Что нужно знать перед зачатием

По мере взросления малыша, родители приходят к выводу, что пора учить его сморкаться. Но как это сделать? Не каждый ребенок может сразу научиться избавляться от соплей. Учитывая то, что насморк и накопившаяся слизь в носу может вызывать довольно серьезные последствия в виде отита, гайморита и т. д., нужно научить ребенка сморкаться как можно раньше. Для этого есть некоторые приемы.

В каком возрасте можно учить ребенка сморкаться

У совсем маленьких детей носик от соплей освобождают с помощью специальных приспособлений и устройств, таких как аспираторы. Они хорошо помогают, но процедуры, проводимые с их помощью, очень  не нравятся детям. Многие из них начинают плакать, капризничать и вызывают панику. В итоге родители не могут в полной мере осуществить все мероприятия и полностью убрать слизь из носа. Именно поэтому лучше научить малыша высмаркиваться как можно раньше.

Оптимальным возрастом для начала обучения сморкаться считается 1,5 – 2 года. В это время ребенок уже может понимать, что обращаются к нему и что от него хотят. Однако в этом возрасте дети могут не воспринимать все в полной мере. Более осмысленный возраст 3 года, когда ребенок вполне осознанно может понимать просьбы родителей.

Чтобы высмаркивание проходило легче, следует использовать средства, размягчающие скопившуюся слизь.

Для этого подходят препараты, которые содержит морскую соль. Морская соль разжижает слишком густую слизь и облегчает удаление слизи и корочек из носовой полости, увлажняет и обеспечивает активацию естественной очистительной функции слизистой оболочки полости носа. Прочищать нос лучше в вертикальном положении, даже слегка наклонив голову вперед, чтобы разжиженная слизь легче вытекала из носа и не попала в евстахиеву трубу.

Используя подобные средства регулярно, можно предотвратить заболевание вирусными инфекциями. Они облегчат очищение полости носа от избытка слизи при условии, что инфицирование все-таки произошло.

Если будет сохраняться заложенность носа, то можно использовать капли назальные Виброцил®. Учитывая, что препарат содержит 2 компонента, то и эффект его будет более выраженный: сосудосуживающий за счет действия фенилэфрина на венозные сосуды и противоаллергический за счет диметиндена малеата. Противоаллергический эффект очень важен, так как у детей раннего возраста на слизистой оболочке полости носа содержание иммуноглобулина Е выше, чем у взрослых, поэтому симптомы острого и аллергического ринита у детей одинаковые1.

В раннем возрасте слизистая очень рыхлая, легко ранимая, поэтому содержание увлажнителей и лавандового масла в препарате Виброцил® помогает бережно ухаживать за полостью носа, способствуя заживлению микротравм при рините и быстрому восстановлению самой слизистой оболочки.

Помните, правильное применение препаратов поможет решить большие проблемы маленьких носиков.

Литература:1. Богомильский М.Р., Гаращенко Т.И. Российский вестник перинатологии и педиатрии 1999; 3: 17—22.

Этап первый. Проверьте свое здоровье

Консультации специалистов

Посещение врача – отправная точка для пары. Специалист изучит историю болезни, оценит состояние здоровья, назначит анализы. Это необходимо для того, чтобы исключить заболевания (ЗППП, гепатит В, С), которые могут стать причиной патологий плода, передаться ребенку, спровоцировать выкидыш. Обязательно сообщите врачу, какие препараты или добавки вы принимаете: некоторые лекарства могут быть противопоказаны беременным – их следует заменить. Мужчинам не стоит скрывать, если для наращивания мышц они использовали гормональные препараты: такие средства существенно ухудшают качество спермы, поэтому зачатие нужно планировать не ранее чем через 3 месяца после окончания курса.

Еще один важный момент – сдача родителями крови на резус-фактор, чтобы предотвратить резус-конфликт мамы и ребенка.

Сделайте прививки

Проведенная заранее вакцинация защитит маму и ребенка во время беременности от таких заболеваний, как гепатит, полиомиелит, краснуха. Поэтому важно проверить, какие прививки у вас уже есть, а какие предстоит сделать.

Вакцинация обязательна для женщины. Но не помешает она и мужчине, чтобы снизить риск заражения жены, ребенка.

