Время для себя: как убрать морщины на декольте

Подбираем средства для макияжа на выступление

Всем гимнасткам понятно, что множество упражнений для выступлений на соревнованиях по художественной гимнастике заставляют макияж выдерживать серьезные нагрузки. Здесь и резкие движения руками, соприкосновение лица с коврами, повышенное потоотделение. К косметике для такого макияжа имеются особые требования:

Каждое средство для макияжа должно быть гипоаллергенным. Это относится не только к требованиям для детской косметики

Невозможно себе представить, как свежий макияж может испортить важное выступление из-за того, что средство вызвало аллергию

Осторожно нужно относиться к выбору губных помад. Очень многие из них способны «растекаться» при повышенной температуре воздуха и тела, а для спортсменки важна стойкость макияжа

Иногда лучше использовать только карандаш для губ – им можно и подчеркнуть контур, и растушевать на губах.

Выбор теней, как правило, зависит от глаз и цвета купальника гимнастки. Однако иногда, в профессиональном макияже умело сочетают даже цвет ковра и общего интерьера зала!

Рекомендуем к прочтению: Как выбрать/сделать ленту для художественной гимнастики.

Губы как у Анджелины

Данная шпаргалка поможет вам прорисовать идеальный контур губ с тщательной растушевкой с помощью карандаша. Техника легко применима к соблазнительному красному цвету или же к естественным оттенкам, подходящим для ежедневного мейк-апа.

• Обозначьте линиями крест-накрест ямочку у верхней губы.
• Четкой линией нужно также подчеркнуть центральную часть нижнего контура губ.
• Поставьте по 2 точки на верхней и нижней границе губ как на фото.
• Непрерывистой линией прорисуйте контур губ.
• Закрасьте сначала верхнюю губу, двигаясь от края.
• Таким же образом прокрасьте нижнюю губу.

Добиться эффекта манящих пухлых губ вам поможет использование 2 оттенков помады. Берите этот трюк себе на заметку, когда нужно будет произвести «Вау-эффект».

Увеличение губ с помощью правильно подобранной косметики

• Карандашом темного оттенка обозначьте контур губ.
• Затем в дело вступает блеск или помада, повторяющая тон карандаша. Вам следует закрасить боковые части верхней и нижней губы.
• Центр необходимо прокрасить более светлым оттенком.
• Теперь начинается самое интересное – растушевка границы. От того, насколько ответственно вы отнесетесь к этому этапу и будет зависеть конечный результат.

Интересно: Красивый макияж на каждый день: фото

Полезные советы, как накачать пресс девушке быстрее

Эти советы помогут тебе улучшить результат тренировок и быстрее привести живот в форму.

Избавься от лишнего веса

Если у тебя есть некоторое количество жира на животе, то в первую очередь сконцентрируй внимание на питании и кардио упражнениях. Только тогда, когда ты сбросишь лишний вес, переходи на упражнения на пресс.

Анализируй результат

Заведите дневник тренировок и питания. Это лучший способ следить за результатами и быстрее приближаться к цели. Каждый день записывай все, что ты ешь и какие упражнения выполняешь.

Измеряй окружность талии. Вес при правильном похудении уходит медленно, в среднем 1 кг в неделю. Визуально ты можешь этого даже не заметить. Весы тоже точно не покажут, так как ты можешь потерять вес, просто избавившись от лишней жидкости. Еще лучше раз в две недели делать фотографии себя в полный рост. Это очень мотивирует (конечно, если есть результат).

Меняй нагрузку. Периодически меняй упражнения и программу тренировок. Это позволит избежать привыкания и застоя в прогрессе. Да и тебе самой надоест заниматься по одной и той же схеме, и ты можешь быстро забросить тренировки.

Вот, собственно, и все. У тебя в руках полное руководство, как накачать пресс девушке правильно. Выбери подходящий вариант программы и тренируйся. Удачи и красивых животиков всем!

Макияж глаз для бальных танцев. Для чего нужен макияж?!

