Тональный крем для тела

«Волшебные» мази и гели от варикоза

Контактные формы лечебных средств появились в незапамятные времена. Различные мазевые формы лекарственных веществ фигурируют в работах всех известных врачевателей древности. Приверженность и многих современных пациентов и врачей к использованию различных мазей и гелей настолько сильна, что порой отступает даже здравый смысл. Современный фармацевтический рынок представляет великое множество средств для местного применения: мазей и гелей.

На такие мази надеются пациенты с варикозной болезнью

Значительной популярностью пользуются и средства для лечения варикозной болезни. В любой городской аптеке можно найти целый стенд с хорошим выбором различных мазей и гелей от варикоза. Провизор, нередко, предоставит развёрнутую консультацию, какая мазь лучше для конкретной формы варикозной болезни. Ведущие фармацевтические компании, проводя широкую рекламную компанию, используют громкие и обнадёживающие заявления. Надежда вылечить серьёзную патологию при помощи тюбика мази подогревается «экспертными мнениями» из рекламных роликов в интернете и на телевидении. После таких информационных вбросов многие больные даже не хотят посетить доктора. А для чего? Если есть уникальное по своей эффективности средство, способное избавить от длительно беспокоящего недуга.

Какой корейский тональный крем лучше выбрать

Выбор тонального крема зависит от типа и состояния кожи, от целей использования. Подбираете ли тональное средство для ежедневного макияжа, или для особенных случаев. Несмотря на универсальность корейских продуктов некоторые нюансы при выборе есть:

Для сухого типа кожи стоит выбрать средства с активными увлажняющими компонентами, масляными растительными экстрактами.
Для жирной кожи обратите внимание на наличие компонентов, контролирующих выделение себума.
Для возрастной кожи эффективными будут средства с коллагеном, аденозином и ниацинамидом, витаминами А и Е.
Если предпочитаете получить от средства матовый финиш, обратите внимание на позиции 10, 9, 6.
С эффектом сияния рекомендуем продукты 11, 8, 5, 3, 2, 1.
Средства с позиции 7 и 4 дают интересный эффект матового покрытия с эффектом свечения и полуматовый.
Для кожи без видимых несовершенств подойдут тональные с легкой плотностью покрытия 10, 7, 2.
В формате кушона представлен выбор продуктов с различным финишем и плотностью, позиции 9, 5, 7, 3, 1.
Обратите внимание на объем средств, выгодные варианты с большим объемом 100 мл — 11 и 8, 50 мл — 6.

Удачных покупок!

Образ жизни

Табачная зависимость быстро становится частью образа жизни и начинает влиять на него. Человек привыкает курить после еды или сразу после пробуждения, ему нужны частые перерывы в работе, перекуры. Курение сопровождает общение, напряженную работу, отдых. Оно же ограничивает возможности для занятий спортом, влияет на аппетит и уровень активности. Пытаться бросить курить, не изменяя образа жизни — распространенная ошибка: курильщик в этом случае лишается привычных ритуалов, не получая ничего взамен и остро ощущая нехватку сигареты. Если начать менять образ жизни и только после этого переходить к отказу от курения, избавиться от никотиновой зависимости будет проще. Есть несколько основных рекомендаций:

изменить режим питания. Хорошо, если оно будет дробным: желательно есть чаще и небольшими порциями, но при этом стараться не курить после еды или до нее. Рацион должен быть сбалансированным, разнообразным: это улучшит общее состояние здоровья и поможет быстрее справиться с абстиненцией;
вредные привычки. Готовясь к отказу от курения, стоит также ограничить употребление алкоголя. Спиртное может становиться провоцирующим фактором: многие закуривают в состоянии опьянения, когда контроль ослабляется;
физическая активность. Стоит проводить больше времени в движении, заниматься спортом, чаще бывать на улице;
режим сна и отдыха

Важно нормализовать его: продолжительность ночного сна должна составлять не меньше 7-8 часов, человек должен достаточно отдыхать. Это улучшит работу центральной нервной системы, уменьшит связанные с нею симптомы во время абстиненции.

Менять образ жизни стоит так, чтобы исключить провоцирующие срыв ситуации сразу после отказа от курения:

• нежелательно бывать в местах или в компаниях, где курят;
• нужно ограничить уровень стресса, выбрать для отказа от курения «спокойный» период: отпуск, длинные выходные или праздники;
• стоит заранее изменить привычки, касающиеся ритуалов табакокурения (например, сигарета сразу после пробуждения, с первой чашкой кофе, после еды, по дороге на работу, за рулем).

