Крем от растяжек для беременных

Риски и проявление Гарднереллеза

При содержании гарднереллы в количествах сопоставимых с допустимой нормой, не обнаруживается каких-либо негативных симптомов, болевых проявлений и прочих недостатков. Однако при значительном увеличении количества микроорганизмов, могут проявляться следующие симптомы:

Появляется неприятный запах выделений, схожий с запахом тухлой рыбы;
При острых стадиях наблюдается помутнение и изменение цвета выделений влагалища;
Ухудшение работы иммунной системы, частые простудные, воспалительные заболевания;
Нарушение флоры слизистой кишечника, сопровождаемые неприятными ощущениями, изменением стула (острая форма заболевания).

Дисбактериоз влагалища вызванный гарднереллой способен перерасти в инфекцию мочеполовой системы, в случае если не приняты своевременные меры. Также гарднереллез может стать причиной воспалительного вагинита, при котором наблюдаются неприятные ощущения, боль и жжение в процессе мочеиспускания. При появлении данных симптомов незамедлительно следует обратиться к специалисту.

Важность сбалансированного рациона после кесарева сечения

Так как физическая нагрузка после кесарева сечения строго ограничена, залогом успешного похудения после операция является сбалансированное питание.

С 1 по 4 сутки после родов женщина должна придерживаться строгой диеты. Это необходимо, чтобы кишечник не оказывал на матку дополнительное давление и не давал ей “поводов” сокращаться.

Далее, когда молодая мама перейдет на общее питание, важно, чтобы оно соответствовало ряду строгих правил:

Для уменьшения нагрузки на пищеварительный тракт рекомендуется готовить вареную пищу или на пару, но не жарить.
Объем жидкости должен быть не менее 1,5 литров в день. Это поможет избежать обезвоживания.
Употреблять белок в достаточном количестве. Он составляет основу иммунной защиты. Отлично подойдет индейка, курица.
Есть 5-6 раз в день маленькими порциями, не переедая.

При этом пищу и напитки, которые могут привести к запорам, стоит полностью исключить:

Крепкий чай;

Хлебобулочные и мучные изделия;

Бобовые (горох, фасоль, чечевица);

Рисовая каша;

Изделия из картофеля, кисель. За счет повышенного содержания крахмала они тоже могут оказывать негативное воздействие на ЖКТ роженицы.

Также стоит отказаться и от потенциальных аллергенов:

Копченые и острые изделия, колбасы, консервы, полуфабрикаты;

Сыр;

Морепродукты;

Кофе, какао;

Мед;

Конфеты, шоколад;

Морковь, томаты;

Цитрусовые, клубника;

Алкоголь, газированные напитки, соки, лимонады.

Правильное и сбалансированное питание кормящей мамы – залог здоровья, развития и хорошего самочувствия малыша.

Как правильно выбирать косметику для беременных и кормящих мам и как применять?

У беременных женщин появляются свои особые ритуалы ухода, потребность в дополнительной косметике для поддержания молодости и красоты кожи. При выборе ухаживающих средств будущая мама может попросить рекомендации у наблюдающего её гинеколога или личного косметолога. Первому врачу известны индивидуальные особенности организма, ну а второй компетентный доктор способен порекомендовать подходящие средства. Выбор будет зависеть от того, какой триместр беременности, а также от общих показателей здоровья будущей мамы.

В каждом отдельном случае на любые косметические средства сложно предусмотреть реакцию. Она может быть на любую, даже органическую косметику. Прежде, чем применять любой косметический продукт, не лишним будет проконсультироваться с наблюдающим врачом-гинекологом

При этом, даже после одобрения врача, применять средства стоит с осторожностью, с проверкой на переносимость компонентов. Если проявится побочная реакция – прекратите использование данного продукта

Чтобы избежать негативных последствий, необходимо соблюсти следующие правила:

Начиная с второго триместра желательно применять средства от растяжек 2 раза в день (после душа);
Наносится лосьон или крем на участки, где кожа больше всего подвергается растяжению (зона груди, живота, бёдер), втирается аккуратными массажными движениями;
Уход за кожей лица требует также особого внимания. Чтобы избежать побочных явлений эту продукцию будущим мамам нужно использовать не чаще 1 раза в день.Также крем, тоник, молочко, скраб или гель лучше всего наносить на кожу лица на ночь и минимальное количество;
В макияже лучше воспользоваться гипоаллергенными тушью и помадой. Применение тонирующих средств стоит ограничить до разовых случаев. Тональный крем или пудра допустимы для сокрытия выраженной пигментации или других дефектов кожи. Контурные карандаши, подводки и тени пусть подождут эти месяцы беременности. От них лучше временно отказаться.

