Что делать
Если беспокоит качество кожи, заказывать витамины рано. Сначала надо пойти к врачу и узнать, в чем причина. Может, организму не хватает железа, или у человека гипотиреоз — это установит только обследование. Если показатели в норме, врач назначит анализ на содержание витаминов в крови. Когда их мало, сначала меняют рацион. Добавки назначают только тем, у кого проблемы с пищеварением.
Норма для человека с четырех лет — 5000 международных единиц витамина А. Он должен получать его из еды животного и растительного происхождения. Лучший источник — печень трески. Одна чайная ложка ее масла содержит 150% от суточной потребности. Много также содержит говяжья печень, филе лососевых рыб и тунец. Самое богатое витамином А растение — батат, сто грамм которого покрывает дневную норму. Его в изобилии содержат листовая капуста, зимняя тыква и турнепс, а морковь занимает только шестое место
Важно: учитывается термически обработанный корнеплод, а не сырой
Некоторые люди, устав от акне, покупают системные ретиноиды и пьют по дозировкам из интернета. Это опасно — при превышении дозировки эти препараты вызывают пороки развития плода — атрезию ушной раковины, недоразвитие конечностей, дефект межпредсердной перегородки и смещение крупных сосудов. Поэтому системные ретиноиды врач-дерматолог назначает после теста на беременности и обязательства пациентки использовать двойную контрацепцию — гормональные таблетки плюс презерватив.
Болезни, которые лечит одуванчик
От каких болезней избавиться помогут корни солнечного растения? Все болезни трудно перечислить, назовем самые распространенные.
- Корень хорошо помогает при лечении желудка, кишечника и поджелудочной железы. Он снимает спазмы, убирает вздутие кишечника, устраняет дисбактериоз, нарушение стула, восстанавливает здоровую микрофлору желудка, улучшает аппетит.
- Отлично лечит суставы. Корень снимает воспалительные процессы при артрозе и отечность при подагре.
- Обладая мочегонными свойствами, корневище помогает вывести песок и мелкие камушки из почек. Комплексное лечение помогает избавиться от многих болезненных урологических состояний.
- Корни и листья одуванчика являются прекрасным профилактическим средством от гельминтов. Составляя лекарственные сборы с полынью, пижмой, крапивой можно избавиться от глистов.
- Простудные заболевания пройдут очень быстро, если принимать отвары или чаи из одуванчика. Они же являются профилактическими средствами от любых простудных заболеваний. Корень растения добавляют в чай или сок, и принимают при ознобе.
- Повышенный холестерин затрудняет работу сердца, а отвары корня помогут убрать его из крови. Полезен он при атеросклерозе.
- Для мужчин полезен тем, что лечит от мужского бессилия и простаты.
- Корень не заменим при лечении доброкачественных и злокачественных новообразований и рака. Его полезно пить от кисты и других серьезных новообразований. Если принимать после химиотерапии, то одуванчик поможет вывести токсины из организма и остатки химиопрепаратов.
- Масло и настойки помогут бороться с любыми кожными заболеваниями, начиная от угрей и до экземы. Отлично убирает высыпания аллергического характера.
Что такое корень лопуха?
Лопух (род Arctium) — это двулетнее растение семейства Asteraceae (Астровые) родом из Северной Азии и Европы. В Северной Америке он также произрастает как обычный сорняк.
В Японии это растение называют «гобо» и выращивают как овощ.
Лопух обладает большими сердцевидными листьями и яркими цветками от розово-красного до фиолетового цвета, похожими на чертополох. Цветки также имеют крючки, с помощью которых они цепляются за одежду и шерсть животных.
Корни лопуха зеленовато-коричневого цвета с тонкой кожицей. Он достигает более 60 см в длину и состоит преимущественно из углеводов, летучих масел, растительных стеринов, танинов и жирных кислот.
Корень лопуха используется как лечебное средство в Азии и Европе (и позднее в Северной Америке) с давних времен.
В Японии корень и молодые листья овощного лопуха очень популярны. Их употребляют в пищу в свежем и приготовленном виде как любой другой овощ.
В Традиционной китайской медицине лопух применяется тысячи лет, в основном, для лечения меридиан легких и желудка, охлаждения внутреннего жара и поддержания здоровья кожи.
В Европейской народной медицине настой из семян применялся в качестве мочегонного средства и для поддержания процессов пищеварения и выведения. Он также часто использовался для ухода за кожей головы, предотвращения потери волос и избавления от перхоти.
