Увлажнение кожи: выбор лучшей биоревитализации

Керамиды в косметике для лица

Дополнительная подпитка керамидами помогает поддержать полноценную жизнедеятельность кожи лица:

• Глубокое увлажнение. Быстрое восстановление кожи после сна, массажных процедур и других внешних воздействий. Если ваша кожа после щипка быстро приходит в исходное состояние, то ей полностью хватает керамидов.
• Эластичность и плотность. Недостаток влаги приводит к увяданию кожи. При возрастных изменениях низкий уровень керамидов приводит к сухости и утонченности кожи.
• Уровень РН. Нарушение кислотно-щелочного равновесия приводит к интенсивной работе сальных желез, как следствие угревая сыпь. Нормализовать состояние кожи поможет увлажняющий крем с керамидами.
• Защитная функция. Противостоять внешним раздражителям помогает липидный барьер. За защитные функции отвечают жирные кислоты, холестерин и керамиды. При сбалансированных показателях коже не страшны инфекции и погодные условия.

Эмоленты – глубокое увлажнение кожи 24/7

Современный подход к уходу и помощи при сухости кожи направлен на насыщение эпидермиса влагой и называется корнеотерапия (производное от «корнео» – корнеальный, или роговой, слой эпидермиса кожи). Корнеотерапия направлена на восстановление рогового слоя эпидермиса и его защитных функций, что позволяет улучшить состояние кожи в целом.

Работы основоположника корнеотерапии Альберта Клигмана позволили создать специальные средства – эмоленты.

Эмоленты – это косметические ингредиенты, которые помогают поддерживать кожу мягкой, гладкой и нежной. Действие эмолентов основано на их способности оставаться на поверхности кожи или в роговом слое, устранять сухость, шелушение и улучшать внешний вид кожи».

Естественное увлажнение кожи лица – натуральный увлажняющий фактор + липидный барьер.

Натуральный увлажняющий фактор.

НУФ формируется гигроскопичными веществами, находящимися в роговом слое. Перечислим только те, которые на слуху, тем более что они составляют большую часть НУФ. Половина состава НУФ, это свободные аминокислоты и продукты их метаболизма (до 50%). Затем, идут минералы: калий, кальций, натрий, магний, соли фосфорных кислот (до 20%). Далее, соли молочной кислоты и мочевина (суммарно, до 20%). Все эти вещества хорошо известны тем, кто интересуются содержимым косметических составов.

Например, короткие аминокислоты, соединенные пептидной связью, образуют пептиды. Эти вещества управляют работой клеток, и наиболее часто применяются в антивозрастной косметике. Калий, кальций и компания, тоже на слуху. Они являются микронутриентами, которые жизненно необходимы коже.
Мочевина является хорошим увлажнителем для лица и входит в состав некоторых косметических средств.

Это интересно. Мочевина – бесцветные кристаллы без запаха, поэтому ассоциировать их с характерным неприятным запахом не стоит. Впервые была обнаружена в моче (извините за неделикатность факта, кстати, там же можно обнаружить и гиалуроновую кислоту). Является органическим соединением, но может быть синтезировано из неорганических веществ. Этим фактом, в свое время, был нанесен решительный удар по витализму. Учению, которое постулировало, что жизнь определяется нематериальной жизненной силой, что все проявления жизни не имеют никакого отношения к физико-химическими процессами.

Все вещества входящие в НУФ имеют малый размер молекулы, что позволяет им, проникать в роговой слой, удерживаться там и аккумулировать вокруг себя молекулы воды. Компоненты НУФ аккумулируют и удерживают в эпидермисе влагу, что напрямую влияет на увлажнение лица.

Липидный барьер.

Одной из функций липидного барьера является удержание влаги. Влага, поступающая изнутри, от внутренних тканей, пронизывает все слои кожи и остается «закрытой» верхним слоем эпидермиса, а если точнее, липидным барьером. В случае если липидный заслон не нарушен, влага надежно закрыта и не испаряется.

