2021 методы восстановления тонких редких волос в домашних условиях и в салоне

Тонкости ухода

Тонкие волосы хрупкие и уязвимые, поэтому требуют регулярного бережного ухода. Они быстрее жирнятся у корней, а кончики не получают необходимого увлажнения

Поэтому важно подобрать качественные уходовые средства, которые обеспечат дополнительное питание вашим локонам.

Шампунь для тонких волос

Сегодня на полках магазинов можно найти массу продуктов от различных производителей для ухода за сухими и слабыми тонкими волосами. Как правило, они обладают схожими свойствами: обволакивают каждый волосок защитной пленкой, утолщают его, сглаживают чешуйки. Такой эффект достигается за счет входящих в состав силиконов. Однако, такие шампуни не способствуют улучшению качества волоса: они лишь временно создают эффект густоты. А регулярное применение продуктов с силиконами приводит к еще большему истончению локонов.

Шампунь для ослабленных волос должен содержать растительные компоненты и питательные масла, которые насыщают сухие тонкие кончики. Также полезен для локонов и кожи головы пантенол. Он способствует интенсивному увлажнению волосяного стержня и предотвращает расслоение.

В уходовой линии ALERANA представлен шампунь «Интенсивное питание», который глубоко увлажняет и питает тонкие длинные волосы и предотвращает выпадение. Входящее в состав натуральное масло жожоба укрепляет ослабленные волосяные луковицы и смягчает сухую кожу головы, возвращая волосам естественный объем и блеск. Декспантенол нормализует внутриклеточный обмен веществ, способствует росту крепких и здоровых волос.

Хитрости мытья тонких волос

Перед процедурой мытья проведите мягкий пятиминутный массаж волосистой части головы. Это способствует улучшению кровообращения и дополнительному питанию волосяных луковиц.
Слишком горячая вода может вызвать усиленную выработку кожного сала, а слишком холодная замедлит кровообращение. Мыть тонкие волосы следует мягкой кипяченой водой комнатной температуры. Также для смягчения воды можно использовать уксус.
Отчаянно тереть мокрые волосы полотенцем нельзя. Мягко промокните пряди и укутайте голову полотенцем для впитывания лишней влаги.
Тонкие ломкие волосы предпочитают сохнуть естественным путем. Если приходится использовать фен, не делайте воздух слишком горячим. Дополнительный объем при укладке можно придать волосам, расчесывая их пальцами против направления роста. Не стоит использовать средства для сильной фиксации – они утяжеляют и склеивают волосы.

Народные средства

Наши предки давно научились использовать целебные свойства трав и растений во благо волос. Не стоит и сегодня недооценивать богатства матушки-природы.

Что делать, если волосы тонкие и жирные у корней? После каждого мытья ополаскивайте голову отваром крапивы, хвоща или ромашки. Это поможет «усмирить» сальные железы и смягчить сухие пушистые волосы. Также в уходе за тонкими локонами отлично зарекомендовал себя лимон. Он способствует восстановлению поврежденной структуры.

Побаловать волосы питательными и укрепляющими масками можно в домашних условиях. Натуральные смеси на основе питательных масел глубоко насыщают волосы, уплотняют и утолщают их, визуально увеличивая объем.

Маска из касторового масла прекрасно питает волосяной стержень, делает волосы блестящими и эластичными. Подогрейте две столовые ложки касторового масла на водяной бане, добавьте чайную ложку лимонного сока. Распределите смесь по всей длине. Чтобы масло долго не остывало, наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову полотенцем. Такую маску стоит смывать не раньше чем через час.

Маска из черного хлеба не только смягчает сухие волосы, но и мягко очищает кожу головы от загрязнений. Для приготовления смеси размочите мякиш ржаного хлеба в кипяченой или минеральной воде, затем доведите массу до однородного состояния при помощи миксера (так вы сможете избежать образования комков). Нанесите маску на волосы по всей длине, наденьте полиэтиленовую шапочку и обмотайте голову полотенцем.

Для укрепления волосяных луковиц и стимуляции роста полезно втирать в корни морскую соль. Для приготовления скраба смешайте столовую ложку мелкой морской соли с таким же количеством репейного или миндального масла. Нанесите смесь на корни волос и мягко помассируйте кожу головы в течение нескольких минут. Оставьте смесь на волосах на 30–60 минут. Массаж с морской солью стимулирует кровообращение и отшелушивает омертвевшие клетки кожи.

