Уход за кожей лица после 35 лет

Как правильно ухаживать за кожей лица: общие правила

Нельзя найти женщину, которая ни разу в жизни не сталкивалась бы с проблемами кожи лица. В подростковом возрасте девочек одолевают прыщи и угревая сыпь, которая часто преследует представительниц прекрасного пола до более «взрослого» возраста. После 30 лет появляются первые морщинки. Все это доставляют массу неудобств, прежде всего психологических, ведь женщине в любом возрасте хочется выглядеть безупречно.

Кожа лица регулярно подвергается воздействию окружающей среды, поэтому ее нужно защищать от вредных факторов – ультрафиолетовых лучей, выхлопных газов, пыли. Кожа – защитный покров организма человека. Казалось бы, как можно защитить то, что призвано защищать?

Правильный уход за лицом обеспечит долгую молодость и поможет предотвратить ранее появление мимических морщин.

Уход за кожей лицо состоит из 5 основных этапов:

1. Очищение

2. Тонизирование

3. Защита

4. Питание и восстановление

5. Дополнительный уход (при необходимости)

Очищать кожу лица необходимо ежедневно, утром и перед сном, независимо от типа кожи. Макияж лучше смывать сразу по приходу домой и делать это с использованием специальных средств. Только после того, как следов косметики на лице не осталось, нужно умыться с муссом, гелем или пенкой для умывания, подходящей под тип кожи. Умываться мылом вредно для всех типов кожи. Даже детское мыло навредит коже, особенно чувствительной зоне вокруг глаз.

Перед использованием очищающего средства, необходимо увлажнить кожу чистой водой. После нанести немного мусса, геля или пенки, мягко помассировать кожу. Нельзя сильно тереть кожу лица или пытаться растягивать ее. Затем нужно ополоснуть кожу лица теплой водой и слегка промокнуть полотенцем.

Для жирной кожи необходимо использовать скрабы, но не чаще 2-3 раз в неделю. Использование скрабов помогает очистить поры, сузить их и подсушить кожу. Скрабирование дает эффект уже после первого применения – кожа перестает жирно блестеть, становится более гладкой и матовой.

Тонизирование, как и предыдущий этап, необходимо делать ежедневно дважды в день после умывания. Тоник поможет убрать оставшиеся частицы очищающего средства и воды, мягко очищает кожу, восстанавливает кислотно-щелочной баланс, помогает разгладить мелкие мимические морщинки и повысить тонус кожи лица. Регулярное применение тоника поможет избавиться от угревой сыпи, черных точек, сальности кожи и покраснений. Для тонизирования кожи используются тоники и лосьоны, подходящие по типу кожи.

Как правильно наносить тоник знает далеко не каждая представительница прекрасного пола. Для начала необходимо небольшое количество тонизирующего средства нанести на ватный диск и мягко протереть кожу лица – очистить поры. Затем небольшое количество тоника налить в ладони и сполоснуть лицо – привести кожу в тонус.

Защита кожи – самый важный этап в уходе за лицом. Можно пренебрегать использованием ночного крема, но выйти на улицу без дневного крема – подвергнуть свою кожу воздействию пыли, грязи и ветра. Главное правило выбора дневного крема – чем ниже температура на улице, тем жирнее он должен быть. Летом лучше использовать увлажняющий гель – он легче по структуре и не оставляет жирного блеска.

Помимо того, что дневной крем защищает кожу лица от пыли и грязи, он же защищает кожный покров от глубокого проникновения декоративных средств в поры, облегчая процесс удаления косметики в конце дня. Поверх дневного крема лучше ляжет тональное средство, при этом не обязательно использование основы под макияж.

Питание и восстановление кожи подразумевает использование ночного крема. Ночной крем, как и другие средства для ухода за кожей лица, подбирается по типу кожи. Наносить ночной крем необходимо за полчаса до сна. Если закончился ночной крем, можно нанести и дневной, в этом нет ничего страшного. Но ночным кремом заменять дневной нельзя, так как его основная задача – напитать кожу, а не защитить ее. Помимо питания кожи снаружи, нельзя забывать о питании изнутри – неправильное питание и вредные привычки негативно сказываются на состоянии кожного покрова.

