Диета при угревой болезни ᐉ Рекомендации дерматолога при обострении

Прыщи, они же акне, они же угри. Проблема, с которой сталкивался каждый, и каждый знает не понаслышке, как они портят настроение, снижают самооценку, затрудняют личную жизнь и социальную адаптацию. По исследованиям, угревая сыпь — одна из основных причин депрессии у подростков и даже суицидальных мыслей!

Акции

СКИДКА 20% на мармеладные мишки Винни n60 01 Мая 2021 — 31 Мая 2021 СКИДКА 99,99% на Гриппофлю экстра n3 при покупке препаратов из списка 01 Мая 2021 — 31 Мая 2021 СКИДКА 99,99% на вторую упаковку Комплекса экстрактов красного винограда и померанца 01 Мая 2021 — 31 Мая 2021 СКИДКА 15% на Фрутолакс n30 01 Мая 2021 — 31 Мая 2021 СКИДКА 750 рублей на покупку при единовременной покупке Эссенциале форте Н 300 мг n180 и Эссенциале форте Н капс. 300 мг. n90 01 Мая 2021 — 31 Мая 2021 СКИДКА 99,99% на карандаш Эвкам 01 Мая 2021 — 31 Мая 2021 СКИДКА 10% на спрей Микодерил 40 гр. 01 Мая 2021 — 31 Мая 2021 СКИДКА 15% на лосьон Hadalabo 170 мл. 01 Мая 2021 — 31 Мая 2021 СКИДКА 25% на покупку Avene Sun 01 Мая 2021 — 07 Мая 2021

Аналоги из категории Косметика для ухода за лицом

Стоп акне инструкция по применению

    Состав

    • Комплекс ALPAFLOR ALP-SEBUM (экстракт кипрея альпийского) — контролирует работу сальных желез и уменьшает жирность кожи, обладает противовоспалительным и антиаллергенным действием, снимает покраснение и раздражение.
    • Бетаин способствует сохранению молекул воды внутри клетки, таким образом предупреждает обезвоживание эпителия, а также снимает раздражение
    • Экстракт фиалки обладает противоаллергическими, противовоспалительными и успокаивающими свойствами
    • Экстракт солодки снимает воспаление, покраснение и шелушение кожи
    • Аллантоин смягчает роговой слой кожи, таким образом стимулируя удаление отмерших клеток и активирует обновление клеток

    Форма выпуска

    Тоник для кожи 200 мл во флаконе

    Фармакологическое действие

    Ежедневное глубокое очищение проблемной кожи, склонной к жирности и появлению акне. Тоник ЛА-КРИ СТОП АКНЕ восстанавливает гидролипидную мантию, которая защищает кожу от попадания бактерий. Обеспечивает мягкое очищение, является pH-нейтральным

    Действие продукта:

    • глубоко очищает кожу;
    • способствует сужению пор;
    • регулирует работы сальных желез, убирая жирный блеск;
    • предотвращает появление новых прыщей;
    • освежает и тонизирует кожу.

    Показание к применению

    Ежедневное очищение и тонизирование кожи, склонной к жирности и к появлению акне

    Способы применения и дозы

    Нанести небольшое количество тоника на ватный тампон. Очисть кожу лица и шеи, избегая области вокруг глаз. Для достижения наилучшего результата, рекомендуется повторить процедуру. Использовать 2 раза в день утром и вечером.

    Рекомендуется применять в комплексе с пенкой для умывания и крем-гелем матирующим ЛА-КРИ СТОП АКНЕ..

    Противопоказания

    Индивидуальная непереносимость компонентов средства

    Особые указания

    Ла-Кри Стоп Акне — серия негормональных средств на основе натуральных компонентов для специализированного дерматологического ухода за проблемной и жирной кожей, склонной к появлению акне.

    Условия хранения

    При температуре не выше 25 °С. Хранить в недоступном для детей месте.

    Попробуйте воспользоватья для поиска нашим каталогом или полным перечнем товаров

    Не смогли найти нужный товар? Воспользуйтесь Формой заявки на отсутствующий товар!

    Из-за чего возникают прыщи?

