Как вылечить боль в тазобедренном суставе в домашних условиях

Самые большие суставы в организме человека – тазобедренные. Они помогают нам держать равновесие и дают возможность передвигаться. При поражении сустава человек испытывает сильный дискомфорт и боль, лишается возможности нормально двигаться.

Общая классификация причин

Этиология болей в тазобедренном суставе разнообразна.

В медицине условно выделяют следующие причины возникновения артралгии:

  • Воспалительно-инфекционные процессы внутри сустава и окружающих его тканях.
  • Дегенеративные заболевания опорно-двигательной системы.
  • Травмы.
  • Новообразования костей и мягких тканей.

Существуют дополнительные специфические причины артралгии:

  • Синдром грушевидной мышцы. Связан с ее длительным спазмом.
  • Некроз головки бедренной кости (ГБК). Чаще всего является осложнением другой патологии ТБС.
  • Болезнь Легга-Кальве-Пертеса. Она же остеохондропатия ГБК.
  • Рассекающий остеохондроз. В разных источниках может называться болезнью Кенига.
  • Диабетическая остеоартропатия. Осложнение сахарного диабета.
  • Псевдоподагра. Также хондрокальциноз.
  • Интермиттирующий гидрартроз – гиперпродукция синовиальной жидкости.
  • Синовиальный хондроматоз (синдром Лотша).

Также часто болит нога в области тазобедренного сустава у беременных.

В этот период происходят сложные гормональные изменения, растущая матка смещает соседние органы и напрягает связочный аппарат тазобедренного сустава. К тому же набор массы тела увеличивает нагрузку на ноги. При невыполнении рекомендаций относительно диеты у беременной может развиться недостаток кальция, из-за этого минерального дисбаланса нарушается структура костей и суставов.

Как лечить тазобедренный сустав травами и народными средствами?

Есть немало трав и народных средств, оказывающих лечебный эффект на тазобедренный сустав. Например, босвелия и розмарин. Эти травы имеют высокое содержание противовоспалительных веществ. Лечебные рецепты на их основе можно приготовить в домашних условиях. Как правило, они не занимают много времени и не отнимут большой кусок семейного бюджета.

Считают, что самое эффективное народное средство при лечении болей в бедре – дягиль, выступающий не только как противовоспалительное вещество, а еще и обезболивающее. Мед же, по мнению народных знахарей, универсальное средство при терапии многих заболеваний, в том числе и тазобедренного сустава.

Мед с лимоном

  1. Понадобится 3 средней величины лимона, которые вместе с кожурой порезать на кубики, уложить в 3-литровую банку, доверху залив кипятком.
  2. Когда остынет, добавить 3 ст. л. меда и перемешать.
  3. При лечении тазобедренного сустава принимать по 1-2 ст. л. в день целый месяц.
  4. Лечебный состав, куда входит лимон, советуют принимать с осторожностью, особенно у кого обнаружена язва желудка или язва двенадцатиперстной кишки.

Готовим отвары из трав

1. Отвар готовится из 5 компонентов: корни лопуха и петрушки, листья березы, цветы липы и кора ивы (все в равных долях, 1 ст. л.) заливаются 1 литром воды. Доведя до кипения, держать не медленном огне еще 5 мин и 20 мин остужать. Принимать отвар в теплом виде по половине стакана перед едой. В день можно выпивать не более 2 литров.

2. Настой из сабельника при артрозе и коксартрозе. Пол литра хорошей водки и 60 гр. сабельника, заливается в банку, закатывается крышкой и месяц хранится в темном месте. Не забывать, что настой надо периодически взбалтывать.

После процедить через несколько слоев марли, пить по 30 капель перед едой. Этот же настой можно использовать для натирания больного места при артрозе коленного сустава.

Не советуют принимать сабельник и у кого пониженное давление или имеется брадикардия.

3. Настойка из сирени. Набрать 50 гр. листьев сирени залить пол литрами водки. Закупорить и настаивать 10 дней, взбалтывая ежедневно. Принимать также как и сабельник по 30 капель перед едой.