Восточные рецепты

Прежде чем рассказать, как правильно приготовить маски с куркумой для волос, следует осветить несколько важных пунктов относительно мер предосторожности

Применять средства на основе куркумы рекомендуется не чаще 3-х раз в месяц, так как она обладает очень сильным восстанавливающим эффектом.
Всегда придерживайтесь пропорций, указанных в рецепте, так как куркума оказывает разогревающее воздействие и может вызвать ожег кожи головы.
Перед использованием маски желательно провести тест, чтобы исключить возникновения аллергической реакции. Нанесите небольшое количество средства на тыльную сторону запястья или локтевой изгиб. Если спустя 2 часа негативных ощущений не последовало, то можно смело начинать сеанс по восстановлению волос.

Для укрепления

Если ваши волосы начали выпадать, то предлагаем вам воспользоваться следующим рецептом:

в емкости соединить четверть чайной ложки куркумы, 5 мл жидкого меда и 15 мл теплого молока;
ингредиенты перемешать и нанести полученное средство на пряди – от корней до кончиков;
смыть маску спустя полчаса прохладной водой.

Для питания и восстановления

Средство приносит результат уже после первого применения. Волосы становятся блестящими, упругими и послушными:

отделить половину зеленого яблока и очистить от семян;
с небольшого банана снять кожуру и нарезать небольшими кружочками;
выдавить сок из двух апельсинов;
подготовленные компоненты сложить в чашу блендера;
добавить чайную ложку тмина и такое же количество куркумы;
измельчить ингредиенты до кашицеобразного состояния;
волосы вымыть, вытереть полотенцем и нанести на влажные пряди приготовленную маску;
спустя 20 минут средство смывается шампунем.

Для усиления роста

Если вы давно мечтали о длинных густых волосах, то предлагаем обратить внимание на следующее средство:

взять столовую ложку нашей специи (без верха);
добавить 50 мл любого растительного масла;

От перхоти

Для улучшения состояния волос и кожи головы следует использовать такой состав:

луковицу очистить от шелухи и растереть в блендере или пропустить через мясорубку;
к луковой кашице добавить чайную ложку порошка куркумы и четверть чайной ложки молотого красного перца, перемешать;
вбить один желток и еще раз перемешать;
маску нанести на корни волос и смыть через полчаса.

Как видите, все секреты красивых и здоровых волос очень просты. Маски готовятся достаточно быстро, и нет необходимости делать их слишком часто. Достаточно приготовить одно из нехитрых средств на основе куркумы два-три раза в месяц и наслаждаться результатом.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Голубая глина – это домашний доктор, личный косметолог и скульптор вашего тела!

Кастильское мыло – будь всегда красива!

Репейное масло – и ваша кожа, волосы прекрасны

Поможет или нет – как с помощью касторового масла отрастить густую бороду?

Особенности типа

Мастера-парикмахеры утверждают: правильный уход за тонкими от природы локонами и грамотно подобранные средства — вот залог густой красивой прически. Структура волос — это действительно генетический фактор, и зачатки будущей шевелюры формируются ещё в утробе матери. Но здесь имеет значение больше качество, нежели количество.

Вне зависимости от того, какие локоны по качеству достались человеку, все может измениться: тонкие кудри ребенка могут стать гуще во взрослом возрасте, тогда как густые локоны могут поредеть. И этому способствует правильный или неправильный ежедневный уход. Отражается на красоте прически и общее состояние здоровья. Рассмотрим причины становления волос такими и правила ухода и лечения.

Как снизить токсичность Instagram?

Что ж, если хочется и дальше серфить в Интернете и вести страничку в Instagram — важно контролировать эту ситуацию и заниматься самоанализом, как и в любой другой сфере деятельности. Для этого тебе понадобится привить себе несколько продуктивных качеств, которые сделают тебя лучшей версией себя и позволят избежать пагубного влияния социальной сети

Вот несколько таких качеств:

Влюбись в себя. Каждый день находи хотя бы один аспект своей жизни, который тебе безудержно нравится.
Избавляйся от ментального мусора. Не зацикливайся на негативном, на печальном прошлом и на всем остальном кошмаре, который заставляет тебя сравнивать себя с остальными.
Реальная жизнь не крутится вокруг виртуальной. Если жизнь кажется тебе недостаточно интересной — сделай ее таковой. Ходи на выставки и презентации книг, на концерты и рестораны, в театр и просто выходи погулять. Найди себе интересное хобби, знакомься с людьми и заводи новых друзей.
Контролируй свое время, проведенное в Instagram. Скачай специальное приложение, которое будет отслеживать время, которое ты провела в социальной сети и старайся уменьшить его. Не проверяй ленту, когда тебе скучно или хочется просто позалипать.