Под дополнительным уходом подразумевается использование масок для лица – питательных, очищающих, увлажняющих. Они могут быть и покупные, и приготовленные в домашних условиях. Использовать маски для лица лучше не чаще 1-2 раз в неделю.

Не менее, чем наружный уход, важен уход за кожей изнутри. Например, при помощи комплексов ИМЕДИН, в состав которых входит эксклюзивный Biomarine Complex. Он богат белками, схожими по составу с компонентами кожи человека, и биологически-активными веществами, которые стимулируют выработку коллагена – основного белка, поддерживающего упругость кожи.

Как правильно ухаживать за лицом после 25 лет: уход за молодой кожей

Молодые девушки уверенны, что до 30 лет никакого дополнительного ухода за кожей не нужно. Но это мнение ошибочно – именно после 25 лет кожный покров перестает удерживать влагу столь же хорошо, как раньше, а это первый шаг на пути к старению. К 25 годам у некоторых девушек уже начинают появляться первые мимические морщины.

Как правильно ухаживать за кожей лица после 25 лет знают немногие девушки. Конечно, обязательно нужно соблюдать основные правила ухода, о которых говорилось ранее. Выбрать ухаживающие средства не составит труда – обычно производители указывают на упаковке для какого возраста подойдет данное средство. К основному списку кремов, тоников и лосьонов добавляется крем или гель для кожи вокруг глаз

Важно с этого возраста начать отдельно ухаживать за этой зоной, чтобы предотвратить появление мимических морщин или сделать уже имеющиеся менее заметными

После 25 лет стоит приобрести солнцезащитные крема, если таковые не использовались ранее. Кожа в этом возрасте становится более уязвимой к воздействию солнечных лучей и склонной к пересушиванию.

Рецепты для самостоятельного ухода

Для жирной кожи

Кожа жирного типа считается наиболее проблемной. Однако на жирной коже появляется меньше морщин. В данном случае уход за кожей лица после 35 направлен на поддержание нормального кислотного баланса, что достигается применением различных масок.

Для очистки кожи можно приготовить земляничный раствор. Половину стакана свежей земляники необходимо залить стаканом водки. Настоять в течение получаса. Использовать ежедневно в вечерние часы.

Основа земляничного раствора

На очищенное лицо дополнительно можно наложить травяной компресс. Для его приготовления тысячелистник смешивается со зверобоем. Далее сухая травяная смесь заливается горячей водой и настаивается один час. Для нанесения раствора из трав используется обыкновенная салфетка. Через десять минут лицо рекомендуется протереть льдом.

Для сухой кожи

Кожа этого типа в тридцать пять предрасположена к возникновению морщин. Обладательницам такого типа следует отказаться от использования лосьонов. Наиболее подходящим средством станет специальный крем, поддерживающий нормальный кислотный баланс.

На заметку. В качестве народного средства для улучшения состояния сухой кожи можно назвать использование мази с пантенолом. Также рекомендуется подбирать косметические составы на основе миндального масла.

Миндальное масло

Для комбинированной кожи

Комбинированная кожа подразумевает сочетание двух типов: нормального и жирного. Местами расположения проблемных зон являются лоб, область носа и подбородка. На вышеперечисленные участки следует наносить крем с гиалуроновой кислотой или ретинолом.

Примечание. Комбинированную кожу нужно каждый день очищать с применением специальных средств.

Для ухода за смешанной кожей лица после 35 лет существует народный рецепт овсяной маски. Одна столовая ложка хлопьев заливается стаканом кипячёной воды и оставляется до полного остывания. Перед нанесением приготовленной массы лицо почистить и распарить.

Компоненты для овсяной маски

Полезный совет. Вне зависимости от типажа кожи, не стоит употреблять большое количество жидкости в ночные часы. Таким образом можно избежать возникновения «мешков» под глазами.

