Мифы и правда о красоте

Восточный ритуал в наши дни

Тийна Орасмяэ-Медер: Тренд действительно интересный, и свадебное бритьё — это ритуальное бритьё в Японии. Оно существует много веков, и перед свадьбой до сих пор даже современные японки бреются специальными бритвами — удаляют пушковый волос полностью с лица и шеи.

Поскольку там довольно специфические требования к свадебному макияжу, то это довольно важно, иначе макияж будет просто выглядеть по-другому. Действительно, когда пушковый волос полностью удалён с лица, макияж ложится по-другому, потому что ничего ему не мешает. Вопрос в том, делать ли это регулярно? Японки это делали перед свадьбой и выходили замуж только один раз

Сейчас действительно продаются женские бритвы в косметических отделах и женщины действительно бреются, чтобы постоянно выглядеть так. Эта тенденция пришла и в западный мир

Вопрос в том, делать ли это регулярно? Японки это делали перед свадьбой и выходили замуж только один раз. Сейчас действительно продаются женские бритвы в косметических отделах и женщины действительно бреются, чтобы постоянно выглядеть так. Эта тенденция пришла и в западный мир.

Механическая эксфолиация

В принципе регулярное ежедневное бритьё считается одним из факторов, который поддерживает мужскую кожу в лучшем тонусе и действительно поддерживает темпы обновления кожи, потому что это является механической эксфолиацией.

Наш организм во многом работает по принципу обратного ответа — базальная мембрана получает сигнал, она быстрее обновляет клетки, и теоретически это должно быть так. Как это будет сказываться на состоянии женской кожи — наверное покажет практика.

Усилится ли рост волос

Что касается того, будет ли это влиять на качество пушковых волос — да, скорее всего будет. Потому что постоянное срезание волоса, постоянная лёгкая травматизация фолликула безусловно будет активизировать в нём процессы роста волоса. Волос скорее всего будет жёстче. Скорее всего пушковые волосы будут расти быстрее.

С другой стороны, если женщина решила ежедневно бриться, то может это её и не волнует. Все мужчины знают, и в молодом возрасте многие через это проходят, чтобы быстрее появилась щетина, они начинают бриться — энергичнее, каждый день, два раза в день, даже когда не надо, для того, чтобы простимулировать этот процесс.

Вред или польза?

Что касается вреда — для здоровья вреда никакого. Если не резаться и не вносить инфекцию, всё будет хорошо.

Что касается пользы — я такой вот прямо пользы не вижу, потому что я предпочитаю стимулировать кожу методами, которые точно не будут активизировать рост волос. Слава богу у нас сейчас есть косметические средства, обладающие стимулирующим эффектом.

И добавлять лишние 5 минут в день ещё и на бритьё? Вроде так мы были счастливы, что нам хоть бриться не надо. Брови корректируй, губы крась, одно-другое-третье, волосы укладывай, нет, давайте ещё бриться!

Мне это кажется нерациональной тратой времени. Но вот так чтобы вреда — не вижу. До тех пор, пока не стали брить насильно на улицах. Пусть блогеры бреют

Что ещё полезного почитать:

Самомассаж лица “Ренессанс”
Эпиляция или Депиляция? Как удалить усики над верхней губой
Самоучитель по Уходу за Кожей #1

Косметолога.нет

Автор Яна Зубцова

Яна Зубцова, Тийна Орасмяэ-Медер

Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом

Руководитель проекта И. Гусинская

Корректор Е. Аксёнова

Компьютерная верстка А. Абрамов

Арт-директор С. Тимонов

Дизайн макета Л. Беншуша

Иллюстрации А. Гончаренко

* * *

Введение

К этой коллекции мифов мы – врач Тийна Орасмяэ-Медер и журналист и бьюти-блогер Яна Зубцова – шли разными путями.

Тийна начала работать косметологом в 1996 г. и очень быстро обнаружила, что головы ее пациенток (в целом грамотных и продвинутых девушек с высшим образованием) часто заполнены весьма странными представлениями о том, как надо ухаживать за собой. Переехав в Европу, она выяснила, что эти заблуждения – интернациональны. Вопросы повторялись практически дословно. Оказалось, все женщины, вне зависимости от гражданства, возраста, дохода и вероисповедания, боятся «ужасных» парабенов в составе косметических средств, подозревают во всех смертных грехах силиконы, не уверены в безопасности антиперспирантов. И решительно никто не знает, для чего в кремы включают стволовые клетки растений. Возникновение некоторых мифов объяснить было легко, откуда взялись другие – Тийна понять не могла, но продолжала терпеливо их развенчивать. На каждом приеме она объясняла пациентке что к чему. Затем приходила следующая – и все начиналось с начала.