Главный принцип макияжа для бальных танцев заключается в максимальном акцентировании внимания зрителя на глазах и губах танцовщицы, ведь именно им придает наибольшую выразительность грамотно нанесенный сценический макияж. Спокойным краскам не место в сценическом макияже – их стоит отложить для повседневного мейк-апа.

Конечно, у каждого свои взгляды относительно того, какой должна быть косметика, сколько ее должно быть и вообще – должна ли она быть?! Здесь сразу хочется отметить тот факт, что в том случае, когда партнерши не выходят за пределы и выступают в категории «Дети» и «Юниоры-1», речи об макияже и вообще быть не может. Ну, во всяком случае, это предусмотрено правилами спортивного костюма Союза танцевального спорта России (СТСР), которые были утверждены Решением Президиума Общероссийской общественной спортивной организации СТСР, 21 декабря 2012 года. Что касается возрастных категорий начиная с «Юниоры-2» и по «Сеньоры», так здесь необходимо как можно тщательнее подбирать косметику для сценического макияжа, учитывая ряд моментов:

Яркие тона. Помада может быть не только красной, под цветом софитов великолепно смотрятся все оттенки розового. Ресницы необходимо накрасить как можно гуще, желательно подбирать тушь черного цвета. Необходимо помнить то, что софиты «съедают» яркость макияжа – вот почему наносить его рекомендуют при ярком освещении.

Тональные средства нужно подбирать не под естественный цвет кожи танцовщицы, а под цвет кожи, который будет у нее непосредственно на выступлении. Это правило особенно актуально, если девушка пользуется автозагаром или бронзантом.

Цвет сценического костюма. В отличие от повседневного макияжа, который подбирается под цвет глаз, макияж для бальных танцев подбирается, в первую очередь, под цвет костюма танцовщицы

Этот момент очень важно учитывать, ведь, наблюдая за соревнованиями, зрители, сидящие в нескольких метрах от конкурсантов, не видят цвет их глаз. Наблюдая за выступающими, публика непременно оценит то, насколько яркие костюмы у танцоров и то, насколько макияж танцовщицы подходит под ее бальное платье

Стиль сценического костюма также является очень важным критерием при выборе сценического макияжа. К бальному платью для аргентинского танго совершенно не подойдет романтичный макияж, выполненный в нежно-розовых оттенках. В таком случае оптимальным выбором будет контрастный макияж с акцентами на глаза и губы.

Цвет волос также необходимо учитывать при подборе макияжа для бальных танцев. Подбирать косметику нужно под тот цвет волос танцовщицы, который будет у нее на соревнованиях, а не в обычной жизни. Брюнеткам отлично подойдут сочные оттенки теней – синий, стальной, шоколадный. Блондинки будут выигрышно смотреться с более мягкими тонами, например, с желтыми, розовыми или голубыми тенями. Зеленые, коричневые и ярко-розовые оттенки стоит выбирать шатенкам.

Профессиональная косметика поможет создать неповторимый образ танцовщицы. Во-первых, в сравнение с бюджетными марками, профессиональная косметика представлена более широким разнообразием оттенков. Во-вторых, макияж, созданный при помощи профессиональных косметических средств, более устойчив к воздействию пота – он не «потечет» и не потеряет свой вид после первых нескольких минут соревнования.

Стразы придадут блеск и искрящуюся изюминку макияжу танцовщицы

Отражаясь и красиво переливаясь в свете софитов, они, несомненно, притянут к себе внимание зрителей и жюри

Как в фотошопе сделать пресс

Средства и инструменты редактора Adobe Photoshop дозволяют не только корректировать, но и довольно мощно менять цифровые изображения, добавляя в них реалистичные детали и результаты. Так человека на фотографии, отнюдь не владеющего спортивным телосложением, дозволено дословно превратить в атлета. Скажем, сделать ему прекрасный пресс либо визуально увеличить мышцы.

Вам понадобится

• – начальное изображение;
• – установленный Adobe Photoshop.

