Три САМЫЕ ВАЖНЫЕ ДОБАВКИ, которые надо пить всегда

БАД (биологически активные добавки) — это сочетание биологически активных веществ минерального и растительного происхождения, некоторые производятся за счет химического синтеза веществ, идентичных природным аналогам.

Актуальность заменителей питания LR

Здоровое рациональное питание для любого человека является не только необходимостью для организма, но и доступным способом улучшить качество своей жизни. Наборы и единичные товары от Slim Activ станут находкой для тех, кто заботится о своем самочувствии и хочет избежать проблем с восстановлением здоровья.

Почему заменители питания особенно востребованы и популярны сегодня? В первую очередь, это связано с общим снижением активности людей. Все больше человек работают сидя, на организм не происходит нагрузки, но количество получаемых питательных веществ не уменьшается. Отсюда вытекает следующая причина — лишний вес. Излишки невостребованной энергии откладываются в виде жира. И, наконец, ухудшается здоровье и общее самочувствие, возникает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Питание Slim Activ справится со всеми проблемами, умеренно распределив полезные вещества в нужных для организма количествах. Вам не нужно будет рассчитывать калории или размер порции, ведь все это уже сделано опытными диетологами и врачами, рекомендации которых находятся в инструкции продуктов Slim Activ LR.

Общая информация

БАДы — это разнообразные средства, содержащие в своем составе биологически активные вещества, чаще всего на основе природных компонентов. Основной эффект связан с восполнением недостатка питательных веществ в организме, влиянием на скорость переваривания пищи и контролированием чувства голода и насыщения. БАДы не являются лекарственными препаратами, однако имеют противопоказания к применению также, как и медикаменты. К ним относят: индивидуальную непереносимость компонентов, сахарный диабет, гипертоническую болезнь и пр. Стоит обратить внимание, что некоторые заболевания могут протекать в скрытой форме и выявить их может только врач при обследовании.

Существует несколько видов добавок, различающихся по механизму и способу воздействия:

  • средства, контролирующие чувство насыщения — в состав входит 5-гидрокситриптофан, который действует на рецепторы центра, отвечающего за голод. Таким образом, человек реже чувствует себя голодным, что уменьшает количество и объем порций пищи;
  • препараты-жиросжигатели — ускоряют метаболизм и повышают скорость сжигания жира;
  • готовые рационы для приема в пищу. Ими заменяют стандартные перекусы или завтраки. Они содержат в себе большое количество белка и витаминов, выпускаются с небольшим содержанием углеводов и вредных жиров;
  • таблетки для очищения организма со слабительным эффектом – самый нежелательный вид препаратов. При его использовании человек теряет большое количество жидкости, но не лишние килограммы. Это может привести к обезвоживанию и нарушению работы почек, печени и сердца.
Общая информация

Внимание! Использование любой добавки для похудения без обследования и рекомендаций несет в себе риск развития осложнений. Поэтому перед выбором БАДа стоит проконсультироваться с врачом.

Китайские добавки

Китайские БАДы для похудения: «Сарика» — содержит алоэ, горец многоцветковый, соевое масло; «Тяньши» — в состав входят цикорий, зеленый чай, бедренец и анис; «Лида», «Волшебные бобы» и др. Стоимость препаратов колеблется от 600 рублей и выше. Они помогают избавиться от лишнего веса уже в первый месяц применения. Главным недостатком является обилие подделок или препаратов с некачественным составом на рынке, что может привести к негативным последствиям для здоровья.

Японские БАДы

Дорогостоящие и эффективные препараты. Они характеризуются мягким действием на организм и продолжительным эффектом. Добавки ускоряют метаболизм, обогащают организм полезными веществами и стимулируют жиросжигание. Кроме того, в состав добавок входят только натуральные компоненты. Японские БАДы для похудения: «Minami», «Минами минус 12 кг», «CarinA: томатная диета», «Бофусан», «Fancl: идеально стройная», «Naishi 85» и пр.