Дневной и ночной уход

В возрасте после 35 лет необходимо проводить процедуры в салоне красоты, то есть посещать косметолога и пополнять комплексные курсы по уходу за внешностью

Также важно правильно ухаживать за эпидермисом в домашних условиях и выбирать соответствующие косметические средства

С возрастом кожа лица становится более чувствительной и капризной, поэтому в дневной уход стоит добавить натуральные средства. Они более щадящие, а активные натуральные ингредиенты в составе добавят мягкости коже.

Добавьте в ежедневный уход интенсивно увлажняющие маски для лица. В таких масках чаще всего содержится витамин Е, С, А. Полезные вещества подпитывают кожу, делая ее бархатной и свежей.

Самым главным пунктом в уходе за кожей лица является избавление от скрабов. Такой вид отшелушивания лучше заменить на мягкий пилинг, что позволит деликатно снять ороговевший слой кожи и не травмирует новые клетки.

Уход за кожей начинается не только со специальных продуктов, но и с регулярных привычек. Пейте 2 литра воды в день, чтобы кожа была напитанной и мягкой. Также можно питать ее соком алое-вера или свежего огурца. Полноценный сон предотвратит появление синяков и мешков под глазами.

Особенности ухода за кожей лица дома

Чтобы всегда выглядеть безупречно, нужно знать, как ухаживать за лицом после 35 лет. И вовсе не обязательно приобретать дорогие косметические средства либо обращаться к косметологу. Поэтапный уход после тридцати пяти включает в себя такие процедуры:

Пилинг.

• Избавление от отеков и мешков под глазами. Для этого готовится солевой раствор: 2 столовые ложки мелкой соли (лучше морской) на стакан кипяченой теплой воды. Растворить соль, смочить чистое полотенце, приложить к лицу на 10 минут. Отеки и мешки под глазами исчезнут, лицо будет выглядеть свежим.
• Пухлость губ. Массировать губы зубной щеткой, смоченной в оливковом или персиковом масле.
• Интенсивное увлажнение. Такой совет подойдет обладательницам сухой кожи. Немного распарить ее над кипящей водой, нанести оливковое масло и интенсивно втереть его массажными движениями. Делать такую процедуру дважды в неделю.
• Если кожа проблемная, склонная к высыпаниям и угрям, избавиться от них можно с помощью меда. На очищенную кожу нанести мед на четверть часа. После чего смыть с помощью теплой проточной воды.
• Ежедневное удаление макияжа. Можно самостоятельно сделать такое средство: смешать в равных частях оливковое масло и минеральную воду.
• Нанесение антивозрастной маски. Приобрести в аптеке семена водорослей. Развести столовую ложку в теплой воде. Готовую кашицу нанести на лицо. Через полчаса смыть.

Перечисленные процедуры помогут надолго сохранить свежесть кожи и омолодить ее в домашних условиях.

Салонный уход за лицом после 30 лет

Не стоит недооценивать достижения индустрии красоты и здоровья. Регулярно появляются новые аппаратные технологии, которые при правильном подборе способны надолго остановить возрастные изменения.

Процедуры	Эффективность
Лимфодренажный массаж	Снимает отеки, активизирует циркуляцию жидкостей в организме, омолаживает.
Инфракрасный аппаратный термолифтинг	Корректирует овал лица, уменьшает морщины, подтягивает брыли, приподнимает верхнее веко.
Лазерная биоревитализация	Доставка гиалуроновой кислоты в дерму без нарушения ее целостности активизирует выработку коллагена, увеличивает время и объем удерживаемой влаги, сокращает мимические морщины
Микротоковая терапия	Устраняет отечность, ускоряет кровоток, тонизирует, выравнивает тон.
Карбоновый пилинг	Убирает гиперкератоз, сокращает поры и уничтожает патогенные бактерии, предотвращая развитие очаговых воспалений.

Инъекционные процедуры

Когда в список, как ухаживать за кожей лица после 30, обязательно включается этот пункт, то стоит рассмотреть несколько самых популярных вариантов.

1. Лидирует биоревитализация – уколы витаминного коктейля. Помогают решить практически все ранние возрастные проблемы, восстанавливая тонус, выравнивая цвет и сокращая морщины. Суть заключается в поддержании водного баланса и ускорении синтеза коллагеновых волокон.
2. Мезотерапия – введение комплекса веществ, обогащенных пептидами и аминокислотами. Состав определяет косметолог в зависимости от состояния кожи и целей процедуры. Уже после первого сеанса видны положительные изменения в виде повышения тургора, устранения тусклости, улучшения общего оттенка кожи.

