Что делать если хрустят суставы у подростка

Что делать, если  у ребенка хрустят суставы, всегда ли это симптом серьезных заболеваний и нужен ли особый распорядок дня таким детям: ответы на все вопросы – в статье.

Ситуации, при которых стоит начать волноваться

В идеале, о любом хрусте в суставах стоит сообщать врачу. Эта рекомендация становится обязательной, если на фоне симптома возникают следующие проявления:

  1. Специфический звук раздается при движении только одной ножкой или ручкой, имеет четкую локализацию.
  2. Хруст слышен при каждом движении и во всем теле грудничка, чем бы он не шевелил.
  3. Хруст очевидно доставляет малышу дискомфорт или боль. В то время, как звук раздается, ребенок капризничает или плачет.
  4. Кожа вокруг сустава, который хрустит, покраснела или воспалилась, на ее поверхности появилась сыпь.
  5. Звук раздается каждый раз, когда малышу разводят в стороны согнутые в коленях ножки, из положения лежа на спине.
Ситуации, при которых стоит начать волноваться

Не рекомендуется проводить эксперименты на ребенке, применяя народные средства или препараты, которые помогают взрослым. Лечебную физкультуру и спортивные мероприятия (например, плавание) тоже лучше отложить до визита к врачу и выяснения причин проблемы.

Возможные заболевания

Дисплазия тазобедренного сустава

Существует ряд общих и локальных заболеваний организма, которые в клинической картине дадут суставную крепитацию. Во всех этих случаях ребенку требуется лечение, самостоятельно симптом не пройдет.

Заболевания, которые могут давать суставной хруст:

  • недостаток суставной жидкости (условно физиологическое явление);
  • рахит (недостаток витамина D);
  • ревматизм;
  • артриты;
  • дисплазия тазобедренного сустава.
Возможные заболевания

Помимо суставного хруста у грудничков многие родители сталкиваются с аналогичной проблемой у подростков. Если у ребенка 10 лет хрустят суставы, обращаться к ортопедам нужно незамедлительно. Так как все мероприятия по формированию опорно-двигательного аппарата в организме к этому возрасту завершены, подобных звуков стоит опасаться. Врач даст один из следующих ответов на вопрос, почему у подростка хрустят суставы:

  • болезнь Бехтерева;
  • артрит;
  • периартроз;
  • подагра.

Причиной возникновения данных заболеваний могут служить травмы, врожденное несовпадение суставных головок, миалгии при постоянных мышечных перегрузках, солевые отложения, недостаточное количество коллагена. Это самые распространенные причины, почему у ребенка хрустят колени в подростковом возрасте.

Причины

Суставы грудничка, у которого нет проблем со здоровьем, при разгибании и сгибании издают характерный звук по причине:

  1. Недоразвитости связочно-мышечного аппарата: связки грудничка еще относительно слабые, поэтому суставы из-за этого являются сверх подвижными. По этой причине вопрос о том, почему у младенца хрустят суставы, не должен вызывать беспокойства у родителей, ведь приблизительно к году это явление пройдет.
  2. Интенсивного роста ребенка. Известно, что за год малыш значительно развивается не только психоэмоционально, но и физически. По этой причине во время скачков роста суставы стремительно увеличиваются, а выработка жидкой суставной смазки некоторое время остается на прежнем уровне, из-за чего временно возникает ее дефицит. Однако это явление быстро проходит само по себе, и у грудничка перестают хрустеть суставы.

Суставы могут хрустеть у грудничка и по причине некоторых заболеваний, которые ни в коем случае нельзя игнорировать. Сложно представить, но такое заболевание суставов, как ревматоидный артрит, может диагностироваться даже у детей до года, хотя подобное явление встречается у одного ребенка из тысячи. При ревматоидном артрите хруст суставов сопровождает каждое движение ребенка. При этом сам малыш беспокоится и плачет. У детей до четырех лет при артрите сперва поражаются крупные суставы. Кожа над ними краснеет и припухает, чего нельзя не заметить.

Ревматоидный артрит у детей требует своевременной и тщательной диагностики. С этой целью ребенку назначается выполнение ультразвукового исследования сердца и биохимического анализа крови. Ревматоидный артрит требует серьезного комплексного лечения.

Суставы могут хрустеть у малыша и по причине дисплазии соединительной ткани — синдрома, сопровождающегося гипермобильностью суставов, вызванной чрезмерной пластичностью связок. У детей с подобным диагнозом также могут наблюдаться такие отклонения, как плоскостопие, сколиоз, пролапс митрального клапана, миопия и другие. Синдром дисплазии соединительной ткани передается по наследству и не поддается излечению. Все дети с дисплазией соединительной ткани нуждаются в поддерживающей терапии, включающей в себя богатую белками диету, лечебную физкультуру, массаж и др.