Общая информация

Русские средства

Российские производители чаще всего используют растительные добавки — кукурузные рыльца, экстракты морских водорослей, алтайские травы и т.д. Подобные компоненты помогают ускорить обмен веществ и насыщают организм витаминами и микроэлементами. Наиболее часто используют: «Турбослим» в таблетках, капсулах или суспензиях; «Спирулина». Особой популярностью пользуются средства с L-карнитином, улучшающим сжигание жиров.

Читайте также:  Диета для мужчин: составляем правильный рацион питания

Лучшие спортивные добавки. Выводы

Друзья, сегодня мы с вами рассмотрели самые лучшие спортивные добавки, которые ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно пить каждому человеку, который хочет прожить долгую и счастливую жизнь.

И я, к сожалению, не преувеличиваю.

Абсолютное большинство людей либо не знают эту информацию, либо игнорируют, что увеличивает риск не увидеть пенсию (особенно, в нашем то случае?).

Итак, самыми лучшими и обязательными добавками для нашего организма являются:

  • Витамин D3.
  • Витаминно-минеральный комплекс.
  • Омега-3.

Я желаю вам крепчайшего здоровья. Ни в коем случае не болейте, друзья.

Поделись статьей с друзьями. Возможно, это им понравится

Характерные особенности и отличия

Основу добавок составляют трудно выговариваемые травы. Их совокупный эффект якобы позволяет снижать вес. Когда специалисты начинают пристально изучать инструкцию, то составляющие, указанные дозы и свойства не соответствуют действительности.

Согласно инструкции БАДы для похудения могут:

  • Подавлять аппетит
  • Очищать кишечник
  • Выводить «лишнюю» жидкость
  • Активизировать обмен веществ
  • Связывать жир пищи
  • Действовать на жировые депо
  • Обладать всеми свойствами одновременно.

Одним словом все, что пожелает потребитель. Как правило, производитель пытается соединить все свойства в одном препарате. Так сказать смесь из смесей. В медицине есть понятие полипрагмазия. Его советуют избегать, потому что никто не знает, как в итоге подействует такая куча трав.

Производители могут «фантазировать» в меру своих возможностей, главное убедительно описать свойства. А проводить доказательные исследования, обосновывать список показаний и противопоказаний никто не требует. Просто потому, что БАД – не лекарства.

Начиная с 2007 года, в США при анализе добавок для похудения, обнаружили в их составе не заявленные вещества. Были изъяты 72 опасные для здоровья биодобавки.

Стиль работы недобросовестных компаний довольно прост, как только количество отрицательных отзывов начинает возрастать, средство меняет упаковку и название. Его репутация «обнуляется». «Обновленный» сироп начинают снова «втюхивать» доверчивым людям.

Вывод: Биодобавки сами по себе ничего не лечат, они служат дополнением к диете. Похудение происходит за счет траты калорий (физические упражнения) и правильного питания (снижение поступления калорий).

В своей массе добавки для снижения веса имеет сразу несколько механизмов действия. Постараемся их рассмотреть по преимущественному эффекту.

Нужно ли принимать БАДы для похудения? :

Неправильное питание или нарушение обмена веществ считаются главными причинами избыточного веса (ожирения). Поэтому все программы похудения основываются на соблюдении сбалансированной диеты.

Для комплексного лечения многие используют БАДы для похудения.

Входящие в их состав компоненты способствуют нормализации работы органов пищеварения, восстановлению водно-солевого обмена, снижению уровня сахара и холестерина в крови, повышению иммунитета.

Что такое БАДы?

Биохимия, нутрициология и фармакология, соединившись, создали новый продукт, который не является лекарством, а содержит то, что есть в обычной пище. БАДы для нормализации веса существуют двух видов – «поглощающие» жир и снижающие аппетит.

Совет!

Однако они дают эффект во время приема, а после отказа от их употребления есть риск того, что вес начнет увеличиваться опять. Медики считают, что добавки — миф, поскольку эффективные БАДы для похудения, которые способны действительно помочь сбросить вес, еще не изобретены.

Читайте также:  Как правильно принимать контрастный душ?

Здесь необходим комплексный подход.

Нужно ли принимать БАДы для похудения?