А вот популярный ботокс применять в этом возрасте еще рановато, так как он нарушает естественную циркуляцию жидкостей, принося больше вреда, чем пользы.

Возраст 15+

В большинстве случаев хирургические операции противопоказаны подросткам и пациентам до 18 лет по причине незавершенного формирования лицевого скелета. Исключение составляет отопластика – коррекция формы ушей.

Еще совсем недавно, несколько лет назад, проблемы подростковой внешности никому не были интересны. И если девушку беспокоили прыщики или оттопыренные ушки, считалось, что ей необходимо работать над характером и самооценкой, а не думать о пластической хирургии.

В настоящее время специалисты рекомендуют решать проблемы с внешностью до наступления школьного возраста, чтобы не сталкиваться с давлением со стороны социума, а лучше вообще в раннем детстве. Так уши быстрее заживают.

Правила ухода за кожей

Нужно признать тот факт, что в 30 лет кожа начинает терять упругость. Даже если вы, глядя в зеркало, не замечаете никаких возрастных изменений, расслабляться не стоит. Поэтому позаботьтесь об уходе за кожей, даже если кажется, что она в идеальном состоянии.

Дерматологи утверждают — старение приходит резко и неожиданно

Прежде чем начать правильно ухаживать за кожей лица после 35 лет, важно определить свой тип кожи. Кожа подразделяется на следующие типы:

• Жирная;
• Сухая;
• Комбинированная;
• Нормальная.

Согласно утверждениям косметологов и дерматологов с годами кожа меняет свои характеристики. Это подтверждается тем, что помогающие ранее средства по уходу за кожей перестают эффективно работать.

Для того, чтобы поддерживать эпидермис в хорошем состоянии, нужно подобрать подходящие косметические средства. Немалую роль играет правильное питание, свежий воздух, активный образ жизни и гармония с самой собой.

Очищение

Первое, что мы делаем для заботы о коже — умывание. Категорически запрещается умываться мылом. Оно пересушивает кожу, и это очень негативно сказывается на ее состоянии. Пенку выбирайте по типу кожи.

Умываясь вы уже начинаете уход за лицом, ведь правильно подобранное средство решает те или иные проблемы. С утра мы приводим кожу в тонус, напитываем витаминами, подготавливаем к нанесению косметических средств, а вечером избавляемся от излишек макияжа, кожного жира, грязи и пыли.

В двух словах о свойствах коллагена:

• Укрепляет каркас кожи;
• Выравнивает контур лица;
• Блокирует потерю влаги.

Не рекомендуем использовать лосьоны или тоники после очищения, так как они вызывают сухость лица. После умывания кожу промакиваем полотенцем, ее нельзя растирать или растягивать. Если утром просто достаточно умыться пенкой, то вечером очищение должно быть более тщательным. Косметологи советуют смывать косметику не перед сном, а сразу как вы вернулись домой.

Увлажнение и питание

После очищения лица следует увлажнение. На увлажняющий крем после 35 лет многие возлагают слишком большие надежды, якобы он должен увлажнять и защищать от солнца, убирать пигментацию и сглаживать морщины. На самом деле функция увлажняющего крема более примитивна и проста.

У увлажняющего крема есть 3 основных назначения:

• Увлажнение;
• Защита;
• Питание.

Самая важная функция — увлажняющая. Её можно сравнить с тем, как ежедневно мы выпиваем 2 литра воды для того, чтобы ускорить метаболизм. Увлажняющие продукты стабилизируют обменные процессы в коже.

Если говорить о защитной функции, то увлажняющие крема защищают кожу от ультрафиолетовых лучей и свободных радикалов. Со свободными радикалами борются антиоксиданты. В составе продуктов они присутствуют в виде витамина С, Е, экстракта зеленого чая и т.д.