Читайте также:  Восстановление после протезирования тазобедренного сустава

В большинстве случаев у детей до года патологический хруст в суставах объясняется дисплазией тазобедренного сустава. При этом заболевании характерный хруст издается, когда взрослый пытается развести бедра малыша. Дисплазия тазобедренного сустава возникает вследствие недостаточного развития составляющих частей сустава, из-за чего они неправильно располагаются относительно друг друга.

К другим симптомам дисплазии, помимо хруста, относят асимметрию паховых складок и неполное отведение согнутой ноги в сторону. Дисплазия сустава корректируется, но только в возрасте до года. Игнорировать эту патологию ни в коем случае нельзя, так как она может спровоцировать серьезные проблемы с опорно-двигательным аппаратом у ребенка в будущем. Лечение включает в себя:

  1. Гимнастику и массаж.
  2. Ионофорез.
  3. Лечебные ванны.
  4. Применение ортопедических приспособлений, к примеру, отводящей шины или стремян Павлика.
  5. Прием препаратов кальция.

Методы диагностики

Исследовать патологию может только специалист с использованием необходимой аппаратуры. Изначально проводится визуальный опрос пациента с пальпацией. Выясняются возможные причины, почему хрустят колени или другие части тела. Чтобы убедиться в отсутствии воспалительных процессов, пациент сдает кровь и мочу на анализ. Ультразвуковое исследование суставов представляет визуальную картину движения конечности, а УЗИ сердца подтверждает наличие или отсутствие ревматизма. Чтобы выявить ревматоидный артрит делают биохимический анализ крови.

Подробнее о профилактике

В качестве профилактических мер нужно:

  • даже если ребенок маленький, его можно приучать к активному образу жизни, например, к плаванию;
  • в рацион обязательно нужно включать молочные изделия, творог, вареное мясо или морскую рыбу;
  • увеличить количество воды;
  • давать ребенку ползать, бегать и т. п. Он не должен постоянно лежать или сидеть.

Знаменитый детский врач Евгений Комаровский советует следить за состоянием малыша, дабы у него с раннего с возраста не развивались серьезные проблемы. У детей подросткового возраста суставы хрустят достаточно часто, но родители, как правило, не уделяют этому должного внимания. Нужно обязательно приучать ребенка к активности, но при этом не допускать, чтобы он переусердствовал, иначе возможен обратный эффект.

С подросткового возраста ребенка следует приучать к плаванию, езде на велосипеде, гимнастике и, конечно же, утренней зарядке. Что касается питания, то оно имеет большое значение. Не стоит давать подростку большое количество жирной и жареной пищи. Нужно следить за тем, чтобы он ел фрукты, овощи, молочные изделия, бобовые, орехи, сухофрукты, заливное, свежевыжатые соки и компоты. Прием фастфуда, полуфабрикатов, чипсов, сухариков, кремовых и кондитерских изделий необходимо ограничить. Эти продукты только вредят организму. При таком комплексном подходе состояние вашего ребенка будет в норме. Очень важно вовремя обнаруживать проблемы и сразу их решать, дабы они не переросли в серьезные заболевания.

Дисплазия

Симптомы

Дисплазию тазобедренного сустава могут заподозрить еще в роддоме по определенным симптомам: асимметрия кожных складок, ограниченное отведение бедра, щелчок в тазобедренных суставах, одно колено выше другого, (этот симптом у новорожденных может быть заметен только при вывихе со смещением головки тазобедренной кости), ротация бедра.

Врач никогда не поставит диагноз только по этим признакам, он обязательно назначит полное обследование грудничка, включая УЗИ. УЗИ — единственная возможность для постановки правильного диагноза: сустав новорожденного состоит из хрящевой ткани полностью, на рентгеновском снимке она не видна. Рентгенографию применяют после 7 месячного возраста.

Лечение

Если дисплазию обнаружили в роддоме, то ожидать консультации ортопеда не стоит. Лечение младенца нужно начинать немедленно — тугое пеленание отменить и пеленать свободно. Замечено, что при свободном пеленании сустав может самовправиться, а тугое пеленание может только усугубить положение.

Дисплазия

Лечение дисплазии — процесс длительный. Чтобы заболевание не привело ребенка к инвалидности нужно соблюдать все рекомендации врачей. Это физиотерапевтические процедуры, парафиновые аппликации, теплые ванны, массаж. Массаж можно доверить только специально обученному медработнику.

Вовремя начатое лечение поможет полностью избавиться от заболевания.

Профилактика дисплазии

Тазобедренный сустав формируется на 6 неделе беременности, поэтому правильное ведение беременности является основной профилактикой для правильного развития суставов. Ради здоровья будущего малыша — беременность лучше планировать, пройти осмотр у врача, пропить курс поливитаминов, сдать все анализы. Во время беременности не курить, не принимать алкоголь и не назначенные врачом лекарства.