Одним из признаков отличающих один тип от другого, является качество липидного барьера. У сухого типа, в отличие от нормального и жирного, липидный барьер ослаблен, поэтому она в большей степени нуждается в увлажнении. Подробнее о типах и особенностях ухода, читайте в статье – различные типы кожи лица.

Таким образом, целостный липидный барьер и качественный натуральный увлажняющий фактор обеспечивают достаточный уровень гидратации. НУФ формирует влажную подушку снаружи, липидный заслон удерживает влагу под верхним слоем эпидермиса, не давая ей испариться.

Есть еще один фактор, участвующий в гидратации. Это, кожное сало, оно тоже препятствует испарению воды. При этом не препятствует газообмену – поступлению из воздуха кислорода и выделению углекислого газа. Благодаря кожному салу, липидному барьеру и натуральному увлажняющему фактору кожа способна сохранять влагу.

Разбираемся, в чём отличия крема для лица и сыворотки

В современном косметическом мире очень легко запутаться. Особенно – новичку. А если говорить конкретно о корейской косметике, то там всё ещё страшнее – сыворотки, серумы, патчи, тонеры, кислоты… Чем тоник отличается от тонера вроде бы понятно, а вот то делать с сывороткой и кремом для лица? Является ли первая более облегчённой формой второго и можно ли пользоваться только ей? Сегодня мы решили устроить небольшой косметический ликбез и рассказать, чем же сыворотка отличается от крема.

Сыворотка и крем – в чём разница?

Для начала выясним, что собой являет каждое из этих средств.

Крем для лица – это непрозрачное косметическое средство в виде эмульсии, имеющее в составе жиры, загустители и эмульгаторы.

Сыворотка представляет собой высококонцентрированное косметическое средство. Активных компонентов в ней содержится больше, чем в креме. Сыворотку ещё часто называют серумом.

С определениями разобрались, теперь ближе к телу. В прямом смысле. Поговорим о текстурах.

Серумы гораздо легче кремов, впитываются практически мгновенно, не оставляя чувства липкости и жирности. Сыворотки могут иметь гелеобразную или же водянистую текстуру.

Кремы более плотные. Даже облегчённые версии отличаются непрозрачностью и определённой плотностью. Особо стоят питательные кремы – они весьма жирные, насыщенные, впитываются не сразу.

Что по составу?

Оба косметических средства могут бороться с одними и теми же несовершенствами. Например:

сухостью кожи;

раздражениями;

высыпаниями;

морщинами.

Соответственно, они имеют схожий состав по компонентам. И главное отличие здесь в насыщенности – как мы уже писали выше, серумы имеют большую концентрацию активных действующих веществ.

Читать также:

Функция крема и сыворотки

Крем является основным средством ежедневного ухода за дермой. Не стоит пренебрегать им, потому что именно крем является защитным барьером от неблагоприятных факторов (погода, солнце, неблагоприятная окружающая среда и т.д.)

Серумы используются не вместо, а вместе с кремом. Именно в тандеме они повышают эффективность друг друга и обеспечивают максимальный уход за кожей.

Как правильно пользоваться кремом и сывороткой?

Чтобы добиться прекрасного результата, необходимо знать, как правильно пользоваться кремом и сывороткой.

Крем выбирается исходя из состояния кожи и её потребностей. Это косметическое средство можно использовать постоянно, не делая перерывы (если только мы не говорим о специальных лечебных кремах).

Серумы же можно применять курсами.

Оба средства необходимо применять по следующим правилам:

демакияж (если вы пользовались декоративной косметичкой);

умывание пенкой или гелем;

тонизирование;

нанесение сыворотки;

нанесение крема.

Крайне желательно проделывать эту процедуру ухода дважды в день – утром и перед сном.

Резюмируя, отметим, что нельзя сказать, что одно средство является заменителем другого. Без крема никак не обойтись в борьбе за здоровую и молодую кожу. Серум же помогает ему «раскрыться» на дерме, наполнить полезными веществами.