Конечно, Instagram — это очень классная социальная сеть, которая позволяет нам не забывать лица давних знакомых и узнавать все их новости первыми. Но все же, злоупотреблять не нужно. Оставайся продуктивной и радуйся жизни, а не тому, как получаются новые фотки.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Косметологические процедуры для укрепления тонких и редких волос

Свой вклад в помощь людям, нуждающимся в восстановлении ослабленных волос, вносят косметологические клиники и спа-салоны.

Для укрепления корней волос часто применяется массаж, иногда — с лечебными маслами. Массаж улучшает кровообращение, а это, в свою очередь, делает волосяные луковицы более здоровыми и крепкими, пробуждает спящие фолликулы. Масла же питают сухую кожу головы.
Лазеротерапия — воздействие электромагнитных волн на клеточные структуры. В трихологии применяются лазеры с низкой интенсивностью излучения — они не повреждают ткани, но стимулируют обменные процессы. Лазеротерапию используют в лечении выпадения и ломкости волос, болезней кожи головы и грибковых поражений.
Фототерапия — это действенный физиотерапевтический метод восстановления ослабленных и тонких волос. Воздействие ультрафиолетовых волн определенной длины заново запускает приостановленный механизм роста волос.
Мезотерапия — инъекционное введение витаминных коктейлей и лечебных растворов — применяется не только для ухода за лицом. «Уколы красоты» способны также сделать волосы более густыми и блестящими. Эффект заметен не сразу, однако держится он долго, до полугода. Для достижения результата необходим курс из 3–10 процедур.
PRP-терапия — относительно новый метод, который заключается в введении обогащенной тромбоцитами плазмы. Это вызывает естественный ответ организма — активную регенерацию. Метод применяют и для лечения выпадения волос, и для ускорения восстановления после операций по их пересадке.

Какие бывают препараты для сосудов

Сосудистые препараты отличаются по механизму своего действия и желаемому терапевтическому эффекту. Сужение сосудов опасно для здоровья, вызывая плохую работу внутренних органов. Сосуды поставляют необходимые питательные вещества, кислород, а также выводят отработанные продукты.

Назначать препараты для сосудов может исключительно врач, зная состояние организма пациента, точный диагноз и сопутствующие заболевания. Сосудистые препараты бывают таких типов:

Средства для капилляров. Капилляры – это самые мелкие сосуды в организме. Обычно для улучшения состояния капилляров применяют препараты с аскорбиновой кислотой, витаминами Р и Е, флавоноидами.
Средства для артерий. Такие препараты укрепляют артерии, что снижает риски тромбообразования и кровоизлияния. Это антитромбические препараты, поливитамины, статины, антигипертензивные и метаболические средства.
Препараты для вен. Самые распространенные заболевания вен – это варикозное расширение и тромбофлебит. Средства для лечения вен обычно содержат витамины С и Р. Часто врачи назначают комбинированные средства, кроверазжижающие, венопротекторы, укрепляющие препараты, а также те, которые улучшают обменные процессы в стенках сосудов.
Средства для улучшения мозгового кровообращения. Такие препараты восстанавливают нарушенное кровообращение в мозге. Они снимают спазмы сосудов, расширяют их и укрепляют. Сюда входят ноотропы, антигипоксанты, антиоксиданты, препараты от атеросклероза, блокаторы кальциевых каналов.
Препараты для очищения сосудов. Такие средства снижают уровень холестерина в крови, растворяют холестериновые бляшки, укрепляют стенки сосудов.
Препараты, улучшающие кровообращение. В эту группу входят фибраты, статины, секвестранты желчных кислот. Статины, которые нужно принимать длительными курсами, нормализуют холестерин, предупреждая его оседание на стенках сосудов. Фибраты снижают уровень «плохого» холестерина и параллельно повышают уровень «хорошего». Секвестранты желчных кислот выводят холестерин из организма, препятствуя его всасыванию.
Нейротропные препараты. Такие средства повышают восприимчивость к глюкозе, снижают агрегацию тромбоцитов, укрепляют мембраны клеток, помогают мозгу получать все питательные вещества и кислород, нормализуют процессы, происходящие в коре и полушариях мозга.
Ноотропные средства. Такие препараты улучшают и стимулируют процессы в головном мозге. Обычно ноотропы назначают для ускорения восстановления после инсультов.
Миотропные препараты. Такие лекарства расширяют сосуды, обладая спазмолитическим действием. Они уменьшают тонус сосудов, поэтому расширяется просвет артерий внутренних органов. Миотропные препараты улучшают кровоток.
Антикоагулянты и антиагреганты. Такие препараты не дают крови загущаться. Их назначают для разжижения крови как профилактику тромбоза.
Венотоники. Эти средства тонизируют сосуды, улучшают кровообращение, ускоряют обменные процессы, снижают отечность тканей. Венотоники часто применяют для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Атеросклероз сосудов