Читайте также:  Артроз голеностопа симптомы и лечение фото

Хрустят суставы у подростка чем лечить

Хруст возникает из-за следующих обстоятельств: при движении объём суставной сумки может немного увеличиться, и во внутрисуставной жидкости образуются газовые пузырьки, которые лопаются и издают звук хруста.

Чаще всего он может быть вызван повышенным содержанием белка во внутрисуставной жидкости. Вот почему могут хрустеть наши пальцы. Это происходит из-за избытка белковой пищи, или вследствие воспалительного процесса.

Хруст в суставах возникает так же из-за повышенных физических или спортивных нагрузок. Чаще всего это происходит по причине различных травм, таких как растяжение связок.

Некоторое время необходимо дать своему организму отдых, а затем уменьшить физическую нагрузку.

Еще одна причина хруста в суставе — недостаточное количество суставной жидкости, которая возникает при усиленных занятиях спортом. Так же причина может быть в возрасте человека.

Если ваши суставы хрустят, это может быть сигналом того, что вы наоборот мало двигаетесь. При малоподвижности кровоснабжение снижается и концентрация белка становится повышенной. Когда человек двигается, в суставной жидкости образуются пузырьки, которые лопаются и слышится характерный хруст. В таком случае не стоит выбирать работу, которая предполагает длительное пребывание в одной позиции.

У подростков может наблюдаться суставной шум, и это нормальное явление для растущего организма. Он не является причиной какого-то серьезного заболевания и встречается у многих молодых людей. Согласно мнению врачей связочный аппарат и капсулы не успевают за костной тканью, и суставной жидкости вырабатывается меньше. Вот почему у подростка могут хрустеть суставы.

Профилактика заключаются в корректном питании, богатым овощами и фруктами, не стоит переедать мясо и молочные продукты. В день нужно выпивать достаточное количество чистой воды.

Больше двигайтесь и не сидите долго за компьютером, но и спортом тоже не стоит злоупотреблять.

Высокие физические нагрузки приводят к травмам и разрывам, которые нарушают хрящевой слой и приводят к воспалительным процессам, и в последствие возникает артрит или артроз.

Постарайтесь не находиться в одной позе более одного часа, это большая нагрузка на позвоночник. Если вы работаете много времени за компьютером, нужно каждый час делать разминку и двигаться. Если вы не можете походить по офису, делайте мини гимнастику: потянитесь, повернитесь в разные стороны, разомните шею и плечи, кисти рук и пальцы. Это позволит снять напряжение и усталость в суставах.

Перестаньте щелкать пальцами, так как это может привести к развитию артроза. Во время щелканья суставы постепенно изнашиваются, что провоцирует возникновение заболеваний суставов. Долгое время может не наблюдаться никаких изменений и боли, но потом суставные хрящи травмируются и будут отдавать неприятной болью.

Чтобы предупредить болезни суставов, делайте разминку, займитесь простым видом спорта, расслабляйтесь и снимайте стресс, можно пройти курс лечебного массажа. Когда стоит обратиться к врачу? Если при хрусте в пальцах вы ощущаете болевой синдром, опухлость и отечность, нужно идти к врачу на обследование.

Появление хруста в суставах у детей не всегда говорит о наличии заболеваний со стороны опорно-двигательного аппарата. Следует заострить свое внимание на то, когда именно появляется этот симптом.

Если хрустят суставы у ребенка в момент активных физических упражнений или любой другой деятельности в ряде случае это считается нормальным.

Но когда вы слышен щелчок на момент спокойного состояния, в этом случае стоить задуматься о возможных болезнях суставов.

Признаки и симптомы

При хрусте суставов, присутствующем у ребенка, которому еще не исполнился год, следует насторожиться, если:

  • постоянно хрустит один сустав (сустав колена, плеча или тазобедренный сустав);
  • при сгибаниях/разгибаниях присутствуют щелчки;
  • бедра трудно разводятся, хруст происходит при наличии асимметрии кожных складок на ножках (проявление подвывиха или вывиха бедра);
  • хруст сохраняется долгое время;
  • как при активном, так и при пассивном состоянии младенца хруст сопровождается беспокойным поведением;
  • область вокруг воспаленного сустава покраснела и опухла.

Даже если у младенца присутствует только один симптом из перечисленных, нужно обязательно обратиться к врачу для исключения серьезных патологий, а в случае подтверждения заболевания — с целью его своевременного и эффективного лечения.