С основной частью разобрались, теперь давайте пробежимся по хитам корейской уходовой косметики.

Обзор корейских кремов и сывороток

Омолаживающая, экстраувлажняющая сыворотка с коллагеном и растительными компонентами в составе. Прекрасно впитывается, делает кожу бархатистой и упругой.

Мощная пептидная сыворотка, которая активно омолаживает и увлажняет дерму, подтягивает овал лица.

Легендарная сыворотка с муцином улитки. Она активно питает и увлажняет кожу, борется с признаками старения, а также оказывает выраженный оздоравливающий эффект.

Интенсивно увлажняющий и омолаживающий крем, который на тридцать процентов состоит из коллагена, а также экстракта баобаба.

Этот крем оздоравливает и омолаживает дерму, способствует быстрому заживлению следов от акне и микроповреждений, а также борется с морщинами и осветляет кожу. Основной компонент крема – муцин.

Крем с плацентарным протеином в составе. Осветляет тон кожи, увлажняет, а также борется с первыми признаками старения.

Выбрать уход в HolySkin >>

Косметика из аптеки предназначена только для людей с заболеваниями кожи?

Понятие «аптечная косметика» — достаточно широкое. Реализуемые через аптеки средства могут быть направлены на лечение конкретных дерматологических недугов — скажем, купероза или акне. В таком случае они являются лекарственными средствами и формально не относятся к категории «косметика».

Но можно ли назвать болезнью жирную кожу? Нет, это просто один из вариантов нормы, характеризующийся повышенной от природы секрецией подкожного сала. Вылечиться от этого нельзя, но среди аптечной косметики есть много средств для поддержания жирной кожи в здоровом состоянии.

Таких линеек для разных типов кожи на аптечных прилавках даже больше, чем узконаправленных. Эта косметика нередко превосходит масс-маркет по содержанию активных веществ, но при этом по‑прежнему является средством для ухода, а не для лечебным средством в строгом понимании этого слова. Продаётся она без рецепта (так как не является лекарством) и вряд ли способна кому‑то сильно навредить, если следовать рекомендациям производителя по применению. Однако перед её покупкой всё‑таки желательно посетить косметолога — специалист поможет сделать оптимальный выбор.

Когда эффект от использования косметики для проблемной кожи станет заметным?

Не стоит ждать от аптечной косметики чудес и надеяться, что кожные проблемы будет решены уже через пару недель. К примеру, для борьбы с одним из самых распространённых недугов — акне — требуется минимум трехнедельный курс применения космецевтики, а то и больше. Только так можно добиться устойчивого результата.

Дело в физиологии нашей кожи, естественный цикл обновления которой составляет около месяца. Плюс к тому, ей ещё нужно будет восстановить нарушенный антибактериальный барьер. И если разочароваться в косметике раньше этого срока или, наоборот, прельститься первыми результатами и прекратить её использование, победить угри не получится.

Как отмечают косметологи, ряд пациентов с акне поначалу реагирует на применение лечебной косметики обострением. Это вариант нормы, но таким людям требуется ещё более длительный курс. Та же самая логика действует и при других проблемах с кожей.

Почему снижается тургор кожи

Определить снижение тургора можно и без специальных тестов. Если эпидермис сухой, наблюдаются птоз и провисание кожи, то можно с уверенностью сказать, что эластичность кожи снижена. Основные причины этого явления – дегидратация кожи и пониженный синтез коллагена в результате пониженной активности фибробластов.

Причинами обезвоживания и уменьшения синтеза коллагена, в свою очередь, могут быть:

• Возрастные изменения;
• Интоксикация организма;
• Отравления, желудочно-кишечные заболевания;
• Нехватка кислорода;
• Стрессы;
• Вредные привычки;
• Строгие диеты;
• Бессонница, сильное утомление.

