Как научиться не переживать и жить без переживаний

Сидячий образ жизни и прыщи*

Многих людей переводят на удаленную работу, что приводит к снижению их физической активности. Если вы подолгу сидите перед компьютером, мало двигаетесь, не занимаетесь спортом, могут появиться проблемы со здоровьем. Например, замедление обмена веществ, снижение тонуса передней брюшной стенки, которая важна для перистальтики кишечника. Ухудшается иммунитет. Но чем вредит сидячий образ жизни коже?

Из-за нарушений работы кишечника могут развиться заболевания ЖКТ, которые провоцируют появление акне. Из-за замедленного обмена веществ кожа не получает необходимые ей витамины и минералы. От долгого сидения организм ослабевает, кожные покровы становятся более восприимчивы к внешним раздражителям.

Другие проблемы кожи из-за ношения маски

К сожалению, в отдельных случаях может возникнуть индивидуальная реакция. В частности это касается людей, с гиперчувствительной кожей или из-за конкретных особенностей организма.

Аллергия

На сегодняшний день пользование маской обязательно, ведь это основное средство защиты в условиях пандемии. И как ни прискорбно, у некоторых людей проявляется аллергия на медицинские маски. Их изготавливают из гипоаллергенных материалов, но всё-таки индивидуальные проявления аллергических реакций имеют место.

Хотя это и бывает крайне редко, если вы заметили у себя похожие на аллергию симптомы, обратиться к врачу все же стоит. Он определит характер симптоматики, выявит аллерген и порекомендует антигистаминный препарат, чтобы не случилось рецидива.

Прыщи на губах

Прыщи на губах явление неприятное, требующее вмешательства без отлагательств. Высыпания могут быть разными, чаще возникают в виде прыщей и локализуются в любом месте.

В совокупности с болезненными ощущениями доставляют массу неприятных ощущений. Причины индивидуальные, от низкого иммунитета, до аллергии на гигиенические средства (в том числе и маску). Определит только дерматолог или косметолог

До приема специалиста важно отказаться от любых косметических средств

Раздражение за ушами

При длительном нахождении в маске, возможно раздражение за ушами, от резинок. Это может вызывать зуд, болевые ощущения до такой степени, что пользоваться ей просто невозможно.

В таком случае могут помочь такие советы:

За ушами наклеить лейкопластырь, что будет препятствовать натиранию;
Область кожи, которая контактирует с резинкой мазать жирным кремом;
Из резинок маски сделать завязочки, зафиксировав их на затылке.

Важный момент
Раздражение может свидетельствовать о заболевании, а не носить дерматологический характер. Нужна консультация у доктора.

Любой здравомыслящий человек реально оценивает важность данных мер, главное прилагать чуть больше усилий и внимательнее относиться к уходу за кожей

Чем полезна механическая чистка

Несмотря на имеющиеся недостатки, косметологическая процедура обязательно принесет пользу здоровью коже лица. Ведь после того, как пройдет восстановительный период и эпидермис вернется в нормальное состояние, происходят видимые изменения:

В меньших количествах формируются прыщи, угри, поры практически не заполняются сальным секретом. Этого эффекта удается добиться путем глубокого очищения слоев эпидермиса, сальные протоки становятся «свободными» от секрета до самого своего основания.
Процесс выработки секрета сальных желез становится нормальным, без «излишеств». Такого можно добиться только при условии регулярного выполнения процедуры. Коррекция синтеза очень полезна обладателям жирного и комбинированного типа кожи.
Уменьшается количество мелких мимических морщин. Это происходит благодаря обновлению верхнего слоя эпидермиса после отшелушивания ороговевших частиц.

Если регулярно и правильно выполнять процедуру, то польза для кожи будет очевидной – она очистится от загрязнений, изменит (частично) свою структуру.

Механическая чистка лица в домашних условиях

Выполнить процедуру можно и самостоятельно дома, просто нужно будет очистить лицо от декоративной косметики и пыли, распарить с помощью ванночки или горячего полотенца, выдавить все лишнее и протереть кожу лезинфицирующим средством. Именно так представляют манипуляцию многие люди, но это совершенно не так! Самостоятельное проведение мануальной чистки опасно:

инфицированием, дальнейшим развитием воспалительного процесса, образованием обширных гнойных очагов;
образованием рубцов и шрамов, потому что работать петлями и ложами нужно уметь, делать это правильно – без специальных знаний не обойтись;
ожогами – часто встречаются при проведении первого этапа процедуры, когда нужно распарить лицо.