Наблюдение у врача во время беременности

На протяжении всего срока беременности необходимо регулярно посещать врача. Наблюдая за течением беременности, квалифицированный персонал может заранее подготовиться к возможным особым ситуациям, возникающим во время родов. Эти ситуации могут быть связаны с многоплодной беременностью, гипертонией, диабетом, проблемами с сердцем или почками.

Например, в некоторых странах, чтобы предотвратить столбняк у новорожденных, иногда беременным женщинам вводят противостолбнячную вакцину. На сроке беременности 26-28 недель женщины могут сдавать анализ на наличие стрептококков в толстой кишке — если они есть, то могут передаться ребенку при родах.

Будущая мама должна предоставить врачу свою медицинскую карточку и полную информацию о состоянии здоровья. Она не должна стесняться задавать врачу любые волнующие ее вопросы.

При следующих ситуациях нужно сразу обратиться за медицинской помощью:

вагинальное кровотечение;
раздражение на коже лица;
сильные или непрекращающиеся головные боли;
боль в пальцах;
ухудшение зрения;
сильная боль в животе;
постоянная рвота;
озноб или лихорадка;
изменения интенсивности или частоты движений плода;
истечение жидкости из влагалища;
боль при мочеиспускании или недостаточное мочеиспускание.

Что понадобится маме после родов?

Обычно мама и малыш проводят в послеродовом отделении 3-5 дней, поэтому важно запастись:

Бюстгальтером для кормления (учитывайте, что ваша грудь после родов станет больше): у них есть застежки на бретелях или между чашечками, чтобы быстрее покормить малыша;
Одноразовыми трусиками и обычными хлопчатобумажными трусами;
Полотенцами;
Влажными салфетками;
Прокладками — урологическими или послеродовыми;
Прокладками для груди, чтобы не запачкать белье;
Глицериновыми свечами (чтобы легче было ходить туалет после родов);
Послеродовым бандажом, чтобы быстрее привести фигуру в норму (если у вас было кесарево, лучше подойдет послеоперационный бандаж);
Чем-нибудь для досуга: можно взять с собой роман или планшет с книгами и кино. Не забудьте телефон и зарядное устройство!

Уход за телом

Прежде всего беременность и косметика — не взаимоисключающие понятия, просто во время ожидания ребенка лучше отдать предпочтение натуральным и гипоаллергенным средствам. Сейчас существует довольно много брендов на самый разный кошелек с линейками средств по уходу для беременных женщин.

Если вы им не доверяете, то можно попробовать использовать домашние рецепты на основе натуральных ингредиентов. Оливковое масло, кокосовое, масло зародышей пшеницы и миндаля прекрасно увлажняют тело и помогают бороться против растяжек. Для улучшения состояния кожи тела можно один-два раза в неделю использовать сахарный или солевой скраб: просто нанесите круговыми движениями на влажную кожу мелкую соль, а затем смойте водой.

Какие вещи понадобятся перед родами?

Прежде чем делать покупки, перезвоните в приёмное отделение вашего родильного дома и уточните, выдают ли роженицам и новорожденным белье, или стоит привезти всё с собой. В каждом роддоме свой порядок. Но чтобы в роддоме наверняка было комфортно, необходимо приготовить все самое нужное:

Для размещения в палате: бахилы, пакеты для одежды (чтобы сложить одежду, в которой поступили);
Халат с поясом или на молнии, который не будет сковывать движения. Подбирайте халат по времени года — теплее или тоньше. Махровые халаты носить не разрешается;
Сорочку;
Моющиеся тапочки, чтобы содержать их в чистоте;
Тонкие и теплые носки (только не шерстяные), несколько пар;
Компрессионные чулки: их рекомендуют надевать на роды, чтобы защитить ноги от образования тромбов в венах;
Предметы гигиены: туалетную бумагу, зубную пасту и щетку, шампунь, бритвенный станок — все, что вы привыкли использовать для ухода за собой. Лучше ограничиться дорожным набором косметики, чтобы облегчить ношу;
Посуду: чашку, ложку и кружку;
Бутылку воды без газа (1 литр или больше);
Перекус на случай, если проголодаетесь, а столовая будет закрыта: главное, чтобы прием пищи не противоречил рекомендациям врача;
Мусорные пакеты (палата стерильна, поэтому мусорной корзины в ней нет), бумажные сиденья для унитаза;
Если у вас партнерские роды, мужу понадобятся резиновые тапочки и сменная одежда.