Инструкция

1. Откройте изображение человека, которому нужно сделать прекрасный пресс , в редакторе Adobe Photoshop. На клавиатуре нажмите Ctrl+O либо в разделе File основного меню выберите пункт “Open…”. Укажите носитель и директорию в появившемся диалоге. Выделите необходимый файл. Нажмите кнопку «Открыть». 2. Добавьте два новых слоя поверх теснее присутствующего фонового. Для этого в основном меню ступенчато выбирайте пункты Layer, New, “Layer…” либо нажимайте клавиши Ctrl+Shift+N. 3. Залейте сделанные слои серым цветом. Кликните по элементу, отображающему цвет переднего плана на панели инструментов. В поле # диалога Color Picker (Foreground Color) введите строку 808080. Нажмите кнопку OK. Активируйте инструмент Paint Bucket. Кликните в всякое место изображения. Применяя панель Layers, переключитесь на 2-й из добавленных слоев. Вновь щелкните мышью в всякое место изображения. 4. Измените режимы наложения изображений 2-х верхних (залитых серым цветом) слоев. Сделайте энергичным самый верхний слой. Измените режим смешивания на Linear Light. Режим второго слоя установите в Soft Light. 5. Сделайте теневую основу изображения пресс а. Переключитесь на слой с режимом смешивания Linear Light. Активируйте инструмент Burn. Выберите кисть подходящего диаметра с низким (в районе 10%) параметром Hardness, применяя окно, разворачивающееся при клике по элементу Brush в верхней панели. Обозначьте тени от выступающих мышц пресс а. 6. Добавьте основу бликов на мышцах пресс а. Активируйте инструмент Dodge. Пройдитесь кистью по местам изображения, которые надобно осветлить. 7. Доработайте силуэты сделанной основы для изображения пресс а. Выберите Blur Tool. При необходимости измените параметры кисти. Размойте границы теней и бликов в тех местах, где это надобно. 8. Сделайте пресс больше реалистичным. Переключитесь на слой с режимом смешивания Soft Light. Произведите действия, схожие тем, что были описаны в шагах 5-7, создавая больше точные и мягкие силуэты и очертания мышц. 9. Сбережете документ в формате PSD для того, дабы дозволено было возвратиться к его редактированию позднее. Воспользуйтесь комбинацией клавиш Ctrl+Shift+S. Аналогичным образом дозволено произвести и экспорт изображения в надобный формат.

Особенности омоложения в разном возрасте

В различных возрастных периодах изменения кожи проявляются по-своему. Поэтому придется подбирать уходовые компоненты, исходя из количества прожитых лет.

Возраст	Уход
20-25	Увлажнение, очищение, защита от прямых солнечных лучей.
25-30	Аппаратная косметология, питание, увлажнение, очищение УФ-фильтры, проф. программы.
35-45	Регулярный поход к косметологу, малоинвазивные процедуры, полноценный домашний уход.
45-50	Курсы омоложения, профессиональный уход + домашние активные занятия и средства.
50+	Все вышеперечисленное, а также пластическая хирургия, подтяжки и иные радикальные методики.

Фиксатор

Достаточно спорное приспособление, которое многие медики не воспринимают всерьез. Представляет собой бандаж из эластичного материала, который надевается на ночь. Предполагается, что через 1-2 месяца регулярного применения овал лица, а также дерма в интересующей нас области подтянутся, кожа станет более гладкой. Принцип действия прост – кожные покровы «запомнят» свое положение и не будут опускаться.

Однако многие специалисты говорят, что тесный «корсет» принесет больше вреда, чем пользы. Утяжка нарушит кровообращение, что приведет к снижению поставок кислорода, влаги и питательных веществ к поверхности. Давление на мускулатуру тоже ничего хорошего не приносит. От этого она может прийти в гипертонус, что чревато усугублением ситуации, а также более заметным птозом.

Безопасные методики

Лучше выбрать более нейтральные способы омоложения, обезопасив себя от негативных последствий. Постарайтесь «запустить» на полную мощность нарушенный кровоток, его активизация способна творить настоящие чудеса. При помощи стимулирования обменных процессов в эпидермисе можно заставить коллаген и эластин, которые с годами вырабатываются все менее активно, снова синтезироваться. То есть в ход пойдут натуральные методики омоложения.