4. Сбор. Ягоды можжевельника и золотарник (1 часть), крапива, шалфей, хвощ полевой, корень лопуха и цветы бузины (2 части), донник, корень одуванчика, мята (3 части), корень петрушки и фенхель (4 части), цветы фиалки и литься березы (5 частей) и кора ивы – 8 частей. Корни, плоды и кору измельчить, все хорошо перемешать, берут 2 ст. л. полученного состава, заливают половиной литра крутого кипятка, плотно закрывают крышкой и настаивают до утра. Отфильтровать (жмых можно использовать в качестве компрессов на больные места), принимать по половине стакана после еды. Некоторые пьют вместо чая, но тогда выпивать можно не более 2 литров за сутки.

5. Сельдерей, лимон, чеснок. Понадобится четвертая часть килограмма корней сельдерея, 3 лимона средних размеров и 125 гр. чеснока.

Все сложить в 3-литровую банку и доверху заполнить кипятком, закутать и оставить до утра. Приготовленную настойку принимать строго по 70 г за полчаса до еды.

Обычно за курс выпивают 3 банки. Опять же, в состав входит чеснок и лимон, поэтому принимать такой состав нужно с особой осторожностью, а лучше проконсультироваться у специалиста.

Полезной может быть и информация из статьи «Существуют ли народные средства от коксартроза?«.

Мнение эксперта

Тазобедренный сустав — одна из крупнейших конструкций в человеческом организме. Любые неприятные ощущения в его области должны насторожить вас, ведь даже незначительная боль указывает на то, что в суставе происходит что-то нехорошее. В таком случае необходимо обратиться к специалисту (травматологу-ортопеду), чтобы исключить воспалительные процессы или дегенеративные изменения.

Читайте также:  Упражнения для плеча после операций и травм

В народной медицине существует немало средств, которые снимают боль в тазобедренном суставе, а еще они способствуют активизации регенерации хрящевой и костной тканей. Настои трав можно применять внутрь и в качестве компрессов при артритах, мази на натуральной основе также улучшат ваше самочувствие.

Мазь для втирания

Понадобится переступень белый, другое название бриония белая. Это растение издавна применяется как болеутоляющее, противовоспалительное, жаропонижающее средство. Чаще всего его применяли на Кавказе оттого иногда его называют «кавказский женьшень». Для приготовления мази берут 300 гр. свиного жира и 200 гр. корней, варят на медленном огне 5 минут, остужают и хранят в холодильнике. Натирают больные места на ночь, для усиления эффекта, больные суставы укутывают шерстяной тканью.

И еще одно, народные средства при лечении тазобедренного сустава — не панацея. Травы, как и лекарственные препараты, могут вылечить, а могут и нанести вред. Поэтому подход сугубо индивидуален, и назначить корректную терапию может только врач. Будьте здоровы!

Последствия

Часто пациенты приходят в кабинет доктора довольно поздно. Заболевание при этом оказывается запущенным. Хрящевая ткань может оказаться практически полностью уничтоженной. А остеофиты при этом настолько разрастаются, что не дают возможности нормально двигать нижними конечностями. Пациент при этом страдает от тяжелого и хронического болевого синдрома.

На этих стадиях развития патологии единственное, что остается врачам – это предложить эндопротезирование. В ходе такого хирургического вмешательства сустав заменяется на искусственный, выполненный из металла. Операция тяжелая, и реабилитационный период занимает достаточно много времени. Но когда пациент восстанавливается, состояние значительно улучшается, симптомы пропадают.

Опрос

Болел ли у вас когда-нибудь тазобедренный сустав?

  • Да
  • Нет

Просмотреть результаты

Соляные ванны

Самым эффективным, легкодоступным и простым методом лечения артрита считаются горячие соляные ванны. Для этого наполните горячей водой ванну, в ней растворите чашку английской соли и погрузитесь на некоторое время в нее, полчаса достаточно. Эта процедура поможет тканям организма расслабиться, тем самым уменьшатся ощущения боли. Лечебные ванны можно принимать настолько часто, как только этого хочется.

