Часто люди сталкиваются со следующей проблемой — у них болят суставы рук или ног. В этом случае возникает закономерный вопрос: что же делать в этом случае?
Болят кисти рук: основные причины
- Травмы, вывихи или переломы.
- Тендинит. Профессиональная болезнь людей, вынужденных совершать однообразные движения. Например, это швеи, пианисты и «труженики клавиатуры».
- Синдром Рейно. Сосуды сужаются, из-за чего к пальцам кровь поступает очень плохо, что приводит к их онемению.
- Системная красная волчанка. Воспаляются суставы кистей, из-за чего появляются боли, отёки и воспаления.
- Ревматоидный артрит. Недуг начинается с незначительных болей в области лучезапястных суставов и в основании пальцев. Когда болезнь прогрессирует и не лечится, то это чревато появлением ревматоидных узелков.
- Подагрический артрит. В суставах скапливаются ураты — соли мочевой кислоты, что приводит к отёкам и сильным болевым ощущениям.
- «Писчая судорога». Это спазм, возникающий тогда, когда человек долго пишет или печатает.
- Синдром «щёлкающего пальца». Проблема возникает из-за постоянного перенапряжения кисти руки. Из-за этого человек не может разогнуть палец, а когда он прилагает усилие, то сначала можно услышать щелчок, а потом – почувствовать боль.
- Асептический некроз. Плохая циркуляция крови в районе костной ткани приводит к постепенному её отмиранию. Такое явление можно часто наблюдать при переломах.
- Деформирующий остеоартроз. В основном, заболевание является следствием переломов пальцев и запястных костей. Ревматоидный артрит и полиартроз могут являться первопричинами.
- Болезнь де Кервена. У большого пальца есть разгибатель, если оболочки его сухожилий воспаляются, то можно услышать хруст, почувствовать боль и увидеть отёк.
- Синдром запястного канала. Постоянное сдавливание срединного нерва провоцирует отёк и воспаление окружающих его тканей, вследствие чего пальцы немеют, снижается их двигательная активность. У недуга есть второе название – «туннельный синдром».
- Перитендинит. Воспаление сухожилий и связок, сопровождающееся болевыми ощущениями, усиливающимися при движении руками или надавливании.
- Бурсит. Возникает при чрезмерных нагрузках на запястья, что приводит к накоплению жидкости в суставной сумке. Из-за этого кисть отекает, появляются болевые ощущения.

Причины боли в кистях рук
Можно выделить несколько причин, которые могут вызывать боль в суставе. Ими являются:
- Растяжение/вывих;
- Межпозвонковая грыжа;
- Артрит, воспаление в суставе;
- Перелом;
- Сердечный приступ;
- Подагра;
- Остеоартроз.
При растяжении возникает в кисти ноющая боль. Она может сохраняться длительное время и затихать на небольшой период в состоянии покоя. Заболевания шейного отдела позвоночника, такие как межпозвоночная грыжа, мадикулит, остеохондроз, тоже могут быть причиной болезненных ощущений в суставе. Артрит является аутоиммунным заболеванием, при котором выражена симметричность поражения в суставах. Боли могут быть периодическими или постоянными. Наблюдается отечность, покраснение кожи в месте воспаления.

Если кисть была травмирована, человек может не сразу заметить, что произошел перелом. Боли постепенно нарастают, в месте перелома и в суставе возникает отек. Сердечные приступы нередко могут вызывать боли в руке. Концентрируются болевые ощущения именно в кисти и отдают вверх. В этом случае, надо заметить, что боли могут возникать в левой руке.
Подагра сопровождается накоплением мочевой кислоты. Это может вызывать сильные боли в области кистей. Остеоартроз – преждевременное старение тканей хрящей. Этот процесс вызывает боль, которая обычно проявляется после длительной работы руками и при их сильной усталости. Также боль в суставе может наблюдаться при повреждении сухожилий и запястном синдроме – отеке нерва правой руки.
Патогенез
В патогенезе лежит разрушение суставных поверхностей в мелких суставах и нарушение нормальной двигательной способности. Особенность патогенеза обусловлена причинами, вызвавшими заболевание. Так, например, инфекционный агент (бактерии, вирусы), попадая в полость сустава, начинает интенсивно делиться. В суставах скапливается жидкость (продукты жизнедеятельности возбудителя, погибшие лейкоциты), которая приводит к деформации пальцев кисти. Сами костные и хрящевые структуры разрушаются не под действием возбудителя, а вследствие увеличения давления на суставные поверхности.

