Болит левое плечо: причины и способы их устранения

Любая из этих болезней при запущенности может иметь самые печальные последствия, вплоть до операции. О том как и какие факторы могут вызывать болевые ощущения в плечевом суставе и их симптомы описаны в этой статье.

Причины

По какой причине болят плечи и предплечья, что делать, когда болезненные ощущения становятся невыносимыми? Любой сустав не выдерживает длительной работы, которая не соответствует его анатомическим функциям, тогда причиной становятся переломы, ушибы и вывихи. Если он длительно выполняет тяжелую нагрузку, например, в тренажерном зале, не успевает восстановиться, это также может стать причиной болевых ощущений. Боль в плече может иметь причины инфекционного или вирусного характера.

Поскольку сустав плеча самый подвижный, он чаще других поддается травмированию.

Причины

Больше всего подвержены риску получить такие неприятные ощущения люди, которые в течение дня мало двигаются, не следят за своей осанкой, часто сутулятся. Или наоборот, люди, которые часто и много выполняют физическую работу руками. В эту группу риска попадают профессиональные спортсмены, вид спорта которых заставляет постоянно задействовать этот сустав. Например, боль в правом плече часто возникает у теннисистов, волейболистов.

В любом случае это сигнал к тому, чтобы обратиться к врачу за диагнозом и квалифицированной помощью. Если вовремя не устранить причины и не снять боль, она может перейти в хроническую форму.

Возможные причины боли в левом плече и руке

Старость.

Одна из известных причин может быть просто процесс старения. По мере того как вы становитесь старше, ваши суставы и кости начинают становиться слабее и более хрупкими, что делает их более восприимчивыми к артриту, который может вызывать боли. Как правило, врач поможет вам найти методы лечения, который соответствует тяжести вашего случая.

Неправильный сон.

Еще одна причина боли, которую вы чувствуете в своем плече, — просто спите неправильно. Неправильный сон может привести к тому, что положение мышц станет неправильной или в районе лопатки будет ощущение как от удара в течение нескольких дней. Боль, как правило, будет ослабевать с помощью горячей ванны и превентивных мер. Попытайтесь спать по-другому или с другой стороны или используйте две подушки вместо одной, чтобы предотвратить возвращение боли.

Защемление нерва.

Если боль в плече также сопровождается болью, которая движется вниз по вашей руке, возможной причиной может быть защемленный нерв. Защемление нервов обычно хорошо поддается лечению либо без рецептурными лекарствами или мышечными релаксантами, которые ваш врач может прописать. В некоторых случаях защемленный нерв может также лечиться физиотерапией, чтобы предотвратить его возвращение.

Вращательная манжета или мышца.

Еще одна боль в плечевой области может быть вызвана из-за порванной манжеты или мышцы в плече. Эти боли обычно легко диагностируются, потому что они обычно вызваны травмой или во время физической активности. Ваш врач назначит сделать рентген, чтобы диагностировать эту проблему, и во многих случаях ее можно исправить хирургическим вмешательством и физической терапией.

Грипп.

Распространенная причина боли также может быть простая болезнь от гриппа или сильной простуды. Это обычно происходит из-за болей в теле и болей, вызванных воспалением, связанным с болезнями и вирусами. Такие боли обычно исчезают вскоре после самой болезни, но чтобы облегчить их быстрее, попробуйте использовать горячие компрессы или нагревательный и охлаждающий гель.

Экстремальная боль.

Более серьезная причина может быть сигналом чего-то неправильного в другой части вашего тела, как ваши органы. Обычно эта боль ощущается больше всего в нижней части или под лопаткой. Боль может сигнализировать о проблемах с органами в области грудной клетки и брюшной полости, такими как сердце или желудок.

Как облегчить боль

Прежде чем попытаться избавиться от боли, вам нужно выяснить ее источник. В общем, есть множество вещей, которые вы можете сделать не выходя из собственного дома, чтобы облегчить боль. Физиотерапевтические упражнения просты и не занимают много времени. Вы также можете купить иммобилайзер для  плеча. Это заставит ваше плечо отдохнуть и исцелиться в своем собственном темпе. Вы также можете купить внебиржевые лекарства, такие как обезболивающие и противовоспалительные препараты. Поговорите с вашим врачом для некоторых из наиболее подходящих вариантов. При постоянных болях немедленно обратитесь к врачу, так как вам может потребоваться хирургическое вмешательство.

