцерогенов, но и при этом похудеть. Избавиться от лишних килограммов очень просто, если соблюдать специальную диету.

Очищающая диета для похудения

В меню очищающей диеты входят:

  • Крупы. Это гречка, овсянка и рис;
  • Зеленые овощи. Особенный упор делается на петрушку, укроп;
  • Молоко, кефир, сыворотка и другие кисломолочные продукты. Без добавления сахара и соли;
  • Сухофрукты;
  • Натуральные свежевыжатые соки, очищающие чаи для похудения или детокса организма, воду без газа.

Категорический запрет наложен на пищу животного происхождения, быстрые углеводы, сладости и алкоголь.