Помогают ли они действительно добиться желаемого эффекта? Многие сомневаются в том, что биодобавки способны решить наболевшую проблему. Сразу стоить сказать, что БАДы – это не панацея, которая в одночасье избавит от десятков лишних килограммов. Они могут стать лишь помощниками в похудении, которые будут способствовать избавлению от лишнего веса.

Но не нужно считать их лекарством, которе даст быстрый эффект. Самый распространенный способ похудеть – ограничение питания. Многим выдержать диету сложно. Именно в этом случае помогут добавки, которые поддержат силы организма, стабилизируют работу внутренних органов, обеспечат дополнительное витаминное питание. То есть БАДы способствуют похудению опосредованно.

Так что пить их при желании, конечно, можно.

Общая заявленная польза добавок:

  • нормализация обмена веществ;
  • дополнительное питание минералами и витаминами;
  • улучшение работы органов;
  • тонизирование всего организма.

Какие БАДы для похудения принимать?

Нельзя пить все подряд добавки. В особенности нужно быть критичными к предложениям, в рекламе которых обещают мгновенное похудение. Правильнее всего перед употреблением проконсультироваться с врачом.

Ведь БАДы для похудения бывают разные, и подбирать их нужно индивидуально, с учетом особенностей вашего здоровья. Некоторые добавки содержат гормоны, и к ним нужно относиться с осторожностью, они подходят не всем. И еще. Несколько примеров.

БАД «Турбослим экспресс» — основное действующее вещество – слабительное (экстракт сенны); «Турбослим дренаж» — основное действующее вещество – мочегонное средство (экстракт плодоножки вишни), «Супер-система-6» — основное действующее вещество – бромелайн, который расщепляет жиры, на самом деле способствуя их быстрейшему усвоению. Как видите, в лучшем случае эти препараты действуют в роли самых простых медикаментов, в худшем – даже способны усугубить проблему. Поэтому будьте осторожны!

Лучшие БАДы для похудения

Для каждого худеющего лучшей будет та добавка, которая подобрана врачом индивидуально.

При этом действовать она будет медленно, потому что здоровое похудение не должно быть быстрым, чтобы не перегружать организм.

БАДы должны сочетаться с диетой, специальными медицинскими мероприятиями и физическими нагрузками. Все это не быстро, но правильно и эффективно. «Волшебных таблеток» пока, к сожалению, не изобрели.

Положительные эффекты от применения

Польза биодобавок была спорна с момента их создания. Основной причиной является тот факт, что люди непросветленные в данной теме берут не те БАДы, и ждут от них результатов. Главным моментом при выборе добавки должна быть осведомленность о продукте, который вы хотите приобрести. Но в любом случае все добавки в той или иной форме оказывают ряд положительных эффектов:

  • Улучшение обменных процессов;
  • Способствование естественному очищению организма;
  • Понижение уровня холестерина;
  • Уменьшение жировых отделений;
  • Улучшение работы организма и общего самочувствия.

Помимо этих полезных эффектов некоторые пользователи биодобавок не только достигают своей цели: как похудеть без диет и упражнений, но и нормализуют гормональный баланс.

При применении БАДов стоит очень серьезно к этому отнестись, чтобы избежать негативных последствий. Вам следует не нарушать необходимые дозировки и ознакомиться с противопоказаниями к применению.

Прочитали раз: 123Интересное в разделе: похудение

  • Японская диета: 14 дней похудения без стресса (0)
  • Ягоды годжи для похудения (0)
  • Шведский стол (1)
  • Чтобы такого съесть, чтобы похудеть (0)
  • Что нужно знать худеющим (0)

Оцените:

Стандартизированные добавки

Стандартизированные добавки – это биокомплексы, при изготовлении которых используется система GMP. Система обеспечивает четкое распределение состава по концентрации, содержанию, сбалансированности в соответствии с возрастной нормой. Вещества, которые входят в состав лекарственных растений, принято классифицировать на:

  • те, которые обладают лечебными свойствами;
  • те, которые влияют на всасывание или действие активных компонентов;
  • балластные, которые не несут терапевтического эффекта и учитываются только во время переработки сырья.

