Убрать морщины

А пигментные пятна на коже, сосудистые сеточки — это тоже признаки старения?

Да, только они не являются признаками биологического увядания. Естественное старение кожи заранее спланировано генами, и повлиять на это мы не можем. Дерматологи ещё называют его биологическим, или внутренним, старением.

Но есть ещё и внешнее старение — оно напрямую связано с образом жизни и привычками. Лучи солнца, курение и загрязнение кожи могут здорово повлиять на скорость её старения и внешний вид. 

Разница между типами старения кожи

Клиническая картина морщин верхней трети лица и основные мимические паттерны

Основные мимические паттерны (типы стойкого мышечного реагирования) в области лба (по С.Ю. Шелехову):

• прямой равномерно-горизонтальный (фото 5) — отличается равномерной активностью m. frontalis с высоко расположенным апоневрозом, формирующей прямые горизонтальные мимические морщины; чаще встречается у мужчин;
• паттерн центральной активности (фото 6) — характеризуется выраженной активностью центральной части m. frontalis и низко расположенным апоневрозом; морщины имеют волнообразную форму;
• паттерн латеральной активности (фото 7) — отличается максимально выраженными сокращениями боковых порций m. frontalis. Основные морщины расположены в латеральных областях лба и имеют дугообразную форму;
• паттерн медиальной активности (фото — характерна выраженная активность медиальных частей m. frontalis в содружестве с m. corrugator supercilii. В результате формируются морщины в виде волны в центральной части лба.

Фото 5 (слева). Прямой равномерно-горизонтальный мимический паттерн лба.Фото 6 (справа). Паттерн центральной активности лобной мышцы

Фото 7 (слева). Паттерн латеральной активности лобной мышцыФото 8 (справа). Паттерн медиальной активности лобной мышцы

С возрастом морщины на лбу могут быть не так важны для пациента, как сохранение положения бровей без признаков опущения. Поэтому предпочтительно введение минимальных доз БТА в высокие точки инъекций.

• прямой горизонтальный (фото 9) — векторы движения мышц, сморщивающих бровь, направлены навстречу друг к другу, при этом незначительно выражена активность m. procerus; формируются 1–2 вертикальные морщины, длина которых зависит от ширины мышцы, сморщивающей бровь;
• прямой вертикальный (фото 10) — характеризуется тем, что m. procerus максимально активна, векторы сокращения m. corrugator supercili выражены слабо; формируются преимущественно одна или несколько горизонтальных морщин над переносицей;
• равномерно активный (фото 11) — m. corrugator supercili и m. procerus одинаково активны, что приводит к образованию как вертикальных, так и горизонтальных морщин межбровья;
• содружественный (меланхолический) (фото 12) — векторы движения m. corrugator supercili направлены навстречу друг другу с небольшим схождением вниз и к
• центру вместе с содружественным сокращением центральной части m. frontalis. Это приводит к появлению двух вертикальных морщин межбровья и центральных морщин лба в виде подковы.

По каким признакам можно понять, что кожа стареет?

Если просто, то она суше и тоньше. Это происходит из-за потери белков кожи, подкожного жира и влаги.

Кожа состоит из трёх слоёв, и каждый из них при старении меняется по-своему. 

Поверхностный слой, или эпидермис, с возрастом истончается. Из-за этого кожа может выглядеть как лист пергамента, сквозь который проглядывают сосуды. 

Более глубокий слой — дерма — состоит из белков коллагена и эластина. Вместе с веществами межклеточной жидкости они отвечают за упругость кожи и её увлажнение. С годами процент белков снижается, поэтому лицо теряет тонус и становится суше. 

В подкожно-жировой клетчатке тоже происходят возрастные изменения: количество жира , овал лица «плывёт» и появляются морщины.