Смотрите также: Боли в шее и плечах причины.

Симптомы и проявления болезней плеча

Боль в левом плечевом суставе (или правом, реже — в обоих сразу) появляется при таких заболеваниях:

  • тендинит – воспаление сухожилий вокруг плечевого сустава. Он появляется при чрезмерных нагрузках на плечо. Сухожилия трутся о кости, возникает раздражение и боль, усиливающаяся при движении и пальпации;
  • бурсит – боль не слишком интенсивная, хроническая. В области суставной сумки появляется отек, вы чувствуете дискомфорт и не можете спать на пораженном плече; Резкая боль при отведении руки в сторону или заведении за голову;
  • периартрит – боль, отдающая в руку и шею, усиливается при ее поднятии вверх или попытке завести за спину. Чаще возникает по ночам жгучая, ноющая, сопровождается зябкостью кисти. Развивается атрофия мышц – «замороженное» плечо, появляется чувство ползания мурашек, покалывания, нарушается чувствительность плеча, руки и лопатки. Заболевание тяжелое и может длиться до нескольких месяцев;
  • артрозы и артриты левого плеча также вызывают боли в суставе;
  • инфаркт миокарда и стенокардия, пневмония и патологии печени, опухоли в грудной клетке и шейный радикулит дают отраженные боли в плечо;
  • при отложении солей кальция мелкие его кристаллы попадают в субакромиальную сумку и появляются боли, напоминающие приступ подагры; Солевые отложения могут объизвествлять связки и сухожилия, проходящие под лопаткой и ключицей (синдром «столкновения»). Появляется больше в возрасте от 30 до 50 лет, боль возникает внезапно и  мучает постоянно. Больному трудно отводить плечо от тела на 30-90 градусов;
  • травматические повреждения  вызывают сильные боли, при падении верхняя часть руки может просто вылететь из углубления сустава или произойдет разрыв сухожилия, дающий вращение руке.

Куда откладываются соли в плече

Серьезные проблемы

Капсулит. Данное явление обусловлено воспалительным процессом элемента капсулы в плечевом суставе, довольно редкое. Гражданин указывает на болевые ощущения в плече, а также отсутствие возможности отвода в сторону конечности. Обычно, с этим сталкиваются женщины, особенно при самостоятельном одевании одежды и обуви. Однако, несмотря на то, что прогрессия данного состояния довольно медлительна, лучше исключить любые возможности осложнений и патологий, обратившись к специалисту и пройдя обследование, которое может включать в себя консультации:

  • С невропатологом.
  • Ревматологом.
Серьезные проблемы

Кроме того, биохимические исследования, рентген. Как только причина выявляется, часто назначается:

  1. Рефлексотерапия.
  2. Различные массажи.
  3. Физиотерапия.

Профилактика боли в левом плече

Для предотвращения появления боли в плече и, как следствие, развития в данной области заболеваний, важно соблюдать следующие правила и рекомендации:

Следует организовать правильный рацион питания. Так, необходимо употреблять по минимуму мясных деликатесов, сладкой пищи и иных продуктов с повышенным содержанием белка.

Нужно и не переутруждать себя чрезмерными физическими нагрузками: они должны быть оптимальными, по мере своих сил. Прекрасным выбором станет йога, плавание, лечебно-физкультурный комплекс, а также иные занятия, которые не требуют выполнения большой физической нагрузки.

Очень полезно выполнение общего массажа, который способствует улучшению кровотока и расслаблению мышц.

Предотвратить патологии опорно — двигательной системы и улучшить состояние осанки поможет сон на твердой поверхности.

Подводя итог, стоит отметить, что любой дискомфорт в области плеча не нужно выпускать из внимания, так как можно прийти к серьезным осложнениям. Своевременное обращение к специалисту и выполнение необходимых мер помогут предотвратить переход болезни в тяжелую стадию и хроническое течение.

Читайте также:  Как лечить локтевой сустав в домашних условиях

Задача больного – отнестись серьезно и ответственно к лечению и рекомендациям врача. Только в этом случае возможен положительный результат и благоприятный прогноз.

