Как быстро и эффективно лечить косточку на ноге народными средствами

Когда болит косточка большого пальца ноги, это, как правило, весьма мучительное состояние, мешающее подобрать обувь, а то и просто ходить. В медицине эта патология носит название вальгусная деформация. Сегодня мы обсудим способы предупреждения и лечения данного заболевания.

Причины вальгусной деформации большого пальца

От косточек на ногах в большинстве случае страдают представительницы прекрасной половины человечества. Согласно статистике, на десяток женщин больных вальгусной деформацией стопы приходится только один мужчина с таким же диагнозом, объясняется это тем, что женский организм больше подвержен влиянию гормонов, в сравнении с мужским. Ко всему прочему природой так уж повелось, что мышечно-связочный аппарат у прекрасного пола гораздо эластичнее, чем у сильных мира сего.

Еще одна причина того, что в группе риска находятся дамы, кроется в том, что многие женщины руководствуются правилом: красота требует жертв, и носят обувь красивую, но жутко неудобную.

К сожалению, с большой долей уверенности можно заявить, что если ваша мама и/или бабушка страдали от косточек на ногах, то и у вас разовьется эта болезнь.

Ну и наконец, причинами деформации стопы могут стать плоскостопие, избыточный вес, длительные прогулки, перенесенные заболевания хрящевой ткани сустава.

Что вызывает развитие вальгусной деформации

Нужно отметить, что в основном этой болезни подвержен женский пол после сорока лет. Иногда склонность к увеличению упомянутого хрящика девочки получают в наследство от мам и бабушек. Довольно часто виноватым в этом оказывается плоскостопие. Но существует самая распространенная, способствующая тому, чтобы развилась косточка на ноге, причина – это ношение неудобной, на высоком каблучке и к тому же слишком узкой обуви.

Заметьте, что чем старше дама, тем данная проблема для нее все более реальна. Ведь женские стопы, впрочем, как и мужские, с возрастом раздаются вширь, а размер обуви, как многим кажется, остается тем же. Вот и начинает обувь сдавливать стопу, и тот самый хрящик от подобного обращения становится все более заметным и воспаляется.

Стопа, конечно же, в результате этого уже не выглядит соблазнительно узкой, и дамочки, стараясь зрительно уменьшить ее, норовят покупать более тесную обувь, что заставляет хрящик расти еще сильнее. Такая вот борьба между красотой и здоровьем!

Бурсит: признаки и лечение

Косточка возле большого пальца — это сустав, который не может выдерживать нагрузку и начинает деформироваться. Кости смещаются, что приводит к трению об обувь и воспалению сустава. Когда говорят «воспаление косточки на большом пальце», обычно имеют в виду бурсит. Характерные симптомы этого заболевания:

  • область вокруг косточки на большом пальце опухает;
  • кожа краснеет;
  • от трения об обувь образуется водянистая мозоль, которая затем превращается в открытую рану;
  • палец больно сгибать;
  • с течением времени сустав болит все чаще и сильнее, начинается реакция на погоду, боли по ночам;
  • состояние человека ухудшается и к 50-60 годам ему становится затруднительно ходить без трости;
  • в перспективе вальгусная деформация вызывает инвалидность и ежедневные мучительные боли.

Если возникает желание быстро и волшебным образом избавиться от косточки, нужно проанализировать причины вальгусной деформации и сделать выбор: мода или здоровье. Как остановить прогресс заболевания?

  • использовать только обувь с анатомически удобным носком;
  • не носить туфли на каблуке чаще 1-го — 3-х раз в месяц;
  • не носить туфли на каблуке более 6 часов подряд;
  • делать массаж ног после каждого использования туфель на каблуках, тщательно разминать подошву и суставы пальцев;
  • ни при каких условиях не носить туфли с каблуком выше 12 см более 4 часов подряд;
  • при появлении симптомов бурсита посетить ортопеда;
  • ежедневно делать упражнения для ног, чтобы компенсировать хотя бы часть повреждений.

Ортопед поможет подобрать подходящую ортопедическую обувь, протектор на косточку или специализированные стельки.

После того как воспаление косточки (бурсит) удастся купировать, можно будет использовать обычную удобную обувь. Многие женщины настолько уверены, что единственный способ быть привлекательной и любимой — это носить высокий каблук, что им психологически сложно перейти на более удобный вариант. В этом случае можно обратиться к психотерапевту, поработать над самооценкой и осознать, что личная привлекательность не зависит от обуви. Здоровые и красивые ноги женщины гораздо сильнее заинтересуют мужчину, чем модные туфли. Никакая дизайнерская обувь не компенсирует тот ущерб, который получает опорно-двигательный аппарат из-за неправильной нагрузки:

  • варикозное расширение вен;
  • воспаление суставов;
  • дистрофические изменения хрящевых дисков в суставе, формирование костных отростков;
  • плоскостопие, вальгусная деформация;
  • смещение центра тяжести, искривление позвоночника.