Локализация болезни
Боль в суставах как симптом
Стоит заметить, что боль в суставах бывает разной, и зачастую именно ее характер становится определяющим фактором в правильной диагностике болезни уже на этапе первичного врачебного осмотра.
Ревматологи делят боли в суставах на две большие группы: механические и воспалительные. Механические боли характерны для дегенеративных заболеваний (например, остеоартроза). Такие боли не сопровождаются скованностью в движениях по утрам, либо скованность есть, но длится не более получаса, в состоянии покоя дискомфорт уменьшается.
- Почему болят кисти рук | ПО СЕКРЕТУ РАССКАЖУ | Яндекс Дзен
- Почему болят кисти рук | Мой Семейный Врач | Яндекс Дзен
- Почему болят суставы пальцев рук | Клиника «Здравствуй»
Воспалительные боли наоборот: уменьшаются при движении, сопровождаются длительной скованностью в суставах (более 30 минут). При этом практически всегда имеются и другие признаки воспаления: отечность, покраснение, уменьшение объема движений. При механических болях признаки местного воспаления чаще отсутствуют или выражены незначительно.
Профилактика
Известно, что наиболее простым методом избежать болезни считается профилактика. Чтобы предотвратить появление болей в кистях рук, применяются такие меры профилактики, как частые перерывы в работе при длительном пользовании компьютером, активная разминка кистей рук, избежание нагрузок на сустав. При возникновении неприятных симптомов в кистях следует сразу ограничить все физические нагрузки на руки.
В опасные периоды старайтесь избежать травмирования запястья. Не рекомендуется поднимать тяжести. В ежедневном рационе обязательно должно быть необходимое количество кальция и витамина Д. Не злоупотребляйте табачными и алкогольными изделиями и ведите здоровый образ жизни, это считается главным профилактическим средством от болезней.
Лечение боли в кисти руки
Если болят суставы кистей рук из-за перенапряжения или долгой работы за компьютером, то достаточно будет сделать гимнастику и немного передохнуть.
Если иногда болит кисть руки, в качестве профилактики серьезных заболеваний рекомендуется пропить курс БАДов, укрепляющих суставы. Лечение боли в кисти руки обязательно сопровождается поддерживающей терапией, а именно — приемом препарата Коллаген Ультра с гидролизатом коллагена и использованием крема или геля, содержащего гидролизат коллагена.

Лечение боли в кисти руки обязательно сопровождается поддерживающей терапией, а именно — приемом препарата Коллаген Ультра с гидролизатом коллагена
Коллаген вырабатывается организмом самостоятельно, но часто в малом количестве. При его недостатке сухожилия теряют эластичность, а суставы перестают вырабатывать нужное количество смазки. Очень медленно обновляются и ткани организма — мышечная и суставная. А Коллаген Ультра поставляет организму недостающий элемент. Причем сразу в форме гидролизата, который легко усваивается, быстро всасываясь в кровь. БАД Коллаген Ультра нужно принимать в течение трех месяцев. А если лечение боли в кисти руки сопроводить использование крема Коллаген Ультра с глюкозамином или геля Коллаген Ультра с гидролизатом коллагена, то неприятные симптомы пройдут быстрее.
КУПИТЬ КОЛЛАГЕН-УЛЬТРА >>

Просто так не болят суставы кистей рук. Всегда есть этому причина. Если перечисленные способы избавления от неприятных ощущений не помогают, боли усиливаются и появляются другие тревожные симптомы (тремор, потеря чувствительности), стоит немедленно обратиться к врачу.
Симптомы артрита пальцев рук
Клиническая картина артрита пальцев рук отличается большой вариабельностью и зависит от этиологической формы и стадии болезни. Ранней стадии ревматоидного артрита свойственна скованность суставов по утрам и после длительного покоя. При этом возникает характерное ощущение тугих перчаток, ограничивающих подвижность кисти. В отдельных случаях у пациента может вовсе не быть жалоб, а единственными проявлениями заболевания служат ранние рентгенологические признаки артрита пальцев рук:
- утолщение и уплотнение мягких тканей;
- незначительное сужение отдельных межсуставных щелей;
- околосуставный остеопороз;
- единичные кистовидные просветления в костной ткани;
- шероховатости и эрозии на суставных головках костей.
Характерные признаки воспаления суставов пальцев, как правило, наблюдаются на II стадии заболевания, начиная с появления болезненной припухлости, эритемы и крепитации в пораженных суставах, а к рентгенологическим признакам прибавляются множественные сужения межсуставных щелей, кистовидные просветления костной ткани и краевые деформации эпифизов костей. Вывихи, подвывихи и анкилозы суставов выявляют преимущественно на терминальных стадиях заболевания.
Руки, пораженные артритом
Локализация воспалительного процесса и характер деформаций суставов также имеет важное диагностическое значение. При ревматоидном артрите первые признаки воспаления затрагивают второй и третий пястно-фаланговые суставы и третий проксимальный межфаланговый сустав. Позже патологический процесс распространяется на дистальные межфаланговые суставы, а затем на костно-суставные структуры запястья, а также шиловидный отросток локтевой кости. Поражение суставов обычно носит симметричный характер. На поздних стадиях заболевания наблюдаются характерные деформации кисти: искривления пальцев по типу «бутоньерки» или «лебединой шеи», веретеновидная форма кисти и ульнарные деформации, вызванные частичными вывихами пястно-фаланговых суставов.