Если отсутствует возможность воспользоваться ванной, подойдет даже горячий душ. Тепло может обострить или усилить боль, тогда терапию рекомендуется проводить холодом – это другой эффективный способ народного лечения. В этом случае достаточно к больному суставу приложить лед или опустить больную часть тела в холодную воду.

Болевые ощущения исчезают благодаря тому, что ткани, окружающие сустав, под действием холода становятся не такими чувствительными, а это также боль временно притупляет. Холодные компрессы прикладывать можно раз в сутки на пятнадцать минут.

Гели и мази для тазобедренных суставов

Заболевания тазобедренных суставов встречаются нередко. Это самый крупный сустав в организме человека, который обеспечивает движение и поддерживает равновесие тела, и на него приходится максимальная нагрузка. Недуги проявляют себя болями в бедре, припухлостью, ограничением двигательной функции, воспалением. Лечение предполагает целый комплекс мер и требует длительного времени.

Повреждения тазобедренного сустава могут говорить о развитии таких заболеваний как артрит, ревматоидный артрит, остеоартрит, остеоартроз, коксартроз, тендинит, бурсит, полиартрит, инфекционный артрит, опухолевые процессы, растяжение связок, дисплазия, некроз головки тазобедренного сустава и другие дегенеративные процессы, отложение солей, избыточный вес.

При появлении дискомфорта в области тазобедренного сустава не стоит мазать его всеми средствами подряд, чтобы не ухудшить состояние, лучше всего обратиться к врачу, который проведёт комплексное обследование и скажет, чем мазать тазобедренный сустав при болях. В зависимости от диагноза будет назначено комплексное лечение.

Средства для лечения тазобедренных суставов местного применения наиболее безопасны, они проникают непосредственно в очаг заболевания, обеспечивают быстрый терапевтический эффект и имеют минимум побочных явлений.

При боли, вызванной воспалением, чаще других назначаются мази и гели группы НПВП. Они обладают широким спектром действия, снимают болезненность, уменьшают воспаление, ликвидируют раздражение нервных окончаний в тканях, снимают отечность, восстанавливают двигательные функции и понижают скованность мышц.

  • Кетопрофен при боли в бедренном суставе эффективен также и при травмах мышц: растяжении связок, ушибах, люмбаго.
  • Нимулид применяется при лечении коксартроза, остеоартроза, артрита, обострении подагры, ишиаса, радикулита, остеохондроза, патологии сухожилий, суставного ревматизма.
  • Диклофенак показан при сильных суставных и мышечных болях.

Бутадион как обезболивающий гель для суставов тазобедренных и коленных известен уже давно и зарекомендовал свою эффективность. Применяется при коксартрозе, ревматизме, полиартрите, артритах, артрозах, растяжениях, болезни Бехтерева.

Согревающие мази при заболевании тазобедренного сустава содержат в своём составе капсаицин, пчелиный или змеиный яд и эфирные масла. Их назначение не только снимать боли, но и активизировать метаболизм. Предварительно рекомендуется провести тест на чувствительность на участке кожи на локте или запястье и оценить результат через три часа.

Мазь Капсикам назначается при миалгии и артралгии. Недорогая мазь Гэвкамен также показана при миалгии, артралгии и миозите. Випросал и Апизартрон мажут не только на сам тазобедренный сустав, но и на область поясничного радикулита, а также применяют при ишиасе.

Мази и гели-хондропротекторы стимулируют регенерацию костной ткани естественным путём, запускают синтез синовиальной жидкости, восстановление соединительной ткани, снижают болевой синдром. Это Хондроксид, Хондроитин-Акос, Артроцин.

Мази и гели на основе салициловой кислоты Салвисар и Нижвисал применяют для лечения не только тазобедренного сустава, но и нервной периферической системы.

Существуют также комбинированные препараты для лечения суставной боли — Долобене, Гепатромбин. Они способствуют регенерации тканей и устраняют воспаление, разрушают тромбы в сосудах.

Читайте также:  Боковая связка коленного сустава восстановление

В последнее время набирают популярность вьетнамские мази для лечения суставов. О показаниях и противопоказаниях этой линейки препаратов необходимо уточнить у врача.