Восстанавливаться лицо после самостоятельной чистки будет долго, потому что профессиональный массаж для улучшения микроциркуляции крови в сосудах не будет выполнен. Если сальные протоки будут освобождаться от загрязнений в неправильном направлении, то возможно занесение секрета в рядом расположенные здоровые ткани.

В домашних условиях никогда не достичь полного очищения пор, выдавливания угрей и прыщей! Ведь это больно, а человек сам себя всегда жалеет – это инстинкт, его не «отключить».

Виды и причины депрессии

Депрессия может быть органической, не связанной с внешними факторами. В какой-то момент в организме уменьшается количество эндорфиновых гормонов (серотонин, мелатонин, трептофан), а причины у такой депрессии чаще всего физиологические: возрастные и сосудистые изменения или какие-то физические травмы.

Бывают также эндогенные депрессии, в основе которых может быть стресс, напряженная обстановка в семье, утрата, развод, ссоры, проблемы на работе, отсутствие полноценного режима сна и бодрствования. А ведь именно правильный режим сна обеспечивает нам необходимое количество гормонов радости — эндорфинов, которые «защищают» от этого неприятного заболевания.

«Если мы спим мало и плохо, то увеличиваются так называемые „злые гормоны“, разрушители — нурохламины, нуроадреналины, адреналины, — продолжает беседу Роман Глебовский. — У каждого человека есть эмоциональный предел, в том числе и предел психики. Не бывает начала депрессии без сигналов. Всегда идут какие-то предвестники. Они могут быть различные, начиная от уменьшения аппетита или изменения вкусовых особенностей,до снижения либидо у женщин и потенции у мужчин».

Лечение акне в домашних условиях гелем Азелик®

Сидение дома – отличный повод взяться за лечение акне. Избавиться от прыщей* раз и навсегда не получится, так как речь идет о хроническом рецидивирующем заболевании . Чтобы избавиться от угревых высыпаний, необходимо понять, почему они появляются. Затем следует исключить провоцирующие факторы, например, скорректировать питание, изменить уход за кожей. Акне лечится в домашних условиях, но назначать терапию должен дерматолог. При угревой болезни легкой и средней степени тяжести может быть назначена азелаиновая кислота, например, гель Азелик . Его требуется наносить дважды в сутки на предварительно очищенную кожу .

*акне

Когда необходимо проводить ручное очищение кожи лица – показания

Механическое очищение кожи – полноценная косметологическая процедура, которая имеет четкие показания к проведению:

на поверхности эпидермиса имеются черные точки;
сформированы комедоны, которые располагаются в глубоких слоях эпидермиса;
жировики или присутствуют постоянно, или периодически появляются и исчезают;
оттенок лица неестественный: серый, с коричневой пигментацией, желтыми полосами;
наблюдется выраженное снижение упругости кожи, ее тонуса;
регулярно появляются очаги угрей, прыщей, акне.

Показания к выполнению рассматриваемой манипуляции определяет врач-косметолог, для консультации может привлекаться дерматолог.

Почему на лице появились гнойнички?

Прыщи с гнойным содержимым образуются на фоне снижения защитной функции эпидермального барьера.56

Внутренними причинами, способными вызвать появление прыщиков* гнойничков на лице, являются56:

температурные раздражители;
загрязнение кожи;
сухость эпидермиса;
воздействие агрессивных химических веществ, пр.

К эндогенным причинам относятся56:

переутомление;
неправильное питание;
заболевания пищеварительной системы;
хроническая интоксикация;
сниженный иммунитет;
эндокринные нарушения.

Ослабление антибактериальной защиты кожи может быть связано с аутоиммунными заболеваниями, сахарным диабетом.

Что нельзя делать?

При депрессивном состоянии категорически запрещено делать следующие вещи:

Принимать спиртные напитки. Употребление алкоголя разрушает нейронные связи в головном мозге, притупляет работу нейромедиаторов. Вместо облегчения состояния он лишь усугубит симптомы болезни.
Самостоятельно подбирать лекарства. При выборе антидепрессантов учитывается множество факторов: возраст, вес, общий анамнез. Подбор неправильного средства может усугубить депрессию, а смесь неподходящих препаратов способна спровоцировать шоковое состояние, кому или летальный исход.
Сосредотачиваться на плохом. Негативное мышление – верный способ глубже погрузиться в депрессивное состояние. Чтобы справиться с болезнью, нужно научиться искать положительные стороны в вещах и событиях, которые окружают.
Мешать себе радоваться. Люди с перфекционизмом и заниженной самооценкой, страдающие депрессией, склонны корить себя за маленькие радости. Не стыдите себя за удовольствие – именно позитивные эмоции помогут победить болезнь.
Сдаваться апатии. Отсутствие желания что-то делать – норма во время депрессии. Занимайтесь работой, хобби, уходом за собой и домашними делами через силу, пока не почувствуете себя лучше.
Загонять себя. Отдых – важная часть лечения депрессии. Выделите побольше времени на сон, развлечения и занятия, доставляющие вам удовольствие. Если есть возможность, уйдите в отпуск на время лечения.
Переедать и недоедать. Нехватка питательных элементов может привести к обморокам и ухудшению состояния, а переедание способно вызвать ожирение, проблемы с холестерином и сердечно-сосудистой системой. Соблюдайте меру в питании.
Отказываться от общения. При депрессии не хочется общаться даже с самыми близкими людьми. Пересильте тягу к одиночеству и поговорите с кем-нибудь.
Несерьёзно воспринимать болезнь. Депрессия – не затяжной приступ плохого настроения. Это тяжёлая болезнь, которую недопустимо игнорировать. Депрессивное состояние не пройдёт само по себе – если хотите почувствовать себя лучше, приложите усилия.
Бояться обратиться к врачу. Люди склонны избегать психотерапевтов и психиатров, считая, что их посещают только шизофреники и психопаты. Не стоит переживать из-за подобных стереотипов, при плохом самочувствии – обязательно проконсультируйтесь со специалистом и следуйте схеме лечения.

Самостоятельная борьба с депрессией – сложное и не всегда эффективное занятие. Улучшить состояние помогут путешествия, спорт, хобби, отказ от вредных привычек, правильное питание и общение с близкими людьми. От тяжёлой депрессии невозможно избавиться в одиночку – здесь потребуется консультация специалиста: психолога, психотерапевта или психиатра. Также эффективны групповые занятия, психотерапия и антидепрессанты, подобранные лечащим врачом.

Неправильное питание

Акне может быть спровоцировано неправильным питанием. Реакция организма на разные продукты всегда индивидуальна. Учеными доказана зависимость появления высыпаний от молочных продуктов. Они связывают это с присутствием в молоке казеина, который стимулирует продукцию IGF-1, высокий уровень которого возбуждает себоциты и провоцирует обострение акне.

В некоторых случаях угревые высыпания могут быть спровоцированы и другими продуктами. Во время карантина мы чаще всего питаемся неприемлемой пищей – поглощаем много жирного, сладостей, алкоголя, простых углеводов, к тому же ведем малоподвижный образ жизни. Это негативно влияет на состояние кожи.

Плюсы механической чистки лица

Подобная процедура не зря считается самой эффективной для очищения кожи среди косметологов – у нее есть несколько выраженных преимуществ по сравнению с другими, не такими радикальными и болезненными, методами. К «плюсам» мануального очищения относятся:

очищаются самые глубокие эпидермиса, которые не поддаются воздействию скрабов, пилингов, масок;
в разы улучшается «дыхание» тканей, после очищения поры сужаются;
полностью или в большом объеме исчезают косметические дефекты типа «созревших» прыщей и угрей;
кожные покровы становятся гладкими, бархатистыми по тактильным ощущениям;
цвет эпидермиса выравнивается, становится более светлым, исчезает сероватый оттенок, появляется на скулах естественный румянец;
полностью исчезают жировики, прыщи, угри, белые пробки в расширенных порах из секрета сальных желез.

После механической очистки в разы усиливается кровообращение, а это способствует разглаживанию мелких мимических морщин и повышению упругости, эластичности эпидермиса.

Аллергия на лице: чем лечить и как диагностировать?

Высыпания на лице – это не повод для паники. Кроме того, дополнительный стресс может привести к обострению заболевания. Однако пускать развитие аллергической реакции на самотек тоже нельзя, так как это может привести к развитию серьезных осложнений. Например, при попадании в аллергические мокнущие ранки инфекции возможно появление гнойных воспалений.

Начинать лечение без консультации с доктором не рекомендуется, так как это может привести к серьезным последствиям. Запишитесь на прием к врачу: лечение должно проходить под наблюдением опытных специалистов – иммунолога, аллерголога и дерматолога, терапевта. Чтобы определить, как избавиться от аллергии на лице и какое лечение назначить, врач проведет ряд тестов на определение аллергена. Обычно для этого хватает традиционных скарификационных проб, однако в некоторых случаях может потребоваться анализ венозной крови или проведение провокационных тестов.

