Защита от солнца - как выбрать крем с spf

Как долго длится действие солнцезащитного крема

Как долго длится действие и когда он действительно вас защитит? Наносить солнцезащитную косметику на очищенную кожу нужно за 20 минут до выхода на улицу, чтобы активные компоненты начали действовать и создали солнцезащитную пленку от ультрафиолета. Такой макияж обеспечит коже лица увлажнение и надежную защиту от пересыхания.

Большинство солнцезащитных кремов обеспечивают защиту от ультрафиолета от 1,5 до 2 часов. Далее нужно наносить новый солнцезащитный слой. Кроме того, некоторые кремы боятся воды, которые нужно обновлять после каждого контакта с влагой.

https://youtube.com/watch?v=ogw_ANbXqa0

Мне нравитсяНе нравится

Какое выбрать средство для демакияжа кожи?

При выборе ухаживающих средств, ориентируйтесь на тип кожи и индивидуальные показатели. Девушкам с нежной кожей, склонной к аллергии рекомендуется косметика из натуральных компонентов

Обращайте внимание на процесс использования. Что вам удобнее смывать косметику либо стирать спонжем

Плюс после каждого средства остаются разные ощущения.

Какое выбрать средство для демакияжа кожи? Перечислим, какие бывают:

Молочко или сливки. Первый вариант подходит для нормальной кожи. После удаления косметики, средство не смывается. В состав входят питательные вещества, необходимые коже и лечебные масла. Сливки по принципу действия схожи с молочком. Основное отличие – это жирная структура, которая подходит для пересушенной кожи. Если закончилось молочко, то в качестве альтернативы возьмите нежирную сметану. Очищение выполняется стандартным способом.Пенка или мусс. Средства нежной консистенции, требующие смывания водой. В их состав производители не включают жирных компонентов, эфирных масел. Поэтому пенка и мусс подходят для лица, склонного к появлению прыщиков и черных точек. Средство слегка подсушивает кожу. Применяется для жирной и комбинированной кожи. Средства удобны в использовании за счет специального дозатора. После умывания промокните лицо полотенцем или дайте коже высохнуть естественным путем.Гель

Если вы сторонник классических средств, умывания мылом, то обратите внимание на это средство. Это хорошая альтернатива бруску мыла

Помимо косметики гель удаляет бактерии, пыль, омертвевшие клетки. Гель представляет собой плотную пенку, которая не содержит жирных компонентов. В состав входят ингредиенты, способные справится с водоотталкивающей и солнцезащитной косметикой.Мицеллярная вода. Подходит для аллергиков и кожи, склонной к раздражениям. В состав не входит спирт, отсутствуют ароматические отдушины. Средство воздействует мягко, справляется с загрязнениями, косметикой. Во время процедуры кожа увлажняется и питается.

Сторонники натуральных средств предлагают обходиться народными рецептами. В качестве очищающих средств используют эфирные масла. Для этого наносят вытяжку растений на спонжик и протирают веки. Масла содержат ряд витаминов, которые питают кожу и предотвращают старение. Чтобы таким образом очистить все лицо, прибегните к горячей маске. Вначале нанесите масло, а затем покройте кожу горячим полотенцем. Поры откроются, и осуществится глубокое очищение, удалятся омертвевшие клетки.

Что такое SPF и зачем он нужен в косметике

Итак, с общими принципами выбора солнцезащитных средств разобрались. Теперь поговорим об основной их характеристике – степени защиты от ультрафиолета или SPF. Данный показатель определяет промежуток времени до того, как под действием ультрафиолета кожа начнет обгорать. На этой основе разрабатываются составы, отличающиеся по уровню защиты. Поэтому решая, какой солнцезащитный крем выбрать на море, стоит определить значение этого показателя для себя.

Так, если человек может провести на солнце лишь 5 минут без вреда для тела, использование крема с солнцезащитным фактором 10 увеличит длительность безопасного пребывания на пляже до 50 минут. Такие средства необходимы для загара без обгорания.

При этом стоит помнить, что составы с высоким показателем SPF не блокируют лучи типа А, а значит не препятствуют фотостарению. Поэтому понимание, как выбрать солнцезащитный крем, не означает, что можно пренебрегать правилами приёма солнечных ванн.

