Настрои Сытина для молодости, красоты и здоровья женщин

Разработка методики

В основу метода СОЭВУС легло учение Павлова, который называл речь человека самым мощным раздражителем сознания. Сытин проводил эксперименты с настроями на себе после того, как был тяжело ранен во время Великой Отечественной войны. Георгий Николаевич на своем примере доказал, что любой диагноз можно изменить и вернуть себе полноценный, здоровый образ жизни. Эффективность разработанного им метода была признана Министерством здравоохранения, после чего начала приобретать популярность в психиатрии.

Зачем нужны упражнения

Не секрет, что большая часть заболеваний опорно-двигательного аппарата начинается на фоне чрезмерно повышенной нагрузки. Тогда как эта же нагрузка может быть полезной?Физическая культура позволяет укрепить мышечные волокна, а ведь именно они создают мышечный скелет, поддерживающий позвоночник и остальные части опорно-двигательного аппарата, включая локтевой сустав.

Кроме того, ЛФК способствует улучшению микроциркуляции крови, а значит, питание к клеткам и тканям будет поступать в увеличенном объеме. Добиться такого эффекта даже самыми современными препаратами не удастся. Гимнастика для локтевого сустава должна преследовать следующие цели:

• улучшение лимфо- и кровотока;
• снятие мышечного спазма;
• повышение регенеративных способностей.

Как использовать Настрои

Чудодейственную энергетику Настроев нетрудно обратить себе на пользу — для этого они и созданы. Созидательные мысли о Боге, жизни, любви, близких людях полезны каждому. Черпайте их из Настроев, направляйте в творческое русло, стройте новую счастливую жизнь, к которой не будет места болезням, страданиям, неуверенности и неблагополучию.

Слушать настрои Сытина можно в любое время и в любом месте

1. Выберите из книги или на сайте Сытина тот Настрой, который наиболее для вас актуален, и перепишите его 150 раз от руки — не механически, а всякий раз вдумываясь в смысл написанного и как бы проговаривая его про себя; можно набирать текст и на компьютере, но тоже обязательно вдумчиво.
2. Сделайте своим голосом аудиозапись Настроя и прослушивайте его всякий раз, когда у вас есть свободное время, для этого не требуется какая-то специальная обстановка — можно слушать и в транспорте, и даже когда вы спите — Настрой будет работать.
3. Самое сильное воздействие Настрои оказывают при прослушивании в момент пробуждения или перед тем, как заснуть; постарайтесь, чтобы ничего не отвлекало вас в это время и не мешало сосредоточиться на мелодии текста.
4. Хотя бы один раз в день Настрой нужно слушать обязательно — до тех пор, пока вы не ощутите его как бы неотъемлемой частью своего естества.
5. Сочетайте прослушивание омолаживающих Настроев с соответствующими процедурами: косметическими масками, расслабляющими ваннами, ароматерапией — создавайте синергию красоты.

Как записывать настрои? Для этого тоже существует несколько простых правил:

1. У вас должно быть отличное настроение; хорошо, если и весь день складывается удачно, придавая вам ощущение успешности и бодрости.
2. Ощутите себя героем-победителем, которому всё под силу — припомните для этого с десяток самых ярких своих удач и побед.
3. Голос на записи должен звучать оптимистично и жизнеутверждающе — это обязательное правило.

Дайте себе установку на счастье — и будьте счастливы!

Чем больше вы поверите в этот метод, тем сильнее он станет вам помогать. Смотрите, слушайте, переписывайте эти и многие другие Настрои Сытина — Георгий Николаевич искренне, от всей души желал, чтобы они подарили вам здоровье, молодость и радость жизни.

Как начать работать с настроями?

Самостоятельная работа с настроями

Получите книгу или компакт-диски с настроями Сытина в нашем центрепсихологической поддержки, или с доставкой на дом в интернет-магазине

Перейти в интернет-магазин Схема проезда в наш центр

Поработать хотя бы месяц, учитывая рекомендации, и Вы увидите результат. Очень важный момент, о котором многие забывают: независимо от того, знает человек текст наизусть или нет, настрой усваивается только в процессе его прослушивания, проговаривания или записывания.