Не забудьте уточнить, через сколько времени после прививки возможно зачатие.

Посетите стоматолога

Этот совет предназначен для женщины. При беременности кальций активно вымывается из организма. Результат – быстрое развитие кариеса. Так как при лечении зубов у беременных нередко возникают проблемы (например, нельзя использовать некоторые препараты для анестезии), лучше позаботиться о здоровье зубов заранее.

Также помните, что гормональные изменения во время вынашивания малыша могут спровоцировать болезни десен, а своевременная консультация стоматолога предупредит серьезные осложнения.

Читайте также:  Зарядка для детей: лучшие упражнения для утренней активности

Очищайте нос правильно

Если уж вы решили научить ребенка сморкать нос, то сразу учите его делать это правильно. Расскажите, что необходимо слегка приоткрывать рот, а так же нельзя сморкаться, не закрывая при этом одну ноздрю.

Обязательно разъясните для чего нужно выполнять эти не сложные правила.

Дело в том, что при высмаркивании сразу обеих ноздрей образуется слишком сильное давление. Из-за этого может развиться отит и попасть инфекция в слуховой проход. Не стоит забывать и о том, что сморкаться нужно только в чистый и сухой платок. Желательно пользоваться одноразовыми бумажными салфетками. На них не будут скапливаться бактерии и не вызовут раздражение на коже. Специалисты советуют, обязательно, делать промывание после высмаркивания специальными растворами, после чего закапать капли на основе растительных масел. Если выделения слишком густые, закапайте в нос слабый солевой раствор и немного подождите. Применять сосудосуживающие капли можно не более пяти дней, но помните, что в лечении они, ни как не помогут. Их необходимо использовать только в крайних случаях, если из-за заложенности носа ребенок не может дышать. Спреями можно пользоваться только детям старше трех лет.

Учим сморкаться играя

Запаситесь терпением, ведь ребенку необходимо время, чтобы научиться чему-то новому. Лучше всего обучать здорового малыша, ведь в таком случае ему просто легче сконцентрироваться.

Понять, как научить ребенка сморкаться, достаточно просто, ведь дети часто стараются повторять за взрослыми. Поэтому достаточно будет показать, как правильно сморкаться несколько раз, а потом, когда ребенок начнет повторять за вами, нужно несколько раз повторить манипуляцию вместе с ребенком.

Для того чтобы малыш понял механизм, сначала необходимо научить его дуть воздух носом. В игровой форме можно носовым ветром гонять бумажные кораблики по воде, или самолетики по поверхности. Для экстремальных родителей можно попробовать задувать свечи носом.

Существует несколько игр — например, ежик или паровозик:

  1. Ежик: покажите чаду ежика и расскажите, как он пыхтит. После изобразите этот процесс и предложите малышу повторить. Детки очень любят подобные упражнения;
  2. Паровозик: задачей для вас является сделать так, чтобы малыш представил себя паровозиком, а его носик — это будто бы труба. Предложите ему гудет этой воображаемой трубой и перекрывайте ему ноздри по очереди. Обязательно нужно показывать на своем примере.

После всех этих игр следует пояснить ребенку, как правильно сморкаться, чтобы максимально быстро закрепить навык.

Методика очень проста для нас, но детям это следует подробно объяснить пошагово:

  • Приоткрыть рот;
  • Зажать одну ноздрю;
  • Дуть второй ноздрей без напряжения;
  • Повторить манипуляцию с другой ноздрей;
  • Объяснить, что нельзя сморкаться двумя ноздрями сразу, поскольку это может привести к увеличению давления в носовых пазухах, что в последствии может проявиться их воспалением.

Если ребенок продолжает сопливить и после высмаркивания, нос следует промыть гипертоническим раствором или специальным раствором, который можно купить в аптеке. После промывания носа детям до года обязательно нужно закапать масляные капли с бактерицидным действием. Сосудосуживающие капли детям до года не годятся, поскольку они кроме своего основного действия имеют очень много побочных, вплоть до развития полипоза носовых пазух. Детям после года сосудосуживающие капли применяются строго как написано в инструкции.

При развитии синуситов категорически запрещено силой продувать носовые ходы, поскольку гнойные выделения могут попасть и в другие носовые пазухи. Синуситы это достаточно неприятные и опасные состояния, поскольку придаточные пазухи носа связаны с полостью черепа.