Постоянно хрустит только определенный сустав (тазобедренный, плечевой, коленный);

При сгибательных и разгибательных движениях слышны щелчки;

Хруст в тазобедренных суставах сочетается с асимметрией кожных складок на ножках, а бедра разводятся с трудом (это говорит о подвывихе или вывихе бедра);

Хрустят суставы на протяжении длительного времени;

При пассивных или активных движениях хруст сопровождается беспокойством ребенка или плачем;хруст сочетается с припуханием и покраснением кожи в области сустава.

Если вы обнаружили у ребенка хотя бы один из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу.

Врачебное обследование

Разные способы обследований и диагностики позволят подтвердить один из диагнозов или исключить его. К видам обследования можно относятся следующие:

  • Воспалительные процессы можно отследить на основе анализов мочи и крови (общие)
  • Ревматоидный артрит выявляется биохимическим анализом крови
  • УЗИ суставных сочленений позволяет проследить поведение сустава при движении и осуществить его визуализацию;
  • УЗИ сердца подтвердит или исключит поражение ревматизмом.

Профилактические меры

  • Кальций

Дети до пяти лет развиваются весьма быстро и стабильно. Развитие организма требует постоянного и достаточного количества витаминов, минералов и питательных веществ. Костная ткань требует постоянного пополнения кальцием, который активно расходуется в ходе развития. Именно для того, чтобы насытить организм кальцием, всем детям необходимо пить молоко и есть творог, рыбу, бобовые, бананы, брокколи и брюссельскую капусту, курагу и изюм. Если баланс витаминов в норме, то причин для беспокойства нет.

  • Вода

Достаточное количество воды – второй очень важный фактор. Вода является основным веществом, из которого состоит внутрисуставная жидкость. Всем родителям строго запрещается ограничивать ребенка в воде, нужно давать пить столько, сколько ребенок захочет. Детям до года свойственно такое явление, как скрип суставов.

  • Рост, развитие и гимнастика

Есть такое явление, при котором организм ребенка несколько не успевает реагировать на поспешный рост и развитие. При этом организм просто не успевает продуцировать достаточное количество «смазки» в суставе – это может стать причиной хруста. А вот хруст суставов у подростка, который посещает секции спорта, может быть вызван аналогичной, но пагубной причиной. Организм не успевает вырабатывать увеличенное количество смазочной жидкости, хотя на организм накладываются дополнительные спортивные нагрузки, но организм еще к ним не привык аналогично случаю с ускоренным взрослением.

Самое лучшее средство профилактики в этом случае – правильное и рациональное питание, занятия гимнастикой с грудничкового возраста и зарядка в более старшем возрасте.

  • Ладушки, ладушки…

Самая простая в мире игра «ладушки» — прекрасная профилактика для пластичности связок и суставов. Это своего рода, динамическая гимнастика для малыша.

Кроме того, никогда не нужно запрещать ребенку проявлять повышенную активность: бегать, прыгать, лазить и пр. Это отличное средство к пропорциональному и сбалансированному развитию.

Причины хруста у детей от до лет

Причина, почему хрустят суставы у ребенка старше трех лет – быстрый рост. Если хруст нечастый, не доставляет ребенку дискомфорта, нет необходимости в обследованиях. Достаточно консультации ортопеда.

Повышенные физические нагрузки приводят к хрусту. Организм постепенно привыкает к ним и это является своеобразной адаптационной реакцией. Если на тренировках ребенок не получал травм, при хрусте не возникает болей, беспокоится не о чем.

Рассмотрим более тревожные причины щелчков при сгибании и разгибании рук и ног:

  1. Нехватка витаминов и микроэлементов приводит к дистрофии костных и хрящевых тканей. Чтобы этого не произошло, в меню ребенка обязательно включают свежие овощи, фрукты, ягоды, цельные злаки. Он должен достаточно времени проводить на улице для восполнения дефицита витамина D.
  2. Обезвоживание. Оно возникает, если малыш пьет мало воды. Это приводит к уменьшению количества синовиальной жидкости.
  3. Травмы. Ушибы и ссадины неотъемлемая часть детства. В большинстве случаев они не несут опасности. Но иногда из-за падения или удара развиваются патологии суставов.
Причины хруста у детей от до лет

Существуют и более опасные причины хруста суставов. Он развивается на фоне недостаточной секреции синовиальной жидкости. Это ухудшает скольжение костей друг относительно друга и приводит к прощелкиваниям и поскрипываниям.

Хруст суставов один из симптомов артрита. Воспаление начинается с изменения хрящевой ткани. После деформируются кости. На их поверхности появляются наросты. Это приводит к искривлению суставной поверхности, болям и хрусту при движении.

Щелчки при сгибании и разгибании рук или ног могут быть вызваны дисплазией соединительной ткани. Состояние развивается на фоне изменения структуры коллагена и истощении соединительной ткани.