В первую очередь стоит поработать над осанкой, ведь она влияет на тонус мышц и все остальные факторы. Главная задача – разгрузить шею, освободить ее от зажимов, чтобы кровь и лимфа могли нормально циркулировать. Вторым этапом будет самомассаж, который позволит вытянуть платизму и снять судороги, спазмы, вернуть кожным покровам гладкость и упругость. Приобретенные заломы почти всегда удается убрать практически полностью, если не упустить момент, а врожденные можно заметно уменьшить.

Советы и рекомендации для получения кубиков на животе

Существует ряд советов от специалистов, которые помогут ускорить процесс формирования кубиков пресса у мужчин и женщин.

Диета обязательна

Если из рациона питания человека не исключить жареное, сладкое и мучное, то даже гиперинтенсивные тренировки будут абсолютно бесполезными. Пресс есть у каждого человека, но он скрыт жировой прослойкой. Поэтому без диеты достичь желаемого результата просто нереально.

Понадобится отказаться от любой вредной пищи, алкогольных и сладких газированных напитков. Стоит включить в меню много клетчатки (овощи, фрукты, каши, выпечка из муки грубого помола), белки (нежирное мясо и рыба, молочные/кисломолочные продукты) и сложные углеводы. Чистую воду можно пить в неограниченном количестве, это же касается и других полезных напитков (травяные чаи, кофе некрепкий без сахара/сливок, компоты и морсы).

Кардиотренировки игнорировать нельзя

Даже если ежедневно качать пресс и выполнять все предыдущие рекомендации, добиться быстрого появления кубиков пресса невозможно. Дело в том, что не бывает направленных занятий, которые помогают избавиться от жировой прослойки в конкретном месте тела – придется нагружать весь организм сразу, чтобы процесс похудения протекал быстро и комплексно.

В неделю обязательно нужно проводить минимум 2 качественные кардиотренировки длительностью 40 – 60 минут

Важно во время таких нагрузок следить за состоянием сердца – допускается не более 150 ударов пульса в минуту

Не нужно много повторов

Давно инструкторы и тренеры выяснили и подтвердили, что правильно любое упражнение на пресс выполняется только 20 раз подряд, далее в работу вовлекаются другие группы мышц, что делает занятие бесполезным в плане формирования кубиков на животе. Даже классическое «качание» пресса не должно длиться более 15 минут – это предел даже для подготовленного к нагрузкам человека.

Если человек новичок, то ему позволяется сделать всего 2-3 повтора упражнения, но в 2 подхода. Перерыв между такими тренировками (правильно выполняемыми) должен составлять не менее 48 часов.

Макияж глаз и бровей

Второй этап нанесения мейк-апа это оформление век при помощи теней, карандаша или подводки.

Тени

Сначала кончиками пальцев наносим базу или стойкое средство кремовой текстуры. Затем плоской кистью кладем тени светлого тона на всю часть подвижного века.

Промежуточный оттенок наносим вдоль складки.

Более темным прорисовываем внешний уголок глаза сверху и совсем немного по нижнему краю.

К переносице линию продолжим тенями более светлого оттенка. Чтобы взгляд казался свежим и сияющим, нанесите тени самого светлого тона на внутренние уголки века.

Резкие границы цвета растушевываем пушистой кисточкой. Если пока не успели обзавестись подходящими приспособлениями, вполне сгодятся обычные ватные палочки.

Стрелки

Веко, близко к линии роста ресниц прокрашиваем карандашиком, стараясь попасть в промежутки между волосками. К внешнему уголку линию немного утолщаем и загибаем кверху.  Такой вариант хорош для сдержанного дневного мейк-апа.

Если хочется чего-то более экстравагантного, воспользуйтесь жидкой подводкой, чтобы создать нужной формы стрелки.

Ресницы

Перед нанесением туши визажисты советуют использовать базу. Она зафиксирует косметическое средство, защитит ресницы, обеспечит им дополнительный уход. Тушь наносим от основания к кончикам. Накладывая второй слой, у кончиков ресниц щеточку слегка прокручиваем, подгибая волоски наверх.

Брови

Завершающий штрих любого макияжа глаз – оформление бровей. Для начала удалите отросшие волоски, придав нужную форму. Учтите, что для лица с опущенными веками форма бровей имеет особое значение. Кончики, направленные книзу, визуально усугубят проблему, поэтому старайтесь их максимально «приподнять».