    • Во многом, они обусловлены наследственностью. Если у родителей в определенном возрасте были акне, то высока вероятность, что и у детей будет эта проблема, причем более выраженная.
    • гормональные нарушения — повышение уровня мужских половых гормонов (это называется гиперандрогения). Временное преобладание мужских гормонов над женскими возникает у женщин за несколько дней до начала менструации, и зачастую акне регулярно появляются именно в этот период. Кроме того, гиперандрогения характерна для ряда эндокринных заболеваний, таких как синдром поликистозных яичников, андроген-секретирующие опухоли надпочечников и половых желез, врожденная гиперплазия коры надпочечников и некоторые другие. Гормональные изменения в организме при беременности тоже могут вызвать появление акне.
    • провоцировать высыпания могут стрессовые ситуации, неправильный уход за кожей (использование жирных кремов, частое умывание с антибактериальным мылом), неправильное питание (много сладкого, мучного, острого), прием некоторых лекарственных препаратов (глюкокортикоидные гормоны, препараты мужских половых гормонов и др.), заболевания желудочно-кишечного тракта.
    Читайте также:  10 лучших бюджетных кремов для увлажнения кожи зимой

    У людей, страдающих акне, сальные железы, расположенные в коже рядом с волосяными луковицами, вырабатывают слишком много сала, оно задерживается в железе, не успевая выводиться по узкому протоку. А клетки кожи при этом заболевании слущиваются медленнее, чем нужно, и могут закупоривать выводной проток сальной железы. В дальнейшем в закупоренной железе развивается воспаление, вызванное бактериями. Вот и готов прыщ!

    Из-за чего возникают прыщи?

    Угревая сыпь возникает в тех областях, где в  коже больше всего сальных желез — на лице, груди и спине. Акне может быть разной степени выраженности. Легкой степенью считается, когда на коже есть черные точки (комедоны), небольшое количество мелких прыщиков. Средняя степень тяжести — множество мелких прыщиков, комедонов, есть небольшое количество узлов (крупные болезненные уплотнения под кожей, могут открываться на поверхность с выделением гноя). При тяжелой степени акне узлов множество, кожа над ними синюшная, узлы сливаются между собой, из них выделяется гной, после заживления остаются рубцы.

    Причины появления прыщей

    Вы наверняка не раз слышали ошибочное мнение о том, что угри являются результатом плохой гигиены. На самом деле это сложное заболевание кожи, включающее гормональные, диетические и наследственные факторы, и по всем этим и многим другим причинам акне требует комплексного подхода. Лечение во многом зависит от тяжести заболевания. Если вы – обладатель акне, ни в коем случае не используйте спирт и сульфаты в надежде освободить вашу кожу от неприятного заболевания.

    Прыщи могут появляться по следующим причинам:

    • Гормональный дисбаланс. При повышенной выработке тестостерона у мужчин и женщин происходит интенсивное накопление кожного сала в железах. Это оказывается благоприятной средой для развития бактерий. Повышенная выработка тестостерона у женщин может быть связана с дисфункцией яичников. В подростковом возрасте (10-18 лет) происходит становление эндокринной системы и половое созревание. Часто в этом возрасте у мальчиков и девочек происходит активная выработка тестостерона, от этого и образуются прыщи.
    • Нарушения вегетативной нервной системы. Частые стрессы, недосыпание, усталость, повышенные физические нагрузки, эндокринная перестройка организма (например, после родов) приводят к дисбалансу в работе симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы. В этом случае опять же сальные железы человека работают более интенсивно.
    • Снижение иммунитета. Естественные защитные силы кожи могут быть нарушены вредными привычками, стрессами, неправильным питанием, злоупотреблением ультрафиолетовыми лучами. В результате размножаются бактерии и грибки, которые вызывают акне.
    • Наследственная предрасположенность. Если у родителей были акне, то велика вероятность, что их дети тоже будут страдать от этой проблемы. По наследству могут передаваться повышенный уровень тестостерона, уровень чувствительности сальных желез к воздействию половых гормонов, склонность к образованию дефектных сальных желез и многое другое.
    • Нарушение рациона питания. Мучные и сладкие продукты питания, а также тот сахар, который содержится практически во всех продуктах, приводит к развитию большого количества инсулина. В результате повышается выработка мужского полового гормона. А это, как мы уже узнали выше, приводит к усиленной выработке кожного сала. Обилие не полезных жиров в организме приводит к развитию бактерий, которые и вызывают прыщи на теле и лице.
    • Заболевания желудочно-кишечного тракта, патологии эндокринной системы. Часто акне является симптомом внутренних болезней. Так, например, заболевания системы пищеварения приводят к тому, что пища усваивается не полностью и застаивается. Акне образуются чаще всего при таких патологиях, как дисбактериоз, запоры, синдром раздраженного кишечника, острый и хронический гастрит, камни в желчных протоках.
    • Неправильный косметический уход. Сюда относятся несоблюдение правил личной гигиены и использование некачественной декоративной косметики. И напротив, если кожа постоянно подвержена очищению, она теряет естественную защиту, нарушается кислотно-щелочной баланс. Что касается некачественной косметики: особенно опасными считаются вязкие средства, которые содержат в своем составе масла и глицерин. Такая косметика забивает поры, создает на поверхности кожи микропленку, препятствующую дыханию.
    Читайте также:  Красные пятна на головке пениса: причины, лечение

    Включить в рацион при акне необходимо:

    • продукты богатые витамином  А (не путайте с аптечными витаминами, которые могут быть токсичными при передозировке): печень, темно-зеленые листовые овощи, овощи и фрукты красного и оранжевого цвета, яйца
    • Омега-3 жирные кислоты: капсулы ее содержащие и/или продукты: льняное масло, грецкие орехи, морепродукты и морская рыба
    • кисломолочные продукты, кроме сладких йогуртов
    • овощи

    Общие рекомендации врача дерматолога по диете при угревой болезни: не пропускайте завтрак, ешьте творог не с вареньем, а с зеленью, каждый основной прием пищи обязательно дополняйте овощами. Вы должны добиться хорошей работы кишечника без медикаментов, а это возможно при введении продуктов богатых клетчаткой.