Всех этих неприятных приключений можно избежать, если начать лечение косточки при первых признаках бурсита. В этом случае не понадобится и удаление косточки.

Стадии заболевания

У халюс вальгус или деформации косточки большого пальца ноги различают 4 стадии.

  • Первая стадия часто проходит незаметно для пациента. Болей практически нет. Отклонение плюсневой кости не превышает 15 градусов, плюснефаланговый угол не более 13 градусов.
  • Вторая стадия. Заметно выпирание мелкой косточки на стопе. Боли в ноге беспокоят после значительной нагрузки. Угол между первой и второй плюсневыми костями начинает расти и достигает 20-24, плюснефаланговый – до 15 градусов.
  • Третья стадия вальгусной деформации пальца характеризуется ростом косточки, появлением покраснения. Выпирающую шишку натирает обувь, ходьба становится болезненной. Человеку сложно подобрать себе туфли или ботинки. Отклонение большого пальца постепенно деформирует 2 палец ноги. Значение плюснефалангового угла достигает 20, а межплюсневого – 40 градусов.
  • Четвертая стадия представляет собой запущенный случай халюс вальгус. Косточка вылезла, на поверхности пальце она постоянно травмируется обувью, на ней образуются выросты, сустав деформирован, развивается артроз. Второй палец ступни подвергается значительным изменениям. Плюснефаланговый угол превышает значение в 21 градус, а межфаланговый 40 градусов.

Лечение аптечными мазями

В аптеке предлагают большой ассортимент мазей для местного применения. Они созданы по стандартным рецептам, имеются в свободной продаже. Пациенты задаются вопросом, что лучше приобрести: мазь, крем или гель? Для этого приводим таблицу, в которой отражены наиболее характерные отличия.

Особенности Мазь Крем Гель
Основа Жиры, ланолин, вазелин, сливочное и растительное масло, продукты нефтепереработки, отсутствие воды. Эмульгированные вещества и вода, при домашнем приготовлении — сливки, воск. Разновидность мази, загустевший желатин, вода, целлюлоза и целебные компоненты.
Консистенция Жирная. Легкая. Вязкая, мягкая, без жирных следов.
Глубина проникновения Впитывается слабо, часть основы остается на поверхности, подходит для компрессов, требуется повязка. Впитывается поверхностным слоем кожи (эпидермисом), не оставляет жирных пятен на одежде. Хорошо впитывается, не закупоривает поры жиром, глубина зависит от растворенных веществ.
Лечебное действие На коже образует пленку, под ней лучше действуют лекарственные вещества, оказывают влияние на организм, попадая в кровоток. Кожа увлажняется, полезные компоненты не проникают вглубь, действие только местное. Поверхностное или более глубокое в зависимости от состава (внутренние и наружные препараты).
Использование Лекарственный препарат. Лекарственное средство в дерматологии, косметический эффект. Лекарственный препарат.

Для улучшения проникающей способности мази в нее добавляют специальные компоненты (Нитроглицерин).

К эффективным мазям при Халюс вальгус относятся средства нестероидного ряда: Ибупрофен, Кеторолак, Нимесулид, Вольтарен.

Лечение аптечными мазями

Врач в назначениях указывает, какое аптечное средство лучше купить для снятия признаков болезни. Мазь от косточки на большом пальце ноги лучше действует в компрессах. Рекомендуются после теплых ванночек на ночь. Следует мазать на шишку, первый и второй палец. Закрыть целлофаном или алюминиевой фольгой. Надеть теплый носок. Лечебный курс — 2 месяца.

Лечение аптечными мазями

Кремы и гели назначают для уменьшения локальных повреждений. Подходят для втирания в больное место 2–3 раза в день после массажа.