Рубрика «Тональные»

Всего лишь за несколько мгновений крем тональный Шанель способен сделать тон на лице ровным и светящимся, скрыть неровности и сделать невидимыми небольшие недостатки, обеспечить коже лица моложавый и отдохнувший вид, о котором мечтает каждая женщина. Кроме того, это тональное средство отлично справляется с защитными функциями и надежно оберегает от ультрафиолетового излучения, неблагоприятных погодных условий и …

В косметичке женщины, обычно, найдется большое количество средств для создания безупречного макияжа. Но среди данного многообразия непосредственно лишь тональный крем может в короткий срок преобразить внешний вид женщины. Однако, для многих женщин выбор тонального средства может стать большой проблемой, особенно если кожа относится к жирному типу. Как подобрать для жирной кожи тональный крем? Ключевые критерии …

Из числа многообразных тональных кремов, большинство женщин выбирают в пользу средств от фирмы буржуа (bourjois). Ключевыми преимуществами данной косметики считается возможность формирования безупречного макияжа и в то же время оказание ухода для кожных покровов лица. Невзирая на тот факт, что выбор продукции не очень разнообразен, каждая разновидность тонального средства запомнилась и пригодилась многим женщинам. Виды …

Наиболее распространенным брендом косметических средств для лица является Maybelline. Одной из самой востребованной косметики данной фирмы являются тональные кремы Мейбилин и основы под макияж, так как данные средства могут скрывать под собой неровности и недостатки кожного покрова лица. С помощью такой косметики вы сумеете создать собственный макияж безупречным. Виды тонального крема Мейбелин: какой лучше выбрать? …

Тональный крем Dior представляет серию инновационных средств с различными эффектами. Среди представленного ассортимента можно легко подобрать подходящую косметику с тонированием и одновременной защитой кожных покровов. Эффективные тональные средства торговой марки Торговый дом Dior разработал новую линию тональных кремов с инновационным воздействием и максимальным покрытием с дополнительными свойствами в виде защиты и увлажнения кожи. Основные представители …

У многих женщин и девушек возникает вопрос что такое СС крем и в чём заключается его принципиальное отличие по сравнению со средствами ВВ эффекта. Буквально аббревиатура в переводе с английского ColourControl означает полный контроль цвета, но, кроме этого, новинка обеспечивает большое число положительных качеств, способствующих получению красивого, равномерного оттенка. Преимущества и способ применения крема СС крем …

Крем тональный для проблемной кожи является косметическим средством, которое должно соответствовать определённым требованиям для создания красивого макияжа на лице с естественным сиянием и здоровьем кожи. При этом препарат должен иметь дополнительные ухаживающие свойства, направленные на очищение и восстановление кожных покровов! Основные рекомендации при выборе косметического средства Выбор тонального крема для проблемной кожи зависит от её …

Тональный крем для сухой кожи является отличным средством, которое эффективно питает кожу необходимыми полезными веществами и скрывает все дефекты и неровности, на лице придавая ему ровный и красивый тон. Подробное изучение основных свойств и характеристик косметического средства поможет разобраться в вопросе качества и ценности товара. Правильный подбор тонального средства Для того чтобы подобрать подходящий тональный …

Для девушек, которым необходимо регулярно заглаживать какие-либо изъяны на своём лице, оптимальным вариантом служит некомедогенный тональный крем. Применение такого косметического средства освобождает от дополнительных процедур, и избавляет от нежелательных проблем с кожей. Когда эпидермис постоянно находится под маской косметики, кожа становится недоступной для естественного влияния внешних факторов и поры забиваются. А если при этом не …

Тональный крем с эффектом сияния содержит мелкие светоотражающие частички. Они не поглощают свет, но отражают под разными углами, создавая здоровое сияние эпидермиса. Эффект абсолютно не схож с жирным сальным блеском, от которого модницы стараются всячески избавиться. Средство приспосабливается к любому освещению, вечером нет сияния, как от потусторонней сущности. Все выглядит естественно, натурально, стильно. Нужен ли …

тональный крем для тела несмываемый — может знает кто-нибудь хороший тональный крем, чтобы был очень-очень светлый и несмываемый водой? — 22 ответа