Начало бровей затушевываем легкой дамкой при помощи рассыпчатых теней, кончики оформляем карандашом или помадкой. Результат фиксируем гелем.

Вечерний макияж отличается от дневного яркостью красок. В остальном техника нанесения остается такой же. Для торжественного выхода стилисты предлагают множество вариантов. Самый простой и эффективный прием создания вечернего мейк-апа — это тени с блестками.

Наносят их на все подвижное веко, растушевав немного обычными подходящего тона тенями вдоль складки. Затем подводят стрелки. Снизу глаза подчеркивают подходящего цвета карандашом или сухими тенями. Для губ используют блеск с эффектом объема, либо подходящую в тон теней помаду.

Последовательность нанесения макияжа: питание и увлажнение

После того как вы промокнете лицо от остатков косметического льда, приходит время увлажнения и питания. И это первый этап в последовательности нанесения макияжа.

И первой в этого многочисленной армии выступает сыворотка. Это косметическое средство, глубоко проникающее в слои кожи и имеющее определенные цели. Они могут разниться, в зависимости от средства. Но помните — сыворотка наносится тонким слоем сразу же после очищения.

Увлажняющие сыворотки для лица

Сыворотку можно заменить на эмульсию, а можно их комбинировать. Эмульсия — это косметическое средство, которое содержит в себе масло и воду, смешанную в единое целое при помощи эмульгаторов. Проникает в глубокие слои кожи и является отличной основой под крема и флюиды.

Как только сыворотка впиталась — время наносить крем (и одну из его альтернатив)

Важно наносить крем два раза в день, утром и вечером (ночное питание). Наносите тонким слоем, ждете, пока впитается (до 5 минут) и остатки снимаете сухой салфеткой (промокнуть, но не тереть)

Если вы обладательница комбинированной, жирной или проблемной кожи, и после крема уже нереально нанести косметику (она скользит по коже) — рассмотрите вариант флюида. Это косметическое средство, очень напоминающее крем, но частично состоит из воды и в нем отсутствуют масла. Текстура легкая, моментально впитывающаяся и прекрасно уважающая кожу. Но подходит только на день, на ночь — питательный крем обязателен.

Но если и флюиды кажутся тяжелыми (что часто происходит особенно летом) — присмотритесь к невесомым и отлично впитывающимся гелям. Это еще более легкая текстура, максимум увлажнения (80% в составах вода) и никакой утяжеляющей структуры.

А вот для сухой кожи, особенно в зимний период, рекомендуются масла, которые имеют более плотную структуру, чем крема. Но масла отлично подходят для питания кожи лица и для других типов кожи (ищите свой тип кожи на упаковках).

Ассортимент масел для лица поражает!

Итак, напитав и увлажнив кожу, переходим к следующему этапу.

Лучшие упражнения на пресс для девушек: полный список

Ты должна была заметить, что большинство девушек и парней выполняют одни и те же упражнения на пресс. На самом деле их очень много. Чтобы ты не долбила свой пресс одними лишь скручиваниями и не стояла каждый раз в планке, приведу лучшие «прессовые» упражнения.

10 лучших упражнений на пресс:

• прямые скручивания лежа на спине;
• скручивание с канатной рукоятью у нижнего блока;
• скручивания в пресс-машине;
• подъемы ног лежа на спине;
• прямые скручивания на римском стуле;
• подъемы ног лежа на римском стуле;
• упражнение «книжка» сидя на краю скамьи;
• подъемы ног/коленей в висе;
• планка – все виды;
• вакуум живота.

Интересно: по результатам исследований стандартные прямые скручивания лежа на спине показали самую высокую ЭМГ активность мышц, что говорит о высокой эффективности.

Также результаты многочисленных исследований говорят, что нет существенной разницы в упражнениях на верхний или нижний отделы пресса. Все они в равной степени воздействуют на всю область живота.