Как происходит старение кожи? В женском организме на состояние кожного покрова влияет уровень эстрогенов. Эти гормоны управляют фибробластами – клетками, вырабатывающими гиалуроновую кислоту и белковые соединения (уменьшается выработка коллагена), ответственные за упругость кожи. Изменения гормонального фона приводят к нарушению этого процесса, и тургор снижается.

Еще одна причина снижения тургора – дегидратация тканей. Когда в клетке есть жидкость, внутриклеточное давление повышается за счет перемещения цитоплазмы к клеточным стенкам, и влага надежно удерживается внутри. Если влаги недостаточно, эластичность снижается. К потере жидкости приводят интенсивное потоотделение (за сутки с потом можно потерять до 500 мл воды), активное воздействие ультрафиолета, пребывание в помещении с сухим воздухом и другие факторы.

Для поддержания достаточного уровня увлажненности и регенерации клеток коже необходима гиалуроновая кислота, которая притягивает и удерживает молекулы воды.

Она стимулирует синтез белковых структур, необходимых для поддержания упругости кожи. Гиалуроновая кислота быстро разрушается под воздействием UV-излучения, которое сушит кожу. Кроме того, выработка гиалуроната уменьшается при нездоровом образе жизни, стрессах, нерациональных диетах, курении и злоупотреблении алкоголем. С возрастом – уже после 25 лет – организм синтезирует все меньше гиалуроновой кислоты.

На тургор кожи влияет и состояние здоровья в целом. Нарушения кровообращения и метаболизма приводят к ухудшению питания тканей, и эластичность кожи снижается.

Такие временные снижения возможны вследствие эмоциональных перегрузок, переутомления, после перенесенных заболеваний. Иногда стоит восстановиться после болезни или хорошенько отдохнуть в отпуске, и кожа снова становится свежей и упругой. Чаще, однако, самопроизвольного восстановления тургора не происходит – в таких ситуациях необходимо помочь коже.

Для восстановления тургора кожного покрова нужно сочетать увлажнение кожи с устранением причин обезвоженности. Такой комплексный подход позволяет добиться наилучших результатов.

Тонизирование

Тонизирование помогает удалить остатки грязи, декоративной косметики, восстановить pH

Важно, чтобы содержание спирта в средстве не превышало 25% (иначе возникает риск появления  шелушения), а сульфатов и парабенов не было вовсе.. Помимо готовых бьюти-средств, вы можете сделать тоник самостоятельно

Для этого возьмите 2 столовые ложки ромашки и залейте её 0,5 воды, прокипятите в течение 10 минут. Закройте крышкой и дайте настояться 30 минут. Затем полученный отвар процедите, разлейте по формам для льда и отправьте в морозильную камеру. Простое, но эффективное тонизирующее средство готово!

Помимо готовых бьюти-средств, вы можете сделать тоник самостоятельно. Для этого возьмите 2 столовые ложки ромашки и залейте её 0,5 воды, прокипятите в течение 10 минут. Закройте крышкой и дайте настояться 30 минут. Затем полученный отвар процедите, разлейте по формам для льда и отправьте в морозильную камеру. Простое, но эффективное тонизирующее средство готово!

В каких средствах используют силиконы

      –  отделочные материалы;

      –  сантехнические герметики;

      –  кулинарные формы;

      –  детские аксессуары;

      –  хирургические протезы, перчатки, пластыри;

      –  заживляющие мази; 

      –  различные импланты;

      –  декоративная и уходовая косметика;

      –  шампуни, маски, бальзамы для волос. 

Правильней будет сказать, что это большое семейство соединений с особыми свойствами, которые дарят продукту производства эластичность, мягкость и гибкость. Эта функция  открывает широкий спектр применений силикона в разных областях. Поэтому при производстве строительного материала и губной помады используется не один и тот же силикон.

Вариант №1: классическая инъекционная биоревитализация

Биоревитализация
– своеобразный «золотой стандарт» глубокого увлажнения кожи в косметологической
клинике.