В разделе Косметика, Парфюмерия на вопрос может знает кто-нибудь хороший тональный крем, чтобы был очень-очень светлый и несмываемый водой? заданный автором Иван Петров лучший ответ это Полностью соответствует Ваши требованиям Guerlain Parure Extreme, тон 01.Guerlain Parure Extreme Luminous Wear Foundation SPF25 — Сто­йкая тональная эмульсия.В состав кре­ма входит экстракт тибетской Роди­олы, повышающий энергетический мета­болизм клеток. Он помогает коже про­тивостоять внешним раздража­ющим факторам: жаре, холоду, стре­ссу. Кроме этого в состав кре­ма введены два полимера (уни­кальная разработка лаборатории Guerlain), кото­рые поглощают кожный жир и вла­гу. Они образуют на коже защи­тную водостойкую пленку — это обе­спечивает длительную стойко­сть тонального крема (не менее 8 часов с моме­нта нанесения) и его способно­сть сохранять цвет и матово­сть кожи в самых непредвиде­нных ситуациях.Бла­годаря присутствию в составе кре­ма специальных мелкодисперсных мати­рующих и корректирующих пудр обе­спечивается эффект естестве­нной, однородной, гладкой и барха­тистой кожи. Этот эффект также сохра­няется в течение всего дня.Тона­льный крем Guerlain Parure Extreme обе­спечит Вам надежный и естестве­нный макияж в течение длите­льного срока, нанесенный утром, он не поту­скнеет, не впитается в кожу, не расте­чется под воздействием влаги.Ваше лицо сохра­нит цвет и свежесть, будет выгля­деть ухоженным и выразительным.Тона­льный крем Guerlain Parure Extreme не подве­дет Вас ни при каких обстоя­тельствах.

Как ты его смывать собираешься потом? о_О

Никотиновая абстиненция

Хроническое курение в медицине определяется как табачная или никотиновая зависимость.

Никотин относится к психоактивным веществам, вызывающим физическую зависимость на уровне нейромедиаторов, вызывая в головном мозге выработку дофамина. Дофамин отвечает за радость, удовольствие, решительность. Падение уровня допамина стимулирует человека к активному поиску способов его повышения. Так как мозг курильщика испытывает постоянный дефицит этого нейромедиатора, то лишь поступление в организм никотина поднимает этот уровень. Когда уровень дофамина падает, у человека возникает чувство тревоги, беспокойства и автоматическое желание закурить.

6 Elizavecca Skin Liar T-Rawing Foundation

Бренд Elizavecca с тональным кремом Skin Liar T-Rawing Foundation представляет шестую позицию нашего рейтинга. Формула косметического средства включает компоненты, работающие в трех направлениях: выравнивание тона с эффектом отбеливания, разглаживание морщин, мощная защита от вредных солнечных лучей.

В состав входит витаминный комплекс с активно увлажняющими и питательными веществами. Тональный имеет свойство подстраиваться под естественный тон, выгодно улучшает вид тусклой и дряблой кожи. Смягчает сухую, контролирует выделение себума для жирной и комбинированной кожи.

Средство отличается жидкой консистенцией, которое можно наслаивать, если необходимо скрыть более серьезные несовершенства. Покрытие дает матовое, без липкости и жирного блеска. В палитре представлены два оттенка для светлокожих, с розовым и желтым подтоном.

По мнению пользователей, продукт эффективно работает на различных типах кожи, хорошо маскирует, создает естественный тон. Ощущения с кремом комфортные, есть выраженный эффект увлажнения.

Объем крема 50 мл, в классическом тюбике и характерной креативной внешней упаковкой от Elizavecca.

Плюсы:

• Тройное действие: тон+отбеливание, антивозрастной уход, защита от УФ.
• Комфортная жидкая консистенция.
• Можно регулировать степень покрытия.
• Подходит для разных типов кожи.
• Не липкая, без эффекта маски.
• Оригинальное оформление.

Минусы:

• Только для светлокожих.
• Средняя стойкость.