Яна уверена, что без Тийны ничего бы не вышло: «Я общалась с огромным количеством врачей-косметологов. Мало кто понимает проблему так глубоко, как Тийна, и может рассказать о ней так же полно и точно, не преследуя при этом своих коммерческих интересов».

Тийна уверена, что ничего не вышло бы без Яны: «Она четко понимает, в каких именно потемках заблудился коллективный разум, чего именно недообъяснили девушкам мамы и журналы и в какую сторону движется вектор индустрии. К тому же Яна прекрасный журналист, который блистательно оформляет сложные косметические истины в простые емкие предложения». Как и в блоге, в книжке основным рассказчиком и экспертом выступает Тийна. Но, как и в блоге, это – результат совместной работы и многочасовых ночных бесед-интервью по скайпу, где Яна спрашивала, уточняла, формулировала и снова спрашивала, понимая, что строгие научные факты далеко не всегда кажутся дилетантам такой непреложной истиной, какой являются.

Книжка разделена на несколько разделов. Раздел «В магазине косметики» включает в себя мифы о полезных и вредных ингредиентах, входящих в составы средств по уходу за кожей, а также отвечает на вопросы, может ли возникнуть аллергия на крем, если на нем написано «гипоаллергенный», и всегда ли дорогие кремы лучше бюджетных. «В салоне красоты» – мифы, с которыми мы сталкиваемся на приеме у косметолога. В разделе «На пляже» собраны мифы о защите от солнца, вреде ультрафиолетовых лучей и всемогуществе кремов с SPF. Раздел «На улице, в путешествии, в фитнес-клубе» посвящен тому, как надо (и как не надо) ухаживать за кожей во время прогулок, в самолете и занимаясь спортом. И, наконец, последний раздел – «А еще говорят…» – включает те мифы, которые тематически не могли войти в предыдущие, но которые тем не менее очень хочется развенчать. Зачем в кремы для людей добавляют стволовые клетки растений? И не подмешивают ли в некоторые косметические средства наркотик, вызывающий привыкание? Узнаете, когда прочтете.

Что такое SPF

Данная аббревиатура расшифровывается как sun protection factor, что в переводе на русский означает – фактор защиты от солнца. Даже обладательницы смуглой кожи нуждаются в этой защите в любое время года.

Ранее этот фактор содержался лишь в той продукции, которая предназначалась для использования в жаркое солнечное время года, на пляже или в горах. В современной косметике SPF является неотъемлемой частью уходовых и декоративных продуктов, предназначенных для ежедневного применения. И желательно, чтобы содержание защиты было на максимальном уровне, т. к. именно на крем ляжет нагрузка по спасению дермы от ультрафиолета, особенно это касается тех светлокожих людей, которые подвержены пигментации и появлению веснушек от первых прикосновений солнечных лучей. В качестве дополнительного средства может выступать пудра, т. к. ее просто и быстро обновлять на лице в течение дня.

Рядом с аббревиатурой SPF всегда стоят цифры, означающие степень защиты, также в кремах дополнительно присутствуют УФ-фильтры, которые мы подробно рассмотрим ниже.

Минеральные фильтры

Чаще всего в качестве этих элементов используют оксид цинка и диоксид титана. Оба эти фильтра обладают широким спектром действия, они способны отражать любые лучи света, кроме того, они справляются с повышенной жирностью кожи, регулируя выделение себума. Крема с таким составом предназначены для жирной и комбинированной дермы, а вот сухой эпидермис они иссушат еще больше. Содержание этих компонентов в средстве не должно быть менее чем 10%.

К минусам минеральных фильтров следует отнести тот факт, что они не полностью впитываются в кожу, оставляя белый налет. Именно поэтому их лучшие использовать на пляже, где рядом есть вода.