Дисфункции органов пищеварения

Перед наступлением климакса у женщины происходят изменения и в работе органов пищеварения тоже. Гормональные изменения приводят к уменьшению ферментации, и в тонком кишечнике нарушается процесс расщепления пищи. Жиры не расщепляются полностью, а поступают в подкожно-жировую прослойку либо откладываются в печени и поджелудочной железе. Печень производит ещё меньше желчи, а поджелудочная железа — ферментов. Женщина быстро набирает вес, у неё повышается артериальное давление, развивается сахарный диабет. Нельзя допускать образования сгустков желчи в поджелудочной железы, потому что это приводит к образованию камней. Также стоит выявить бактерию хеликобактер, которая активизируется на фоне ослабления иммунитета. Жизнедеятельность микроорганизмов подавляет всасывание кальция через тонкий кишечник, провоцируя остеопороз у женщин. Плохая перистальтика кишечника провоцирует запоры и отравление организма токсинами. В возрасте 45 лет и старше необходимо в обязательном порядке посетить эндокринолога и сделать УЗИ органов брюшной полости, особенно, если раньше женщина никогда этого не делала.

Профилактические меры

Профилактикой появления мимических морщин следует заниматься с юности. Прежде всего, следует беречь либо от солнца и заботиться об увлажнении кожи. Не всегда для этого достаточно просто использовать увлажняющие кремы и маски. Эти средства способны проникать в кожу только на небольшую глубину. Чтобы напитать влагой более глубокие кожные слои, рекомендуются такие косметологические процедуры как биоревитализация, редермализация, плазмолифтинг, мезотерапия. Все это – инъекционные процедуры. С помощью интрадермальных (внутрикожных) инъекций препараты вводятся непосредственно в дерму, обеспечивая ее глубокое увлажнение.

Индивидуальный подход: почему он так важен?

Хотя косметологи выделяют лишь четыре основных типа старения, каждый человек меняется по-своему. Иногда встречаются комбинации разных морфотипов – они особенно характерны для женщин со смешанным типом кожи. Появление нехарактерных признаков возможно и при некоторых заболеваниях – например, проблемы с почками или сердцем провоцируют отеки, которые, в свою очередь, вызывают со временем деформацию черт.

По этим причинам не стоит слепо следовать рекомендациям для определенного типа старения – правильнее будет ориентироваться на имеющиеся особенности внешности. Нецелесообразно делать просто процедуры «от старости», гораздо эффективнее решать конкретные проблемы.

Грамотный косметолог всегда подскажет, на что обратить внимание, а какие воздействия будут неэффективны или даже вредны. Таким образом, чтобы не тратить время и деньги на бесполезную косметику и бессмысленные процедуры, начинать надо в любом случае с посещения клиники и очной консультации косметолога

Во время нее врач определит тип старения, оценит состояние кожи и подкожных структур, составит прогноз и расскажет, что делать, чтобы предотвратить появление возрастных изменений.

Самые популярные процедуры для разных морфотипов:

Наименование
Усталый
Мелкоморщинистый
Деформационный
Мускульный
Биоревитализация
Рекомендуется
Процедура выбора

Мгновенный заметный эффект
Только в качестве дополнения, сама по себе процедура недостаточно эффективна
Рекомендуется для осветления кожи, выравнивания тона
Пилинги
Эффективны, состав подбирается в зависимости от потребностей кожи
Только самые деликатные
Рекомендуются, в том числе и срединные, с использованием концентрированных составов
С осторожностью, по показаниям
Фотоомоложение
Эффективно, по показаниям
Эффективно, особенно при признаках фотостарения
Рекомендуется для профилактики и лечения сосудистых патологий
С осторожностью, по показаниям
Нитевая подтяжка
Рекомендована при потере упругости
По показаниям, биоармирование для повышения синтеза коллагена
Эффективный способ подтянуть лицо, рекомендованы нити с насечками
По показаниям, обычно необходимости в нитевой подтяжке нет
Филлеры
Эффективны для профилактики деформации, формирования «треугольника молодости»
Могут применяться при наличии показаний
Не рекомендуются
Не рекомендуются, выглядят неестественно
Инъекции ботулотоксина
Рекомендованы при наличии мимических морщин, опускании уголков глаз
При наличии мимических морщин
При наличии мимических морщин, с осторожностью
Рекомендуется для профилактики и лечения мимических морщин, гипертонуса
Лазерная шлифовка
Рекомендуется для зрелой кожи
Не рекомендуется
Эффективна, хорошо переносится
С осторожностью, для зрелой кожи
Плазмолифтинг
Рекомендуется для повышения упругости, улучшения цвета лица
Показан для улучшения качества кожи, борьбы с дегидратацией
По показаниям, эффект не всегда заметен
По показаниям, для выравнивания тона
Мезотерапия
Рекомендуется для профилактики возрастных изменений, в зрелом возрасте малоэффективна
Рекомендуется для профилактики, при наличии морщин лучше выбирать коктейли с высоким содержанием гиалуроновой кислоты
Малоэффективна, рекомендована для профилактики купероза, повышения упругости кожи, подготовки к агрессивным процедурам
По показаниям, для осветления кожи