Какие витамины нужны беременным

Организму беременной женщины необходимо на 40 % больше витаминов группы В, йода и цинка. На 50 % возрастает потребность в кальции – чтобы у ребенка правильно формировались кости и зубы. Повышается также расход фолиевой кислоты и железа. Если организму будет мало этих витаминов и микроэлементов, повышается риск аномалий развития плода и даже выкидыша

Особенно важно принимать витамины в первом триместре беременности

Нехватка витаминов чревата развитием у плода проблем с нервной системой, сердечно-сосудистой. Витамины для беременных – это профилактика пороков развития многих органов будущего ребенка

При этом важно и не переборщить с витаминами – если в третьем триместре допустить гипервитаминоз, могут возникнуть проблемы с головным мозгом, а также костями черепа – роды будут сложными и болезненными

Питаться во время беременности так, чтобы получать все необходимые полезные вещества в нужном количестве, очень сложно, поэтому врачи всегда назначают витамины. Обязательно витаминный комплекс должен содержать фолиевую кислоту (она помогает клеткам обновляться, помогает правильно работать плаценте). Немаловажны и витамины группы В – они обеспечивают нормальный обмен веществ в организме будущего ребенка, помогают правильному формированию эндокринной и иммунной систем. Витамины для беременных уменьшают проявления токсикоза, снижают раздражительность, улучшают сон и т. д.

Витамин Е нужен для того, чтобы мембраны клеток были более проницаемыми – так они хорошо обеспечиваются кислородом. Если у женщины нехватка витамина Е, она ощущает общую слабость, мышечные боли, в тяжелых случаях может быть даже выкидыш.

Какие витамины необходимы во время беременностиФото из открытых источников

Ароматы

Во время беременности, особенно в первом триместре, будущая мама может быть особенно чувствительна к запахам, поэтому есть вероятность, что даже запах любимых духов покажется ей слишком интенсивным или неприятным. Если повышенная чувствительность к ароматам появилась, лучше не мучить себя, а перестать на время вообще использовать духи или туалетную воду и подобрать косметические средства без отдушек (как правило, такие варианты есть у марок «аптечной» косметики на основе термальной воды).

Во время беременности гормональная перестройка часто приводит к активному потоотделению и усилению естественных запахов. Выбирая дезодорант, лучше отдать предпочтение тому, в составе которого не будет спирта, парабенов и алюминия. В магазинах натуральной и органической косметики можно подобрать специальный тальк или пудру, которые предотвратят появление запаха пота.

Продукты, полезные во время беременности

Вопрос о том, как питаться при беременности, актуален для многих женщин. Придерживаться строгих диет нужно лишь тогда, когда есть определенные проблемы, к примеру, склонность к появлению сильных отеков, стремительному набору лишней массы тела, развитию проблем с работой желудочно-кишечного тракта. При отсутствии подобных неприятностей достаточно придерживаться общих принципов здорового питания, не забывая о растущих потребностях организма в полезных витаминах и микроэлементах.

При подборе меню необходимо руководствоваться не только основными правилами здорового питания для беременных, но также потребностями и особенностями организма женщины

К примеру, при наличии столь деликатной проблемы, как систематические запоры, важно обогатить рацион растительной пищей. В подобных ситуациях при беременности не менее полезна клетчатка

Для стимуляции работы кишечника нужно есть приготовленные на воде каши из цельных злаков, чернослив, тыкву, кабачки и свеклу. Употреблять овощи можно как в свежем, так и в отварном виде.