А как обстоит дело с психологической точки зрения? Почему современные девушки так сильно жаждут стать «клонами»?

Инна Яковенко, специалист по лайф-коучингу и коучингу личной эффективности.

Не нужно быть психологом, чтобы диагностировать неуверенность в себе, неприятие собственного тела и отсутствие любви к себе любимой. Причиной этих «болезней», безусловно, является травма родом из детства или драма личных отношений. Именно поэтому профессиональная клиника пластической хирургии помимо консультации с хирургом направит вас ещё и на приём к психологу (условимся, что сейчас мы НЕ говорим о тех случаях, когда тело человека было изуродовано болезнью, аварией или имеет врождённый/приобретённый порок; в данном случае пластика – спасение, а опытный врач – Бог).

Но что толкает девушек с вполне приличной внешностью на эксперименты по подкачке/увеличению/уменьшению и т.п.?

Если говорить о ценностях, то это вечное стремление человека к красоте и благосостоянию. Катализатором же принятия решения об изменении внешности, как и во все времена, была мода и вся поддерживающая её индустрия, носителем – публичные люди, глашатаем — медиа. И в виду глобализации условный стандарт красоты стал более массовым, чем когда-либо. На лицо – ещё одна из сторон затронутой темы – отсутствие собственного мнения в отношении «прекрасного».

Существует ли спрос на таких девушек?

Безусловно. Как говорит мой друг финансист: «Нет спроса – нет предложения. Это азбука экономики». Но что интересно: я опросила с дюжину мужчин из разных стран, в возрасте от 25 до 40 лет, привлекательных, умных, благоустроенных и, как следствие, популярных среди женщин, и вот, что обнаружила. Практически все из них рассматривают подобных девушек, как сексуальный объект, и мало кто решился бы на длительные или семейные отношения с ними. «В Китае муж подал на жену в суд за то, что та не сообщила до свадьбы о влиянии пластики на её тело. Я бы тоже подал. Одно дело перекраивать внешность, другое – генотип», — заметил знакомый кардиохирург.

«Если говорить об изменениях связанных с модой и пожеланиями «мужчин-владельцев», то это касается лишь определённых слоёв общества. Их прихоти не понятны для многих – огромные дома, кортежи, крокодилы в бассейнах, зашивание девственной плевы и другие «прелести» «бомонда». Возможность проехаться в карете с узорным платьем среди убогой толпы уже отсутствует, а желание выделиться всё ещё живо», — резюмировал Влад, экспат в сфере био-технологий.

Приемлемо отнеслись к отношениям с девушками кукольной внешности мужчины, которые и сами частые гости спортзалов и клиник пластической хирургии. Для этих людей культ тела – превыше всего. Но и они противники большого количества вмешательств. «Папиков» же я заведомо не опрашивала.

Как коуч, замечу, что цель часто оправдывает средства. Пути и инструменты для её достижения существуют разные.

И если вожделенная карьера требует коррекции носа или формы ушей, то только вам решать, что с этим делать, и что для вас важнее. Я также не отрицаю существующую в Украине статистическую проблему нехватки мужчин, и, как следствие, растущую женскую конкуренцию.

Вот только внешность служит инструментом привлечения, но никак не удержания. Очень скоро любая красота становится обыденной, и даже Моника Беллуччи однажды наскучила мужу.

Большая внутренняя работа требуется для того, чтобы быть уверенным и в ладу с самим собой. Но миссия выполнима, а забота, поддержка, уважение и нежность также вечны в списке предпочтений мужчин, как и красота.

Будьте собой, ведь вы — прекрасны!