Стоит ли качать девушкам косые мышцы живота

Воздействуя на целевую мышечную группу, мы добиваемся ее объема. Соответственно, качая косые мышцы, мы раздаем талию вширь. Запомни, никогда не делай боковые скручивания и наклоны в бок с гантелями или другими утяжелителями. Эти и другие «боковые» упражнения не избавят тебя от боков и не сделают талию тоньше. Наоборот, только расширят.

Но это не значит, что качать косые мышцы живота ни в коем случае нельзя. На самом деле – можно и нужно, так как тонус этих мышц позволяет сформировать более узкую талию. Просто работай с ними не чаще одного раза в неделю и занимайся с собственным весом

И обрати внимание на такие упражнения, как боковая складка и боковая планка. Эти упражнения лишены неблагоприятных последствий

Подбираем средства для макияжа на выступление

Про качество косметики мы уже писали выше. Это ключевой фактор при выборе декоративных средств для нанесения грима. Необязательно приобретать дорогую профессиональную косметику именитых брендов. Качественные продукты можно найти в любом специализированном магазине.

Чтобы макияж долго продолжался и вынес перепады температуры тела и воздуха, его лучше наносить на основу. В продаже есть множество вариантов как для сыпучих, так и для кремовых текстур. Средства, нанесенные на праймер, легко смыть с первого раза с помощью обычной пенки для умывания.

Водостойкой туши для ресниц не избежать. Ее не смоют ни слезы, ни трения — только средства с маслянистым составом или миццелярная вода. Маленьким девочкам лучше не красить ресницы. Непривычная тяжесть на глазах создаст ненужный дискомфорт. Добавить густоты можно с помощью межресничной прорисовки темным карандашом.

Из помад предпочтение следует отдать матовым оттенкам. Они смотрятся более естественно и обладают повышенным уровнем стойкости, однако могут подсушивать губы. С ощущением сухости прекрасно справится обычная гигиеническая помада — достаточно нанести ее поверх основного цвета.

Средства для макияжа

Виды старения области шеи

Их существует всего два, и они легко отличаются друг от друга:

• Складки и тяжи, расположенные вертикально. Главной и основной причиной их образования обычно становится неправильное функционирования платизмы — подкожной мышцы шеи.
• Горизонтальные складки, носящие весьма поэтичное название «кольца Венеры». Они могут быть приобретенными или врожденными, то есть обусловленными генетически. В результате изменений осанки, неправильного образа жизни, нездорового питания, отсутствия должной двигательной активности они значительно усугубляются, а потом и сами становятся причиной спазмов и провисаний.

Чтобы уберечь себя от разных типов морщин, специалисты рекомендуют применять увлажняющую восстанавливающую крем-маску Moist Cream Mask Pro, которая способна дать недостающее увлажнение увядающей коже. Подойдет она для любого типа дермы, в том числе даже для нежной, чувствительной и подверженной постоянному стрессу.

Что-то пошло не так, проверьте соединение с интернетом и обновите страницу!

Предисловие: Теперь, после того, как вы утянули грудь, вам действительно нужно получить немножко мускул на худое девичье тело. Исключение для всех видов фитоняш. Лучший способ добиться этого – заниматься в спортивном зале, питаться здоровой пищей и вообще поддерживать себя в форме. Стероиды могли бы ускорить сей процесс, но… вы что действительно хотите этого? Например, мне этого совсем не хочется, вот почему я решила использовать именно мейкап. Если вы не слишком темненькая в плане кожи и имеете довольно плоский живот, то должно выйти достаточно годно. Но данный способ не слишком поможет, если вы полненькая, увы. Все еще интересно? Окей, приступим!