Шаги к самостоятельной учебе

Эти хитрости помогут приучить ребенка делать уроки самостоятельно.

  • Для младших школьников

1. Начните выполнять задание вместе, потом уйдите под предлогом, что надо срочно сделать звонок или убегает молоко на плите. Школьник уже настроится на выполнение задания и наверняка доведет его до конца.

2. Считайте вместе, сколько задач ребенок успел сделать за 10 или 20 минут. Так он постепенно научится планировать время.

3. Научите ребенка делать пятиминутные перерывы каждые 20 минут. Важно, чтобы школьник отходил от рабочего стола и проводил это время продуктивно — можно размяться, выйти на балкон, освежиться, попить воды.

4. Проверяйте температуру и влажность в комнате. Мозг хорошо работает в свежем помещении.

5. Спрашивайте, какие эмоции испытывает ребенок в процессе выполнения заданий разных типов и по разным предметам. Это даст вам, как родителю, информацию о его сильных сторонах, предпочтениях и так далее.

  • Для средней школы

1. Договаривайтесь. Обсудите, какие предметы важно держать в фокусе, в какое время он сможет заняться своими делами, как сократить время на то, чем ему не нравится заниматься.

Шаги к самостоятельной учебе

2. Ни в коем случае не платите ребенку за отметки, это тупиковый путь. Лучше запланируйте на выходные поездку в интересное место или устройте прогулку — подарите ребенку эмоции, это зарядит его на следующую неделю.

3. Продолжайте обучать планированию времени. В том числе и на собственном примере. Это долгосрочная инвестиция, навык пригодится в жизни в целом.

  • Для подростков
Читайте также:  ЗНАЧИМОСТЬ СЕМЬИ В РАЗВИТИИ ЛИЧНОСТИ РАСТУЩЕГО ЧЕЛОВЕКА статья по теме

Как помочь ребенку повзрослеть В идеале к подростковому возрасту ответственность за обучение должна полностью перейти к ребенку. Если этого еще не произошло, объясните, что теперь учеба — это его задача, но будьте готовы к снижению успеваемости. Помогите вычленить основные сложности: непонимание предмета, контроль времени и нагрузки, психологические аспекты или что-то еще. Помогите решить эти корневые проблемы, тогда ребенку будет проще настроиться на самостоятельную учебу.

Отнеситесь с уважением не только к сложностям, но и интересам, желаниям подростка. У него обязательно должно быть свободное время для увлечений. Вы можете вместе планировать выходные — посещать те места, которые интересны подростку, приглашать в гости его друзей, даже поиграть на пару в компьютерную игру — почему нет?

Основная задача родителей в этот период — постепенно переходить к новому типу отношений «взрослый-взрослый».

Если подростку нужна помощь, он должен сам за ней обратиться. Важно донести до повзрослевшего ребенка мысль: если ему потребуется ваша помощь, то он ее обязательно получит.

Научить школьника делать уроки самостоятельно по силам каждому родителю. Верьте, что он справится, даже если какое-то время будет получать двойки и тройки. Близкие, доверительные отношения — залог хороших результатов. Опирайтесь на свою любовь к ребенку, будьте настойчивыми и поддерживающими.

Обложка поста:

Советы родителям: как научить маленького ребенка сморкаться

Рано или поздно родителей начнет волновать вопрос о том, как научить ребенка сморкаться. Скопление слизи в носу может обернуться проблемами со здоровьем. Существует несколько действенных способов, которые обязательно стоит попробовать.

Ребенок – самая большая ценность в жизни родителей. Маленькие дети постоянно нуждаются в их заботе и поддержке. Особенно, во время болезни. Дискомфорт приносит даже обычная простуда, которая сопровождается насморком.

Чем лечить насморк у детей в разном возрасте можно узнать в статье: Как вылечить быстро и эффективно насморк у детей.

Малыши до 3-х лет не умеют самостоятельно сморкаться – избавить носик от слизи можно только с помощью специальных инструментов.