Лечение

Многие люди, страдающие дисморфофобией, относятся критически к своему состоянию, но самостоятельно справиться с ним не могут. Мешает этому непреодолимый страх, охватывающий больного, хотя тот прекрасно осознает его бессмысленность.

Чтобы понять, нужна ли человеку помощь со стороны, и чтобы помочь себе разобраться в собственных ощущениях, больной может пройти тест на дисморфофобическое расстройство. Такой можно найти в интернете – он находится в свободном доступе.

Лечением патологии занимается врач-психиатр. Положительное воздействие оказывает на пациента прием психотропных препаратов, в частности, антидепрессантов, а также когнитивно-поведенческая психотерапия.

Очень важным аспектом, который обязательно стоит учитывать при терапии, является наличие другого расстройства. Тогда дисморфофобия становится только синдромом в рамках данной психопатологии. В первую очередь проводят лечение основного расстройства. И только затем, если BDD не проходит в рамках терапии основного заболевания, приступают к его ликвидации.

Уход за пористыми волосами

Уход за волосами — это нечто большее, чем мытье, расчесывание и укладка. Уход за волосами — это целенаправленное действие, направленное на питание, восстановление и укрепление, особенно, если это касается пористых волос.

Главное правило в уходе за пористыми волосами — это бережность! Пористые волосы очень чувствительны к внешним факторам.

Поддерживайте волосы изнутри, предотвращайте дефициты питательных веществ. Пористые волосы нуждаются в огромном количестве белков, витаминов: A, E, B5, В7, минералов (цинк, медь, кремний) и аминокислот.
Выбирая домашний уход отдавайте предпочтение средствам, которые не содержат разрушающих моющих средств и веществ, что могут ухудшить структуру волос.
Не подвергайте волосы химическим воздействиям, которые нарушают состояние волос: обесцвечивание и окрашивание отрицательно влияют на состояние волос.
Используйте защитные средства, спреи, сыворотки для пористых волос. Они легкие и в то же время полные активных веществ, которые делают волосы более сильными и защищенными от агрессивных внешних факторов.
По возможности сократите использование фена и дайте волосам высохнуть естественным путем. Однако, если требуется сушка феном, всегда используйте термозащиту. Лучше всего использовать поток прохладного воздуха, так как он может закрыть кутикулу волос, сгладить волосы и оставить их блестящими. И всегда сушите по направлению роста волос!
Кончики волос высыхают и повреждаются быстрее всего. Чтобы уберечь их от расслоения, каждый день втирайте защитную сыворотку или натуральное масло. Таким образом, волосы останутся здоровыми и упругими и будут меньше пушиться.

Забота о пористых волосах — это бесконечная борьба не только с сухостью и несовершенным внешним видом, но и с тем, чтобы волосы не теряли ни увлажнения, ни питания.

Что должно входит в средства для пористых волос:

Кератин — естественный компонент волос, отвечающий за заполнение пробелов в поврежденных структурах волос. Отлично подходит для пористых волос, он улучшает эластичность и устойчивость волос к агрессивным внешним факторам.
Протеины — молоко, шелк, пшеница, соя и коллаген. Они защищают волосы от ухудшения их состояния, а также заполняют пробелы во всех структурах волос.
Легкие силиконы — идут, как смягчающие вещества.
Увлажнители, которые следует использовать в умеренных количествах — глицерин, мед, мочевина, лактат натрия, фруктоза, алоэ, гиалуроновая кислота.
Смягчающие вещества — масла и воски, такие как ланолин.

Причины ослабленния волос

Причины ослабления волос могут быть разными. В первую очередь, волосы могут быть тонкими от природы, в связи с генетической предрасположенностью. Но, чаще всего волосы теряют объем и силу из-за ряда внешних факторов:

Термическое воздействие. Все электрические приборы для укладки (фен, утюжок, плойка и др.) пагубно влияют на структуру волос, делая их более ломкими, чувствительными и сухими.
Воздействие ультрафиолетовых лучей. В летний период мы подвергаем шевелюру большому испытанию солнцем (на пляже). Ультрафиолет сильно сушит волосы, поэтому необходимо носить головные уборы. В солярии без специальной шапочки находиться противопоказано.
Температура и качество воды. Повышенная температура не только от электроприборов, но и от воды влияет на волосы. Очищать голову нужно в теплой воде или комнатной температуры. Также водопроводная вода может стать причиной ухудшения состояния шевелюры, так как в ней может быть большое количество вредных примесей.
Неправильный уход

Нужно обращать внимание на средства для волос, которым отдается выбор. Подбирать шампунь, бальзам и др

необходимо соответственно собственному типу волос.
Химическое воздействие. Частая окраска, завивка, ламинирование несомненно пагубно влияют на волосы. Перекись водорода и аммиак разрушают защитную оболочку волосков, после чего пряди становятся более чувствительными к окружающей среде.