Процесс биоревитализации
представляет собой выполнение подкожных микроинъекций препарата-биоревитализанта
с образованием папул. В зависимости от показаний и целей, уколы затрагивают
весь периметр лица или отдельные «проблемные» зоны – лоб и переносицу,
периорбитальную область (темные круги под глазами и «гусиные лапки»), щеки и
скулы, контур нижней челюсти.

Биоревитализация
помогает решить следующие проблемы:

• Серый
  и безжизненный оттенок кожи;
• «Усталая»
  и «стрессовая» кожа (характерна для людей, живущих в мегаполисах, курящих,
  практикующих строгие диеты, перенесших болезнь или лечение агрессивными
  препаратами);
• Мелкие
  морщины сетчатого типа;
• Сухость,
  стягивание и шелушение поверхности кожи;
• Повышенная
  чувствительность (включая обветривание лица в холодную погоду, зуд после
  умывания жесткой проточной водой и т.д.);
• Избыточная
  активность сальных желез.

Препарат для
биоревитализации подбирается индивидуально, с учетом текущих задач и степени
выраженности дефектов. Среди востребованных – итальянский IAL-System, шведский RestylaneVital, французский NCTF135 и другие.

Частный случай
традиционной биоревитализации – мезотерапия. По технике выполнения эти процедуры
идентичны, разница кроется лишь в составе препаратов. Мезотерапия может
потребоваться для решения дополнительных проблем – например, легкого птоза, при
котором эффективны коктейли с пептидами и ферментами.

Минусы биоревитализации

Внешний вид пациента после проведения процедуры. Папулы проходят в течении 2-3
дней и если пациенту необходим «презентабельный» внешний вид, то в течении нескольких дней после процедуры это часто
невозможно.

Советы как предотвратить потерю церамидов

Помимо естественного старения, кожа страдает от преждевременного истощения церамидов, если она не испытывает должную заботу. Снижение керамидов происходит, когда мы чрезмерно растягиваем ее или подвергаем воздействию экстремальных условий.

Это означает, что неправильное поведение ускорит дефицит церамидов и оставит вас с заметно дискомфортной кожей задолго до срока, задуманного природой. Чрезмерная чистка, использование неправильного типа мыла, экстремальные погодные условия (холодный или сухой воздух) приводят к дефициту керамидов.

Ниже приведем рекомендации по предупреждению потери кожей керамидов:

1. Не принимайте душ долго (не более 10 минут). Мойтесь теплой водой, мягким мылом или моющим средством.
2. После душа промокните тело насухо, не трите сильно, избегайте физического раздражения.
3. Приняв душ, сразу нанесите увлажняющий крем. Пока поверхность еще влажная, лосьон поможет удержать часть этой влаги.
4. Если заметите, что зимой кожа становится суше, зудит, держите в доме увлажнители воздуха, чтобы избежать сухого воздуха.
5. Включите влагосохраняющий крем, богатый керамидами, в свой режим ухода. Благоприятно при чувствительном или поврежденном эпидермисе. Комплексы, содержащие жировые молекулы, предотвращают испарение слишком большого количества жидкости с поверхности. Они особенно полезны для склонных к экземе, поскольку керамиды способствуют восстановлению плохо функционирующего кожного барьера. Такой часто встречается у больных экземой.

Вредные для кожи продукты

Безусловно, еда может как помочь так и навредить коже. Более того, при наличии предрасположенности мусорная еда может вызывать воспаления, аллергии и дерматиты. Ниже мы собрали главные вредные для кожи лица продукты.

Сладости

Сами по себе сладости не так опасны, за исключением тех случаев, когда из-за индивидуальных предрасположенностей их поедание оборачивается аллергией и кожными высыпаниями. Секретное оружие сладостей — создание комфортной среды для различных вредных микроорганизмов. Ведь углеводы, которые в изобилии содержатся в сладостях, — это замечательная пища для возбудителей самых разных заболеваний.