Признаки старения кожи лица

Независимо от морфотипа лица, первые возрастные признаки проявляются приблизительно одинаково:

• Появляются мимические морщины, которые затем сохраняются независимо от выражения лица
• Возникают гравитационные складки, связанные с ослаблением лицевых мышц и обвисанием кожи
• Кожа истончается, высушивается, становится сверхчувствительной
• Появляется пигментация, заметней становятся подкожные сосудики
• Появляются темные круги под глазами, кожа приобретает желтоватый или сероватый «нездоровый» оттенок
• Может возникнуть купероз — «румянец», образованный сосудистой сеткой
• Расширяются и становятся заметнее поры
• Расплывается овал лица, черты утрачивают четкость

Те или иные признаки проявляются ярче в зависимости от типа старения кожи.

Признаки старения в виде наглядной схемы. В самый раз испугаться и принять решительные меры. На самом деле это медленный и сугубо индивидуальный процесс, который протекает по морфотипу

Комбинированный вид морщин

Третьим видом морщин в данной классификации является комбинированный тип, который имеет признаки статического и динамического видов. К комбинированным морщинам относят:

1. Заломы — возникают с возрастом, чаще всего распространяясь на поверхности щек или возле глаз, а также в области декольте.
2. Назолабиальные морщины (или носогубные морщины) — тянутся от носа к уголкам рта, часто возникают у людей с активной мимикой. Выраженные морщины данного вида заметно старят лицо.
3. Периорбитальные морщины («гусиные лапки») — небольшие морщинки, появляющиеся во внешних углах глаз. Такие морщины возникают по причине напряжения мышц глаз (к примеру, при улыбке). Образование морщинок именно в данной области объясняется очень тонкойкожей, расположенной вокруг глаз. Такие морщинки придают усталый вид своему обладателю.
4. Ментолабиальныеморщины — распространяются от уголков рта к подбородку, способствуя грустному выражению лица (такие морщинки еще называют «морщинками скорби»).
5. Периоральные морщинки — мелкий вид морщин, расположенных между носом и верхней губой. Образование таких морщин связано со значительной подверженностью зоны лица мимической нагрузке губ.
6. Межбровные морщины (или «морщины гнева») — вертикальный тип морщин, расположенный между бровями. Такие морщины возникают по причине частого движения бровями в момент гнева или волнения. Эти морщиныпридают лицу строгости.
7. Лобные морщины (или «морщины тревоги») — морщины горизонтального и поперечного вида, расположенные в области лба, и возникающие в периоды гнева или волнения. Именно горизонтальный тип морщин в дальнейшем становится всё более глубоким.
8. Морщины на шее или в области декольте — с возрастом они становятся всё более заметными из-за утраты кожи упругости и эластичности.

Что происходит в организме во время старения

Последствия старения отражаются на нашей внешности, но это лишь следствие серьезных внутренних изменений, происходящих с возрастом. То, как скоро они проявятся, во многом зависит от генетики человека и его образа жизни.