Химические фильтры

Эти элементы требуют добавления в крем специальных стабилизаторов, при грамотной формуле и продуманном составе подобная продукция работает на отлично, попутно ухаживая за дермой. При этом кремы могут глубоко проникать в клетки, защищая пользователя от ультрафиолетового излучения. А еще именно химические фильтры делают крема водостойкими, легкими по текстуре и быстровпитывающимися.

К минусам таких компонентов следует отнести тот факт, что не все они благотворно влияют на организм. Сама распространенная побочная реакция – аллергия, реже встречаются гормональные нарушения.

Зачем заполнять дневник вакцинации на «Госуслугах»

На сайте госуслуг можно зарегистрировать возможные нежелательные явления. Это нужно для того, чтобы собрать как можно больше статистики и сделать более масштабные выводы о безопасности вакцины

Особенно это важно, если введение вакцины в отдельно взятом случае сопровождается серьезными нежелательными реакциями.

В большинстве случаев нежелательные явления от прививки проходят через короткое время без вреда, в отличие от коронавирусной инфекции. Пока не зарегистрировано ни тяжелых осложнений, ни смертельных случаев, достоверно связанных со «Спутником V» или другими российскими вакцинами.

Из комментариев к отзыву о книге «Бьюти-мифы»

Ой, надо и мне такую книгу! Про растяжки ваше удивилась, у меня в 22 года неожиланно вылезли после 41 недели беременности (родила в 42), хотя набрала я 9 кг всего, и всегда думала, что если опять беременеть уже после 30, то я просто стану полосатая как тигр:)

во во, и я заморачивалась на растяжки при беременности, ныряла в увлажняющий крем, а можно было расслабиться в мои 32

О! Я не читала книгу, все на практике постигала. Да, не выгодно подделывать косметику и морщины можно убрать с лица, держа спину ровно. И на фитнес-растяжку 3 раза в неделю это то что доктор прописал девушкам за 30

Дааа, там много прекрасных советов и ждём книгу о красоте на кето

Да-да-да! Яна потрясающая, профессионал, тому что она пишет можно доверять Тийна тоже очень крутая

плюс один мне бы очень хотелось и продолжения этого бьюти-банкета мифов меньше не становится и спасибо ещё раз я помню, что это ты прислала мне пробный фрагмент

Почему надо вытирать воду с лица, термальную тоже? Чем плохо?

Как минимум потому что капли работают как микролинзы, фокусируют лучи, можно спровоцировать пигментацию и даже ожоги, если дело на пляже.

Сейчас в директ пришлю но вкратце, вода любая приводит к потере влаги между слоями кожи

На Озоне есть разные варианты этой книги, есть электронная книга и твердый переплёт. Покупая книги по этой ссылке, вы даёте мне шанс заработать 5 процентов от вашей покупки и купить новые книги для обзоров. Спасибо вам за это!

Нужно ли защищать от солнца детей?

В рамках второй части исследования группа из 30 детей 7-10 лет отправилась в начале июня на две недели на польское побережье. Дети использовали солнцезащитные кремы, но не регулярно. Через две недели в их моче было обнаружено присутствие соединение димеров тимидина — индикаторов повреждения ДНК из-за воздействия солнечного света. Они указывают на начавшийся процесс канцерогенеза.

Эти результаты подтверждают, что не существует безопасного загара, поскольку воздействие солнца даже в умеренном климате может вызвать повреждение ДНК, которое в будущем может привести к раку.

Профессор Александра Лесяк из клиники детской и онкологической дерматологии Медицинского университета Лодзи, которая также участвовала в исследовании, подчеркивает, что, согласно современным знаниям, использование профилактических кремов с УФ-фильтрами является основой для предотвращения меланомы и рака кожи, если не удается отказаться от пребывания на солнце и загара в солярии.

Миф: Лучшего отбеливателя для кожи, чем сок лимона — не найти

В старину, когда о науке косметология никто и «слыхом не слыхивал», сок лимона действительно считался лучшими отбеливателем кожи. С его помощью избавлялись от веснушек и пигментных пятен, отбеливали кожу на локтях и коленях, осветляли волосы и темные ногтевые пластины. Сейчас же, когда на улице правит балом XXI век, есть более эффективные и надежные средства.