Солёные продукты

Основной вред, который может нанести соль организму, связан с задержкой влаги. Что в свою очередь провоцирует различные отёки, из-за которых кожа растягивается и плохо выглядит. Те самые мешки под глазами и опухшее поутру лицо — это всё проделки избыточной жидкости, которую задержали съеденные вами солёные продукты.

Кофе

Нельзя сказать, что кофе вредит внешнему виду. Да, там могут содержаться различные алкалоиды, которые являются токсинами и представляют опасность для всех клеток организма. Но в то же время напиток из зёрен имеет в составе магний и другие полезные минералы, а также приличное количество антиоксидантов.

Важно не забывать одного — к чрезмерному употреблению кофе на генетическом уровне приспособлен далеко не каждый. Кто-то может пить его литрами, а у кого-то уже после пары чашек значительно увеличивается риск сердечнососудистых заболеваний

Получить точную информацию по этому поводу поможет ген CYP1A2, который мы смотрим в рамках нашего отчёта Wellness.

Фастфуд

Фастфуд и диета для проблемной кожи лица и других частей тела абсолютно несовместимы. Это просто два противоположных полюса. Фастфуд вреден по многим причинам. Он содержит опасные канцерогены — трансжиры, провоцирует появление целлюлита, вместо полезных микроэлементов поставляет в организм «пустые» калории, что ведёт к перееданию и лишнему весу. Также мало кто знает, что усилители вкуса, в частности глутамат натрия, задерживают влагу.

Алкогольные напитки

Все мы знаем, что алкоголь вреден. А для эпидермиса он опаснейший враг, чьё негативное воздействие сравнится разве что с фастфудом.

Начнём с того, что алкогольные напитки вызывают обезвоживание. Как это сказывается на кожных покровах? Они сохнут, а значит, трескаются, а ещё появляются морщины. Другой момент — алкоголь разрушает витамины, а они, как мы помним, помогают организму вырабатывать эластин и делать кожу красивой и упругой. Прибавьте к этому расширение пор и появление новых высыпаний, и вы получите полный букет проблем. Эффект от любой полезной для кожи еды может быть перечеркнут злоупотреблением алкоголя.

Что такое керамиды?

Керамиды – это химические соединения из группы липидов, которые естественным образом встречаются в верхнем слое эпидермиса. Около 50% из них являются строительными блоками защитного барьера кожи и защищают ее от внешних факторов. Они также поддерживают способность удерживать влагу, тем самым подавляя процесс TEWL ( транссемидермальная потеря воды ). Дефицит церамидов вызывает сухость, шершавость, шелушение и зуд кожи.

Керамиды похожи на цемент, который связывает строительные блоки, то есть клетки эпидермиса. Таким образом, они образуют защитную стену от раздражающих и высушивающих факторов окружающей среды.

С возрастом кожа производит все меньше керамидов

После 40 лет они вообще не производятся, поэтому так важно поставлять их извне в виде кремов, сывороток или масок. На недостаток церамидов также влияют такие факторы, как солнечное излучение, использование мыла и моющих средств, чрезмерное отшелушивание, стресс, курение и воздействие плохих погодных условий

Кожа, лишенная керамидов, не только становится сухой и грубой, но и быстрее стареет – благодаря им эпидермис сохраняет свою эластичность и гладкость.

Что такое керамиды?

Какие существуют виды аптечной косметики для жирной и проблемной кожи?

Аптечных средств для этого типа кожи, пожалуй, выпускается больше всего: к традиционным очищающим, увлажняющим и прочим средствам добавляется ещё и специальная косметика для избавления от акне и купероза. Существует много разных форм выпуска таких косметических составов.

Среди наиболее популярных:

• кремы;
• лосьоны;
• сыворотки;
• эмульсии;
• молочко;
• тоники;
• маски;
• пенки;
• гели.

Выше мы уже привели классификацию космецевтики по цели применения. Пройдёмся по ней подробнее.