Диагностика заболевания плечевого сустава при болях

Согласно жалобам больного, проводится тщательная и качественная диагностика, для постановки соответствующего диагноза. Врач назначает ряд необходимых мероприятий, которые позволят определиться со стратегией лечения.

Изначально доктор проводит пальпацию, производит движение плечевого сустава, интересуется продолжительностью болевого синдрома и его возможными причинами.

  • Обследования больного начинают с рентгенографии. Если патология не обнаружена при стандартной рентгенографии, проводят томографию сустава;
  • УЗИ, МРТ;
  • Осмотр специалиста, выясняется характер боли и причина.

Характеристика болей

Многие люди отмечают, что у них периодически болят плечи. Это может быть связано с переутомлением, нестандартной нагрузкой на сустав, травмой, заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Поэтому подвержены такой патологии люди любого возраста, даже дети. Плечо – это довольно сложное сочленение. В него входит не только сам сустав.

Плечом называется также верхняя часть руки от него до локтя. В сочленение входят ключицы, лопатки – все это плечевой пояс. Здесь есть несколько суставов, множество мышц, нервных волокон и кровеносных сосудов. Поэтому болезненные ощущения могут возникнуть где угодно, но больные говорят, что болит плечо.

Кроме болезненных ощущений, возможны и другие симптомы. Даже при обычном переутомлении у здорового человека могут возникать чувства онемения, покалывания, слабость или спазмы мышц. А при различных заболеваниях боль может сопровождаться отеком, покраснением кожи, деформацией плечевого сустава, ограничением движений.

Причины болей в плечевых суставах

В суставах плеча проблемы возникают по многим причинам: нагрузка, как следствие перенесенных вирусных заболеваний, недостаток или переизбыток минералов, витаминов и так далее. В любом случае боль имеет причину и следствие, ваша задач распознать начавшиеся изменения в организме и не допустить хронического развития болезни.

Сильная боль может развиться вследствие отложения солей кальция в сухожилиях, расположенных под ключицей и лопаткой. Ноющая, иногда резкая боль появляется при отведении руки от туловища на 40-90 градусов.

В правом плечевом суставе возникает дискомфорт, как правило, у правшей, ввиду увеличенной нагрузки именно на правую руку. Но распределение нагрузки равномерно не всегда помогает, так как заболевание уже присутствует и требует определенных мер лечения.

Здесь приведен лишь небольшой список заболеваний связанных с нарушением функциональности плечевого комплекса, но информация направлена на то, чтоб обратить ваше внимание на болезненные ощущения и своевременно отреагировать на дискомфорт.

Стоит отметить несколько наиболее важных причин.

Методики лечения

Итак, почему болят плечевые суставы мы разобрались. Теперь нужно разобраться с вопросом, «Как лечить плечевой сустав?». Всё лечение исходя из методов можно поделить на медикаментозное, лечение народными средствами, физиотерапия, операция, нетрадиционная медицина, массаж и лекарственная гимнастика. Во всех случаях желательно обращаться к доктору, ведь резкая боль в плече может быть вызванная множеством факторов. Помните, на вопрос «Что у вас и как это лечить?», сможет ответить только специалист после полной диагностики.

Сама диагностика направлена на то, чтобы выяснить какого рода у вас боли: острые, ноющие, имеющие отдающий характер и пр. Далее проводится осмотр и пальпация больного участка. Некоторые заболевания опытный доктор может выявить уже при осмотре, а остальные потребуют детальных методов исследования, таких как рентгенография, МРТ, УЗИ или КТ. Также может потребоваться общий анализ крови. Только, когда выясниться причина, можно начинать лечение боли в плечевом суставе.

Медикаментозная терапия

При ощутимых длительных болях плечевого сустава лечение нужно проводить медикаментами. Первый этап таких процедур должен снять боль и воспалительный процесс, расслабить мышцы. Второй этап восстановительный, может проводиться вместе с ЛФК, массажам или физиотерапией. Порекомендовать какое-то одно средство не можем, так как весь выбор набора медикаментов будет совершать ваш лечащий врач исходя из диагноза.