    Клетчатка способствует росту «хороших» бактерий в вашем кишечнике. Здоровый кишечник это залог чистой кожи!

    Вода в рационе питания при угревой сыпи

    Роль воды сложно переоценить! Можно много принимать препаратов для нормализации работы кишечника, печени, борьбы с отеками и т.п. А можно просто пить воду не менее 30 мл на килограмм вашей массы, но не менее 8 стаканов в день. Первых два стакана натощак.

    Ну вот, можно считать первый шаг к здоровой и красивой коже сделан! Следующий наш материал будет посвящен собственно уходу за проблемной кожей «без заморочек».

    Формы и симптомы

    Акне визуально может проявляться достаточно по-разному и протекать в легкой, средней и тяжелой форме. Поэтому многие больные могут даже не догадываться о наличии у себя этого дерматологического заболевания. Симптомами акне могут выступать:

    • открытые и закрытые комедоны;
    • милиумы – белые плотные угри, напоминающие зернышки, обычно безболезненные (чаще всего располагаются под глазами и на верхних веках, реже на лбу, щеках, скулах);
    • жирность волос;
    • папуло-пустулезные элементы и узлы, которые нередко являются весьма болезненными;
    • шелушение кожи или наоборот наличие жирного блеска.
    Формы и симптомы

    Современная классификация подразумевает разделение всех случае развития акне на юношеские угри, угри взрослых, угри детского возраста, в том числе новорожденных.

    В зависимости от того, каким образом проявляется акне, выделяют 3 основных формы:

    • комедональная;
    • папуло-пустулезная;
    • конглобатная.

    При этом, начинаясь с появления открытых и закрытых комедонов, акне со временем может трансформироваться в папуло-пустулезную сыпь и т. д. Поэтому эти формы рассматривают в качестве стадий течения болезни. При легкой форме течения болезни наблюдаются единичные комедоны, папулы и/или пустулы. При средней форме в дополнение к этим единичным элементам присоединяются единичные узлы, тогда как при тяжелой форме наблюдаются множественные папулы и пустулы, а также конглобатные узлы.

    Формы и симптомы

    Комедональная форма

    Для этой формы характерно образование черных точек или комедонов, что рассматривают в качестве первого этапа развития акне. Ее признаки могут появиться уже у 8-летних детей и изначально заключаться в повышении жирности кожи и волос. Со временем в устьях сальных желез начинают формироваться мелкие комедоны, склонные трансформироваться в закрытые комедоны. Это те самые безболезненные и не воспаленные черные точки, которые могут представлять собой небольшие бугорки обычного цвета кожи и с белым выпирающим кончиком кожного сала.

    Комедоны часто не могут самостоятельно разрешиться, так как утолщенные стенки устьев сальных желез препятствуют произвольному выведению накопленного секрета наружу. Поскольку сальная железа, несмотря на закупорку ее протока, продолжает функционировать и вырабатывать новые порции кожного сала, постепенно ее стенки растягиваются, а давление на них возрастает прямо пропорционально количеству накопленного себума. Это становится причиной образования папул и пустул, т. е. развития папуло-пустулезной формы заболевания.

    Папуло-пустулезная форма

    Формы и симптомы

    Для этой формы уже характерно образование на фоне наличия открытых и закрытых комедонов папул и пустул, а также следов разрешившихся элементов на коже (постакне), причем их количество напрямую зависит от степени тяжести течения болезни. Папулами называют возвышающиеся над поверхностью кожи плотные или мягкие образования. В то же время под пустулами подразумевают возвышающиеся над поверхностью кожи образования с хорошо заметным белым содержимым.

    Нередко при папуло-пустулезной форме акне высыпания наблюдаются уже не только на лице, но и в области декольте, а также на спине.

    Конглобатные угри

    Конглобатная форма акне считается самой тяжелой. Для нее характерно образование крупных элементов, сильно возвышающихся над уровнем кожи и способных достигать крупных размеров, сливаться между собой. Конглобатные угри плотные на ощупь и весьма болезненны при пальпации. Они могут формироваться как на лице, так и на других частях тела. Но чаще обнаруживаются на спине.