Общими противопоказаниями указанных медикаментов являются гиперчувствительность, кожные патологии, открытые раны, лихорадка, сосудистые патологии, почечная и печеночная недостаточность, бронхо-легочные заболевания, возраст до 14 лет, беременность и период лактации.

Также врачами могут назначаться гомеопатические препараты – Траумель, Цель Т, Лошадиная сила, Акулий жир. Но список их противопоказаний включает аутоиммунные заболевания, поэтому без консультации с врачом их применять опасно.

По отзывам лучшими местными средствами являются Диклофенак, Капсикам, Кетопрофен и Долобене.

Видео

Растирания и ванны

Самая действенная растирка – это смесь из жгучего красного перца, растительного масла и керосина. Пропорция 2:10:6. Смесь нужно выдержать 10 дней, после чего используют для лечения.

Состав со жгучим перцем помогает улучшить кровообращение и питание больного сустава.

Не менее эффективно втирать в болезненную область настойку каланхоэ на спирту. Растение измельчают (8 — 10 листочков), заливают спиртом (400 — 500 мл)и настаивают неделю. Затем натирают больные места утром и (или) вечером 14 дней.

Для приготовления настойки, листья каланхоэ нужно измельчить.

Можно засыпать сосновые почки сахаром и оставить их в темном шкафу на 7 суток. Полученный сок используется для лечения. Им можно растирать больной участок или принимать его внутрь.

Для приготовления целебного сока сосновые почки засыпают сахаром

Для приготовления лечебных ванн применяется рецепт на основе крапивы. Эффективнее всего добавлять в ванну отвар из сухих или свежих листьев крапивы.

Предварительно его можно процедить. Готовят отвар так: 200 г листьев крапивы заливают 1 л кипятка и кипятят на медленном огне 15 минут. Дают немного остынуть и используют.

Ванны с отваром из крапивы помогут снять отек сочленений.

Хорошего результата можно добиться, если дополнительно принимать лекарства внутрь.  Самый вкусный напиток готовится из лимонов.

Понадобится всего один лимон, который режут на небольшие кусочки и заливают кипятком. Когда жидкость остынет, в нее добавляют 1 ст.л меда и оставляют настаиваться на 24 часа. Принимать лекарство нужно ежедневно по 1 ст. л. Курс лечения – 1 месяц.

Лимон и мед используют для приготовления иммуностимулирующего настоя.

Поможет справиться с недугом хрен и сабельник. Нужно выбрать только одно растения. Его проваривают в воде буквально 5 минут, остужают и добавляют мед. Средство настаивают сутки и принимают по 2 ст. л ежедневно. Курс 10 дней.

Смесь проваренного корня хрена и меда обладает хорошими восстанавливающими свойствами для сочленений.

Поможет устранить боль и снять воспаление сирень. Свежие цветы растения заливаются бутылкой водки. Понадобится всего 50 г цветов. Лекарство настаивается в холодильнике 10 дней, после чего принимается ежедневно по 1 ст. л.

Настойка сирени поможет при болезненности суставов.

В качестве дополнительной терапии можно каждый день употреблять морковный и свекольный сок. Лучше если он будет свежевыжатый, а не магазинный. Лучше выпивать стакан сока натощак. Людям с заболеваниями ЖКТ использовать их надо разведенными (на 1 часть сока берут 2 — 3 части воды).

Сокотерапия поможет и при суставных недугах.

Можно настоять небольшое количество алоэ (1 — 2 средних листика) на водке (400 — 500 мл) и принимать по 1 — 2 ст. л в день. Оказывает хорошее стимулирующее и регенерирующее действие на суставные ткани. Рецепт противопоказан при онкологических заболеваниях, т.к. может спровоцировать рост опухоли.

Настойка алоэ поможет восстановить ткани больных сочленений.

Народные рецепты могут использоваться в качестве основной (при начальных стадиях недугов) и вспомогательной терапии при серьезном развитии патпроцесса. Но все народные средства для лечения тазобедренного сустава должны приниматься только с разрешения и под контролем лечащего специалиста.