В чем разница между корнем лопуха и корнем одуванчика? Оба растения принадлежат семейству Asteraceae и активно используются в традиционной медицине различных культур.
Корни этих растений прекрасно подходят людям, страдающим диабетом и кожными заболеваниями. Они также являются эффективным мочегонным средством, содержащим большое количество антиоксидантов.
Одуванчик помогает очистить печень и защитить кости, в то время как лопух прекрасно выводит токсины из крови, что также положительно сказывается на состоянии печени.
Лопух полезен для костей, в частности, при артрозе. Одуванчик богат клетчаткой, витаминами А, С и К; лопух тоже содержит много пищевых волокон, а также витамин В6, калий и магний.
Корни и цветки одуванчика для волос
Самое простое средство с одуванчиком, которое можно использовать для того, чтобы волосы были здоровыми, гладкими и послушными, это пудра.
Корни и листья одуванчика чаще всего используют в ухаживающих за волосами препаратах.
РЕЦЕПТ: Шампунь с пудрой одуванчика
Нужно: сухое сырье из одуванчика – соцветия, стебли и листья.
- Высушенные надземные части растения с помощью кофемолки или ступки измельчают до порошкообразного состояния
- Получившуюся пудру добавляют в шампунь или бальзам, которые используются регулярно (1 ч ложка на 100 мл косметического средства)
Настои одуванчика также применяют для ополаскивания волос и в качестве компонента маски - При этом, одуванчик может быть использован как единственный компонент домашнего ухаживающего препарата, так и в комплексе с другими растениями, оказывающими на шевелюру благоприятное воздействие
РЕЦЕПТ: Ополаскиватель для волос
Нужно: свежие измельченные наземные части одуванчика – 1 стакан (если сухие – 0,5 стакана), вода — 2 л.
Растительный препарат заливают водой и настаивают в течение 40 минут. После мытья головы обычным шампунем применяют настой для ополаскивания волос.
РЕЦЕПТ: Масляная маска из корней одуванчика для придания волосам мягкости
Нужно: корень одуванчика измельченный – 3 ст. ложки, оливковое, миндальное масло или масло из проросшей пшеницы – 200 мл.
- Измельченные корни одуванчика помещают в стеклянную непрозрачную емкость, заливают маслом, закрывают и настаивают две недели
- После масло процеживают. Во время использования втирают его в кожу головы и гребнем распределяют по всей длине волос
- Держат 20 минут и смывают отваром ромашки или водой, подкисленной лимонным соком
РЕЦЕПТ: Мята и одуванчик от облысения, для стимуляции роста волос
Нужно: измельченные листья одуванчика – 2 ст. ложки, измельченные листья мяты – 1 ст. ложка, мед – 1 ст. ложка, вода – 0,5 л.
- Проваривают травы в кипятке четверть часа. Когда отвар остынет до 60 градусов, добавляют в него мед
- Увлажняют отваром волосы, одевают полиэтиленовый чепчик, утепляются полотенцем
- Через час моют голову без шампуня
Отбеливание лица соком одуванчика. Маски для лица на основе одуванчика от пигментных пятен
Чтобы избавиться от пигментации на лице, будь то веснушки или возрастные темные пятна, можно использовать лосьон, спиртовой настой или маску из одуванчика.
Препараты с одуванчиком борются с пигментными пятнами на лице.
РЕЦЕПТ: Отбеливающий лосьон из цветков одуванчика
Нужно: цветки одуванчика – 2 ст. ложки сухих или 4 ст. ложки свежих, вода – 0,5 л.
- Отвар должен прокипеть полчаса
- После того, как он остынет, следует процедить его
- В отваре смачивают ватные диски и протирают ими лицо
- Процедуру повторяют дважды в день
РЕЦЕПТ: Маска из одуванчика отбеливающая
Нужно: цветки одуванчика – 2 ст. ложки сухих или 4 ст. ложки свежих, масло касторовое – 2 ст. ложки, масло оливковое – 2 ст. ложки.
- Масла смешивают, всыпают в них измельченный одуванчик
- Препарат ставят на водяную баню на 1 час, но так, чтобы он не кипел. Препарату дают остыть
- Маску наносят на лицо тонким слоем на 15 минут
- Если за это время она полностью не впитается в кожу, умываются водой, подкисленной лимонным соком
РЕЦЕПТ: Настой одуванчика на одеколоне от пигментации на лице
Нужно: одуванчик (все части измельченные) — 1 стакан, одеколон или водка — стакан.