На уровень SPF влияет концентрация физических и химических фильтров в средстве. Первый тип компонентов выступают в роли отражателей для ультрафиолетовых лучей. В этом качестве популярно использование диоксида титана или оксида цинка. Назначение химических элементов заключается в улавливании ультрафиолета. Эту задачу в креме выполняют авобензол, октиноксат и другие вещества.

Как нарисовать идеальные стрелки?

Для рисования стрелок визажисты используют разные виды подводок: жидкие и гелевые, карандаши и маркеры. Визажист-преподаватель Диана Трость рассказала о преимуществах и недостатках каждой из них.

Курс по Макияжу в Москве

от 2 000 рублей

Курсы по Макияжу в Петербурге

от 3 000 рублей

Онлайн-курсы по Макияжу

от 1 000 рублей

Курсы по Перманенту в Москве

от 15 000 рублей

Курсы по Перманенту в Петербурге

от 10 000 рублей

Посмотрите Лучшие Курсы Обучения Визажа в Твоём Городе: Екатеринбурге, Краснодаре, Нижнем Новгороде, Ростове-на-Дону, Новосибирске, Перми и Челябинске.

Советы по подбору и использованию подводок для глаз от профессионального визажиста:

Стрелки карандашом смотрятся очень естественно, особенно если их растушевать.
Новичкам лучше всего начинать со стрелки нарисованной тенями или карандашом: они не так бросаются в глаза, и небольшие ошибки в макияже можно быстро исправить ватной палочкой.
Часто карандаши отпечатываются на веке и скатываются, поэтому не забудьте припудрить веко прозрачными телесными тенями, а саму стрелочку — тенями в тон карандаша или любыми другими цветными тенями (почти все тени на карандаш ложатся плотно, и вы можете сделать стрелку разных оттенков, даже если у вас есть только черный карандаш).
Жидкая подводка более стойкая. Но она требует сноровки. Чем сильнее давите на кисточку, тем толще получится линия. Тренировки с преподавателем помогут вам освоить тонкости мастерства. Жидкая подводка с тонкой мягкой кистью подойдет и для молодых девушек, и для взрослых дам, так как мягкая кисть накладывает линию без пробелов, не тянет за собой кожу века, как например, маркер или любая жесткая кисть.
Если вы купили подводку с неудачной «жесткой» кистью, возьмите любую художественную тонкую кисточку (они продаются в магазинах для художников).
Гелевая подводка — самый стойкий продукт, который практически никогда не отпечатывается на веке. Наносится специальной тонкой мягкой скошенной кистью (не путать с кистью для бровей — кисть для бровей больше по размерам и короче по длине ворса).Она наносится медленее, штрихами, поэтому новичкам с ней работать проще. Но гелевая подводка неэкономична: она быстро высыхает, когда в баночке остается больше половины продукта.
Подводкой-маркером удобно работать на открытом подвижном веке. С ней легко контролировать толщину стрелки, в отличие от мягкой кисти. Однако маркеры быстро высыхают и не подходят для возрастной кожи.

Что происходит, когда солнечное излучение попадает на кожу

Солнечный свет представляет собой поток фотонов, то есть частиц с определенной энергией. Они бывают низкоэнергетические, которые безопасны для живых существ. Но также в световом потоке есть и высокоэнергетические частицы. Последние являются губительными, так как способны разрушать ДНК.

Кроме того, Солнце излучает длинные и короткие электромагнитные волны. Если первые считаются безвредными, то вторые (к ним принадлежит ультрафиолетовое и рентгеновское излучение) оказывают разрушительное воздействие на человеческий организм. К счастью, у Земли есть естественный защитный барьер в виде озонового слоя, который отражает самые опасные для живых существ волны. Но некая их часть все же достигает поверхности Земли. Среди них наиболее опасными для человека считаются два типа ультрафиолетовых волн:

UVA (мягкие);
UVB (жесткие).