Не менее распространенная проблема беременных женщин — избыточная масса тела, поэтому важно знать, что можно есть, чтобы сохранить вес в рамках

В первую очередь необходимо обратить внимание на способы приготовления пищи. Лучше отдать предпочтение тушеным и приготовленным на пару блюдам

Такая пища содержит минимум калорий, а также сохраняет максимум полезных веществ

Кроме того, важно ограничить количество сладких фруктов, полностью отказаться от кондитерских и мучных изделий, состав которых включает быстрые углеводы

В целом же в период беременности есть можно практически все, но в умеренных количествах и за исключением вредной и тяжелой пищи. Итак, что можно кушать беременным, — список будет следующим:

Мясо постных и средней жирности сортов: индейка, курица, телятина.
Различные виды фруктов, овощей, ягод и зелени. Однако при беременности рекомендуется ограничить экзотические плоды и цитрусовые, которые могут спровоцировать аллергию.
Злаки. Для сохранения полезных веществ необходимо есть каши из цельных злаков, приготовленные на воде.
Молочная и кисломолочная продукция. При наличии избыточной массы тела нужно отдать предпочтение продуктам с низким содержанием жиров.
Растительные масла: оливковое, льняное.
Морепродукты, рыба.
Орехи, сухофрукты.

Мнения специалистов о том, какие фрукты и овощи особенно полезны беременным, несколько расходятся. Большинство специалистов уверяют, что одинаковой пользой обладают все виды фруктов, в том числе экзотические. Иные же настаивают на том, что максимальное количество важных для организма веществ содержится только в сезонных плодах в период их естественного созревания.

Задумываясь о том, как правильно питаться беременным, будущей матери не стоит забывать о гастрономических причудах, которые беспокоят большую часть женщин на протяжении всего перинатального периода. Желание съесть что-то необычное или запрещенное чаще всего является результатом дефицита витаминов и минералов. Чтобы справиться с этим, необходимо питаться не только полноценно, но и регулярно.

Подборка эффективных косметических средств для беременных и кормящих мам

В современных СМИ и интернете очень много информации для изучения ассортимента косметических товаров для беременных женщин и на период кормления грудью. Был проведен опрос среди будущих и кормящих мам. На основе этого опроса был создан рейтинг самых любимых и эффективных средств красоты во время ожидания малыша и после родов. Эти средства не только придавали будущим мамам большей уверенности в себе, но и действительно их применение дало отличные результаты.

Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay

Фирма La Roche-Posay представляет крем-гель для очищения кожи лица и тела, который восстанавливает липидный слой эпидермиса. Подходит для использования младенцами, детьми, беременными женщинами, взрослыми. Бережно очищает кожу, уменьшает сухость и укрепляет защитный барьер кожи благодаря составу с маслом ши и ниацинамидом. Восстанавливает липидный слой эпидермиса.

Цена: от 915 рублей.

~~Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay~~

Достоинства:

В составе масла и эссенции;
Легко очищает без липкой пленки;
Питание и увлажнение;
Подойдет даже для сухой и чувствительной кожи.

Недостатки:

Небольшой объем;
Не совсем удобный дозатор.

Hydraphase UV Intense Riche, La Roche-Posay

Флюид отличается мягкой, но одновременно насыщенной текстурой, в составе имеются защитные ингредиенты от воздействия ультрафиолета, гиалуроновая кислота.

Цена в магазинах: от 1264 до 2320 рублей.

~~Hydraphase UV Intense Riche, La Roche-Posay~~

Достоинства:

Придаст здоровое сияние коже;
Подходит для всех типов кожи, в том числе и чувствительной;
Интенсивное увлажнение;
Солнцезащитный фильтр.

Недостатки:

Цена;
На период беременности и послеродового восстановления использовать необходимо все время.

Очищающая пенка Pureté Thermale, Vichy

Данное очищающее средство позволит бережно освободить кожу от загрязнений, придав ей увлажнение и не нарушив защитный барьер.

Цена: в районе 800 рублей.

~~Очищающая пенка Pureté Thermale, Vichy~~

Достоинства:

Легкая текстура флюида;
Подходит для зоны лица, шеи и декольте;
Хорошо очищает, после нее кожа чистая и блестящая;
Гипоаллергенное средство;
Подходит для кожи нормального, сухого типа, также для чувствительной;
Улучшит цвет лица и увлажнит кожу;
Защищает от УФ — SPF 20;
Не содержит парабенов, сульфатов;
Формула основана на термальной воде Vichy;
Подходит для использования каждый день.