- В стекле одуванчик заливают спиртосодержащей жидкостью, оставляют на 10 дней настаиваться
- Перед применением разводят минеральной водой в соотношении 1 часть настоя к 2 частям воды
- Дважды в день протирают лицо смоченными в разведенном настое ватными дисками
Применение одуванчика в косметологии
Одуванчик считают сорняком, но у него множество полезных свойств.
Многие воспринимают одуванчик как сорняк, его «плантации» можно наблюдать на полях, в огородах, в парках и дворах живых домов. Но издревле были известны его полезные свойства.
Столь широкое применения обусловлено его сложным и полезным составом, в который входят:
- эфирные масла
- органические кислоты
- горечи (тараксацин и тараксацерин)
- холин
- каучук
- смолы
- витамины (А, В1, В 2, В 3, В6, В 12, D, Е, К)
- элементы таблицы Менделеева (бор, железо, кальций, марганец, медь, цинк, прочие)
Летом и осенью для домашних ухаживающих процедур можно использовать свежее растительное сырье из одуванчика, но осень и зиму его можно засушить.
Для ухода за внешностью используют такие препараты из одуванчика:
- сок
- пудра
- отвары
- настои
- эфирное масло
- гидролат
Как разгладить дряблость кожи маской с одуванчиком?
Маска из одуванчика подпитает клетки кожи витаминами и другими полезными веществами, сделает кожу лица более ровной и упругой, разгладит мелкие возрастные и мимические морщинки. Кроме того, цвет кожи станет ярче и здоровее.
РЕЦЕПТ: Сливочно-медовая маска с одуванчиком для дряблой стареющей кожи.
Нужно: свежий измельченный одуванчик (листья) – 1 ст. ложка, мед жидкий – 1 ст. ложка, сливки жирные – 2 ст. ложки, яичный желток — 1 шт.
- Компоненты препарата тщательно перемешивают
- Аппликация на предварительно очищенное лицо производиться на 15 минут
- После можно умыться водой или отваром ромашки
Лекарства от различных заболеваний
Многие народные целители рекомендуют использовать одуванчиковые лекарства при онкологии.
Рецепты при разных видах онкологии
Остановить рост опухоли поможет такой напиток: 3 ст.л. порошка корней залить 2 стаканами кипятка, дать покипеть. Пить по 200 мл два раза в сутки за 30 минут до еды.
Летом можно заваривать свежие корни. Для этого мелко нарезать корневища, взять 2 ст.л., залить стаканом кипятка, подержать 45 минут на водяной бане. При раке желудка и печени выпивать по половине чашки трижды в день.
Как использовать в борьбе с опухолями и новообразованиями в паху, под мышками, в груди? Можно прикладывать марлю, смоченную в отваре или пить чай. Положить в термос 2 ст. л. измельченного сырья, залить стаканом кипятка. Подержать 4-5 часов пить по четверти стакана трижды в сутки.
Можно купить стандартизированный экстракт корневища и принимать 500 мг 1-3 раз в день. Джон Ди Карло, 72 года, утверждает, что экстракт спас его даже от лейкемии.
Сахарный диабет
При диабете поможет такое снадобье. Чайную ложку высушенных корней залейте 200 мл воды, после закипания варите на слабом огне 15 минут, дайте настояться полчаса.
Процеженный отвар принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой. Диабет надо лечить в комплексе. Растительное снадобье идет как добавка к лечению.
Есть еще один рецепт: 2 ст.л. корневища залить 250 мл горячей воды в термосе, дать постоять 6 часов. Принимать в течение дня небольшими порциями до еды.
Одуванчик — спаситель печени
При поражении печени организм практически обречен. Поэтому народные целители всегда ищут средства для лечения и восстановления этого важнейшего органа. На помощь они берут корни одуванчика. Для печени – он самый первый лекарь.
Приготовьте чай по вышеуказанному рецепту, принимайте при циррозе, гепатите и для очищения клеток печени. Его горький сок помогает сокращаться желчевыводящим протокам, прекрасно тонизируя печень. Если протоки забиты, то такое лечение противопоказано.
Профилактика цирроза
В аптеке можно купить готовое сырье. Принимать, заваривая 1 десертную ложку «Корня одуванчика» стаканом кипятка, затем настаивая 15 минут.