Питательная функция имеет синоним смягчающей. Здесь идут крема с более жирными текстурами. Обычно такие средства дополняют церамиды. Церамиды — важный компонент клеточной мембраны. От их количества и качества будет зависеть способность клетки к делению. Данные клетки очень важны для зрелой и увядающей кожи.

Омоложение

В борьбе с морщинами лучшим способом являются антивозрастные средства. Кремы anti-age отличаются от увлажняющих лишь тем, что в них содержится специальный защитный и питательный комплекс.

Обязательно выберите себе подходящую эссенцию или сыворотку, по сути это одно и то же. Сыворотка содержит повышенную концентрацию активных компонентов и работает, как самостоятельный продукт и повышает эффективность крема.

Косметологи советуют выбирать эссенции с улиточным экстрактом. Эссенция помогает держать в тонусе расширенные поры, осветляет, избавляет от мелких морщинок и высыпаний. Существуют эссенции с коллагеном, которые помогают выработке естественного вещества, что продлевает молодость и красоту.

Этап 6. Уважение и дружба

На этом этапе мы уже очень хорошо знаем друг друга. Мы хорошо знаем, что нас объединяет, но еще лучше — чем мы отличаемся. И эту разность мы уважаем. Уважаем желания и стремления партнера. Уважаем его цели и мечты. И более того, готовы разделять с ним все. В этот период начинаются глубокие душевные разговоры без надрыва и драм. Нам снова хорошо вместе.

Подводные камни

Это последний этап перед глубокой любовью, которую можно пронести через всю жизнь

И здесь очень важно не думать, что эти отношения то же самое, что 20-летняя дружба с подругой или другом. Мы выбрали этого человека в партнеры, и быть друзьями — это лишь одна из ролей, которые мы проживаем вместе

У нас есть и другие роли: родители, партнеры, дети для наших родителей и отдельные личности.

Что делать?

Наслаждаться друг другом. И продолжать утверждаться в мысли, что наш партнер — самый лучший человек на свете. Ну и, конечно, не забывать заниматься собой.

Крема для лица после 35 лет

Выбирая крем для кожи, обращайте внимание на его состав. В омолаживающей косметике должен присутствовать коллаген либо вещества, стимулирующие его выработку, антиоксиданты, витамины, компоненты, обеспечивающие защиту коже

Перед покупкой крема лучше проконсультироваться со специалистом.

Хорошим стимулятором для выработки коллагена является коэнзим Q10. Этот компонент наиболее важен для кожи женщин старше 35 лет.

Обращайте внимание на тот факт, что крем должен пройти тестирование и иметь соответствующий сертификат. Для любителей домашней косметики, советуем приготовить крем для борьбы с морщинами самостоятельно

Для любителей домашней косметики, советуем приготовить крем для борьбы с морщинами самостоятельно.

Соедините 110 г сливок, желток, ложку меда, лимонного сока и коньяка. Приготовленный состав нанесите на лицо на 65 минут. Затем смойте излишки крема водой. Хранить его нужно в холодильнике в плотно закрытой посуде.

Как правильно ухаживать за кожей

Не проводить жесткое скрабирование

Уход за кожей лица после 35 лет сочетает в себе проведение домашних и салонных омолаживающих процедур. Посещение косметолога должно войти в привычку, поскольку ни одна домашняя маска не даст такого результата, как салонные процедуры. Эффективными являются:

• Профессиональный массаж лица — удаляются отеки, активизируется микроциркуляция крови, мышцы тонизируются.
• Пилинг. Удаляет омертвевшие чешуйки эпидермиса, в результате косметические средства хорошо впитываются и полноценно действуют. Косметолог предлагает поверхностный, срединный и глубинный пилинг с помощью фруктовых кислот, лазера, химических составов. Такая процедура удаляет даже пигментные пятна, рубцы. Проводится интенсивное воздействие только зимой.
• Мезотерапия. Выполняется инъекционное введение коктейлей на основе гиалуроновой кислоты, коллагена, витаминных препаратов, микроэлементов и аминокислот.
• Лазерная шлифовка. Избавляет от морщинок, рубцов и следов постакне.

Такие процедуры помогут омолодить и сохранить красоту надолго.