Экстрагент признается действующим и ценным, если растворяет максимальное количество полезных веществ, проникает через клеточную мембрану, препятствует развитию патогенной микрофлоры, грибов.

Система стандартизации направлена на усовершенствование сферы фармации, создание единых подходов к изготовлению медицинских препаратов и их лицензированию. Стандартизация – важный этап в изготовлении фармацевтически ценных биокомплексов, которые оказывают терапевтический результат, способны взаимодействовать с медицинскими препаратами, улучшают общее самочувствие.

Санаторий «Солнечный берег», Ивановская область

«Солнечный берег», расположенный в пригороде Иваново, предлагает сразу два варианта программ похудения интересующего нас направления продолжительностью 6, 10 и 13 дней. Занятно, что одна из них  — «Лайтнес» — анонсируется как программа похудения, а другая, под названием «Формула стройности» — как программа снижения веса. В чём принципиальное различие между снижением веса и похудением — так это, видимо, в цене. Минимальная цена путёвки по программе похудения «Лайтнес» — всего 16 200 рублей, а по программе «Формула стройности» — 22 500 рублей.

  • Контакты

Адрес: Ивановская область, г. Кохма, ул. Ивановская, д. 19А.

Телефон: 8 (4932) 34-34-96

Сайт:

  • Эффективность курса похудения: 3 балла

На сайте обещано избавление от 2-4 кг за 6 дней. При этом честно добавлено, что методика практикуется уже 4 года, её испытали на себе более 3-х тысяч человек, и многие из них приезжают сюда повторно. Но сразу же закрадывается подозрение: а не слабовата ли программа для похудения, раз за результатом приходится то и дело возвращаться?

  • Содержание курса похудения: 3 балла

Секреты выгодной цены начинают раскрываться при знакомстве со списком услуг, входящих в программы похудения и снижения веса. Во-первых, диагностику можно либо пройти за отдельную плату, либо привезти с собой готовую санаторно-курортную карту. Во-вторых, обладателям «Лайтнеса» предлагается докупать психотерапевтический тренинг коррекции пищевого поведения и ряд классических  процедур, которые по умолчанию входят в пакет обладателей «Формулы стройности» (гидроколонотерапия, душ Шарко, электромиостимуляция и прочее). В-третьих, участники «Формулы стройности» наслаждаются питанием (о его сути сказано кратко: «Голодать не придётся!»), а участники «Лайтнеса» — тюбажем печени и очистительными клизмами (вот где кроется загадка быстрого исчезновения килограммов!)

И всё же на долю обладателей «Лайтнеса» тоже выпадают ванны, сауна, массаж и циркулярный душ, а также сеансы групповой гипносуггестии. Ещё участники обеих программ похудения занимаются лечебной гимнастикой и плавают в бассейне. В общем, все необходимые аспекты полноценного курса похудения тут хотя и по минимуму, но присутствуют.

  • Последующее сопровождение: 2 балла

Как таковое не запланировано, но при необходимости связаться со специалистами можно посредством групп в соцсетях.

  • Квалификация специалистов: 3 балла

В штате санатория есть рефлексотерапевт Александр Ширстов (кстати, заслуженный врач РФ), психотерапевт, врач УЗИ, дерматовенеролог, массажисты и инструкторы ЛФК. Курирует программу похудения «Лайтнес» терапевт и она же физиотерапевт Татьяна Попкова. А вот диетолог тут, увы, не числится.

  • Комфорт: 3 балла

Номерной фонд представлен категориями «Стандарт», «Комфорт» и «Люкс». Причём кондиционер есть лишь в «Комфорте», а в «Стандарте» из всех благ только кровать и простенький телевизор — в номере нет даже душа.

  • Репутация: 4 балла

На сайте опубликована масса хвалебных отзывов, но только в текстовом формате. Не скупятся на них и пользователи на независимых сайтах, разве что некоторые сетуют на интерьеры в духе «совдепа», неразвитую инфраструктуру и устаревшее оборудование. Но справедливости ради заметим, что ведь и цены тут весьма доступные.