Принимать по 1/2 стакана два раза в день, во время приема пищи в течение 30 дней.
Корни одуванчика в кулинарии
Из молодых одуванчиковых корней можно приготовить вкуснейший салат. В Китае особенно любят готовить полезные салаты, супы, десерт. Китайцы не считают одуванчик сорняком.
С морковью
Салатик: свежие корешки отварите в подсоленной воде в течение 10 минут. Нарежьте соломкой, добавьте специи, нашинкованную морковь и соевый соус.
Салат по-китайски из жареных корневищ
- Возьмите 300 г корешков, 100 г моркови, по 20 мл соевого соуса и растительного масла.
- Вымытые и нашинкованные корни положите на сковороду в кипящее масло, обжарьте 5 минут на тихом огне до образования золотистой корочки.
- Добавьте натертую морковь, соусы и подавайте на стол. Чтобы придать блюду особую пикантность, влейте ложечку томатного соуса с кисло-сладким вкусом. Вкус шедевра напоминает грибной салатик.
Можно ли есть салаты беременным? Беременным женщинам лучше воздержаться от использования в пищу экзотических салатов, чтобы не нанести вред будущему ребенку.
Лечение опорно-двигательного аппарата
Народная медицина рекомендует применять это растение для суставов при артрите, артрозе, остеохондрозе.
Самые эффективные рецепты, это настойки на водке или спирту, отвары и свежеприготовленный сок.
Настойка на водке
- 250 г сухих корешков измельчить, засыпать в литровую банку, залить водкой.
- Настаивать в течение 7–10 дней, периодически встряхивая.
Принимать по 25 капель 4 раза в сутки в течение 3–4 недель.
Сок одуванчика
От болей в суставах и от отеков поможет сок из сбора корней и листьев одуванчика.
Чтобы его приготовить, тщательно промойте заготовленное сырье. Затем измельчите его на мясорубке, отожмите сок.
Принимать рекомендуется по 1 ст. л. до еды.
Отвар
Чтобы приготовить отвар из сухих или свежих корней, нужно 1 ст. л. нарезанного сырья заварить стаканом кипятка. Емкость укутать, дать настояться в течение 1–2 часов.
Принимать по 1 ст. л. дважды в день за 20 минут до еды.
Как используют одуванчик в косметологии
Все части растения применяют для изготовления косметических средств для кожи, ногтей, волос. Польза молодых листьев одуванчика, его цветков и корней обусловлена химическим составом растения:
- органическими кислотами;
- эфирными маслами;
- смолами;
- каучуком;
- витаминами;
- микро- и макроэлементами.
В уходе за лицом и волосами применяются разные формы лекарственного средства, среди них:
- настои;
- отвары;
- масло;
- пудра;
- сок.
Чтобы приготовить полезную маску для жирной кожи, нужно:
- Нарезать листья растения до выделения ими сока.
- Смешать с желтком.
- Нанести на кожу на 15 мин.
- Смыть прохладной водой.
После регулярного применения средства из растения должен исчезнуть жирный блеск кожи, воспаления и высыпания.
Польза одуванчика для волос состоит в следующем:
- волосяные луковицы укрепляются;
- ускоряется клеточный метаболизм;
- кератиновые чешуйки волос приглаживаются;
- нормализуется работа сальных желез.
Для укрепления волос следует использовать шампунь с пудрой одуванчика. Для этого необходимо высушить растение, перемолоть в пудру и добавлять в шампунь (1 ч. л. на 100 г косметического средства). Перед применением растения проконсультироваться со специалистом.
Польза одуванчика для лица
Благотворное влияние, оказываемое растением на кожу, объясняется наличием веществ, содержащихся в одуванчике: витаминами, белками, различными микроэлементами, горечами, слизями и другими. Полезные вещества есть во всех частях одуванчика, в косметологии особо широко используют соцветия и молодые стебли. Маски и лосьоны можно делать не только из молодых и свежих одуванчиков, но также из сушеных цветков. Это лекарственное растение универсально – оно подходит коже любого типа.
С его помощью можно решить такие проблемы как:
- сухость кожи;
- веснушки, чрезмерная пигментированность;
- раздражение, воспалительные процессы, акне;
- дряблость и потеря упругости.
Регулярное использование средств с одуванчиком сделает кожу увлажненной, устранит прыщи, повысит эластичность и выровняет цвет лица.