Итак, выделим главные внешние признаки старения:

• «Укорочение» и изогнутость силуэта. Межпозвоночные диски обезвоживаются и истончаются – мы становимся ниже ростом. В некоторых случаях суставы могут деформироваться из-за износа хрящей. Силуэт приобретает изогнутую, так называемую «лыжную» позу – плечи направлены вперед, спина и колени слегка согнуты. Для сравнения, фигура молодых людей отличается прямой спиной и раскрытой грудной клеткой.
• Сокращение объема мышц. С возрастом происходит уменьшение мышечной массы (саркопения) – она постепенно замещается жиром. Особенно страдают крупные мышцы (ягодицы, бедра, плечи). Вместе с ними человек теряет силу и выносливость.
• Ухудшение качества кожи. Уже после 40 лет резко замедляется выработка коллагена и эластина, в результате кожа становится более дряблой. Так, после 25 лет производство коллагена сокращается на 1% в год. Таким образом, в 50 лет в нашем организме его становится вдвое меньше, чем в 20 лет. Кроме того, появляется так называемая «старческая» пигментация – коричневые пятна. Также снижается выработка кожного сала, и кожа становится более сухой.
• Изменение цвета и структуры волос. Они становятся более сухими и пористыми. К тому же, прогрессирует седина – из-за того, что вырабатывающие цвет пигменты (меланоциты) больше не работают должным образом.
• Изменения черт лица. Во-первых, оно теряет свои объемы, и ткани начинают «провисать» (птоз). Во-вторых, углубляются уже имеющиеся морщины и образуются новые. В-третьих, губы становятся тоньше, а нос, наоборот, толще и длиннее. Помимо этого, изнашиваются зубы и зубная масса теряет свой объем. В результате улыбка «опускается» вниз, больше обнажая нижние зубы.

Как при этом стареет тело изнутри?

Основные внутренние возрастные изменения выглядят так:

• Декальцинация костей. Если физическая нагрузка отсутствует, костная ткань теряет кальций еще стремительнее.
• Увеличение фиброзной и жировой ткани. Полезной функции они не несут, постепенно замещая поддерживающие ткани.
• Повышение жесткости соединительных тканей. Происходит это одновременно на уровне покровов и органов. Ткани обезвоживаются и теряют гибкость.
• Уменьшение объема дыхания. Причина в том, что легочные альвеолы теряют эластичность и проницаемость.
• Снижение гибкости кровеносных сосудов. В них постепенно образуются бляшки, забивая внутренние проходы. В капиллярах замедляется микроциркуляция крови. Сердце при этом тоже теряет гибкость и силу.
• Нарушение секреторной функции желудка. В связи с этим изменяется количество желчи, желудочного сока и сока поджелудочной железы. В результате кишечный транзит замедляется, что приводит к запорам.
• Снижение толерантности к глюкозе. Отсюда возникновение диабета и проблемы с лишним весом.
• Снижение выработки гормонов. В частности, мелатонина, гормона роста и ДГЭА, который отвечает за поддержание половой функции.
• Замедление фильтрации и почечной элиминации водорастворимых токсичных веществ. Они выводятся все хуже.
• Ухудшение работы иммунной системы. Она начинает слабее сопротивляться микробам и инфекциям. Отчасти это связано с нарушением гормонального баланса, а также с такими факторами, как оксидативный стресс и гликирование. Лейкоциты становятся менее эффективными, а тело производит меньше антител для защиты. Кроме того, повышается риск выработки антител против собственных тканей, отсюда – различные аутоиммунные заболевания.
• Снижение неврологических функций. С возрастом мозг теряет 5-10% своего веса, а количество нейронов уменьшается. Из-за окисления липидов мозга снижается скорость передачи нервных импульсов. Сокращается концентрация и продукция нейротрансмиттеров (дофамин, серотонин, норадреналин и т.д.). С возрастом ухудшаются слух, зрение, вкус, обоняние и осязание. Умственные способности могут быть более-менее развиты, в зависимости от того, как они используются. А вот депрессия становится все более распространенным явлением.