Концентрация витамина С в лимоне, которая, к слову, и обеспечивает отбеливающий эффект — невысока. Она гораздо ниже дозировки, необходимой для быстрой и точной работы. Лимонный сок хорошо отшелушивает мертвые клетки эпидермиса, выравнивая и осветляя общий тон кожи, но повлиять на процесс образования пятен, в отличие от современных методик, не может. Более того, после отбеливания кожи лимоном, она истончается и становится очень чувствительной к ультрафиолету. Это приводит к появлению новых пятен.

Приведет ли использование санскринов к дефициту витамина D?

Солнцезащитная косметика, блокируя ультрафиолетовые лучи, может препятствовать выработке витамина D. Однако это вовсе не повод отказываться от санскринов. Вопреки распространенному мнению, для выработки витамина вовсе необязательно часами жариться под прямыми лучами солнышка – достаточно 15-минутной прогулки солнечным утром или перед закатом. Кроме того, при гиповитаминозе рекомендуется дополнительный прием фармпрепаратов.

Исследования ученых гласят, то витамин D одинаково успешно вырабатывается у тех, кто использует солнцезащитный лосьон, и у тех, кто обходится без него при занятиях повседневными делами (Влияние солнцезащитного крема на витамин D).

Миф 3: маникюр и педикюр под запретом

То же самое касается лаков для ногтей и жидкостей для снятия покрытия. Формальдегиды, толуолы и фталаты в их составе опасны только в очень больших дозах. Средства, наносимые на кожу, редко проникают глубоко, а значит, не попадут в кровь и не пройдут через плаценту. К тому же, большинство современных марок создают специальную косметику для беременных, которая не содержит вредных химических веществ. Средства для маникюра тоже входят в их число. Если вы не уверены, просто осмотрите этикетку на наличие химических веществ, перечисленных выше. Тогда вы можете спокойно ухаживать за своими ногтями во время беременности, не переживая о последствиях.

Миф 1: отросшие корни? Терпите!

Пожалуй, самый популярный миф о беременности, преследующий нас с пеленок. Распространенное убеждение о том, что в «интересном положении» нельзя красить волосы, связано с тем, что токсичные вещества, попадающие в организм женщины из красителей, могут провоцировать различные заболевания и нанести вред плоду. Тем не менее, нет исследований, подтверждающих эту теорию.

Многие врачи отмечают, что при окрашивании в кожу головы проникает минимум химикатов, которые в таком количестве безопасны и для мамы, и для ребенка. Поэтому не запрещают стричь, красить и осветлять волосы по привычному графику и обычными средствами (но не более трех процедур за весь период).

Однако если вы всё же хотите исключить любые риски, выбирайте безвредные оттеночные шампуни или натуральную безаммиачную краску, и не увлекайтесь окрашиванием на ранних сроках, когда формируются основные органы малыша, а вы страдаете от токсикоза (резкий запах краски может спровоцировать тошноту). Также можно выбирать способы окрашивания, при которых краска не контактирует с кожей головы (например, омбре).

Преимущества ежедневного использования солнцезащитного крема

1. Защищает от эритемы (покраснения) и предотвращает солнечные ожоги

Солнечный ожог – это не только кроваво-красная кожа, покрытая волдырями. Даже легкие покраснения, не вызывающие дискомфорта и болезненных ощущений, уже являются ожогами. И пусть поначалу они выглядят вполне безобидно, но если ситуация повторяется регулярно, то со временем это может привести к злокачественным перерождениям в клетках кожи.

2. Предотвращает появление и дальнейшее прогрессирование варикозного расширения вен

Людям с сосудистыми заболеваниями крайне важно избегать длительного пребывания на солнце, но если и принимать солнечные ванны, то только с использованием защитного средства. 3

Замедляет фотостарение

3. Замедляет фотостарение

Ультрафиолетовые излучения замедляют процесс синтезирования организмом коллагена, а производство ферментов, разрушающих это белковое вещество, наоборот, усиливают. Поскольку коллаген – главное вещество, отвечающее за упругость кожи, то снижение его количества – прямой путь к образованию морщин и преждевременному старению. Желаете замедлить возрастные изменения? Тогда солнцезащитный крем должен использоваться ежедневно.

Лучшие материалы месяца

Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
Самые распространенные «офисные» болезни
Убивает ли водка коронавирус
Как остаться живым на наших дорогах?