Elizavecca Тональный крем Skin Liar T-Rawing Foundation

Тонирующие средства для ног — The Secret Dreamworld of a Beautyholic — LiveJournal

1. Premier Silk Air Stocking

2. DoDoRaНеопознанное корейское средство, купленное на Ebay. Называлось типа «невидимых колготок» или консилер для ног. Жидкая гелевая субстанция, практически прозрачная с мерцающими частичками. Обещали скрыть поры (ага, на ногах) и придать более ровный тон и вид. Но на самом деле средство ничего не маскирует, придает ногам слегка влажный и блестящий вид. Ну, не совсем блестящий, слегка мерцающий скорее. Баночка маленькая, расход получается большой. Но, учитывая стоимость в 3$, это не так принципиально, если бы еще маскировка присутствовала, было бы вообще отлично. В общем, гламурное средство «на выход» для тех, у кого и так идеальные ноги.

3. Lush «Остров Шарлотты»Когда Lush анонсировал эту новинку, я тут же купила. Именно для ног. И это одно из моих самых больших разочарований в косметике. Ложится разводами, равномерно распределить его просто невозможно. А еще оно не то, что не скрывает несовершенства, а наоборот подчеркивает даже то, чего не видно. Ноги получаются в разводах и в коричневую крапинку. И это еще не все – оно очень пачкается. Потом вся одежда в нем и годится только в стирку. А уж если на тело наносить, то я вообще не представляю, что потом с одеждой делать.

Примерно такое же мнение об «Острове Шарлотты» и у Лидии imhostyle

А вы пользуетесь подобными средствами или это только у меня такие тараканы насчет своих ног?

4 Etude House Double Lasting Foundation SPF 42 PA++

На четвертом месте тональный крем от бренда Etude House Double Lasting Foundation SPF 42 PA++. Это средство со стойким покрытием средней плотности. Имеет высокую степень защиты от УФ-лучей двух типов.

У тонального жидкая, комфортная для использования консистенция. Покрытие можно легко корректировать от средней до плотной степени. С его помощью можно в считанные минуты создать ровный тон и скрыть существенные несовершенства кожи. Финиш дает полуматовый, контролирует работу сальных желез.

В составе стоит отметить аденозин, обладающий рядом полезных свойств. Он успокаивает кожу, обладает антивозрастным действием, препятствует окислению тона. В палитре четыре оттенка с различным подтоном.

Пользователи ценят средство за стойкое качественное покрытие. Некоторые бьюти-блогеры по эффекту сравнивают этот продукт с премиальным Estee Lauder Double Wear. Тон комфортно ощущается на коже, смотрится естественно.

Формат крема 30 мл в стеклянном флаконе с качественным дозатором-помпой.

Плюсы:

• Естественный полуматовый финиш.
• Стойкость, не требует фиксации.
• Хорошая кроющая способность.
• Комфортная консистенция.
• Не забивает поры.
• Антивозрастной эффект.
• Качественный флакон.

Минусы:

Некоторые отмечают эффект сухости.

Etude House Тональный крем Double Lasting Foundation SPF 42 PA++

8 лучших тональных кремов в мире (ФОТО)

Выбрать свой идеальный тональный крем не так просто, как кажется на первый взгляд.

После всех неудачных приобретений тональных кремов, которые так и не нашли своего места в косметичке, многие буквально отчаиваются когда-либо найти свое идеальное тональное средство, которое будет выполнять сразу несколько важных функций – таких, как безупречное покрытие и легкая формула, которая действительно не забивает поры, позволяя коже дышать и избегать появлений воспалительных элементов.

Мы решили проанализировать рекомендации дерматологов, опыт визажистов, а также отзывы бьютиголиков по всему миру, чтобы выделить самые популярные и, главное, качественные тональные средства, которые подойдут каждому. Встречайте – 8 лучших тональных кремов в мире по мнению профи!

Sisley Sisleya Le Teint

Отличный тональный крем с анти-эйдж свойствами, который способен придать коже безупречный тон, легкое сияние здоровья и при этом обеспечить должный уход в течение дня.

Dior Capture Totale Foundation

Это не только один из любимейших тональных кремов бьютиголиков, но и знаменитостей. Так, например, Дженнифер Лоуренс использует только этот тональный крем. Для интересующихся, актриса использует оттенок Cameo.

Bobbi Brown Skin Foundation Stick

Ведущие визажисты планеты убеждены – это одно из лучших тональных средств в мире, которое не только отлично маскирует недостатки, но и благодаря разнообразию оттенков, позволяющему выбрать необходимый тон, способно выглядеть абсолютно незаметно на коже.