Если складки уже появились

Ботулинический токсин эффективен не только для профилактики мимических морщин, но и для коррекции уже появившихся дефектов. В этом случае, однако, может оказаться недостаточно одних инъекций «Ботокса», «Диспорта» или их аналогов. Если складки глубокие, то врач-косметолог может предложить использовать филлер для наполнения их изнутри. В этом случае под залом на коже вводится гелевый наполнитель, который воссоздает утраченный объем и разглаживает кожу. Если требуется комплексная коррекция, то филлеры вводятся через две недели после инъекций ботулотоксина, когда врач уже может оценить результаты работы миорелаксанта.

Курс пилингов также рекомендуется начинать не раньше, чем через 2 недели после внутрикожного введения ботулинического токсина. К этому моменту препарат уже оказывает максимальное действие, мышцы расслабляются. Что же касается аппаратных процедур, то после инъекций ботулотоксина показаны лишь те из них, которые не ускоряют обменные процессы и не стимулируют мышечную активность. В противном случае эффект от введения «Ксеомина», «Релатокса» или их аналогов будет сведен на нет.

Если складки на коже неглубокие, то для их ликвидации может оказаться достаточно только инъекций миорелаксантов. В любом случае, необходимость дальнейшей коррекции определяется врачом-косметологом через 2 недели после введения «Ботокса», «Релатокса» или иных препаратов на основе ботулотоксина.

3 тип — мускульное старение

Но при мускульном старении птозу подвергается не кожа, а сами мышцы лица. Иначе говоря, лицо не «плывет», а «проседает». Появляются глубокие заломы на лбу и носогубные складки, а зона скул наоборот становится более выраженной.

Хорошей профилактикой такого типа старения будет служить увлажнение кожи кремами и сыворотками с коллагеном и гиалуроновой кислотой. Методами коррекции появившихся изменений, безусловно, являются ботулинотерапия и контурная пластика, биоармирование и нитевой лифтинг (см. выше).

Широко применимая во всей медицине и в косметологии, плацентотерапия способна укрепить хорошо развитые мышца лица. В состав плацентарных препаратов входит множество уникальных веществ, главными из которых являются цитокины и факторы роста. Недостаток этих веществ в организме тормозит деление клеток и приводит к общему старению тканей и всего организма. В случае с мускульным типом старения необходимо применять плацентотерапию препаратом Лаеннек. Его особенностью от других препаратов является возможность как системного введения (внутривенно), так и локально: внутрикожно, внутримышечно. При внутримышечном введении мы добиваемся прямого попадания необходимых компонентов в самую проблемную зону, благодаря чему укрепляются мышечные волокна и останавливаются процессы «проседания» лица. В зависимости от исходного состояния организма, курс инъекций плацентарного препарата способен приостановить старение мышечных клеток или способствовать восстановлению их прежнего тонуса.

Для предотвращения «проседания» мышц может использоваться электромиостимуляция: воздействуя на мышцу, электрический импульс способствует сокращению мышечных волокон и их укреплению, что как раз необходимо для людей с мускульным типом старения. Для хорошего результата требуется длительный курс, хорошо сочетается с другими косметологическими процедурами.

С целью уплотнения кожи можно также применять микроигольчатый RF-лифтинг, о котором говорилось выше.

Как избавиться от мимических морщин на лице с помощью народных средств

Никто не отменял и народные средства против мимических морщин: маски и компрессы.

В твоем холодильнике есть яйца, молоко, сливки, кефир, лимоны, грейпфруты, огурцы? А в овощном ящике – морковь и картошка? Еще, наверно, найдутся разные масла, крупы, дрожжи, травы (ромашка, мята, тысячелистник и др.), мед, желатин?

Провела ревизию? Тогда вперед за дело: натираем, взбиваем, отвариваем, настаиваем, смешиваем – в общем, всячески «колдуем», опираясь на рецепты.