Лечение аптечными мазями

Крем «Шишка-стоп»

Лечение аптечными мазями

Состав крема — только природные вещества, усиливающие действие друг друга. В комбинацию входят:

Лечение аптечными мазями
  • акулий жир — защищает поверхность кожи от натираний, снимает воспаление;
  • экстракт лавра благородного — обеспечивает обезболивание, подвижность в суставах стопы, устраняет дискомфорт;
  • экстракт перца — разогревает, тонизирует кожу, улучшает циркуляцию крови, активизирует обмен веществ;
  • кислота муравьиная — содержит противовоспалительные и анальгезирующие вещества;
  • камфара — восстанавливает ткани хряща, снимает боли в мышцах;
  • мед — влияет на восстановление тканей, снимает воспаление;
  • масло кукурузы — размягчает хрящевую ткань;
  • растительные дезинфицирующие и обезболивающие средства (масло можжевельника, пихты, экстракт сирени).
Лечение аптечными мазями

Читайте также:  Почему появляется боль в коленном суставе?

Как вылечить косточку на большом пальце ноги народными средствами

Компрессы и смазывания

♦  смешать 1 сырой куриный желток и половину чайной ложки соли, выложить на отрез бинта и прикладывать к шишке на ночь. Делать до исчезновения болей и уменьшения косточки;

♦  йод, нашатырный спирт и касторовое масло смешать в равных количествах. Такие компрессы хорошо снимают болевые ощущения, но мало помогают для избавления от шишки;

Как вылечить косточку на большом пальце ноги народными средствами

♦  еще одна растирка с нашатырем, которая хорошо помогает, если воспалилась косточка на ноге у большого пальца: измельчить на кофемолке 5 шт. сухих лавровых листьев, засыпать в 100 мл баночку нашатырного спирта и настоять две недели. Смазывать ежедневно на ночь;

♦  смазывать 4-6 раз в день косточки на ногах настойкой цвета бузины на водке. Делается она просто – в мае-начале июня собрать цвет бузины черной или красной, утрамбовать в 0,5 л банку и залить водкой. Настоять 3 недели, ежедневно встряхивая банку;

♦  экзотическое лечение шишек на ногах, но, тем не менее, оно помогает! Нужно смазывать косточки голодной слюной с утра. То есть, встали утром, сразу же наслюнили палец и помазали косточку. Вот так;

♦  распарить ноги в очень соленой горячей воде (пачка соли на ведро воды) и прибинтовать к больным участкам на ночь мешочки с сухими цветками ромашки и бузины, взятых в равных пропорциях. Перед использованием мешочки с цветками намочить в теплой воде и отжать;

♦  смешать столовую ложку меда с таким же количеством аптечной сернокислой магнезии, добавить 1 ч. ложку йода. Все хорошо вымесить и делать компрессы с полученной мазью на 3-4 часа в день;

Как вылечить косточку на большом пальце ноги народными средствами

♦  хорошие результаты лечения косточки на большом пальце ноги в домашних условиях дают компрессы из глины и отвара трав (ромашка, окопник, календула). Нужно развести глину отваром до густоты сметаны и прикладывать к шишкам на 2 часа ежедневно;

♦  2 ст. ложки с верхом льняного семени измельчить в блендере и залить 3 ст. ложками растопленного пчелиного воска. Перемешать до однородной консистенции. Делать компрессы на больной участок по 2 часа в день;

♦  найти лежалое яблоко у дерева (с коричневым гнилым боком), срезать этот порченый бочок и прикладывать к шишкам на 2-3 часа;

Отвары и настои для приема внутрь

◊ Если болит косточка на ноге около большого пальца нужно принимать настой из осоки в течение длительного времени. Настоять 2 ст. ложки сухой травы в стакане кипятка до теплого, пить 3 раза в день по четверти стакана.

Как вылечить косточку на большом пальце ноги народными средствами

◊ Холодный настой из корней сельдерея: натереть на терке свежий корень. 2 ст. ложки полученной кашицы залить стаканом холодной воды и настоять три часа. Принимать по трети стакана 3 раза в день перед едой.

◊ Смешать по 2 ст. ложки зверобоя, мелиссы, бузины и липы. Заварить в стакане кипятка столовую ложку смеси. Настоять до теплого и выпить перед обедом. Вечером повторить.

Целительная клюква и мед

Когда воспаляются косточки на ноге у большого пальца нужно принимать такую смесь: пропустить через мясорубку полкило клюквы (можно мороженой) и 200 г лука. Смешать и оставить в темном месте на сутки. Затем смешать кашицу с килограммом меда и принимать по 1 ч. л. трижды в день за 20 минут до еды. Хранить в холодильнике.

Дорогие читатели. Естественно, лечение косточек на больших пальцах ног в домашних условиях длительное, но при упорном труде результаты очень хорошие. Нужно только не забывать о питании и на некоторое время (а лучше навсегда) отказаться от неподходящих продуктов. В основном, это субпродукты и бобовые, но можно поискать детальный перечень в соответствующей литературе. А еще лучше – профилактика! Так как вовремя замеченная склонность к вальгусной деформации и принятые меры помогут избежать неприятной болезни совершенно.