Рано или поздно родителей начнет волновать вопрос о том, как научить ребенка сморкаться. Скопление слизи в носу может обернуться проблемами со здоровьем. Речь не только об аккуратности – ребенку сложно дышать, а в носовых ходах размножаются бактерии. Существует несколько действенных способов, которые обязательно стоит попробовать. Их эффективность во многом зависит от возраста.

Как научить ребенка сморкаться в год

Первое, что необходимо сделать, обучая чему-либо малыша – поставить себя на его место. Перед тем, как научить ребенка сморкаться в год, вспомните себя в этом возрасте.

Вряд ли вас это получится, ведь для годовалых детей характерно неосознанное поведение. Их нельзя научить самостоятельно ходить на горшок, завязывать шнурки или выдувать воздух через нос.

Но предпринять попытки привить полезный навык вы все же можете.

Все дети разные, поэтому подход к ним удается найти не сразу. Специалисты советуют не сдаваться, если у вас не получится с первого раза. Мотивируйте свое чадо собственным примером.

Как можно чаще демонстрируйте процесс сморкания, особенно, во время болезни. Делать это следует показательно и даже слегка театрально. Говорите, как плохо носику перед процессом, и как хорошо после него.

Малыш должен понимать, что его носик страдает, если он не высморкается.

Если вас интересует, как научить ребенка сморкаться в год, приготовьтесь проявить терпение. В столь маленьком возрасте, даже ежедневные напутствия могут не подействовать. Не заставляйте малыша что-то делать, когда он вредничает или пребывает в плохом настроении.

Также нельзя отрывать его от игр или беспокоить в момент, когда он на чем-то сосредоточен. Тщательно подбирайте время для «уроков», а еще лучше – подождите хотя бы до полутора лет. Гораздо проще объяснить, как научить ребенка сморкаться в 3 года, 4 или в 5 лет.

Советы родителям: как научить маленького ребенка сморкаться

Как научить ребенка сморкаться в 3 года

Детские психологи отмечают, что личность ребенка, его характер и темперамент активно формируется в трехлетнем возрасте. Именно в этот период малыши начинают хорошо разговаривать, интересоваться внешним миром и собственным телом. По словам педиатров, это лучшее время, чтобы давать ребенку уроки личной гигиены и привить аккуратность, опрятность.

В ответ на вопрос о том, как научить ребенка сморкаться в 3 года, специалисты предлагают игровую форму. Привлеките к процессу образы животных – лисичку или слона.

Можете запастись игрушками или видео, на которых они выдувают воздух из носа. Пусть малыш возьмет в руку мелко нарезанную бумаги или конфетти. Суть игры состоит в том, чтобы сдуть его, используя только носик.

За удачные попытки похвалите чадо или наградите чем-то.

Предложите задувать свечи. Дети любят это занятие. Это развлечение приносит пользу – позволяет сформировать умение выдыхания воздуха через нос. Говорите крохе, что «дуть» нужно, как это делает паровозик. При этом, выдыхаем не двумя ноздрями одновременно, а поочередно. Только так можно полностью очистить носовые ходы от слизи.

Важные нюансы

Перед тем, как научить ребенка сморкаться, объясните – воздух нужно выталкивать, а не втягивать в себя. Иначе это может обернуться различными осложнениями – от отита до воспаления гайморовых пазух.

Читайте также:  Когда обращаться в соцзащиту при беременности

Можно представить, что носовой платок – парус корабля и нужно подобно ветру наполнить его воздухом. Не кричите на малыша, если не получается с первого раза. В будущем ваш негатив может иметь плачевные последствия.

Ребенок может намеренно отказываться от сморкания, ассоциируя его с родительским недовольством.

Ассоциации должны быть положительными. Подарите сыну или дочке красивый носовой платок с любимыми героями. Это могут быть герои популярных мультфильмов, книжек или компьютерных игр. Отдавайте предпочтения красочным и ярким изделиям.

Пусть ребенку будет приятно и интересно его использовать. Обратите внимание на материал изделия. Это должен быть хлопок или другой мягкий натуральный материал, который бы не натирал нежную кожу носика.

Можете использовать бумажные платочки с детским принтом.

Надеемся, вам пригодятся наши советы о том, как научить ребенка сморкаться. Пусть ваш малыш болеет как можно меньше и быстро выздоравливает!