Средства для умывания и очищения

За этот важный этап ухода отвечают гели для умывания, пенки, лосьоны, маски, молочко и мицеллярная вода. Они не только очищают поры за счёт содержащихся в них кислот, но и обладают рядом других эффектов. В состав таких средств часто входят олигоэлементы (цинк, никель, кобальт). Последние участвуют в синтезе ряда клеточных структур, способствуют обновлению волокон коллагена и эластина, нейтрализуют процессы окисления.

Очищающая косметика также уменьшает воспаление на проблемной коже и регулирует выработку себума. А если в её состав входят пробиотики — улучшает защитные свойства кожи.

Отшелушивающая косметика

К этой группе в первую очередь относятся пилинги и скрабы, которые удаляют отмершие клетки кожи. Скраб делает это механически, за счёт содержащихся в нём мелких абразивных частиц. Пилинг удаляет ороговевший слой химически, с помощью входящих в его состав кислот.

И если скрабы обычно производят в виде крема, то форма выпуска пилингов может быть разной. К примеру, на витринах можно найти сыворотки и кислотные маски с пилинг-эффектом.

Увлажняющие средства

В эту группу входят разнообразные кремы, эмульсии, масла, пенки, маски, сыворотки. Все они так или иначе восстанавливают водный баланс кожи лица. Обычно такие средства имеют в своём составе жиры, нередко — гиалуроновую кислоту. Подробнее о механизмах работы увлажняющих средств мы расскажем при ответе на шестой вопрос.

Корректирующая косметика

Средства из этой категории создаются для решения косметологических проблем — например, для борьбы с акне и куперозом. Противоугревая косметика содержит разные противовоспалительные компоненты (сульфат цинка, салициловую кислоту, АНА-кислоты, серу, каолин, пантенол и т. д.).

Антикуперозные средства за счёт содержащихся в них биологически активных веществ способны положительно влиять на состояние сосудистых стенок, нормализовывать микроциркуляцию крови и способствовать восстановлению гидролипидной мантии эпидермиса. Такая косметика помогает восстановить матрикс капилляров и уменьшить покраснение.

В состав антикуперозных средств входят:

• экстракты иглицы, центеллы (способствуют укреплению капилляров);
• пантенол, бисаболол (стимулируют регенерацию, обладают противовоспалительным эффектом);
• ментол (защищает капилляры от дегенерации);
• ниацинамид (витамин группы В, способствует укреплению гидролипидного барьера кожи);
• другие витамины (группы С, К, А);
• гиалуроновая кислота и минеральные масла (увлажняют и питают кожу, способствуют её регенерации).

Формы выпуска такой космецевтики могут быть разными: от кремов до эмульсий и лосьонов.

7 обязательных шагов в уходе за кожей

1. Наносим увлажняющий крем сразу после ванны

Увлажнение кожи прошло много этапов от домашних средств к использованию готовых кремов. Такая же история и с применением масел. Самые современные тренды в уходе за кожей касаются именно применения натуральных масел и средств на их основе.

Что бы вы ни выбрали: крем или чистое масло для ухода за кожей – наносите его сразу после ванны или умывания. Это поможет надолго сохранить влагу, которая остается на коже после ванны.

Кстати, ванна не должна быть очень горячей, иначе кожа потеряет очень много жидкости.

2. Загар. Кожа. Увлажнение

Лето – любимое время года для многих девушек. Ведь летом особенно красиво смотрятся открытые платья и короткие юбки, а лицо выглядит свежим и отдохнувшим. И все это благодаря загару! Однако солнце не только дарит нам красивый цвет кожи, но и подсушивает ее. Солнечные ожоги, даже легкие, дополнительно повреждают кожу и вызывают усиленное испарение влаги. А ультрафиолет, попадая на «сгоревшую» кожу, вызывает более интенсивное, чем в норме, старение кожи.

Наносите солнцезащитный крем за 10-15 минут до выхода на открытое солнце и обновляйте его после каждого купания. После посещения пляжа обязательно примите пресный душ и нанесите крем, увлажняющий глубокие слои кожи.