Внешние факторы являются не единственными причинами ухудшения состояния волос. Кроме них существует ряд внутренних проблем, из-за которых страдают волосы:

Заболевания желудочно-кишечного тракта. При обнаружении резких перемен во внешности, лучше провести обследование у врача.
Плохое питание. Несбалансированное питание и недостаток витаминов часто приводит к истощению и выпадению волос. Чтобы восполнить недостаток витаминов, нужно употреблять в пищу больше фруктов, овощей, а также сократить потребление жирной, острой и соленной пищи. Нужно следить за водным балансом в организме, рекомендуется выпивать 1,5-2 л воды в день.
Вредные привычки. Табак, алкоголь, наркотики несут разрушительное действие для всего организма и, в частности, для волос.
Беременность, роды. В период вынашивания, мама отдает много витаминов и сил ребенку, что влияет на ухудшение волос, ногтей.
Стресс. Ежедневные переживания и неудачи отражаются на внешности.

Помочь вернуть здоровые волосы могут комплексные меры. Начинать нужно с изменения образа жизни и избавления от дурных привычек. Также, сделать локоны толще и здоровее можно при помощи косметических процедур или народных рецептов.

Натуральные средства для волос: готовим сами

У многих уход за волосами в домашних условиях ассоциируется с масками собственного приготовления. Основу подобных рецептов составляют привычные, доступные ингредиенты: куриное яйцо, натуральные масла, кефир, мед, сок алоэ и т.д. Еще наши бабушки использовали эти ингредиенты для приготовления уходовых средств, придающих локонам силу и красоту.

Одна из самых популярных масок для сухих волос состоит сразу из нескольких видов масел: миндального, оливкового, жожоба и иланг-иланг. Для ее приготовления смешайте столовую ложку миндального масла с таким же количеством растительного масла. Подогрейте полученную смесь на водяной бане. Затем добавьте туда чайную ложечку масла жожоба и пару капель эфирного масла иланг-иланг. Вуаля, маска готова! Наносить ее нужно на всю длину волос. Подержите маску в течение часа, а затем смойте шампунем.

Для локонов, склонных к быстрому появлению жирного блеска и эффекта засаленности, отлично подойдет маска с горчицей. Для ее приготовление смешайте пару столовых ложек сухой горчицы с небольшим количеством теплой воды до образования кашицы. Туда же добавляем яичный желток и две столовые ложки миндального масла, плюс 2-3 капли масла чайного дерева. Вместо масла чайного дерева можно использовать эфирное масло лаванды, апельсина, лимона или мяты. После нанесения маски на волосы ждем 10-25 минут и только потом смываем средство сначала прохладной водой, а потом и обычным шампунем.

Боретесь с проблемой секущихся кончиков? Тогда непременно включите в список средств для регулярного применения маску на основе йогурта. Для ее приготовления вам понадобятся 100 мл натурального йогурта без добавок, 1 куриное яйцо, 1 столовая ложка касторового масла. Все ингредиенты нужно хорошо перемешать. После этого маску следует нанести на волосы и распределить по всей длине. Для лучшего эффекта наденьте на голову полиэтиленовую шапочку и спрячьте под нее локоны. Через 45 минут маску можно смывать.

Для того чтобы укрепить локоны, многие девушки используют маски на основе дрожжей. Остальные ингредиенты могут отличаться. Так, например, отлично зарекомендовала себя маска, в состав которой входят 10 г дрожжей, 2 столовые ложки кефира, по 1 чайной ложки горчицы и сахара, 1 столовая ложка меда и немного теплой воды. Для начала нужно растворить дрожжи и сахар в воде. После этого добавить кефир. Смесь оставляют на несколько минут в тепле, а уже затем добавляют горчицу и мед. Прежде чем нанести маску на волосы, протестируйте средство на коже руки. И только если не появятся признаки аллергической реакции, можно будет наносить средство на сами локоны. Обязательно «спрячьте» шевелюру под полиэтиленовую шапочку, а сверху укройте полотенцем. Оставляем маску минимум на 30 минут, а потом смываем с помощью обычного шампуня.