Chanel Perfection Lumiere

Роскошная текстура, приятный аромат, сногсшибательный состав и умопомрачительные свойства этого тонального крема делают его абсолютным маст-хэвом в косметичке модниц, который нужно попробовать каждой женщине!

Clinique Supermoisture Makeup

Суперувлажняющий и при этом стойкий тональный крем обеспечивает красивое сияние и тон кожи. Кроме того, крем придется по вкусу поклонникам легких невесомых текстур.

La Prairie Skin Caviar Concealer Foundation

Еще один любимчик косметологов и визажистов – средство, которое является одновременно и тональным кремом, и профессиональным консилером, при этом ухаживающим за кожей и обеспечивающем безупречное покрытие.

MAC Face and Body Foundation

Жидкая тональная основа для лица и тела – абсолютно незаменимый продукт, как для профессионального использования, так и для использования в домашних условиях. Отзывы о нем свидетельствуют о том, что это тональное средство способно творить настоящие чудеса.

Maybelline Fit Me Foundation

Тональная основа с формулой, которая не содержит масел и обладает легкой текстурой, является одной из самых популярных среди бюджетных средств. Бьютиголики советуют всем, кто не может подобрать тональный крем, попробовать Maybelline Fit Me Foundation.

Тональный крем для чувствительной кожи: топ-шесть идеальных тональных основ

Найти идеальную тональную основу для чувствительной кожи – задача не из легких. Мы решили помочь тебе в этом сложном деле и собрали шесть лучших средств, среди которых ты точно найдешь свое!

Тональный крем Fit Me + Matte Poreless Foundation от Maybelline

Поклонницам легких текстур советуем обратить внимание на тональный крем Fit Me Matte Poreless Foundation от Maybelline. Он прост в использовании, равномерно наносится, замечательно матирует кожу и предотвращает появление жирного блеска на протяжении дня, поэтому замечательно подойдет обладательницам жирной и комбинированной кожи

Средство не содержит масел, некомедогенно и протестировано дерматологами на аллергические реакции.

Тональный крем Next To Nothing Face Color Foundation от M.A.C

Замечательным тональным кремом для чувствительной кожи является средство от известного бренда M.A.C. Он очень легкий и невесомый, но волшебным образом скрывает все недостатки и при этом выглядит максимально естественно. Крем отлично подходит для нормальной, комбинированной и жирной кожи, а после нанесения порадует идеальным тоном и красивым финишем.

Компактная крем-пудра Beyond Perfecting Powder Foundation + Concealer от Clinique

Удобная и эффективная тональная основа в виде крем-пудры от Clinique имеет замечательную стойкость, не забивает поры и отлично подходит для чувствительной кожи. Средство создает естественное совершенное покрытие, при этом маскирует все недостатки и обеспечивает матирующий эффект. Пудра не скатывается, не тускнеет и обеспечивает идеальное покрытие на протяжении всего дня.

Тональный крем BB Cream 5 in 1 Foundation от Deborah

Предлагаем также обратить внимание на хороший тональный крем от Deborah, который создает на коже легкое натуральное покрытие. Он отлично нейтрализует покраснения, не утяжеляет кожу, защищает ее от ультрафиолетовых лучей и загрязнений, увлажняет и питает

BB-крем от Deborah гипоаллергенный, поэтому отлично подходит девушкам с чувствительной кожей.

Тональный крем Cream Foundation от Inglot

Тональная основа от Inglot имеет гладкую сливочную консистенцию, которая легко скользит по коже и практически не ощущается на ней. Крем обладает отличной стойкостью, создает на коже натуральный финиш и не требует особых усилий при нанесении – отличный выбор для красоток с чувствительной кожей.

Кушн Paris True Match Lumi Cushion Foundation от L’Oreal

Стильный и компактный продукт, который можно захватить с собой на работу или прогулку. Кушн обеспечивает красивый, здоровый и сияющий цвет лица, а наносить его удобнее всего с помощью специальной губки-аппликатора, которая прилагается к средству. Эта тональная основа идеально подойдет девушкам с нормальной, комбинированной или сухой кожей.

Chanel SUBLIMAGE LE TEINT

Цена: от 10 000 рублей

Один из лучших люксовых тональных кремов от Chanel, придающих лицу здоровое сияние. Разработан в соответствии со всеми требованиями ведущими специалистами, знающими последние современные тенденции по созданию средств ухода и макияжа. Текстура крема насыщенная, но легкая и нежная, буквально тает на коже, превращаясь в незаметную и шелковую вуаль. Бережно забоится о состоянии кожи и делает ее заметно здоровой, сияющей.