Ключевые правила работы с настроями:

1. Настрои усваиваются только в процессе проговаривания, записывания и прослушивания.
2. Необходимо визуально представлять нормализацию работы интересуемого органа.
3. Работать с настроями необходимо каждый день, вплоть до достижения нужного результата.

Самоубеждением человек приводит в действие творящие мысли о себе.

Отзывы пациентов «А что значит изменить, скажем, печень? Понятно, что нужно ее заставить правильно работать. Но она должна знать, что значит — правильно. Видимо, нужно ей подсказать. А кто или что сможет это сделать? И тут «работает» гениальная догадка Г.Н. Сытина: чтобы возродить дегенеративный орган, он «отправляет» его вместе со всем организмом в первородную среду, к истокам, когда этот орган цвел и благоухал, отдавая организму все, что от него требовалось, получая взамен все необходимое. При «прокачке» времени сквозь организм из прошлого в будущее включается клеточная память. Оказывается, есть в организме структуры, которые отвечают за «историю». Все клеточные «архивы» хранятся в этих структурах.».

Жиляев Александр Степенович С августа 1981 г. — заместитель директора Института ядерных исследований АН СССР (теперь — ИЯИ РАН) С 1967 г. — мастер спорта СССР по борьбе самбо

Читать другие отзывы

Есть вопросы? Получите бесплатную консультацию по телефону!

8 (499) 497-83-00

Наши партнеры

Как использовать настрой Сытина

Типовые формы аутотренинга для похудения основаны на принципе применения первой степени волевого усилия и минимального напряжения формирования мысли. Такой подход предусматривает меньшее утомление человека при использовании настроя Сытина. Существуют рекомендации, благодаря которым можно добиться желаемого эффекта без особых затруднений:

• Усвоение установок Сытина на похудение происходит легче, если слушать их на звукозаписывающем устройстве.
• Говорить заклинание лучше вслух, произнося каждое слово уверенно, осознанно. Если такой возможности нет, постараться четко излагать мысли про себя.
• При чтении настроя тональность изложения текста должна быть твердой, убедительной, без намека на пафос и несерьезность.
• Прослушивая настрой в домашних условиях, нужно полностью сосредоточиться на психологической практике, но не расслабляться, а быть активным.
• Перед чтением или слушанием курса следует подготовить себя к предстоящим изменениям. С этой целью можно воспользоваться вводной установкой по методу СОЭВУС.
• Продолжать усваивать практику необходимо до того времени, пока состояние не придет в соответствие со словами из настроя.
• Можно акцентировать те фрагменты, которые нравятся или подходят человеку больше всего, прослушивая и проговаривая их несколько раз.
• Нужно постараться запомнить слова настроя, тогда усилится яркость восприятия смысловой нагрузки текста и результативность усвоения метода самовнушения.

Читать

Методика психолога Сытина пробуждает и активизирует внутреннюю энергию, направляя весь потенциал на решение важных для организма проблем. С помощью воображения формируются стойкие образы здоровья, красоты, счастья, силы, которые не теряют свои очертания даже после прекращения практики. Усилить положительное влияние фраз можно только при осознанном чтении установки, с проговариванием каждого слова. Это стимулирует силу воли для управления состоянием.

Слушать

Психологический настрой Сытина часто слушают люди, которым сложно дается похудение, используя диеты или физические занятия. Чтобы приобрести уверенность в себе и сбросить избыточный вес, рекомендуется тщательно выбирать заговор. Должен нравиться сам текст аутотренинга, а также голос озвучивающего человека. Варианты установок доступны для скачивания в аудио и видео форматах.

Диагностика

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Выставить диагноз на основании только внешнего осмотра помогает предшествующая травма. Врач предполагает развитие тендинита, если пациент профессионально занимается спортом или по роду службы выполняет монотонные движения руками. Для подтверждения диагноза, оценки степени воспалительного процесса назначается ряд инструментальных исследований:

• УЗИ. Ультразвуковая диагностика наиболее информативна при травматической патологии локтя, так как позволяет обнаружить разрывы волокон. Проведение УЗИ помогает выявить бурсит или синовит, иногда развивающийся на фоне воспаления;

УЗИ локтевого сустава.