Народные рецепты

Питательные маски, приготовленные в домашних условиях, работают даже лучше магазинных. Тем более что для питания тонких локонов ингредиенты практически всегда можно найти в холодильнике или аптечке.

Для приготовления масок подходят все без исключения растительные масла (оливковое, льняное, репейное, касторовое), мёд, яйца и прочие продукты.

Предлагаем вашему вниманию несколько быстрых, но очень эффективных домашних масок для тонких волос. Каждую из них нужно наносить до мытья головы и держать под утепляющим колпаком от 15 до 60 минут (по возможности).

Маска яичная увлажняющая. Нужно взять один или два желтка (зависит от длины прически) и смешать с 1–2 ст. ложками растительного масла (оливковое, льняное, рапсовое). Такая маска поможет убрать сухость кончиков, и снимет статичность.
Маска кефирная для жирных корней. Простокваша или кефир при нанесении на волосы до мытья головы, убирает лишнюю жирность, укрепляет корни, и придает локонам блеск и силу.
Маска медовая питательная. Нужно взять 1 ст. ложку меда, 2 ст. ложки репейного или оливкового масла, и добавить витамин E из 2–3 капсул. Маска отлично питает волосяной стержень по всей длине, запечатывая при этом чешуйки.
Маска желатиновая «Эффект ламинирования». Желатин — это тот же коллаген. Домашняя маска, приготовленная самостоятельно, сможет при регулярном применении заменить салонную процедуру ламинирования. Желатин придаст тонкой прическе дополнительный объем, сделает локоны блестящими и здоровыми на вид. Кроме этого, такая маска укрепляет корни и улучшает структуру волосяного стержня. Для приготовления нужно взять 2 ст. ложки желатина, залить водой (100–150 мл) и настаивать 10–15 минут. На водяной бане желатин растапливается до получения однородной массы. В чуть остывшую смесь нужно добавить чайную ложку сока алоэ. Наносится маска на чистые влажные локоны «под колпак» на 45–60 минут.
Маска витаминная. Нужно взять один плод киви, очистить и измельчить. Добавить в него витамин АЕвит (содержимое 2–3 капсул), или витамины А и Е по отдельности. Такая маска будет полезна для тусклых безжизненных волос. Поможет она и при излишней жирности у корней.

Чтобы прическа стала густой и пышной, нужно проводить регулярные ополаскивания после мытья головы. Лучше всего для этих целей подойдет крапива, а также хорошо укрепляют волосы кора дуба, мать-и-мачеха. Сухую траву (1–2 ст. ложки) нужно залить кипятком и дать настояться 15 минут, затем процедить.

Прополоскать теплым отваром. Эффект от применения трав очень длительный, но чтобы добиться видимого результата нужно ополаскивать волосы регулярно на протяжении 2–3 месяцев. Однако народный опыт показывает, что после такой терапии пряди становятся заметно гуще.

Салонные процедуры для тонких и редких волос

Если у вас волосы тонкие и редкие, что делать, подскажут профессионалы. Во-первых, с данной проблемой можно обратиться к трихологу — специалисту, который занимается лечением волос. Во-вторых, привести в порядок пряди позволяют современные салонные процедуры, выбор которых на сегодняшний день очень велик.

Пирофорез

Предполагает температурное воздействие на редкие волосы, предварительно обработанные лечебным составом. Сначала мастер делает массаж головы, затем втирает в кожу и корни кератиновый и протеиновый состав. После этого пряди нагревают.

Холодная маска

Лечение тонких и редких волос жидким азотом провоцирует резкое сужение кровеносных сосудов с последующим их расширением. В результате приток крови к волосяным фолликулам активизируется, нормализуется их питание, и волосы становятся густыми и объёмными.

Ампульное лечение волос

Наиболее эффективное средство для восстановления редких прядей. В ампулах находятся концентраты с минералами, экстрактами лекарственных растений, витаминами, эфирными маслами.

Озонотерапия

Лечение редких волос в салоне с помощью озонотерапии проводится посредством нанесения на кожу головы озоно-кислородной смеси. Это восстанавливает дыхание в тканях, улучшает обмен веществ, доставку кислорода и питание клеток.

Истончённые, редкие волосы у женщин — серьёзная проблема, с которой нельзя мириться. И специалисты (трихологи, дерматологи и косметологи) предлагают множество её самых эффективных решений.