Под их воздействием в организме запускаются определенные реакции. Видимая – загар, который появляется из-за активации выработки меланина. Но в то же время происходят и другие изменения:

UVA разрушает коллаген – белок, отвечающий за упругость кожи;
UVB вызывает покраснение и ожог;
оба типа волн провоцируют мутации ДНК, из-за которых затем возникают опухоли.

Бытует ошибочное мнение, что солнечное излучение опасно только для лиц с очень светлой кожей. На самом деле светлокожим и рыжеволосым легче обгореть на солнце, но канцерогенное влияние ультрафиолета в одинаковой степени ощутимо для всех людей, невзирая на цвет кожи, пол или возраст.

Защититься от вредного воздействия ультрафиолета можно несколькими способами: избегать длительного нахождения под солнечными лучами, прятаться он него под зонтиком и укутываться в одежду, а можно просто наносить на тело крем с SPF фильтрами каждый раз, когда продолжительное время предстоит быть на улице.

Когда лучше наносить маску для лица: до или после душа

Не всем женщинам ежедневная бьюти-рутина доставляет удовольствие. Многие воспринимают её как неприятную обязанность. Мицеллярка, пенка, скраб, тоник, сыворотка, крем… Ничего не забыла? Точно! Сюда ещё каким-то образом нужно впихнуть маску! А принять душ, а помыть голову? Как на всё это найти время?

Поэтому некоторые женщины совмещают приятное с полезным и, например, ждут, пока маска впитается, в то время, как принимают душ. Безусловно, если у тебя жёсткий тайминг, и ты всё делаешь по расписанию, такой вариант имеет место быть. Но недостатков у него больше чем преимуществ.

Нельзя одновременно мыть голову и держать маску на лице. Тебе в любом случае придётся, как минимум, сначала умыться и подготовить кожу. Даже если первый этап прошёл гладко, вода из душа может попасть на лицо и смыть часть маски. Ты не проконтролируешь, насколько равномерно она нанесена.

Если ты используешь маску для очищения пор, наносить её нужно обязательно после душа или ванной. Горячая вода и пар помогут расширить поры, активные частички проникнут глубже и эффективнее удалят грязь и сало. Это лучше, чем дышать над кастрюлей с картофелем.
Перед душем можно использовать увлажняющие маски для сухой кожи. В таком случае, нанесённое средство создаст плёнку и поможет удержать влагу. После окончания водных процедур закрепи эффект кремом или сывороткой.
Эссенцию, которая остаётся на коже после применения тканевых масок, нужно равномерно распределить по лицу и дать ей впитаться. Эта процедура должна быть завершающей в вечернем уходе, её нужно делать после душа, чтобы случайно не смыть активные вещества.
И не забудь о ночных масках, предназначенных для питания кожи в течение нескольких часов. Их нужно смывать утром перед нанесением макияжа. Поэтому сначала заверши все остальные процедуры по уходу за лицом и телом, и только потом приступай к нанесению маски.

Правила очистки лица от косметики

Не забывайте, что кожа на лице нежная и резко реагирующая на любые раздражители. Поэтому забудьте о силовом воздействии и трении. Особенно, если не хотите растянуть мышцы и получить морщины раньше времени. Привыкайте к легким, нежным и плавным движениям.

Чтобы демакияж принес пользу, изучите правила очистки лица от косметики:

Начните с глаз. Если вы любите яркие макияжи, то наверняка рисуете стрелки, накладываете тени и делаете густые ресницы. Первым делом удалите тушь

Важно не допустить, чтобы ее комочки попали на слизистую глаза. Это приведет к раздражениям и покраснениям

Чтобы избежать неприятных последствий, возьмите два ватных диска и смажьте очищающим средством. Затем один расположите возле нижнего века и закройте глаз. Второй диск кладите на ресницы сверху. Постойте с закрытыми глазами 2-3 мин. Далее проводите по ресницам сверху вниз, снимая остатки косметики. Если диском удалять неудобно, то воспользуйтесь ушной палочкой. Тушь будет оставаться на втором диске. Теперь приступим к удалению карандаша и теней. Возьмите еще два диска, нанесите молочко. Затем закройте глаза и расположите вату на веках. Через минуту аккуратно удалите косметику.