4. Предотвращает появление веснушек и пигментных пятен

Под воздействием солнечного света активизируется производство меланина. В результате появляется не только красивый загар, но и пигментные пятна и веснушки.

5. Сохраняет естественное сияние кожи

Если кожа постоянно подвергается воздействию солнечных лучей, в ней замедляются процессы регенерации. Как следствие, она выглядит тусклой, теряет естественное сияние. Использование солнцезащитного крема позволяет избежать этого.

6. Предотвращает возникновение разных заболеваний

Регулярное пребывание на солнце без защитных средств ведет к снижению иммунитета . Под влиянием УФ повышается риск обострения розацеа, герпеса, ветряной оспы, псориаза, красной волчанки, а также аллергии. Кроме того, ультрафиолетовые излучения считаются фактором, усиливающим рост раковых клеток, что крайне опасно для лиц с онкологическими заболеваниями и состоящим в зоне риска.

Влияние солнечного света на человеческий организм имеет еще одну опасную особенность, о которой не стоит забывать. Последствия воздействия УФ волн накапливаются в организме. Это значит, что полученные в молодости солнечные ожоги могут стать причиной проблем не сразу, а спустя много лет .

Источники

American Academy of Dermatology. – Sunscreen FAQs.
World Health Organization, 2017. – Protecting oneself from skin cancer.
Faurschou A, Wulf HC (April 2007). – The relation between sun protection factor and amount of sunscreen applied in vivo.
World Health Organization. – Последствия ультрафиолетового (УФ) излучения для здоровья.
BEAWIRE, 2019. – Старение кожи и УФ-излучение.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Обзор современных методов эпиляции

Люди расщепили атом, освоили космос, клонировали животных, и не могут победить необычайно стойкую биологическую структуру — волосяные фолликулы.

«В настоящее время, известно множество, используемых как в народной, так и в традиционной медицине методов удаления нежелательных волос» — приблизительно так, начинается большинство статей посвященных методам эпиляции. А на самом деле, тысячелетняя борьба человечества с собственными волосами отобрала необычайно мало действенных методов и принесла ощутимые плоды только около 15 лет назад благодаря применению лазера. Слава русским ученым Прохорову и Басову. Их награда — Нобелевская премия — всего лишь, планетарное признание их великого открытия, но значение куда более грандиозно!

Расскажем о медицинских методах, в связи с тем, что они являются наиболее безопасными и проверенными. К подобным методам по коррекции нежелательного роста волос можно отнести методы временного удаления волос, не разрушающие фолликул — депиляции, и методы эпиляции — несущие разрушение зоны роста и удаляющие волосы навсегда.

Лазерная эпиляция – осуществляется с помощью применения нескольких видов высокоэнергетичных лазеров, длины волн которых совпадают с пиками поглощения меланина — темного пигмента, окрашивающего волосы и кожу, и минимумом поглощения воды и гемаглабина. Благодаря этому добиваются селективного воздействия на фолликул волоса, нагревая его до 60 градусов при минимальном нагревании кожи и сосудов. Широкий диапазон энергии лазера позволяет воздействовать на все типы волос вплоть до пушкового светло-русового, когда в фолликуле имеется минимальное колчество меланина, но к сожалению абсолютно резистентное к бесцветным волосам. Впрочем, это относится ко всем световым методам эпиляции, как бы ни настаивала реклама. Светлые волосы не удаляются фото, элос и лазерной эпиляцией!

Биоэпиляция — временное удаление основано на применении воска, с последующим удалением, как восковой части вещества, так и волосков, на которые он наносился. После механического выщипывания естественное русло волоса отекает и новый волосок, который растет из этого же фолликула, иногда не пробивается через плотный поверхностный слой эпидермиса и остается под кожей, что приводит к воспалению. Часть волос после механического воздействия превращаются из «пушковых» в жесткие, фактурные волосы. Причины этого в том, что начало борьбы с волосяным покровом обычно совпадает с процессом полового созревания и этот переход естественный, но порой активное кровоснабжение травмированного фолликула так же стимулирует его перестройку, что так же относится к минусам метода.