Вам понадобится: 1) Тени или грим для макияжа. 2) Спонжики и кисти для его нанесения. 3) Средство для закрепления макияжа. Ладно. Прежде всего: извините за плохое качество картинки. В качестве подготовительных мер вам следует применить антиперспирант, чтобы потом не смазать мейк. 1. Напрягите свой пресс и посмотрите, какой мускульный рисунок прорисовывается у вас. Посмотрите где он выразительнее всего.Именно эти мускулы мы сейчас выделим. Нанесите самый яркий цвет выделяя ваши основные мускулы. Не забудьте про тени на тазе!Некоторые мейкаперы начинают с теней, а затем наносят яркие цвета и блики, но лично мне удобнее начинать с ярких цветов. 2. Теперь возьмите цвет потемнее и обозначьте им маленькие «впадинки» между вашими мускулами. Как вы можете сейчас наблюдать, это выглядит ужасно. Не пугайтесь, сейчас мы это исправим. Используйте спонжи, чтобы получить плавные переходы из тени в свет. 3. Обведите мускулы на животе самым темным цветом. Используйте влажную кисть для получения грубых линий. Будьте осторожны, не переусердствуйте, иначе потом линии уже не растушевать. 4. Растушуйте весь рисунок спонжиком, смешивая цвета с макияжем телесного цвета. Если светлые пятна окажутся замазаны тёмными тенями. Просто аккуратно тычками нанесите светлый тон снова. Вообще-то, это самая важная часть всего мэйка и если вы пропустите этот пункт, то вы облажались. А если вы облажались, то лучше начать всё с начала. 5. Почти готово! Теперь вам осталось лишь применить средство для фиксации макияжа. Помните – держите спрей на расстоянии, иначе все потечет.

На этом все

Всем спасибо за внимание, ваша Кавайняшка

Обсудить вконтакте…

Техника нанесения: базовые приемы

Рисовать стрелки карандашом сможет даже начинающий визажист

Чтобы они получились ровными, важно хорошо заточить грифель и опробовать его на руке. Работать удобнее перед увеличительным зеркалом при ярком дневном или искусственном свете

Левой рукой можно слегка придерживать веко, чтобы кожа не слишком растягивалась. Карандашом ведут линию вдоль корней ресниц, начиная с середины века. Рисовать ровные стрелки лучше короткими частыми штрихами, располагая их как можно ближе друг к другу. Такой приме подойдет начинающим. Доведя линию до внешнего уголка глаза, ее можно слегка продлить, это визуально удлинит разрез глаз.

Рисуем стрелку

Чтобы нарисовать стрелки жидкой подводкой, нужна твердая рука и некоторые навыки. Сначала контуры намечают карандашом в тон. Затем кисть обмакивается в краску и поверх наметки проводится аккуратная тонкая линия. При необходимости ее можно продублировать, линия будет более широкой и яркой. Делать стрелки удобно разными кистями. Тонкой круглой рисуют контур, располагая его чуть выше контура века. Затем промежуток заполняется при помощи плотной скошенной щеточки.

Рисовать стрелки на глазах жидкой подводкой можно и другим способом. Сначала линии наносят тонкой кистью, а затем аккуратно растирают ватной палочкой, чтобы контур стал более мягким. Процедуру повторяют, пока цвет не станет достаточно насыщенным

Важно действовать осторожно, чтобы размытые линии не превратились в грязь

Сухой пигмент наносят только на верхнее веко, распределяя его пластиковым стержнем и ведя линию под легким углом. После того как стрелка будет готова, лишнюю краску удаляют чистой ватной палочкой.

Как предотвратить появление морщин на декольте

Конечно, предотвратить морщины на декольте легче, чем с ними бороться. Поэтому предлагаем держаться следующей тактики.

Держать спину.

Постарайтесь не сутулиться, не вытягивайте шею, когда идете.

Регулярно проводить водные процедуры.

Контрастный душ помогает коже взбодриться, способствует ее упругости и тонусу.

Использовать средства с SPF.

Не забывайте во время нанесения крема на лицо, захватывать области шеи и декольте. Эти зоны ничуть не меньше подвержены неблагоприятному воздействию ультрафиолета.

Пить достаточное количество воды.

Трудно рассчитать норму потребления жидкости, все индивидуально. Но оптимальной ежедневной дозой считается 30 мл воды на килограмм массы тела.

Обеспечить здоровый сон.

Женщины после 45 лет часто озадачены вопросом, как предотвратить заломы на декольте после сна. Еще пять лет назад косметологи рекомендовали не спать на животе, но сейчас для нас придумали ортопедические подушки, которые хорошо фиксируют шею и благоприятно влияют на состояние кожи, поэтому вы можете спать в любом удобном для себя положении.