К наиболее опасным осложнениям артрита пальцев рук относят остеомиелит, остеолиз и некроз костных тканей, за которыми часто следует генерализованный сепсис.
В случае реактивного и псориатического артрита суставы поражаются несимметрично. Псориатическая форма характеризуется утолщением суставов и сосискообразной формой пальцев. Утренней скованности движений, как правило, не наблюдается; ограничены преимущественно функции сгибания.
При реактивной форме артрита воспаление суставов пальцев протекает на фоне лихорадки, озноба, головной боли, конъюнктивита и симптомов инфекционного воспаления мочеполовых путей.
При подагрическом артрите поражается главным образом пястно-фаланговый сустав большого пальца, в области которого образуются эластичные подкожные узелки-тофусы, заполненные кристаллами уратов.
Препараты
Лечить лучезапястный сустав желательно на ранних стадиях. Тогда возможна устойчивая ремиссия артрита и шанс избежать хирургического вмешательства. Традиционно ревматологи назначают такие препараты:
- Почему болят кисти рук | Medrelax — клиника ортопедии в Харькове
- Почему болят кисти рук | ПО СЕКРЕТУ РАССКАЖУ | Яндекс Дзен
- Почему болят кисти рук: причины, симптомы и лечение. Обсуждение на LiveInternet — Российский Сервис Онлайн-Дневников
- нестероидные противовоспалительные препараты. Снимают отечность, останавливают воспалительный процесс. В случае если анальгетики неэффективны, прописывают гормональные нестероидные средства;
- комплексы антибиотиков. Назначаются в зависимости от типа инфекции, спровоцировавшей артрит;
- хондропротекторы. Используют в комплексе с лечебной физкультурой в период «затишья» болезни;
- болеутоляющие мази и пластыри, в состав которых входит яд пчел или змей.
Точечный массаж при болях в суставах
Если у вас часто болит колено, то это уже говорит о неполадках с позвоночником и необходимости обратиться к специалисту. Хорошо себя зарекомендовал для снятия боли в коленных суставах точечный массаж. Воздействуя на рефлекторные точки, можно значительно снизить боль в суставе.
На руках за состояние коленных суставов отвечают рефлекторные точки, находящиеся на фалангах среднего и безымянного пальцев. Обхватив большим и указательным пальцем вторую фалангу этих пальцев противоположной рукой прокрутите их в течении одной минуты.
Еще одним методом для избавления болей в коленях является массирование точек, находящихся в наружных углах глаз.
Себе можно помочь, если мягко разминать точку, под коленной чашечкой.
- Для того, чтобы ее найти сядьте на стул, опустите ноги вниз, колени должны находиться к полу под прямым углом.
- Положите ладони рук на колени и теперь вы сможете нащупать безымянным пальцем обеих рук подколенную ямочку — это и есть нужная нам точка рефлекторного воздействия, ее еще называют точкой долголетия.
- Мягко воздействуйте на нее в течение 1 минуты.
- Это сильная рефлекторная точка, ежедневно ее массируя, вы сможете наладить работу всех органов в организме, иммунной системы, нормализовать обменные процессы, не случайно японцы ее называют точкой от ста болезней или точкой долголетия.

Кроме того можно мягко разминать точки вокруг тазобедренных суставов, а также поможет массирование сложенными в кулачок руками области крестца.
Если вы чувствуете боль в локтевом суставе
Так же как и в случае с коленном суставом боль в локтях сигнализирует о неполадках в позвоночнике, с этими жалобами нужно обратиться к врачу. Поможет снять боль в локтевом суставе точечный массаж рефлекторной точки, которая находится в ямочке на плече. Обнаружить ее можно, если повращать плечо.
Еще одна рефлекторная точка находится в ямочке на локте. Найти ее можно, если согнуть руку в локтевом суставе, то она будет на предплечье, в месте соединения локтевого сустава с предплечьем. Воздействуйте на обе точки в течение минуты для снятия болевых ощущений.
Народные методы
Эти методы применяют дополнительно к основному лечению, перед их применением надо обязательно проконсультироваться с доктором.
Надо измельчить лавровые листки с хвоей, можжевельником, смешивают компоненты со сливочным маслом. Каждый день таким наружным средством выполняют массаж.
Накладывают влажную повязку с измельченным мелом, кефиром перед сном либо накладывают компресс из овсяных хлопьев.
Прочитайте так же: Боль в мышцах рук

Народные способы не могут заменить основную терапию при болях в руках
Если пить березовый сок, то организм будет получать полезные соединения, суставы начнут постепенно восстанавливаться. Берется оливковое масло не более столовой ложки, смешивают его с соком чеснока, которого надо несколько капель. Выпить надо перед завтраком, болезненность в суставах верхних конечностей должна устраниться.
Важно помнить: только врач может выявить первопричины, вызвавшие неприятные ощущения в суставах рук. Он назначит больному индивидуальную терапию, учитывая все особенности организма пациента. Самолечение приведет к хронизации патологического процесса, вызвавшего боли. Возникнут осложненные состояния, вылечить которые не всегда возможно.