Если же в данный момент вы не можете попасть в больницу, чтобы проконсультироваться со специалистом, не расстраивайтесь. Следуйте этим рекомендациям:

Постарайтесь самостоятельно выявить аллерген. Сыпь на лице возникает из-за некачественной косметики, воздействия холода, ветра, прямых солнечных лучей, употребления в пищу некоторых продуктов питания, длительного приема сильных медикаментов.
Выпейте антигистаминный препарат. Однако без консультации с врачом лучше не принимать не опробованных вами ранее медикаментов. Поэтому примите только то лекарство, которое уже было назначено вам раньше.
Умойте лицо гелем «Ла-Кри». Это мягкое средство бережно устранит загрязнение и увлажнит кожу. Кроме очищающей функции, данный продукт обладает противовоспалительным, противомикробный и заживляющим действием, поэтому он будет особенно полезен при аллергии.
Увлажните кожу гипоаллергенным кремом «Ла-Кри». Этот продукт не содержит отдушек, красителей, ароматизаторов, поэтому идеально подходит для воспалённой кожи. Он снимет аллергическкий зуд, уменьшит шелушение, заживит мелкие ранки и микротрещины. Лечебная косметика покрывает кожу защитным слоем, не оставляя неприятной липкой пленки: её можно использовать как ночной крем или базу под косметику. «Ла-Кри» – это негормональное средство, он не вызывает привыкания, а значит подходит для долговременного использования при аллергии.
Для маскировки покраснения и высыпаний от аллергии на лице используйте только проверенные средства, не содержащие агрессивных компонентов, например, спирта. Не покупайте новых косметических продуктов – это может усугубить ситуацию.

Аллергия на лице: причины

Механизм развития аллергии на лице обычно объясняется отклонениями в работе иммунной системы. Сенсибилизация ¬– сложное и сугубо индивидуальное явление, поэтому у всех людей реакция на одно и то же вещество может быть разной.

Одна из наиболее частых причин возникновения аллергии на лице заключается в наследственности. Поэтому если у одного или обоих родителей наблюдается аллергия, скорее всего, она передастся по наследству их ребенку.

Склонность к аллергии на лице может появиться не только в младенчестве, но и в течение жизни. Особенно часто такая вероятность возникает после перенесенных тяжелых продолжительных заболеваний, ослабляющих организм. Длительный курс приема медикаментов также может стать серьезной предпосылкой для появления и развития аллергических реакций на лице.

В последнее время стали выделять еще один фактор, влияющий на появление аллергии. Речь идет о загрязненной экологии. Также на склонность к аллергическим реакциям влияют хроническая усталость, постоянные стрессы, недосыпания, несбалансированное питание и прочие факторы, подрывающие защитные силы организма.

Можно выделить такие основные причины появления аллергии на коже лица:

Пищевая аллергия на лице провоцируется употреблением некоторых продуктов питания. Наиболее опасными для аллергиков считаются орехи, ягоды, фрукты и овощи красного цвета, продукты пчеловодства, яйца, морепродукты, шоколад, цитрусовые, консервы, чипсы.
Физический контакт с веществом-аллергеном. В качестве раздражителя обычно выступают сплавы металлов, изделия из латекса, средства бытовой химии и так далее. Очень распространена аллергия на косметику на лице.
Контакт с животным. Белок, вырабатываемый собаками, кошками и другими домашним питомцами зачастую оказывается раздражающим фактором, способным вызвать у чувствительных людей аллергию в виде сыпи и пятен на лице и глазах (веках).
Иногда аллергия становится ответной реакцией организма на употребление медикаментов или вдыхания определенных веществ (пыли, пыльцы растений, химических испарений).
Укусы насекомых. У некоторых людей места укусов комаров, слепней, ос и других насекомых сильно распухают, отекают и краснеют. Обычно такая реакция проходит в течение одних-двух суток.
Холодовая аллергия на лице. Может проявиться от пребывания человека в холодном помещении или на улице, от ветра, контакта с холодной водой, а иногда – от употребления холодных напитков и еды.
Аллергия на лице на солнце (фотодерматит). Проявляется от пребывания под прямыми солнечными лучами.

Что делать при морщинах и акне в первую очередь?