Чтобы кожа не растянулась, и не появились «гусиные лапки» совершайте правильные движения. Верхнее веко протирайте от внешнего уголка к наружному, нижнее веко, совершая обратные движения.

Очищение губ. Этот этап многие девушки пропускают. Если помада нестойкая, то к вечеру она впитывается, съедается, и уста визуально выглядят очищенными. На самом деле остатки помады остались, поэтому требуют удаления. Иначе губы трескаются, пересушиваются. Демакияж проводится ватным диском. Нанесите на него средство для очистки и проведите по устам. Начинайте вести от уголка губ, удаляя помаду круговыми движениями. При этом нельзя растягивать уста. Если не уверены, что выполните легкие движения, то придержите пальцем уголок губ.Демакияж лица. Это завершающий этап. Порядок действий зависит от вида используемого средства. Если вы пользуетесь молочком, то нанесите его на спонжики. Затем очистите лобную часть, скулы, нос

Уделите внимание носогубным впадинам, именно там появляются черные точки. Завершите демакияж удалением косметики с подбородка

Выполняйте плавные движения, как будто делаете массаж лица. Если вы применяете средство для умывания, то нанесите его на кожу и аккуратно размажьте. Дайте пенке время для вступления в действие. Затем смойте косметику с помощью воды. Не забудьте очистить брови. За волосками скрываются остатки косметики.

Осталось позаботиться о коже на шее. Именно эта область выдает возраст женщины. Чтобы кожа не выглядела дряблой и неухоженной, проведите средством по коже. Заодно выполните профилактику второго подбородка. Делайте мягкие движения от подбородка до ключицы. Каждый раз берите новый кусочек ваты. Чистый спонжик означает, что косметика удалена правильно.

Как начинаются роды

Роды начинаются со схваток: регулярные сокращения матки ведут к раскрытию шейки матки и рождению ребенка. Ощущения можно описать так: живот словно каменеет, сжавшись в комочек, а через несколько секунд расслабляется.

Самые первые схватки можно пропустить, не заметив их: чаще всего они почти не чувствуются; затем становятся сильнее, и в тот момент, когда они происходят, появляются тянущие боли внизу живота или в пояснице. После эти ощущения уходят — до новой схватки.

Как долго длятся схватки?

Промежуток между схватками в начале родов составляет 10 – 12 минут (иногда — 5 – 6), и длятся они по несколько секунд. Постепенно они начинают возникать каждые 3 – 5 минут, их продолжительность также увеличивается до 40 – 60 секунд.

Как правило, этот период длится от 6 до 12 часов. Иногда предродовые схватки продолжаются долго, более суток, и будущая мама может устать от них, что не очень способствует нормальным родам. В таком случае нужно проконсультироваться с врачом, который при необходимости поможет в этой ситуации.

Когда отходят воды?

Роды могут начинаться с излития околоплодных вод. Они могут и сразу отойти полностью, и изливаться небольшими порциями. В любом случае после этого нужно показаться врачу, чтобы он, оценив ваше состояние, решил, готовы ли вы к родам или нужно подождать еще. Чаще всего воды бесцветные, с мелкими белыми хлопьями — это смазка плода. Если они зеленые или желтые, нужно посоветоваться с доктором.

Как правило, воды изливаются в большом количестве (около 250 – 300 мл) или — в другом случае — постоянно, с момента начала процесса, и это сложно не заметить.

Когда ехать в роддом?

Вот вопрос, который волнует многих будущих мам. Общая рекомендация — отправляться туда нужно, когда не только стали регулярными схватки, но и промежутки между ними составляют 7 – 8 минут.

До этого времени вы можете и походить, и принять теплую ванну или немного поспать между схватками.

Но при желании можете поехать в роддом и раньше. Первый период родов считается завершенным, когда шейка матки раскрылась до 4 – 6 см и продолжает раскрываться. Если этот «показатель» будет меньше 3 см, вас могут не принять в роддоме и отправить обратно домой.