Как сохранить молодость кожи лица в домашних условиях после 35 лет

Сохранить молодость помогут правильно подобранные крема. Лучше всего выбирать такие средства по типу кожи и по возрасту. В составе должны присутствовать гиалуроновая кислота, витаминные вещества и микроэлементы, коллаген. Перед выходом на улицу обязательно наносить солнцезащитное средство. Всегда проверять срок годности косметических средств.

Помогут также домашние маски на основе зародышей пшеницы, лимона, перемолотых овсяных отрубей, оливкового масла и меда. Все компоненты можно использовать по отдельности или в комбинации друг с другом. Наносить на лицо не более чем на полчаса и не чаще двух раз в неделю. Также эффективными являются фруктовые и ягодные маски. Взять клубнику или банан, растолочь и нанести на 15 минут. Это отличный витаминный коктейль. А вот творог и морковный сок можно использовать два-три раза в неделю.

Внимание! Перед нанесением маски обязательно очистить кожу. 

Выполняя нехитрые процедуры, женщинам можно сохранить эластичность и подтянутость эпидермиса, разгладить мелкие морщинки.

Как омолодить кожу лица в домашних условиях женщине после тридцати пяти

Для омоложения соблюдать такие рекомендации:

• использовать тоник или бальзам для интенсивного увлажнения;
• чтобы разгладить морщинки и подтянуть кожу, наносят компрессы интенсивного действия на основе тысячелистника, хвоща и зверобоя;
• каждое утро протирать лицо замороженным кубиком зеленого чая;
• делать массаж;
• наносить перед сном миндальное, персиковое или оливковое масло;
• наносить гиалуроновую кислоту (она продается в аптеках в ампулах).

Уход за лицом в холодное время года

Забота о коже зимой сильно отличается от ухода в другое время года. Например, зимой лицо нельзя очищать при помощи мыла, это относится и к жирному типу покрова. Вместо мыла рекомендуется использовать косметическое молочко.

Увлажнять лицо важно не только летом, но и зимой. Ведь отопительные приборы в помещении сушат кожу

Однако существует некоторая особенность увлажнения лица зимой – его выполняют перед сном, а не перед выходом женщины на улицу.

Питательные крема защищают эпидермис в холода. Для достижения максимальной пользы маски наносят целым курсом, а питательные средства — утром, не позднее, чем за 30 минут до выхода на улицу.

Нежная женская кожа часто обветривается из-за сильных морозов

В этой ситуации важно подобрать правильный уход:

• лицо моют только теплой водой;
•  нельзя тереть кожу махровым полотенцем;
• по приходу домой лицо обрабатывают свежезаваренным чаем;
• перед сном обветренные участки обрабатывают оливковым маслом;
• оптимально использование травяных компрессов.

Какой крем для лица после 35 лет лучше купить

Выделяют 5 типов старения, поэтому перед выбором средства рекомендуют определить по ряду признаков, какой состав подойдет. При выраженных складках, но подтянутом овале лица нужно искать маркировку «для повышения упругости», «от морщин», «разглаживающий». При гравитационном типе, который часто встречается у женщин с жирной кожей, выбирают косметику для коррекции птоза. Следующие советы облегчат выбор лучшего крема для лица после 35 лет в рейтинге:

• При малом бюджете недорого покупают эффективное средство Черный жемчуг Самоомоложение 36+;
• Лучший крем от морщин после 35 лет – Vichy LiftActiv Supreme ночной;
• Хорошую защиту от УФ-лучей, замедление возрастных изменений обеспечивает Natura Siberica омолаживающий;
• При склонности к куперозу выбирают Bielita YOU & NATURE Крем-комфорт 35+;
• Лучший антивозрастной эффект при дневном использовании отмечают у L’Oreal Paris Возраст эксперт 35+;
• Мощное антиоксидантное воздействие оказывает Nivea «Энергия молодости 35+».

Продукты для дневного и ночного ухода лучше использовать совместно, что обеспечивает большую эффективность. К основным параметрам выбора относят состав и срок годности. При этом нужно помнить, что красота лица зависит не только от косметического средства, но и от образа жизни.