Электроэпиляция – суть данного метода состоит в том, что используя иглу с электродом, ее вводят в волосяную луковицу. Далее благодаря воздействию электрического импульса, находящегося на конце иглы, происходит разрушению механизма в фолликуле, который отвечает за рост волоса. Но при этом с каждым волоском приходится работать индивидуально, попасть в луковицы волос достаточно сложно, так как они находятся под разным углом к поверхности кожи и в каждой фазе роста волос луковица находится на различной глубине от поверхности кожи, постепенно углубляясь в дермальные слои. Поэтому процедура электроэпиляции имеет достаточно низкую эффективность и часто оставляет рубцы в местах воздействия электрода.

Фотоэпиляция – этот метод основан на воздействии лампы-вспышки с широким диапазоном длин волн и высокой мощностью. Специальные фильтры отрезают часть спектра, которая в основном поглощается меланином, но частично воздействует на гемаглабин и воду — основные хромофоры кожи — поэтому происходит нагревание всей обрабатываемой поверхности, что не позволяет добиться высокой эффективности разрушения фолликулов.

Элос — аппарат использует для удаления волос две энергии: биполярную радиочастоту и световую энергию лампы-вспышки. Во время процедуры, меланин поглощает световую энергию, которая нагревает фолликул на температуру, порядка 20 градусов, а радиочастотная волна разрушает фолликул, дополнительно нагревая все ткани обрабатываемого участка еще на 20 градусов. Этот метод позволяет несколько увеличить эффективность дискредитировавшей себя в прошлом фотоэпиляции, при помощи радиоволны, но не сравним по эффективности с лазерной эпиляцией.

Количество сеансов продиктовано фазами роста волос и для любых методов составляют минимум 6 повторов. Однако, стоит заметить, что некоторые гормональные и гинекологические заболевания способны надолго отодвинуть желаемый результат удаления.

Как работают средства индивидуальной защиты кожи от ультрафиолетового излучения: как защититься от УФ-лучей надежно

Существует два основных типа, которые могут оказаться небезопасными для дермы:

UVB поверхностно влияют на покровы, при длительном воздействии вызывают настоящие ожоги, с покраснением и даже волдырями.
UVA активно проникают в глубинные слои эпидермиса. Именно они оказывают на него разрушительное влияние, приводя порой к необратимым изменениям, от которых и требуется укрыться.

В первом случае как раз актуально смотреть на показатель SPF на упаковке:

30-50 единиц – высокая степень.
15-25 – средняя.
10-15 – базовая.

Однако даже самые надежные по цифровым указателям составы не способны полностью отсечь все вредные лучи и защитить от их пагубного влияния

Поэтому важно учитывать много разных факторов от погодно-климатических условий до особенностей типа кожи. Наиболее целесообразно приобретать средства, которые имеют широкий спектр действия

Если маркировка английская, нужно искать надпись “broad spectrum” или отметки “UVA”, “PA” или “PPD”, которые дают отсылки к разным уровням защиты.

Использовать или не использовать крем от солнца: что будет с витамином D

В средствах массовой информации возникает много споров по поводу использования косметики с УФ-фильтрами. Один из наиболее важных аргументов — их негативное влияние на синтез витамина D, который вырабатывается под воздействием ультрафиолетовых лучей в коже. Этот фактор очень важен, так как все больше людей испытывают дефицит этого соединения, особенно в средней полосе и северных районах.

Влияние кремов с УФ-фильтрами на выработку витамина D было проверено в рамках международного исследования, в котором приняли участие волонтеры из Великобритании, Польши, Дании, Австрии и Испании. Координатором проекта стал проф. Энтони Янг из Лондонского королевского колледжа, авторитет в области исследований в области фотобиологии.

Полученные результаты были опубликованы в 2019 году в Британском журнале дерматологии.

Волонтеров разделили на группы.

Люди из первой группы в течение полугода носили часы с дозиметрами, измеряющими воздействие солнечных лучей на кожу. Параллельно проводились измерения концентрации витамина D в крови и оценка общего самочувствия респондентов.
Вторая группа, состоящая из добровольцев из Польши и Дании, была отправлена весной в Испанию, где высокая интенсивность солнечного излучения. Перед проверкой было проверено состояние кожи и измерен уровень витамина Д.
Контрольную группу составили жители Лодзи, оставшиеся по месту жительства.

Теория №3

Последняя теория тоже связана с санскринами, только критике подвергается уже не состав, а манера использования средств с SPF. Ее сторонники убеждены, что виной всему является неправильное нанесение, а далее — и поведение под открытым солнцем.