Как вылечить косточку на большом пальце ноги народными средствами

Будьте здоровы!

Читайте также:  Лечение артроз коленного сустава по бубновскому видео

С любовью, Ирина Лирнецкая

Использование фиксаторов

Исправить положение деформированной кости с помощью народных рецептов удаётся не всегда. Если замечено отклонение большого пальца, врач порекомендует использовать фиксирующую конструкцию. Подобные приспособления помогают удерживать стопу в правильном положении. Выбрать подходящий фиксатор поможет ортопед. Обзор возможных конструкций приведён в таблице.

Использование фиксаторов
Тип фиксатора Внешний вид Функция Способ применения
Стельки Это особые вкладыши в обувь. Чем жёстче материал, тем ярче выражен лечебный эффект. Конструкция равномерно распределяет нагрузку на стопу. Аналогично работают ортопедические супинаторы и валики. Стельку или супинатор устанавливают на подошве при ношении обуви.
Стяжка Стяжка для пальцев – жёсткая вставка, оснащённая резинкой для фиксации на ноге. Конструкция предназначена для поддержки свода стопы. Стяжки обычно чередуют с другими фиксирующими приспособлениями.
Корректор для пальцев Это пластиковое или силиконовое устройство, которое крепится на большом и примыкающем к нему пальцах. Существуют эластичные тканевые модели. Устройство призвано удерживать большой палец, де допуская отклонения. Корректоры используют во время сна.
Шина Это жёсткая конструкция, одевающаяся на ступню. Шина предназначена для фиксации пальцев. Эти фиксаторы в зависимости от их вида используют как во время отдыха, так и при ходьбе.

Важно помнить, что консервативные способы лечения косточки на ноге не всегда успешны. Ортопедические конструкции помогают на ранних стадиях патологии. Благодаря надёжной фиксации, большой палец удерживается в правильном положении. При этом сам сустав не деформируется.

Использование фиксаторов

Профилактика появления косточки на большом пальце ноги

Это анатомически правильная обувь из мягких материалов, с правильным распределением нагрузки на стопу. Для этого обзаведитесь специальными стельками с поперечным корректором для стопы, что поможет вам носить даже каблуки без ущерба для суставов.

Если вы занимаетесь тренировками с нагрузкой на передний свод стопы, то обязательна специальная спортивная обувь для высокой двигательной активности.

Профилактика появления косточки на большом пальце ноги

Во время отдыха на море не забудьте активно использовать природные стимуляторы кровообращения и массажеры ваших стоп — морской песок или гальку. По возможности больше ходите босиком, укрепляя связки стопы.

И снижайте вес, если есть лишние килограммы!!!

Патогенез

При вальгусной деформации первого пальца угол между I и II плюсневыми костями увеличивается, наблюдается смещение I-ой плюсневой кости. При этом большой палец стопы, который удерживается приводящей мышцей, начинает смещаться кнаружи, а головка кости – образовывать «косточку» (выступающий бугорок).

Бугорок не позволяет большому пальцу располагаться соответственно норме («смотреть» внутрь), и палец постепенно отклоняется в наружную сторону.

Выпирающий бугорок постоянно испытывает трение и давление при ношении обуви, что приводит к воспалению слизистой сумки первого плюснефалангового сустава (бурситу).

Постоянное давление также вызывает изменение костной ткани в области головки I-ой плюсневой кости, припухлость, болезненность и повышенную чувствительность «косточки» и тканей вокруг нее.

Неправильный угол и изменение расположения большого пальца провоцируют преждевременный износ основного сустава, поражение хряща и значительное увеличение костного нарастания в размерах. Увеличение «косточки» приводит к увеличению ее травматизации и дальнейшему развитию патологии.

Профилактика появления косточек у больших пальцев

Нарост (косточка) на ноге появляется в результате развития и прогрессирования тяжелых заболеваний – артрита, деформирующего артроза, подагры. Поэтому требуется их своевременное полноценное лечение. К выпиранию косточки приводит и недостаточное поступление с продуктами питания кальция, необходимого для его усвоения витамина Д3. Необходим дополнительный прием препаратов с этими биоактивными веществами, например, Кальций D3.

Профилактика косточки заключается в подборе обуви, сокращении периодов долгого нахождения на ногах. Человеку, имеющему предрасположенность к формированию шишки, деформации сустава, нужно использовать ортопедические стельки. Следует отказаться от обуви на высоком каблуке.