Если вам уже 30-35 лет, на коже уже появляются первые морщинки, а прыщи все еще беспокоят, следует выяснить причину. Мало кто делает именно так: половина женщин маскирует прыщики, а другая часть пытается самостоятельно вылечить кожу аптечными препаратами. Как правильно бороться с морщинами и акне?

Первое, что нужно сделать – посетить врача-терапевта, сдать общие анализы крови и мочи, и лишь затем обратиться к дерматологу и эндокринологу. Ни одно средство не поможет вылечить прыщи, если не решена внутренняя проблема, приведшая к ним. Часто причиной высыпаний является гормональный дисбаланс и нередко – проблемы с ЖКТ.

Акне (прыщи) – это заболевание кожи, часто с хроническим рецидивирующим течением. В основезаболевания – излишняя выработка кожного сала, изменение его состава и усиленное разрастание рогового слоя кожи возле волосяных фолликулов. Воспалительный процесс (гнойные прыщи) развивается в случае, если пропионобактерии, в норме обитающие на поверхности кожи, проникают в ее глубинные слои. Развитие акне также возможно на фоне гормонального дисбаланса, сниженного иммунитета и заболеваний ЖКТ.

Как убрать расширенные поры на лице в домашних условиях

Борьба с расширенными порами невозможна без тщательного ухода дома. Ведь каким бы волшебником не был косметолог, как бы надежно ни было проведено удаление жировых пробок, эти процедуры не меняют ваш тип кожи, гормональный статус и привычки питания. И рано или поздно все начинается сначала.

Чтобы этого не произошло, мы рекомендуем домашнее лечение расширенных пор на лице препаратами австралийской компании Ultraceuticals.

Созданные на основе высококонцентрированного витамина С, эти средства обладают недостижимыми ранее свойствами. Тест за тестом, препараты Ultraceuticals превосходят любые аналоги в несколько раз! Они регулируют выработку кожного сала и делают его более «текучим», способствуя удалению с поверхности кожи и очищению пор.

	Ultra Clear Foaming Cleanser – пенка для умывания, которая деликатно очищает поры и помогает их сузить; уменьшает очаги покраснения и раздражения; очищает кожу от омертвевших клеток; готовит кожу к проникновению активных ингредиентов. Требует регулярного применения утром и вечером.
	Ultra Clear Treatment Lotion — восстанавливающий лосьон, глубоко очищающий поры; борется с открытыми и закрытыми комедонами и следами постакне; содержит провитамины C, E и витамин B3, активно препятствующие появлению высыпаний; уменьшает выработку себума; стимулирует выработку коллагена и регенерацию клеток; успокаивает воспаленные участки. Используется сразу после умывания.
	Ultra Hydrating Gel — увлажняющий гель, который сужает поры; снижает секрецию кожного сала; восстанавливает липидный барьер; отлично матирует кожу; уменьшает секрецию кожного сала. Требует применения утром и вечером. Можно использовать до нанесения вашего основного крема.
	Ultra Clear Purifying Mask — ультра очищающая маска на основе каолина, который глубоко очищает поры кожи; удаляет избыток себума; помогает улучшить кровообращение; благодаря антибактериальным свойствам борется с высыпаниями; устраняет излишний блеск; делает кожу чище, мягче, придает ей здоровое сияние; сужает расширенные поры; раскрывает поры, устраняя роговой слой кожи. Использовать 2-3 раза в неделю.

В Ultraceuticals честно признают, что выраженный лфитинг и ботокс-эффект кремам не под силу. Но они (доказано) отлично контролируют проявления акне, сужают расширенные поры на лице и дают превосходный видимый эффект!

Хотите уже через 7 процедур выйти победителем из борьбы с расширенными порами? Звоните и записывайтесь по телефонам +7 495 723-48-38, +7 495 989-21-16 в Москве и (+7 843) 236-66-66 в Казани.

Или запишитесь на прием онлайн и получите 30% скидку на консультацию!

Как обезопасить себя от появления прыщей после эпиляции?