Одуванчик – эффективное, натуральное и доступное средство, которое естественным путем помогает избавиться от многих кожных проблем, заметно улучшает внешний вид кожи и отбеливает ее.
Рецепты
Попробуйте приготовить следующие блюда с корнем лопуха:
- Маринованный корень лопуха по-японски
- Мисо-глазированный лопух с красным салатом
- Кимпира с корнем лопуха
Заключение
Корень лопуха не только вкусный, но и очень полезный для организма по многим причинам:
- Корень лопуха чистит кровь, укрепляет лимфатическую систему, ускоряет заживление и обладает мочегонными свойствами. Он также может защитить от диабета, рака, артрита, помочь в лечении увеличенной селезенки и тонзиллита.
- Одуванчик и лопух имеют много общего. Оба растения принадлежат одному семейству, лечат диабет и улучшают состояние кожи. Кроме этого, одуванчик способствует очищению печени и защите костей, в то время как лопух очищает кровь, что также положительно сказывается на здоровье печени.
- Корень лопуха можно употреблять в сыром и приготовленном виде, заваривать из него чай или принимать в форме пищевых добавок. БАДы с корнем лопуха доступны в форме масла, порошка, настойки и капсул.
Записаться на прием к врачу-онкологу Вы можете на нашем сайте.
Рецепты
Как мы уже говорили, домашние средства с одуванчиком помогут устранить дряблость кожи, отбелить пигментные пятна и веснушки, а также добиться отличного увлажнения.
Поэтому, в первую очередь, такие средства подходят обладательницам сухой, увядающей кожи и девушкам со светлым цветом лица, которые часто страдают от появления веснушек и пигментных пятен.
Маска, освежающая цвет лица. Такая маска поможет взбодрить «уставшую» кожу, устранить серый цвет лица, превратив его в здоровый и сияющий тон.
Вам понадобится 6 цветков одуванчика. Мелко измельчите их ножом или используйте блендер. Растение должно в процессе начать выделять сок. Затем смешайте измельчённые цветки с яичным белком и небольшим количеством творога.
Готовую маску используйте сразу после приготовления: нанесите её на кожу, не затрагивая область вокруг губ и глаз.
Через 20 минут смойте аккуратно тёплой водой и нанесите лёгкий увлажняющий крем.
Результат: кожа «засияет», а вы будете выглядеть отдохнувшей.
Маска для зрелой, увядающей кожи. Если предыдущая маска — экстренное средство, которое поможет выглядеть хорошо в короткий срок, то эта предназначена для курсового использования. Делайте ее хотя бы 1 раз в неделю, и уже через месяц-два увидите заметный результат.
Вам нужно будет мелко измельчить листья одуванчика, смешать их с кефиром, мёдом и маслом зародышей пшеницы. Консистенция маски не должна быть слишком жидкой, чтобы она не стекала с лица.
Вечером, после умывания, нанесите маску на тщательно очищенное лицо. Массируйте кожу аккуратными движениями, как бы втирая смесь, в течение 3-5 минут. Затем оставьте маску на лице еще на 15 минут. После смойте тёплой водой и нанесите жирный питательный крем.
Результат после регулярного применения маски: кожа заметно разгладится, станет более упругой, неровности сгладятся, а пигментные пятна исчезнут.
Маска из одуванчика для жирной кожи. Мнение о том, что для ухода за жирной кожей нужно использовать только подсушивающие маски, — миф.
Наоборот, нужно активно питать её натуральными жирами или маслами, тогда кожа начнет вырабатывать меньше собственного кожного сала.
Поэтому в маске для жирной кожи мы будем использовать яичный желток, который богат жирными кислотами и витаминами группы B.
Так же, как и в предыдущих рецептах, мелко нарежьте листья одуванчика до выделения растением сока. Затем смешайте с желтком.
Нанесите на кожу и оставьте на 15 минут. Смывать прохладной водой.
Результат: при регулярном использовании маски кожа станет менее жирной, пропадет жирный блеск. Сократится количество высыпаний и чёрных точек.
Мед из одуванчиков – способ приготовления и применение в косметологии
Предполагали ли вы, что сделать одуванчиковый мед можно самому в домашних условиях? А ведь эта задача вполне выполнима.
Что нам понадобится:
- цветки одуванчика (наполнить литровую банку);
- 1 лимон;
- 1,25 кг сахара.