Как нужно сморкаться, чтобы не навредить здоровью

Носоглотка имеет сложное строение и ряд сообщений, поэтому необходимо знать несколько правил. Прежде всего, нельзя, чтобы ребёнок максимально сильно и резко выдувал сопли. Во-первых, это может привести к развитию отита, синусита или гайморита. Во-вторых, может лопнуть сосуд слизистой оболочки, что, в свою очередь, может напугать малыша.

Если слизь слишком вязкая, и ребёнок не может её выдуть, попробуйте закапать в носик физиологический или солевой раствор. Они разжижают сопли и способствуют их лёгкому отхождению, а также незначительно тормозят развитие болезнетворных бактерий на слизистой оболочке.

Второе правило запрещает сморкаться одновременно из обеих ноздрей. В этот момент происходит повышение давления в носоглотке, в результате, слизь попадает в смежные области и вызывает их воспаление. Если же поочерёдно зажимать ноздри, то значительного повышения давления не произойдёт , что снижает риск развития осложнений.

Как нужно сморкаться, чтобы не навредить здоровью

Для высмаркивания лучше использовать одноразовые бумажные салфетки, а не тканевые платки, так как вторые служат хорошей средой для размножения микроорганизмов. При использовании такого платочка не исключают возможность передачи инфекции остальным домочадцам.

Чтобы избежать появления раздражения под носиком, его лучше не вытирать, а аккуратно промакивать.

После того, как вы начнете соблюдать все правила, вы легко сможете научить ребенка сморкаться уже в 3 года. Соблюдайте все эти правила, и в будущем малыш будет вам очень благодарен.

Меры предосторожности — важно знать!

О том, как доставать сопли своем малышу, должна знать каждая мама. Прочищать нос следует столько в раз в день, сколько потребуется для беспрепятственного носового дыхания. Обязательно проверять нос следует перед сном и каждым кормлением. Очищение полости следует проводить с особой осторожностью, чтобы не навредить здоровью малыша. Следует помнить:

  1. Нельзя использовать лекарства, на которые у ребенка есть аллергия.
  2. Пользоваться сосудосуживающими каплями дольше 5 дней запрещено.
  3. Глубина погружения в полость при ее очистке не должна превышать 2 сантиметров.
  4. У новорожденных запрещено использование лекарств в форме спреев.
  5. Грудничкам нельзя закапывать или промывать нос грудным молоком.
  6. Препараты должны использоваться в соответствии с возрастными ограничениями.

От того, как правильно отсасывать сопли у малыша будет его мама, зависит его здоровье. Ничего сложного в этой процедуре нет. Поэтому, приловчившись, чистить носовую полость можно всего за несколько минут.

Как мотивировать ребёнка к обучению сморкаться

Поскольку сами методы обучения высмаркиванию в большинстве своём будут игровые, то они сами по себе будут являться мотивацией для ребёнка

Кроме того, родитель, обладающий фантазией, может придумать малышу целую волшебную историю, которая побудит его отрабатывать важное умение. Варианты могут быть, например, такие:

  1. «Спасти зоопарк». Мама сообщает ребёнку, что в зоопарке случился пожар и только он сможет спасти животных. Для этого в носик нужно закапать физраствор, а затем выдувать шарики, в которые будут помещены звери. Они взлетят на воздух и так спасутся от огня. Конечно же, малыш не откажет в помощи. Во время такой игры родитель озвучивает невидимых зверей (например, «Я зебра, спаси меня скорей от пожара!»).
  2. «Надувные звери». Мама рассказывает сыну или дочке, что у неё есть маленькие надувные животные и предлагает их угадывать. Чтобы это сделать, зверя нужно надуть (например, «Я маленькая и розовая! Надуй меня — узнаешь, кто я!», «У меня уже появились ушки» или «Я маленький, жёлтенький!», «Вот у меня вырос хвостик, а вот — клювик. Пи-пи-пи. Кто я?»).

Чтобы заинтересовать ребёнка процессом сморкания, можно придумать целую историю, например, о спасении зверей из горящего зоопарка

Помимо игровых приёмов, ребёнку просто нужно доходчиво объяснить, что виднеющиеся из носа сопли — это попросту некрасиво, портит внешность. Однако это действует только в 3–4 года, причём в основном на девочек.