Обязательно применяйте дневной крем с УФ-защитой – это must have для лета в любом городе и не только на юге.

3. Никакого алкоголя: ни внутри, ни снаружи

Увлажнение сухой кожи начинается изнутри

Важно равномерно в течение дня пить чистую воду, не менее 1,5 – 2 литров за день, а в жаркое время года даже больше. Для того чтобы сберечь влагу, надо не только пить ее в достаточном количестве, но и сохранять ее

Не забывайте, что алкоголь, даже если это легкое вино, притягивает на себя молекулы воды и дополнительно обезвоживает кожу, особенно в жаркое время года.

Еще более агрессивными являются средства для очищения кожи, которые содержат спирты. Их часто используют при уходе за жирной кожей, что может приводить к ее обезвоживанию, появлению акне и очагов раздражения. Уход за жирной кожей и ее увлажнение должны проводиться со специальными средствами для данного типа кожи, не повреждающими ее.

4. Применяем кремы с естественными липидами кожи

Увлажнение кожи лица – это важный шаг к здоровому состоянию и виду кожи

Не менее важно помогать коже восстанавливать ее структуру. В этом помогают кремы с естественными липидами кожи

Они содержат важные для нашей кожи церамиды и другие липиды в физиологичном соотношении, что помогает восстановить мембраны и структурные элементы клеток.

5. Только деликатные процедуры для сухой и чувствительной кожи

Сухая и чувствительная кожа так же, как нормальная и жирная, нуждается в очищении и увлажнении. Только процедуры для этого используются более деликатные.

Для очищения – молочко и тоник для сухой и чувствительной кожи. Если используются гели для умывания, то также специальные. И, конечно, не умываемся при сухой коже обычным мылом.

Процедуры для обновления кожи – пилинги – только самые бережные, без глубокого воздействия. При вытирании кожи используйте мягкие полотенца, не травмирующие кожу. Промокайте кожу полотенцем без применения усилия. После вытирания сразу же нанесите увлажняющий крем. Крем для увлажнения чувствительной кожи должен иметь особый состав: не содержать раздражающих компонентов, УФ-фильтров, ароматизаторов.

Атопический дерматит, увлажнение кожи. Атопичная кожа – один из видов чувствительной кожи. Увлажнение атопической кожи также проводится с учетом состава лечебных и косметических средств. Увлажнение детской кожи и увлажнение кожи новорожденного, кроме перечисленных выше требований, лучше проводить средствами, одобренными ассоциациями педиатров и аллергологов. Все средства должны быть разрешены к применению у детей с указанием возраста.

6. Глубокое увлажнение для кожи рук. Бережем руки

Увлажнение кожи рук – одна из любимых процедур у всех женщин, ведь это самая доступная СПА-процедура! Существует множество видов ухода за руками: кремы, маски, увлажняющие перчатки. Наиболее распространенным и простым видом ухода являются кремы. Крем для увлажнения кожи рук должен обладать определенными свойствами: защищать кожу от агрессивных факторов внешней среды (мыла, холода и др.), не оказывать дополнительного раздражающего действия за счет различных отдушек и парабенов, обладать восстанавливающим действием и длительно оставаться на коже.

Какие продукты содержат

Откажитесь от таблеток: лучше использовать местное применение и придерживаться надежной диеты, наполненной натуральными керамидами. Данные вещества изначально содержатся в нашей коже, но и пищу не следует исключать. Для здоровья дермы необходимо сосредоточиться на употреблении значительного количества ярко окрашенных продуктов, богатых антиоксидантами. Употребление в пищу незаменимых для организма жирных кислот способствует производству масла.

Эксперты рекомендуют включать в рацион питания еду, наделенную пищевым источником натуральных церамидов: соя, молочные продукты, яйца, сладкий картофель, зародыши пшеницы, кукуруза и коричневый рис, шпинат являются хорошими источниками церамидов.

Воздержитесь от пероральных керамидосодержащих средств, поскольку они могут нарушить липидный профиль.