• рентгенография. Полученные изображения позволяют оценить состояние костных, хрящевых тканей. При обнаружении деформации локтевого сустава врач предполагает, что причиной тендинита стал артрит или остеоартроз;

Рентгеновский снимок локтевого сустава.

• МРТ, КТ. Наиболее информативное исследование, помогающее установить степень повреждения тканей сухожилия, наличие островков жирового перерождения, локализацию и количество кальцификатов, фиброзных узелков.

МРТ локтевого сустава.

Обязательно проводятся лабораторные исследования синовиальной жидкости и крови. При обычном посттравматическом тендините в них нет необходимости, так как по результатам можно определить только наличие воспаления. Биохимическая диагностика показана при подозрении на инфицирование тканей гонококками, бледными трепонемами, стафилококками, микобактериями туберкулеза. Если тендинит развился на фоне артрита, то исследование крови проводится для установления уровня лейкоцитов, мочевой кислоты, С-реактивного белка, ревматоидного фактора.

Основные правила ЛФК

Соблюдение простых правил обеспечивает профилактику дискомфорта.

Гимнастика обеспечивает устранение болей и других болезненных проявлений при соблюдении режима регулярности. Упражнения следует выполнять 2-3 раза в день. Такой режим приведет к положительным и долгосрочным результатам.

Основные правила гимнастики являются следующими:

1. Зарядку следует проводить не позднее, чем за 1 час до приема еды.
2. Упражнения нужно делать медленно, не совершай резких движений.
3. В процессе зарядки стоит контролировать дыхание.
4. Комната, в которой проводятся упражнения, должна хорошо проветриваться.
5. Пациент должен выполнять задания в удобной одежде и обуви.
6. Начинать зарядку нужно с небольших нагрузок, постепенно увеличивая объем прикладываемых усилий.

Перечисленные правила довольно просты, но их соблюдение позволяет улучшить ожидаемый результат и предотвратить появление нежелательных последствий. В случае если локти начинает сильно болеть, необходимо получить консультацию специалиста и подобрать правильные нагрузки.

После травмы

Стоит заметить, что процесс восстановления локтя после травм происходит постепенно. Для восстановления функций и повышения скорости реабилитации при травмах локтевого сустава рекомендуется проведение ежедневные гимнастические упражнения.

Возможность выполнения упражнений после травмы обсуждается в индивидуальном порядке.

Особой эффективностью отличаются следующие методики:

1. В ладошках рекомендует перекатывать шарики. Длительность проведения упражнений не более 10 минут. Задействовать пациент должен не только здоровую, но и повреждённую руку. Манипуляцию выполняют не менее 3 раз в день. Нагрузку и продолжительность проведения постепенно наращивают.
2. Повреждённую конечность сгибают в локтевом суставе перпендикулярно и вращают вокруг оси 3 минуты. Выполнять упражнение необходимо предельно осторожно, особенно после переломов и надрывов связок.
3. Ладони сводят в замок и поочередно отводят. Выполняют движения по типу заброса удочки. Упражнения при контрактуре обеспечивают восстановление мышечных и костно-хрящевых тканей. Кроме восстановления координации движений обеспечивается профилактика атрофических и деформирующих процессов. Обеспечить достижение положительных результатов могут такие аксессуары как мяч, гимнастическая палка и гантели.

Массаж

Как делать самомассаж расскажет специалист.

Массажные методики позволяют получить лучший результат в процессе выполнения регулярных физических упражнений. Стоит заметить, что массаж должен проводиться с приложением минимальных усилий.

В процессе проведения манипуляции стоит избегать резких движений, особенно при острых формах заболевания. Массаж включает такие приемы как разминание, выпячивание, надавливания. Подобные приемы позволяют улучшить течение восстановления при повреждении лучевых разгибателей.