Основные плюсы:

• Хорошо наносится и распределяется;
• Не создает эффект маски;
• Приятный ванильный запах;
• Экономичный расход;
• Не забивает поры, скрывает мелкие несовершенства;
• Эффект омолаживания (если кожа без сильных видимых недостатков и глубоких морщин).

Минусы:

• Цена завышена;
• Продается в фирменных магазинах или онлайн.

Высокое содержание влаги позволит лицу оставаться свежим и поддержит баланс влажности на протяжении долгого времени. Кожа не будет сохнуть в течение 12 часов. Крем-уход грамотно подчеркнет достоинства кожи и сделает ее сверкающей, наполнит силами и здоровьем. Степень плотности контролируется количеством покрытий. Ванильный запах – мягкий и ненавязчивый, он обязательно понравится любой красотке. Крем представлен в 6 тонах. Текстура плотная, но легко наносится на лицо.

• Состав и применение •

В составе слишком много всего сложного, звучит страшно, возможно, он далёк от здорового, но заявленные ингредиенты действительно есть.

Как же пользоваться данной сывороткой? Необходимо очистить кожу, нанести сыворотку легкими похлопывающими движениями до полного впитывания. Рекомендуют использовать в комбинации с кремом «Absolute Care 24 karat gold». Честно, взвешивала в руках два средства: сыворотку и указанный крем. Вроде уже определилась, но в конечном итоге поменяла решение и взяла одну сыворотку для начала. Всегда есть риск возникновения аллергии, тогда покупка была бы напрасной.

Нет, не могу закончить этот пункт, не повозившись с поиском ингредиентов из состава!

Hamamelis Virginiana (Witch Hazel) leaf water — растение, известное под необычным названием «ведьмин орешник». Успокаивает кожу, стягивает расширенные поры, помогает бороться с увяданием (мне 28, пора бы уже бороться). Часто можно встретить в составе увлажняющих масок.

Mica — слюда. Чем больше её в средстве, тем сильнее сияет и блестит кожа. Добавляют в пудры, хайлайтеры, тени и блески для губ. Натуральная Мика добывается на просторах Индии. Полностью безопасна для человека — научный факт.

Silver — серебро, наличие этого ингредиента сложно не оценить по достоинству. Данный компонент широко известен противомикробным и антисептическим действием. Заживляет, омолаживает, радует (слух).

Gold — золото. В ювелирный сдать не получится, а вот сохранить молодость кожи можно попробовать. Лечит кожные заболевания, борется с онкологией, повышает иммунитет.

Потрясающе, не правда ли?

Острая зубная боль у беременных

Из-за повышенного уровня кислотности в ротовой полости и нехватки питательных веществ зубы быстрее поддаются разрушению во время беременности и лактации. Но в такие периоды при появлении острой боли крайне нежелательно принимать лекарственные препараты в связи с их токсическим воздействием на организм плода или ребёнка вплоть до пороков развития. Необходимо срочное обращение к врачу для постановки диагноза и выбора тактики лечения. Для облегчения зубной боли во время беременности возможно применение народных методов лечения.

ВАЖНО! Нельзя использовать траву зверобоя в связи с его негативным действием на плод и ребёнка!

Профилактика отечности ног

Как и любое другое заболевание, отечность ног легче предотвратить, чем лечить его запущенные формы

Для этого важно соблюдать следующие правила:

ответственно относиться к своему питанию

Лучшим решением будет полное исключение из питания продуктов, богатых калием;
избегать неудобной, тесной обуви;
следить за ногами во время сидячего положение: нельзя долго поджимать ноги или закладывать их друг на друга;
важно периодически ходить на массаж ног и стоп;
необходимо ввести в привычку прием контрастного душа;
не забывать про физическую активность: ходьба, плаванье и аэробика помогут укрепить мышцы, сосуды и связки в ногах;
во время сна подкладывать подушку под ноги, чтобы они располагались на уровне сердца. Таким образом можно временно избавиться от отечности;
важно оставить в прошлом все вредные привычки.

Здоровье ног — это то, о чем человек задумывается только после того, как появилась неприятная и болезненная отечность. Своевременные посещения врача, отказ от вредных привычек и правильное питание позволят как можно дольше сохранить здоровье ваших ног!