Секреты макияжа

Каждая техника нанесения имеет свои нюансы. К примеру, чтобы нарисовать аккуратные и ровные стрелки, придется уделить немного времени тренировкам. Начните подводку глаз черным карандашом с так называемого «хвостика». Он должен смотреть вверх, ориентировочно под углом 45 градусов. От края «хвостика» нужно нанести карандаш для глаз так, чтобы она протянулась вдоль ресничного контура.

Многие любительницы макияжа советуют новичкам использовать полоски скотча и даже столовые ложки, для того, чтобы стрелка получилась максимально ровной.

Главное, не забыть для начала подготовить кожу. Для того, чтобы подчеркнуть глаза, на слизистую наносится темный кайал, а еще можно провести линию вдоль роста ресниц и растушевать ее жесткой кистью.

Чтобы нарисовать дымчатый смоки, придется запастись специальным интрументом. Если прорисовывать глаза черным карандашом, то придется быть максимально аккуратным, чтобы стрелки получились идеально ровными.

Использование карандаша для глаз – задача не такая сложная, как может показаться на первый взгляд

Важно лишь наловчиться, и можно радовать себя идеальным макияжем каждый день. А для начинающих это будет непросто

Особенности макияжа для бальных танцев

Макияж для бальных танцев и для спортивных турниров по бальным танцам кардинально отличается от повседневного. Та косметика, что шикарно подходит в повседневной жизни, на сцене правильно не сработает. Для этого есть ряд причин:

1. В повседневной жизни не приходится заниматься спортом, предварительно не сняв макияж. Выступление на сцене — дело тяжелое, и спортсмены потеют, что сильно влияет на макияж для бальных танцев.
2. Повседневная жизнь — не место для излишне яркого облика, поэтому выбор оттенков повседневной косметики гораздо скромнее, чем сценической.
3. В повседневной жизни практически нет шансов попасть под свет софитов, которые делают поведение обычной косметики непредсказуемым. Скорее всего, угадать с получившимся цветом не получится.
4. В повседневной жизни не практикуют яркое выделение отдельных черт.

Интересные идеи для макияжа на фотосессию

Идеи для макияжа для фотосессии могут быть самыми разнообразными, все зависит от наряда, локации и настроения. Если вы хотите что-то необычное, но у вас нет опыта, лучше обратиться к визажисту. Если же рассматриваете яркий и насыщенный мейкап, можно заранее потренироваться и выбрать то, что вам подойдет.

Поэтому рекомендуем узнать о восточном макияже, который зачаровывает своей выразительностью и эффектностью, а также с макияжем смоки айс. Не менее популярным считается голливудский мейкап, ну, а женщинам постарше может быть интересным, как сделать возрастной макияж.

Была ли полезной для вас эта информация? Пишите свои отзывы, пожелания, а также делитесь интересными идеями и полезными советами в комментариях.

Другие возможности программы

В фоторедакторе коррекции фигуры ФотоМАСТЕРЕ вы можете значительно улучшить картинку. Повышайте качество изображения, убирайте дефекты, накладывайте фильтры, добавляйте текст и многое другое. Потратив буквально несколько минут на обработку, вы сможете превратить заурядный кадр в стильный профессиональный снимок.

• Улучшения изображения

Автоматически или вручную скорректируйте цвета, экспозицию, насыщенность, засветки, тени, резкость и т.п.

Устранение недостатков

Убирайте геометрические искажения, шумы, обрезайте лишнее кадрированием, маскируйте дефекты штампом.

Накладывайте эффекты

Стилизуйте снимок под любимый фильм или винтажное фото, тонируйте, добавляйте солнечные лучи.

Вставляйте текст и рамки

Дополните фотографии надписями и красивым оформлением.

Легко улучшайте изображение

Каждый снимок достоин стать идеальным. С программой для обработки фото ФотоМАСТЕР вы легко исправите любые дефекты и добавите стройности. А благодаря простому понятному интерфейсу это сможет сделать каждый, даже начинающий! Попробуйте бесплатно скачать редактор тела на фото и улучшить свои снимки прямо сейчас!

ФотоМАСТЕР