Во-первых, необходим подбор оптимального уровня защиты под свой фототип и образ жизни. Сама цифра рядом с SPF указывает нам на то, во сколько раз данное средство с солнцезащитными фильтрами может увеличить время (в минутах) пребывания на солнце, за которое кожа не обгорит. Например, если без крема это около 10 минут, то с SPF 15 — 150 минут, т.е. 2,5 часа. Делать «скидку» всегда нужно на то, что мы трогаем кожу, что покрытие становится менее плотным от ветра и других внешних воздействий, а это снижает уровень защиты. Тем, у кого первый фототип — очень светлая кожа, которая быстро реагирует на открытые солнечные лучи, нужны более мощные формулы, чем тем, у кого кожа смуглая.
Во-вторых, далеко не всегда в летнее время нужен SPF 50. В этом случае «больше» не всегда значит «лучше». Если человек живет в городе и появляется на солнце только утром и вечером (например, по пути на работу и домой), ему не нужно средство с высокой концентрацией солнцезащитных веществ, которые сами по себе сильнее воздействуют на кожу, чем малые «дозы». А вот для пляжа высокая степень защиты от солнца будет уже необходима. Правда, средства должны быть с безопасной текстурой: в отличие от кремов, масла (пусть и с SPF) «притягивают» солнечный свет и увеличивают риски. Еще один нюанс заключается в том, что сила воздействия солнечных лучей не связана с температурой воздуха; их активность может быть высокой и зимой. Поэтому санскрин берут с собой на отдых в горы.
В-третьих, слой средства с SPF хоть и создает ощущение, что кожа надежно укрыта защитной пленкой, это не означает, что она на самом деле в полной безопасности. Сами производители предупреждают, что солнцезащитные средства не дают 100-процентной защиты. Так что не следует снимать ответственность с себя и перекладывать ее на косметику. Нужно самим следить за временем пребывания на солнце, не загорать в пик солнечной активности, уходить в тень, если на коже появляются покраснения и другие признаки того, что она близка к ожогу.

МИФЫ О ВРЕДЕ КОСМЕТИКИ

МИФ № 1. Тональный крем обезвоживает кожу

Современные тональные средства, как правило, содержат комплекс увлажняющих веществ, которые удерживают влагу. С этой целью чаще всего используется гель алоэ вера, экстракт ромашки и календулы, и часто — гиалуроновая кислота. А уж если вспомнить, что у нас в арсенале есть ВВ и СС кремы, которые ухаживают за кожей и прямо-таки непосредственно увлажняют ее… В общем, если у вас сухая кожа — не вините в этом тональник!

МИФ № 2. Тональные кремы способствуют старению кожи

Канадские дерматологи (чьи исследования для нас особенно полезны, ведь климатические условия схожи) сравнивали две группы женщин: пользующихся и не пользующихся тоном. Результаты вас обрадуют: у любительниц макияжа кожа выглядела моложе! Объяснение этому есть. Тональный крем и пудра, словно вуаль, прячут кожу от ветра, пыли, городского смога и, если содержат SPF, еще и от солнца! Кроме того, тональные средства часто содержат антиоксиданты, нейтрализующие действие свободных радикалов и приостанавливающие старение кожи. Проверьте свои любимые средства: отлично, если в их составе есть витамин Е, С, сквален и масла.

Вывод

Определенно важно заботиться о себе и своем ребенке во время беременности, но тело беременной женщины не так уязвимо, как нам кажется. Конечно, всегда стоит изучать информацию и перестраховываться, ведь «положение» обязывает

Это поможет вам понять потенциальные риски и составить собственное мнение о том, что опасно во время беременности, а что нет.

Также стоит учитывать индивидуальный фактор, ведь то, что безопасно для одной женщины, может вызвать аллергию у другой. Только вы сами решаете, можно ли пользоваться косметикой во время беременности, делать процедуры красоты, стоит ли верить мифам или их разоблачениям.

Большинство табу в косметологии основаны на потенциальном, а не доказанном риске. Однако помните, что перед тем, как пройти любую бьюти-процедуру, обязательно предупредите врача-косметолога о беременности, даже на ранних сроках и в период кормления. Будьте красивыми и здоровыми все девять месяцев до самых родов!

Подписывайтесь на наш и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!