Как вести себя во время начала родов

Не стоит нервно отсчитывать время с секундомером, это лишь утомит вас

Не важно, сколько продлится начальный процесс родов. Настройтесь на то, чтобы роды шли столько, сколько нужно

Достаточно обращать внимание на длительность схваток и промежутки время от времени. Как правило, схватки сами подскажут вам, когда родовой процесс активизировался

Самое главное для вас — экономить силы и больше отдыхать. Старайтесь поспать между схватками.
Пейте достаточно жидкости и ходите в туалет чаще, даже если не очень хочется: полный мочевой пузырь мешает матке сокращаться, а у ребенка остается меньше места для движения, которое ему предстоит.
Если вы беспокоитесь, лучше всего сделать расслабляющие упражнения, посмотреть кино или почитать книгу.

Правила умывания

Чтобы конечный результат получился максимально эстетичным, пигментированную зону нужно держать в сухости. Но это не значит, что умываться нельзя

Мочить кожу в области век можно с первого же дня, но важно при этом придерживаться правил:

умываться только прохладной водой, горячие умывания делать нельзя;
не вытирать глаза не нужно, следует давать векам высохнуть самостоятельно;
если нет возможности подождать 7-10 минут, пока кожа высохнет естественным путем, можно промокнуть веки мягкой тканью или бумажной салфеткой;
не тереть глаза, не растирать их полотенцем или ворсистой тканью;
после умывания сделать необходимые процедуры по уходу за кожей (смягчить, нанести защитную мазь и др.);
через 3-5 дней после татуажа можно использовать для умывания отвар лекарственных растений: шалфея, зверобоя, ромашки.

Такой схемы нужно придерживаться до того момента, пока сойдут шелушения, а кожа полностью заживет. Примерно с десятого дня после татуажа можно вернуться к обычному режиму умываний. Однако мастера рекомендуют избегать косметических пенок, мицеллярной воды и других средств с агрессивными компонентами в составе.

Когда солнце становится опасным

Солнечный свет жизненно важен для человека. Именно под его воздействием в организме синтезируется витамин D, а недостаточное пребывание на солнце является одной из причин депрессии и психоэмоциональных расстройств.

Но есть и другая сторона проблемы. Многие знают, что в летний зной нельзя долго находиться на прямом солнечном свете, так как он является источником вредного для организма ультрафиолета. Правда, не все задумываются о том, что в пасмурную погоду и даже в зимнее время те же вредные УФ-излучения все также присутствуют в свете. А значит, человеческая кожа нуждается в защите круглый год, а не только летом.

Опасен ли отек после контурной пластики губ?

Припухлость сразу после процедуры – это совершенно нормальная реакция на увеличение филлерами. Возникает она из-за травмирования тканей в момент введения препаратов.

Гиалуроновая кислота представляет собой полисахарид, который имеет большие молекулы. За счет этого обеспечиваются гидрофильные свойства вещества, то есть способность притягивать и удерживать воду. В первое время после введения филлер с гиалуроновой кислотой просто не успевает равномерно распределиться под кожей, происходит накопление жидкости, из-за чего губы становятся больше.

Чтобы уменьшить отек и облегчить состояние, можно прикладывать кубик льда, завернутый в марлю. Разрешено наносить рекомендованные врачом мази и кремы, а также солнцезащитные средства.

Отечность после сеанса может наблюдаться до 7 дней. Насторожить должно, если этот побочный эффект сопровождается повышением температуры тела, уплотнениями и гематомами.

Как выбирать средства с SPF?

Какой SPF-фактор лучше выбрать в зависимости от типа кожи? Какие существуют виды средств с СПФ? Есть ли средства с SPF в линейке CeraVe? Сейчас мы обо всем расскажем.

Типы средств с SPF

Солнцезащитные фильтры могут входить в состав самых разных косметических категорий: кремов, лосьонов, спреев, молочка… Вы можете выбирать эти средства как по наиболее приятной для вас текстуре и плотности, так и по наличию определенных уходовых компонентов.

Кроме того, очень важно понимать, что «солнцезащитные кремы с СПФ» – это, как правило, средства, основной функцией которых является непосредственно защита от ультрафиолетовых лучей. Они могут обладать дополнительными уходовыми функциями (например, матирующим, антиоксидантным и т.д.), однако предназначены непосредственно для использования на пляже или на открытом летнем солнце

А вот в «уходовых» средствах с SPF солнцезащитные фильтры являются скорее вспомогательным компонентом. Такие бьюти-продукты не подходят для использования на пляже или на активном солнце – они предназначены скорее для дополнительной защиты кожи в городских условиях, либо в пасмурную погоду.