Только так они принесут максимальный терапевтический эффект и по-настоящему помогут больным сочленениям!

Питание при заболевании

Большое значение для скорейшего выздоровления больного имеет правильное питание, так как большой вес тела – это дополнительная нагрузка на суставы. Необходимо уменьшить калорийность пищи, употреблять богатую необходимыми витаминами и микроэлементами еду. Белки и углеводы – это наиболее подходящая пища для организма больного. Рекомендуется употреблять в пищу такие продукты, как:

  • свежие овощи и фрукты,
  • молоко и кисломолочные продукты,
  • зерновые каши,
  • желатиносодержащие продукты,
  • яйца,
  • рыба,
  • различные соки.

Необходимо исключить из пищи жиры животного происхождения и заменить их на растительные.

Всем известно, что заболевание лучше предупредить, чем потом лечить.

Упражнения и сбалансированная диета

Лечение тазобедренного сустава в домашних условиях – это также соблюдение здорового питания. Всем известно, что лишний вес оказывает на суставы чрезмерное давление, становясь тем самым одной из основных причин их болезней. Чтобы облегчить течение заболевания, нужно себя поддерживать в форме, при этом не допускать возникновения лишнего веса.

Физические нагрузки полезными будут для нормализации веса, кроме того они помогут сохранить силу и гибкость суставов, что поспособствует их скорейшему выздоровлению. К выбору комплекса упражнений нужно относиться внимательно – в случае если вы во время занятий почувствуете дискомфорт, немедленно останавливайтесь.

Компрессы из лопуха

Боль в суставе, сложность его сгибания, атрофия мышц бедра – некоторым людям знакомы такие симптомы. Коксартроз тазобедренного сустава, лечение которого описано в этой статье, — это серьезное заболевание, которое требует длительного лечения. Для этого нужно промыть листья лопуха, промять их скалкой и приложить к больному месту. Этот компресс улучшит состав крови и мочи, из суставов эффективно выведет соли, а также укрепит мышечную ткань. Кроме коксартроза, его можно применять при ревматизме и подагре.

Эффективнейшим и древнейшим методом лечения подагры в традиционной медицине является применение лимонных настоек. Для этого понадобится 150 г чеснока и 3 лимона. Все измельчить на мясорубке, после чего настаивать со стаканом воды в течении суток. Полученный настой нужно принимать каждое утро по 50 г.

Ревматологи советуют употреблять такой настой: ложка яблочного уксуса, ложка меда, стакан воды. Смесь нужно пить по утрам натощак.

Людям, страдающим от подагры, нужно выводить из организма лишнюю мочевую кислоту с помощью смеси ромашки и липового цвета. Ложка компонентов, взятых в одинаковой пропорции, заливается двумя стаканами горячей воды, чуть меньше часа настаивается и пьется в течении суток.

Почему возникают боли в тазобедренном суставе при сидении?

Самая безобидная причина боли в тазобедренном суставе – это длительное сидение или сидение на неудобной поверхности. Кровеносные сосуды, питающие нижнюю часть тела, пережимаются, таз и ноги получают недостаточное питание. В результате человек может почувствовать онемение, покалывание или боль. Для облегчения состояния достаточно встать и подвигаться, сделать себе массаж.

Коксартроз — одна из причин болей в тазобедренном суставе при сидении.

Более серьезным состоянием, приводящим к возникновению болей в тазобедренном суставе может быть коксартроз.

Почему возникают боли в тазобедренном суставе при сидении?

Коксартроз – это разрушение тазобедренного сустава из-за дегенеративно – дистрофических процессов в его хрящевой ткани.