Физиотерапия

Сегодня выбор физиотерапевтических процедур довольно велик. Сказать, что та или иная процедура будет более эффективна, если болит левое плечо или, наоборот, правое, нельзя. Тут тоже выбирает только лечащий врач исходя из диагноза. Народные методы

В основном народные средства рекомендуют устранить боль в плечевом суставе с помощью самомассажа. Иногда при нем рекомендуется втирать 10% раствор мумие. Такое самолечение в домашних условиях проводится от 2 до 3 раз в день. Этот же массаж делается и с применением мази из смеси нутряного и свинячьего жира 50г/50г и 5-ти г прополиса. Еще один массаж делается с настойкой Адамова корня. Корень натирается и заливается водкой. После настаивается примерно 1 неделю. Такая настойка должна эффективно снимать боль и спазм мышц.

Читайте также:  Болят пальцы рук при беременности: причины боли в суставах

На ночь, когда ложитесь спать, чтобы видеть яркий сон и не боятся болей в плече, замотайте его в марлю 4-мя слоями, смоченную в поваренной соли. Марля должна быть свернута как минимум в 4 слоя и предварительно вымоченная в растворе соли. Раствор готовится из 500 мл води и 50 г соли. Лечение должно длится 14 дней.

Операция

Как показывает практика, операция делается в очень редких случаях. Показаниями для такого хирургического вмешательства могут быть опухоли, либо запущенные стадии артрита. Также сюда можно отнести переломы, разрывы связок и мышц. При боли в плечевом суставе правой руки лечение с помощью операции идентично и для левого плеча.

Лечебная гимнастика

Для данной процедуры не имеет значения, болит ли плечо справа или слева. Она направлена больше на профилактику заболеваний или выступает как вспомогательный метод при реабилитации. При боли в левом плечевом суставе (аналогично правый), советуем не начинать ЛФК самому, без консультации врача, ведь при некоторых заболеваниях есть упражнения, которые противопоказаны.

Лечение исходя из опасности болезни

Исходя из причины и лечение проводится разное. Так, можно еще классифицировать методы лечения по степени опасности болезней, которыми вызваны боли в плече. Всего можно поделить такие методы на 4 группы:

  • Лечебные процедуры при заболеваниях относительно безопасных для человека. Сюда относятся боли от перенапряжения и болевые ощущения после нечастых длительных физических нагрузок. Обычно они проходят сами собой через несколько дней. Чтобы облегчить боли в руке можно использовать сухое тепло (обматывание плеча чем-то теплым), а также согревающие мази. Также в эту группу относится капсулит. При нем рекомендуется рефлексотерапия, физиотерапия и массаж.
  • Лечение при заболеваниях требующих вмешательства врача. Сюда относится тенденит, бурсит, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева и артроз. По большей части с назначения врача применяется комплексное лекарственное лечение.
  • Лечебные процедуры при проблемах с хребтом. Тут мы говорим об остеохондрозе шейного отделения хребта. Его лечение должен проводить квалифицированный врач, так как только он может правильно здесь назначить лечебные средства.
  • Лечение при заболеваниях органов внутренней полости. В правом плече боли возникают в следствии обострения холецистита или, когда обостряются хронические воспаления желчных направлений и воспаления пузыря. Они могут отдавать в руку, при этом возникает онемение. Левое плечо болит на стенокардию, а также от инфаркта Миокарда. Все эти заболевания требуют немедленной госпитализации.

Опрос

А вы часто сталкиваетесь с болями в плечевом суставе?

  • Да, довольно часто
  • Время от времени чувствую боли
  • Никогда не болят плечи

Просмотреть результаты

Опухоли

Злокачественные патологии грудной клетки, легких могут провоцировать преимущественно боль в правом плече. Добавочные сигналы ухудшение самочувствия, потеря аппетита, головные боли, вялость, одышка.

Характер боли

Постоянный, ноющий, иногда с резким ухудшением.

Диагностика и лечение

Недуг требует серьезного обследования. Поэтому на первом этапе пациент проходит МРТ, КТ, рентген, УЗИ, сдает биохимическую, клиническую пробу крови, мочу, делается пункция с исследованием содержимого. Наблюдение проводится под контролем ортопеда, невролога, онколога. Иногда новообразование имеет доброкачественную форму, в таком случае киста просто удаляется.

Злокачественная требует употребления медикаментов, химиотерапии.