Мы только зададим вектор, а дальше уже сама следуй по бесконечным маршрутам народной мудрости.

Какие рецепты масок от мимических морщин можешь попробовать:

1. Кружочки огурца.
2. Крепко заваренный зеленый чай + марля/платок.
3. Взбитый белок 1 яйца + половина чайной ложки лимонного сока.
4. Любые перетертые фрукты и ягоды, можно добавить сметану/сливки.
5. 1 ст. л. перемолотой овсяной крупы + 1 ст. л. меда + 1 яичный белок.
6. Растертая половина банана + 1 яичный желток + 1 ст. л. меда + 1 ст. л. сметаны.

Маску наносим пальцами или косметической кистью/ ватными дисками. Держим 20-30 минут. Фруктово-ягодные маски по мере высыхания первого слоя можно наслаивать снова и снова. Смываем водой или удаляем при помощи салфетки/ ватного диска.

Типы морщин

В зависимости от глубины поражения кожи, выделяют три вида морщин:

1. Поверхностные (или эпидермальные) морщины. Они влияют толькона поверхностный слой кожи (эпидермис). Данный тип морщин очень мелкий и часто имеет форму «сеточек». Если таких морщин большое количество на поверхности, тогда кожа становится на вид как пергамент. Часто на появление поверхностных морщин влияет отсутствия нужной влаги внутри кожи или утолщение рогового слоя эпидермиса, что может быть вызвано медленным процессомшелушения поверхности рогового слоя, а также замедления скорости обновления клеток.
2. Средней глубины (или дермальные) морщины. Такие морщины поражают средний слой кожи — дерму — и представляют собой следствие развития поверхностных морщин. На их появление первым делом влияет повреждение выработки коллагена по причине присутствия свободных радикалов, что замедляет синтез фибробластами.
3. Глубинныеморщины. Такие морщины поражают все слои кожи, на их формирование оказывает влияние подкожно-жировая клетчатка. Первым делом глубокие морщины возникают в районе естественных складок на поверхности кожи (к примеру, в районе носогубных складок). Значительная роль в их появлении принадлежит развивающемуся гравитационному птозу тканей лица, когда происходит снижение мышечного тонуса.

Следует сказать, что образование глубоких морщин — не что иное, как генетическая предрасположенность, которая также зависит от индивидуальных особенностей человека. Степень проявления глубоких морщин будет зависеть от действия различных негативных факторов, влияющих на появление каждого типа морщин.

В зависимости от причин возникновения все морщины можно разделить на два класса: динамические и статические.

Краткие итоги

Про морщины: вопросы и ответы.

Морщины — это что?

Морщины — это складки и тонкие углубления, образующиеся на поверхности кожи и придающие ей неровный рельеф. Морщины бывают множественными и мелкими или единичными, но глубокими.

Какими бывают морщины?

Морщины можно условно разделить на разнообразные виды и подвиды: мимические связаны с сокращением мускулатуры лица; линии обезвоженности часто образуются на сухой и тонкой коже. Также морщины классифицируют по локализации (на лбу, на переносице, вокруг глаз и рта) и по глубине.

Почему появляются морщины?

Причин появления морщин много: активная мимика, стрессы, нездоровый образ жизни, гормональное взросление, солнечное излучение, неадекватный уход или его отсутствие.

Каковы косметологические способы борьбы с морщинами?

Косметология предлагает следующие пути: блокировать мимику (ботулотоксин), заполнить морщины филлером (гиалуроновой кислотой, жиром), шлифовка и обновление кожи (пилинги и лазер), стимуляция синтеза коллагена и эластина (плазмолифтинг, аппаратные методики).

Какая косметика помогает бороться с морщинами?

В косметику, направленную на коррекцию и предотвращение морщин, обычно входят такие ингредиенты: ретинол, гиалуроновая кислота, пептиды, кислоты и антиоксиданты (в частности, витамин С).