Недостатки:

Цена;
Отдушка немного странная по запаху;
Не экономичная упаковка.

Intensive Treatment and Moisturizer, Kiehl’s

Появились сухие и огрубевшие участки кожи?

Средство обеспечит интенсивное восстановление кожи рук и ног, смягчает и увлажняет её благодаря органическому комплексу масел. Поможет справиться с проблемой потрескавшихся сосков в начале кормления.

Ценовая категория: до 2.000 рублей.

~~Intensive Treatment and Moisturizer, Kiehl’s~~

Достоинства:

Тонкий аромат;
Деликатное увлажнение;
Питательные масла;
Подойдет коже любого типа;
Не содержит парабенов, сульфатов.

Недостатки:

Стоимость;
Объем.

Крем для рук Nutrix Royal Mains, Lancôme

Цена 2700 рублей.

Средство люксового сегмента будет особенно эффективно для пересушенной кожи.

~~Крем для рук Nutrix Royal Mains, Lancôme~~

Достоинства:

Действующий комплекс – липиды, витамин Е и бетаин;
Укрепление ногтей;
Поможет предотвратить первые признаки старения;
Интенсивно увлажняет и питает кожу рук.

Недостатки:

Цена;
На период беременности и послеродового восстановления использовать необходимо все время.

Крем-гель против растяжек Biovergetures, Biotherm

Цена от 2166 рублей.

Эффективное средство легкой текстуры, которое, быстро впитываясь, позволяет предотвратить возникновения растяжек.

~~Крем-гель против растяжек Biovergetures, Biotherm~~

Достоинства:

Предотвращает образование растяжек;
Сокращает имеющиеся;
Применим и до, и после родов, а также отдельно против растяжек;
Не содержит парабенов;
Действующие компоненты – витамин Е, соевое масло и ши.

Недостатки:

Super Bust Tense-In-Serum, Biotherm

Сыворотка для бюста и зоны декольте.

Ценовая категория до 2.000 рублей.

~~Super Bust Tense-In-Serum, Biotherm~~

Достоинства:

Отлично восстанавливает упругость;
Улучшает форму, тонус и эластичность зоны декольте;
Результаты видны уже после первого применения.

Недостатки:

Стоимость;
Небольшой объем.

Питание при беременности

В ежедневное питание беременной женщины должны входить следующие продукты:

Овощи и фрукты — предпочтительно оранжевые, красные и темно-зеленые;
Злаки — пшеница, овес, ячмень, кукуруза;
Бобовые — горох, чечевица, бобы, соя;
Животные продукты — курица, говядина, рыба, яйца, молоко, сыр;

Важно пить больше воды. Ограничить — жиры, рафинированный сахар и соль

Исключить — напитки, содержащие кофеин, продукты с консервантами, искусственными красителями и ароматизаторами

Не следует употреблять крахмал для белья, глину и другие несъедобные вещества — может возникнуть токсикоз и нарушения в питании.

Гарднереллез во время беременности

Наибольшую опасность представляет резкое обострение гарднереллеза во время беременности. Как показывает статистика, патология встречается приблизительно у 20% женщин в период беременности. Благодаря естественным защитным механизмам организма, активно стимулируемым в период беременности, часто инфекционные процессы на начальных этапах подавляются иммунной системой организма. Однако, если иммунитет ослаблен, может наблюдаться развитие заболевание, что в дальнейшем может иметь следующие негативные последствия:

Осложненная беременность;
Повышение или понижение тонуса матки;
Поражение околоплодной жидкости бактериями гарднереллы;
Преждевременные роды.

Также, стоит помнить о том, что гарднереллез может передаться от матери ребенку (девочке) во время родов. Поэтому стоит крайне внимательно следить за собственным здоровьем и вовремя принимать необходимые меры.

Какие вещества нужны при вскармливании?