  1. Из-за нагрузки, получаемой суставом, отмирание клеток хряща происходит постоянно. Но так же постоянно формируются новые. При коксартрозе происходит дисбаланс между разрушительным и регенеративным процессами
  2. Причин этому может быть масса. Одной из них является возраст: хрящ тазобедренного сустава начинает истираться после 40 лет
  3. Объем движений бедром у человека с коксартрозом снижается

В медицине выделяют 3 стадии коксартроза. И если сначала, при первой из них, боль в бедре возникает только при нагрузках, как то бег, подъем по крутой лестнице, то уже при второй тазобедренный сустав побаливает и при длительном сидении. Третья стадия коксартроза критична, боль может мешать больному спать по два способа лечения коксартроза, выбираются они на основании стадии, в которой пребывает болезнь:

  1. Консервативное лечение предпринимается на 1-2 стадиях и включает в себя прием противовоспалительных средств (ибупрофен, кетапрофен, будатион, прочие), хондропротекторов (хондроитинсульфат и глюкозамин), миорелаксантов (миокалм, прочие); использование местно мазей и кремов (меновазин, финалгон, прочие); физиопроцедуры и лечебную гимнастику
  2. Хирургически, заменой тазобедренного сустава на протез или эндопротезированием, лечат 3 стадию коксартроза

Боль во время вставания, возникающая в сочленении костей таза и бедренной кости, характерна для артрита.

Почему возникают боли в тазобедренном суставе при сидении?

При артрите может быть больно вставать.

Многие путают понятия «артроз» и «артрит». В отличие от артроза, при артрите суставные ткани не разрушаются, а воспаление может быть

  • ревматоидным
  • подагрическим
  • гнойным

В зависимости от вида лечение артрита может несколько отличаться. Но, в основном, оно включает в себя:

  1. Прием лекарств. Как и в случае с артрозом, это нестероидные противовоспалительные препараты. Иногда необходимым становится введение в сустав глюкокортикостероидов. Если артрит гнойные, необходим курс антибактериальных препаратов капельно в вену (сочетают антибиотики из 2-3 групп)
  2. Физиотерапией, массажем, гимнастикой
  3. Хирургическую операцию. Протезирование тазобедренного сустава осуществляется только при крайне тяжелой стадии заболевания
Почему возникают боли в тазобедренном суставе при сидении?

Боли в тазобедренном суставе у человека, когда он ходит, могут возникать практически при любой патологии этого сустава. Например, часто их дает тендинит.

Болезнь характеризуется воспалением связок, которыми мышцы крепятся к костям. Боль при тендините из тазобедренного сустава распространяется на спину, лобок, бедро. Из-за нее человек не может нормально ходить.

Воспаленные связки при тендините могут отдавать болью в тазобедренном суставе при ходьбе.

Помимо боли во время ходьбы, тендинит тазобедренного сочленения дает такие симптомы:

  • боль при прикосновении к мышцам, прилегающим к суставу
  • хруст в суставе во время движения
  • гиперемия тканей в области воспаленной связки
  • ограничения движений конечности
Почему возникают боли в тазобедренном суставе при сидении?

Лечат тендинит таким образом:

  • тазобедренный сустав обездвиживают
  • к тканям в области воспаленной связки прикладывают лед
  • принимают противовоспалительные лекарства и анальгетики
  • лечатся физиотерапевтическими методами (ультразвуком, волновой и лазерной терапией)

Боли в тазобедренном суставе ночью, то есть в состоянии покоя, дает такая серьезная ортопедическая патология, как асептический некроз головки бедренной кости.

При асептическом некрозе головки бедренной кости сустав болит даже ночью.

В группе риска асептического некроза – мужчины с 20 до 50 лет. Головка бедренной кости отмирает из-за нарушения кровообращения и отсутствия питания полезными веществами. Оно происходит:

Почему возникают боли в тазобедренном суставе при сидении?
  • спонтанно
  • при алкоголизме
  • из-за лечения гормонами
  • после лучевой терапии
  • вследствие не леченых травм

Симптомами патологии являются:

  • интенсивная боль даже ночью
  • хромота
  • атрофия мышц бедра и голени

Лечение асептического некроза головки бедренной кости сводится к приему:

  • препаратов, восстанавливающих кровоток (антитромботических)
  • витаминов
  • средств, способствующих рассасыванию некротической ткани
  • противовоспалительных препаратов
  • сосудорасширяющих препаратов