Чтобы уменьшить вероятность появления прыщей после эпиляции, необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:

Если удаление волос проводится в домашних условиях, перед тем как приступить к процедуре, нужно провести дезинфекцию рук. Для этого подойдет спиртовой раствор либо антибактериальное мыло. Если сеанс проводится в клинике, следите, чтобы косметолог работал в одноразовых перчатках.
Перед началом сеанса необходимо обработать кожу антисептиком, это снижает вероятность развития на ней микробов.
Используйте перед эпиляцией анестезирующий крем. Доказано, что некоторые анестетики обладают противогрибковым, противовирусным эффектом4. Именно такие содержит крем Акриол Про, в состав которого входят 2,5% лидокаина и 2,5% прилокаина1. Кроме того, данный крем может позитивно повлиять на скорость восстановления после удаления волос33.
Чтобы риск возникновения микротравм был ниже, перед процедурой распарьте кожу.
После эпиляции не стоит посещать водоемы либо места, где можно подцепить чужие бактерии, к примеру, бани, сауны, бассейны.
Носите удобную одежду, желательно пошитую из натуральных тканей. Первые несколько дней лучше отказаться от обтягивающих вещей.
Через три-четыре дня после сеанса обработайте эпидермис скрабом. Это снижает риск возникновения вросших волос.

Почему из-за маски появляются раздражение и прыщи на щеках и подбородке

Важный момент
Такие проблемы с кожей могут случиться по двум причинам: в результате постоянного ношения медицинской маски или как сигнал проблем со здоровьем.

В косметологии появился новый термин — «маскне», соединяющий в себя два слова «маска» и «акне». Соблюдая меры защиты в условиях эпидемии, почти каждый второй из нас столкнулся с осложнением в виде высыпаний и раздражения на лице. Что делать, если от медицинской маски на лице раздражение и прыщи? И почему это происходит?

Под маской, при длительном ношении, воздух становится влажным. А это — благоприятная среда для размножения микроорганизмов, вызывающих раздражение. Даже безобидное покраснение в данном случае не следует оставлять без внимания — все может закончиться дерматитом. Под удар попадают как обладательницы проблемной кожи, так и нормальной.

Свести на нет такие неприятные симптомы помогут несложные рекомендации:

Регулярно ухаживайте за кожей лица;
Минимизируйте или даже полностью откажитесь от макияжа;
Меняйте маску как можно чаще.

Нужно иметь в виду, что высыпания на лице могут спровоцировать проблемы со здоровьем, связанные с неправильным питанием, вредными привычками, отсутствием полноценного отдыха и даже нарушением работы внутренних органов. Если в течение двух-трех дней после начала использования средств по уходу за кожей улучшений нет — необходимо обратиться к врачу.

Некоторые советы по предотвращению появления раздражения и акне под маской, которые мы рассмотрим далее в статье, Вы можете увидеть в видео «Раздражение от защитной маски — МАСКНЕ»:

Акне на подбородке: причина в неправильно подобранной маске

Чтобы минимизировать вред маски для кожи лица, необходимо правильно подобрать этот медицинский аксессуар. Ученые выяснили, что больше всего нежелательных реакций в виде обострения акне и появления новых высыпаний провоцируют хирургические маски. Большинство из них представляет собой несколько (3-4) слоев ткани, которые дополнены фильтрующими листами. Они создают окклюзионный эффект, плохо пропускают воздух, не дают влаге испаряться.

Рекомендуется перейти на тканевые маски, созданные из хлопка, полиэстера, шелка, которые позволяют коже «дышать». Кроме того, ее необходимо менять раз в 4 часа. Многоразовые маски нуждаются в стирке после каждого использования, а одноразовые – необходимо выбрасывать после снятия, их повторное использование невозможно.222

Причины появления акне на лице от ношения масок

Если после долгого и частого ношения маски стали образовываться акне, причина появления высыпаний может быть следующей221:

Ограничение поступления воздуха к коже и создание «парникового эффекта». Под маской происходит повышение местной температуры, что приводит к нарушению нормального микробиома кожи. Рост патогенной микрофлоры, в том числе пропионибактерий, провоцирующих угревые высыпания, приводит к обострению акне.
Изменение проницаемости защитного барьера кожи. Кожа больше потеет, что действует как раздражитель, не только усиливая угревую сыпь, но и провоцируя зуд, эритему. Под маской создается влажная среда, снова-таки благоприятная для размножения патогенных бактерий.
Трение маски о кожу. Механическое воздействие приводит к раздражениям и травмированию эпидермиса.
Стресс. Необходимость ношения медицинской маски, как и вся ситуация с пандемией многих выбила из колеи. На фоне стресса вырабатываются гормоны, провоцирующие увеличение продукции кожного сала, что является одним из основных звеньев патогенеза акне.

Постоянное ношение защитной маски провоцирует обострение и других проблем с кожей. В клинической картине пациентов, обращающихся за помощью, специалисты обнаруживают шелушение, зуд, покраснения. Чувствительная кожа становится еще более чувствительной, а жирная – вырабатывает еще больше кожного сала.