Во время лактации очень быстро истощаются запасы витаминов группы B, а также A, С, D, E:

A — формирует костную ткань, отвечает за развитие зрения у малыша; улучшает состояние кожи, волос и ногтей кормящей мамы;
С – укрепляет иммунную систему матери и малыша;
D – предупреждает развитие рахита у ребенка;
E – необходим для контроля гормона, который отвечает за лактацию;
B1 – нужен для правильного развития нервной системы ребенка;
B2 – необходим для формирования костной, мышечной ткани, центральной нервной системы малыша;
B6 – принимает участие в формировании нервной системы, включая головной и спинной мозг;
B12 – поддерживает полноценную работу нервной, кроветворной и пищеварительной систем мамы и ребенка;
PP – стабилизирует кровяное давление, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, участвует в обмене веществ.

Кормящим мамам также необходимо принимать дополнительно следующие микроэлементы:

кальций – необходим для полноценного развития костей, центральной нервной системы, кожных покровов грудничка; для кормящих мам это необходимый элемент для профилактики остеопороза и укрепления зубов;
магний – нужен для обеспечения работы нервной системы мамы и малыша;
фосфор – составляющая часть костей, принимает участие в энергообмене на клеточном уровне;
железо – влияет на уровень гемоглобина в крови матери и ребенка;
йод – требуется для корректной работы щитовидной железы и активизирует умственную деятельность.

Каждый элемент играет большую роль в организме кормящей женщины и грудничка. Нехватка даже одного «кирпичика» станет причиной сбоя в работе тех или иных систем органов.

Чтобы получить максимум пользы от витаминов, нужно ответственно подойти к выбору препарата и принимать его в соответствии с аннотацией:

посоветуйтесь со своим врачом, какие микроэлементы вам необходимы, и какой витаминный комплекс оптимален для вас (учитывая состояние вашего здоровья, регион проживания. рацион питания),
принимайте витамины согласно инструкции,
начав принимать витамины, следите за своим самочувствием и самочувствием малыша,
придерживайтесь назначенного курса терапии, не превышая его и не принимая препараты длительно «на всякий случай».

Возраст для беременности

В юном возрасте нервный и гормональный фон неустойчив и организм физически не подготовлен к беременности. Поэтому беременные женщины до 16 лет по сравнению с 20-ти летними умирают на 60% чаще.

Идеальный возраст для первой беременности — от 18 до 25 лет. Именно в этот промежуток времени женщина легко переносит беременность, и нет риска генетических отклонений у ребенка. Вторую и последующие беременности лучше планировать до 30 лет.

После 30 лет возрастает риск возникновения серьезных осложнений у матери и ребенка. Женщины старше 35 лет рискуют родить ребенка с врожденными аномалиями, такими, как болезнь Дауна. У очень молодых и поздно родящих женщин после 20 недель беременности часто развивается преэклампсия — повышается артериальное давление, кроме этого они страдают отеками и повышенным количеством белка в моче.

Чем опасно такое состояние? При повышенном артериальном давлении ухудшается кровоснабжение плаценты, у ребенка возникает кислородное голодание и недостаток питательных веществ, что отрицательно влияет на его развитие. Для матери преэклампсия опасна тем, что негативно влияет на почки, печень, нервную систему и головной мозг. Все это увеличивает риск смерти и матери и ребенка.

Почему в момент вынашивания ребёнка лучше всего отказаться от косметических процедур?

Основная цель при беременности – своевременное рождение здорового ребёнка. Именно это должно быть на первом плане.
Следует помнить, что любое постороннее вмешательство, не согласованное с врачом, чревато последствиями для здоровья и развития малыша.
Беременность длится всего лишь девять месяцев. Для того чтобы в организме произошли какие-либо возрастные изменения – это слишком короткий срок. Поэтому не стоить спешить с визитом к косметологу, массажисту или в солярий.
В процессе вынашивания ребёнка общий гормональный фон организма перестраивается. Поэтому будущая мама всегда отлично выглядит.
Почти все косметические процедуры категорически не рекомендуется выполнять на протяжении беременности и кормления ребёнка грудью.

Основные проблемы при беременности:

растяжки;
выпадение волос;
гипертоническая болезнь;
чрезмерный набор лишнего веса.

Частые роды опасны

Существует общепринятое мнение, согласно которому, чем чаще и больше женщина рожает, тем легче ей даются каждые последующие роды. Однако исследования израильских ученых, опубликованные в журнале Journal of Maternal-Fetal and Neonatal Medicine, полностью опровергли этот сложившийся стереотип.