    Формы и симптомы

    Конглобатные угри могут существовать месяцами, не вскрываясь. Но если это все же произошло, на их месте образуются долго незаживающие язвы, после которых остаются глубокие рубцы.

    Читайте также:  Сочетание мезотерапии с другими процедурами

    Как понять, что начал развиваться эзофагит пищевода

    Выраженность симптоматики при остром течении патологии зависит от выраженности воспаления органа. При катаральной форме эзофагит может не вызывать симптомов, только изредка он проявляется повышенной чувствительностью пищевода к холодной или горячей пище. Тяжелые формы патологии сопровождаются выраженной болью за грудиной, отдающей в спину и шею, дисфагией из-за сильного болевого синдрома, изжогой и повышенным слюноотделением. В особо тяжелых случаях отмечается рвота с примесями крови вплоть до шокового состояния. Спустя неделю пациент может ощутить мнимое благополучие и заметит исчезновение неприятных симптомов, но без правильного лечения спустя несколько недель эзофагит приведет к образованию грубых рубцов и стенозу, что спровоцирует прогрессирование расстройства глотания и регургитации пищи.

    Основным признаком хронического эзофагита считается изжога, усиливающаяся после приема острых и жирных блюд, кофе и сильногазированных напитков. Переедание также может вызывать жжение в области эпигастрия. В ночное время у пациента может возникать регургитация.

    Нередко при эзофагите присоединяются другие патологии:

    • Бронхиальная астма;

    • Ларингоспазм;

    • Расстройства дыхания;

    • Частые пневмонии.

    У детей в возрасте до 1 года недостаточность сфинктера пищевода диагностируется при многократных обильных срыгиваниях в горизонтальном положении сразу после кормления. В более старшем возрасте дети жалуются на приступообразную боль в эпигастрии, особенно после приема горячей пищи. Болевой синдром усиливается при наклонах туловища, выполнении физических упражнений и в ночное время. Детей младшего возраста нередко беспокоит тошнота и рвота, старшего – изжога и отрыжка. После пробуждения на подушке ребенка можно обнаружить мокрое бесцветное или желтоватое пятно, обусловленное регургитацией. Если не лечить заболевание в детском возрасте, то оно грозит кровотечениями, образованием рубцов и стеноза пищевода, развитием аспирационной пневмонии и анемии.

    Причины развития патологии

    В норме эпителиальные клетки появляются в базальном слое кожи, по мере роста заполняясь кератином и отвердевая. По мере появления новых клеток старые практически незаметно отшелушиваются и уходят с поверхности кожи. Цикл клеточного обновления занимает около двух дней.

    При его нарушении старые клетки не успевают полностью созреть и кератинизироваться, поэтому при вытеснении молодыми клетками они не отшелушиваются, а накапливаются, увеличивая толщину рогового слоя. При этом просветы волосяных фолликулов могут оказаться закрытыми утолщенным слоем роговых клеток. Фолликулы закупориваются, из-за чего рост новых волосков ограничивается подкожным пространством. Так развивается фолликулярный гиперкератоз с прыщами или узелками на пораженных участках кожи.

    В ряде случаев болезнь носит наследственный характер, но существует ряд причин, которые запускают этот механизм. Среди них:

    • гормональный дисбаланс, свойственный подростковому и юношескому возрасту, либо прием гормональных препаратов;
    • стрессы, повышенное эмоциональное напряжение либо высокие физические нагрузки;
    • неправильное питание, гиповитаминоз либо авитаминоз;
    • зимний период и связанное с ним раздражение кожных покровов слоями одежды.

    Причинами, вызывающими приобретенный фолликулярный гиперкератоз, как правило, становятся:

    • недостаток витаминов А, С, В, Е и К;
    • нарушения функции щитовидной железы;
    • системные заболевания организма;
    • тяжелые инфекционные болезни – туберкулез, сифилис, ВИЧ и др.;
    • нарушения развития соединительной ткани;
    • травмирующие наружные воздействия – химические ожоги, радиоактивное излучение;
    • тесная и неудобная одежда из синтетического волокна.

    Наиболее часто развивается фолликулярный гиперкератоз у детей, подростков и в юношеском возрасте, но встречается и у взрослых людей.

    Список полностью или частично ограниченных продуктов:

    Финики, виноград, бананы

    Провоцируют вздутие живота

    Грибы, бобовые, капуста белокачанная

    Содержат грубую клетчатку

    Копчености, соленое, фаст фуд, продукты содержащие консерванты и красители

    Раздражают слизистую пищеварительного тракта

    Субпродукты (печень, язык, сердце, почки и др.)

    Содержат много холестерина

    Любые жареные и жирные блюда

    Приводят к обострению заболевания

    Молочные продукты с высоким процентом жирности

    Высок риск развития обострения или осложнения заболевания