Увлажняющий лосьон для лица CeraVe SPF 25

Хорошим примером такого средства может стать увлажняющий лосьон для лица CeraVe с SPF 25, предназначенный для нормальной и сухой кожи лица. Он содержит компоненты как для ухода за кожей, так и для ее защиты от ультрафиолетовых лучей:

церамиды – помогающие укреплять защитные функции кожи, снижая ее уязвимость перед негативными факторами внешней среды;
гиалуроновую кислоту и глицерин – способствующие увлажнению кожи и длительному поддержанию ее увлажненности;
широкий спектр фильтров – помогающих обеспечить эффективную защиту от UVA и UVB лучей.

Увлажняющий лосьон CeraVe помогает в течение длительного времени поддерживать увлажненность кожи и защищать ее от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Подбор средств по фототипу кожи

Степень защиты в средствах с SPF можно подбирать в зависимости от фототипа кожи. Представляем вашему вниманию простую таблицу, которая поможет определить свой тип:

Фототип	Описание
I фототип (кельтский)	Белая (фарфоровая) кожа, веснушки, светлые глаза и светлые или рыжие волосы. Кожа очень чувствительна к солнцу, плохо загорает, быстро обгорает.
II фототип (светлокожий европейский)	Светлая кожа, серые, голубые или зеленые глаза, светло-русые, каштановые волосы. Кожа медленно загорает, склонна к появлению солнечных ожогов.
III фототип (темнокожий европейский)	Смуглая кожа, светло-карие глаза, темно-русые или темно-каштановые волосы. Кожа хорошо загорает, обгорает редко и умеренно.
IV фототип (средиземноморский)	Смуглая («оливковая») кожа, темно-карие глаза, темные, «шоколадные» волосы. Кожа быстро загорает, практически не склонна обгорать.
V фототип (средневосточный)	Заметно смуглая кожа, черные глаза и волосы. Кожа быстро и интенсивно загорает, не обгорает.
VI фототип (африканский)	Темная кожа, глаза и волосы. Чувствительность к солнцу крайне низкая.

Разумеется, кожу любого фототипа необходимо защищать от УФ-излучения. При этом чем светлее фототип кожи человека, тем более ответственно ему нужно подходить к вопросу защиты от солнца. Людям с типами I-III на открытом и активном солнце рекомендуется использовать SPF не ниже 50, а в городе или в пасмурные сезоны – 15-25. Обладательницам кожи фототипов IV-VI можно снижать степень защиты от УФ-лучей – не забывая, однако, о необходимости пользоваться ею в принципе.

Кроме того, кожу любого фототипа очень важно защищать от воздействия ультрафиолетовых лучей после различных косметологических процедур. В этой ситуации рекомендуется использовать солнцезащитные средства даже в зимний период, в течение двух недель или дольше (как порекомендует косметолог)

Какие инновации за этот год появились в сегменте солнцезащитной косметики

«В 2021-м поиски новых решений в создании солнцезащитных средств продолжают тренд, заданный в предыдущие годы. В первую очередь это создание формул, максимально безопасных не только для кожи человека, но и для окружающей среды. Бренды чаще ищут и применяют компоненты натурального происхождения, способные уменьшить воздействие солнечных лучей

При этом особое внимание уделяется их антиоксидантной активности, чтобы защитить кожу от старения и заболеваний, связанных с солнечным излучением. Актуальным остается поиск текстур, способных обеспечить комфортное и равномерное распределение более сложных формул, а также создание новых упаковок из перерабатываемых материалов, чтобы применение средства было удобным», — говорит Алексей Мироненко, ведущий эксперт Kiehl’s Россия.

Выходит, что спрос уже породил предложение, а нам не представляет труда выбрать те средства, которые идеально впишутся в ежедневный уход и будут максимально комфортными в применении. Но как это сделать?

Фото: Irina Shestakova; макияж и волосы: Cat Parnell, Chanel; модель: Alex Moxham, @Next