Исследование проводилось специалистами отделения акушерства и гинекологии медицинского центра «Сорока». В ходе исследования врачи проанализировали медицинские истории родов трех групп рожениц. Первую составили более 3 тыс. женщин, родивших в своей жизни десять и более детей, вторую — более 9 тыс. женщин, родивших от шести до девяти детей. И третью, самую многочисленную, составили 45 тыс. женщин, которые родили от двух до пяти детей.

Медики проанализировали продолжительность и сложность родов, наличие осложнений, состояние матерей и детей. Результаты показали, что у женщин, родивших более пяти детей, намного чаще возникают серьезные осложнения во время родов и после них. К осложнениям врачи отнесли патологии родов, необходимость кесарева сечения, ранее прекращение развития беременности, анемии, проблемы с мышцами матки и др.
Специалисты утверждают, что играет роль и возраст женщины, в первой группе было больше женщин более старшего возраста, что само по себе увеличивает риски при беременности и родах. Вместе с тем, ученые сделали выводы, что каждая последующая беременность у женщины требует все большего внимания и контроля медицинского персонала.

Итак, теория о том, что роды могут якобы омолаживать и оздоравливать организм женщины – всего лишь миф.

Более того, это заблуждение может быть очень вредным для будущих мам: отсутствие информированности об осложнениях, которые часто являются следствием беременности и родов, может привести к неготовности встретиться с их последствиями, часто довольно тяжелыми для организма женщины.

Если удалось избежать тяжелых последствий для организма матери во время первых и вторых родов – это не означает, что удастся избегать их и дальше. Каждая беременность и каждые роды – это большие затраты, связанные с опасностью для здоровья матери

А многодетность умножает эту опасность во много раз, и об этом важно помнить и матерям, и отцам во время планирования большой и дружной семьи

Многодетные семьи. Взгляд изнутри

Но для начала немного о нас, семьях с детьми больше двух.

По моим наблюдениям, большинство многодетных семей похожи друг на друга. И вот чем:

Во-первых, как правило, папы в них не из тех, кто проводит свою жизнь между работой, диваном и игрой в «танчики». Нет, первая составляющая обязательно присутствует, иначе семья не выживет, ведь многодетная мама редко имеет возможность работать наравне с мужем. Но вот диван и «танчики» — это не про отцов больших семейств.

Причём приходят они к этому по-разному. Кого-то, конечно, вынуждает жизнь. Это ж надо быть окончательным и бесповоротным эгоистом, чтобы, глядя, как мечется жена, не начать ей помогать. Но значительная часть многодетных пап – изначально ответственные и заботливые мужчины. Очевидно, именно их жёны, чувствуя поддержку, чаще решаются на расширение семьи за пределы малодетности.

Во-вторых, многодетными родителями редко становятся люди неактивные, с пониженным жизненным тонусом. Чтобы захотеть второго, а уж тем более третьего и т.д. ребёнка нужно очень любить жизнь и видеть в себе силы (я сейчас, конечно, говорю об думающих людях, а не о тех, кто многодетными становится случайно).

Массаж передней стенки живота

Во время вынашивания ребенка женщина сталкивается с рядом неприятных моментов:

растягивается передняя брюшная стенка;

нарушается кровообращение;

уменьшается выработка эластина, от чего на коже появляются стрии;

увеличивается масса тела;

из-за нарушения движения лимфатической жидкости и крови появляются отеки и целлюлит;

смещаются внутренние органы брюшной полости, из-за чего нередко происходит перегиб желчного пузыря, изменение моторики желудка;

из-за изменения объема циркулирующей крови появляются геморроидальные узлы (геморрой).

Частью восстановления женщины как после естественных родов, так и кесарева сечения является массаж.

Как он может помочь?

Улучшается циркуляция крови и лимфатической жидкости, благодаря чему запускается процесс правильного рубцевания;

Ускоряется обмен веществ;

Органы приходят в свое нормальное положение;

Повышается сократительная активность мышц пресса;

Усиливается тонус сосудистой стенки;

Уменьшается застой венозной крови;

Восстанавливаются ткани матки;

Позволяет расслабиться, отвлечься от бытовых проблем.

Женщины, которые прошли полный курс массажа, отмечают менее выраженную боль в области шва, а также более быстрый процесс восстановления.

Когда можно записаться на массаж? После кесарева сечения массаж является не первоочередной, а второстепенной задачей. Приступать к нему можно с разрешения гинеколога. А именно в тот момент, когда матка роженицы пройдет все этапы инволюции (приобретет дородовый размер), пройдут все осложнения, шов заживет и прекратятся выделения.

Важно напомнить и о противопоказаниях. К ним относятся:

Расширение вен передней стенки живота;

Высокое артериальное давление и температура тела;

Различные нарушения целостности кожных покров (например, разрывы, порезы, гнойники);

Воспалительные процессы брюшной полости и малого таза (застой желчи, воспаление кишечника, эндометрит).

Витрум Пренатал Форте

Купить «Витрум Пренатал Форте» можно в упаковке по 30 или 100 штук. Препарат, назначаемый во втором триместре, содержит много полезных витаминов и микроэлементов, положительно влияющих на здоровье будущей мамы и плода. Назначают средство для профилактики врожденных патологий. «Витрум Пренатал Форте» укрепляет иммунитет беременной женщины и способствует правильному развитию систем и органов будущего ребенка. Часто эти витамины прописывают для уменьшения токсикоза (проходит утренняя тошнота, перепады давления и головокружения). Комплекс также помогает улучшить качество грудного молока, насыщая его витаминами и минералами, так необходимыми растущему малышу. Пить «Витрум Пренатал Форте» желательно утром, по одной таблетке во время завтрака. Длительность курса должен определять врач, но не дольше двух месяцев. Иногда возможны побочные эффекты в виде повышенной потливости или снижения остроты зрения. Эти витамины для беременных быстро усваиваются, результат заметен буквально через неделю, показаны в любой период беременности, доступны по стоимости.

Витрум пренатал форте

Unipharm Inc., США

Витрум Пренатал Форте рекомендуется женщинам с высоким риском развития осложнений в период беременности.
Фармакологические свойства витаминного комплекса Витрум Пренатал Форте определяются свойствами витаминов и минералов, входящих в состав препарата. Препарат обеспечивает восполнение дефицита витаминов и минеральных веществ в организме женщины в период подготовки к беременности, во время беременности и в период грудного вскармливания.

от 38

Минисан Мама Комплекс

«Минисан Мама Комплекс» – один из самых новых витаминно-минеральных комплексов, показанных во втором и третьем триместрах беременности. Эти витамины можно принимать на этапе планирования зачатия, а также во время кормления грудью, если в молоке мамы недостаточно питательных веществ. Препарат содержит достаточное количество фолиевой кислоты, что поможет восполнить ее недостаток у тех женщин, которые забеременели в осенне-зимний период, когда организм страдает авитаминозом. Это отличная профилактика рахита у малыша, проблем с позвоночником и сердечно-сосудистой системой. Для профилактики анемии у будущей мамы, что бывает очень часто, комплекс содержит железо с витамином D. Здесь есть и магний, необходимый для правильных обменных процессов, расслабления мышц, улучшения кровотока. Часто препараты магния назначают женщинам, у которых существует угроза выкидыша. В составе также – суточная норма йода. «Минисан Мама Комплекс» – качественные витамины для беременных по вполне приемлемой цене, эффект от приема наблюдается уже через несколько дней, таблетки легко глотать. Среди недостатков – отсутствие в составе омега-3, поэтому ее придется принимать параллельно.

Минисан Мама Комплекс

Vitabalans, Финляндия

Современный витаминно-минеральный комплекс из Финляндии, разработанный специально для планирующих беременность, беременных и кормящих женщин.

от 267

Выводы

Беременность – это один из самых чудесных периодов в жизни каждой женщины. Тем не менее несмотря на все приятности ожидания ребенка, вынашивание малыша – это довольно серьезное испытание для женского организма. От опухших ног до растяжек, беременность приносит много неприятных явлений женскому телу. Рождение ребенка всегда имеет последствия для тела – ни богатые, ни известные светские львицы не становятся исключением.

Главное — научиться предотвращать эти неприятные явления и устранять возникшие трудности. После родов маме стоит уделить время себе – вернуть тело в прежнюю форму, позаботиться о коже и волосах.

Надеемся наша подборка помогла вам разобраться в разнообразии косметики для беременных и кормящих мам, а главное – средств, безопасных для ребенка.