Наши цветочки сложить в банку, залить холодной водой (кипяченной) и оставить на сутки. Полученный настой дважды процедить, отжать. Вылить в кастрюлю, туда добавить сок лимона и сахар. Варить до загустения.
Мед из одуванчиков применяется не только в народной медицине, но и в косметологии. Регулярное его использование позволяет в разы улучшить состояние кожи, ногтей и волос. Тем не менее, перед тем как сделать маску для кожи лица, делайте тест на переносимость в области запястья или локтевого сгиба. Помните, что мед – аллергенный продукт.
Описание и фото одуванчика
Одуванчик – широко распространенное на территории России многолетнее травянистое растение. Имеет рассеченные листья в виде розетки, стержневой корень и яркие желтые цветки. Высота зависит от плодородия почвы и доходит до 30 см.
Вывести одуванчики с садового участка трудно: регенерационные свойства растения настолько высоки, что восстановление популяции возможно даже из небольших фрагментов корня, сильно поврежденной корневой системы. Учитывая это, знание пользы практического применения растения поможет в использовании его в быту.
Интересно! Одуванчики — очень точное растение, по которому в народе сверяют часы: раскрываются цветки в 6 утра, а закрываются в 3 дня, с разбежностью лишь в несколько минут.
Как использовать
Продукты с корнем лопуха содержат высушенный и измельченный корень растения. Свежий корень можно встретить в магазине здорового питания или азиатских продуктов.
Корень лопуха можно добавить в овощное рагу, засолить или съесть свежим с добавлением морской соли.
Перед употреблением корень следует очистить от кожицы, как морковку. Сушеный корень можно хранить в прохладном вентилируемом помещении в течение нескольких месяцев. Обработанное растение следует хранить в холодильнике и употребить как можно быстрее.
Пищевые добавки с лопухом можно купить онлайн или в аптеке в форме масла, порошка, настойки, капсул и чая.
Как правило, специалисты рекомендуют употреблять 1-2 грамма порошка корня три раза в день.
Некоторые люди самостоятельно добывают корень лопуха, но с этим связаны некоторые риски, так как корень способен накапливать токсины. Выбирайте растения, растущие вдалеке от дорог, промышленных районов и мест распыления пестицидов. Также его очень легко спутать с наперстянкой, которая является очень токсичным растением.
Безопаснее всего купить свежий корень в магазине.
Маски из одуванчика для лица
Основным правилом в масках для одуванчика является вовремя собранное соцветие и лист. Собирать на маску лучше всего молодые листочки, когда в них содержится много сока, такой лист считается более полезным. Растение лучше собирать вдали от населенного пункта, в лесу или в сельской местности. Одуванчики, собранные в городской среде практически бесполезны. Все маски наносятся строго на очищенную кожу, продолжительностью на 15-20 минут.
Маска из одуванчиков богата витаминами, многие косметологи используют в своей работе натуральный этот природный компонент. Полезные свойства одуванчика положительно сказываются на:
- Питание кожи;
- Заживление мелких ранок и царапин;
- Омолаживает кожу, эффективно борется с первыми признаками сухости;
- Выравнивает тон лица, обладает эффектом отбеливания;
- Увлажняет и питает кожу.
Для сухой кожи
- Мелко измельчить корень одуванчика, добавить в него 100 мл. воды и чайную ложку меда. Вскипятить смесь до полного растворения меда. В отвар добавить тертый картофель и нанести на очищенную кожу.
- Корень одуванчика заварить с соцветием, добавить пару капель миндалевого масла и 2 ст. ложки овсяных хлопьев. Маску наносить перед сном.
- Несколько соцветий одуванчика смешать с листьями крапивы. Все тщательно перемешать и полученную кашицу нанести на очищенную кожу.
Для жирной кожи
Ежедневный и правильный уход за кожей лица сделает вас более привлекательной. Одним из лучших растений, справляющимся с жирным блеском на лице, считается молодой одуванчик. Множество масок, на основе одуванчика, пользуются популярностью, и за короткий промежуток времени способны улучшить состояние кожи.
- Маска на основе хмельных шишек. Несколько шишек мелко накрошить, смешать с половинкой мякоти лимона, и соцветием одуванчика. Кашицу перемешать и разбавить двумя ложками простокваши. Потом маску равномерно нанести и подержать 15 минут, затем тщательно смыть водой.
- Молодые листья одуванчика мелко нарезать и тщательно перемешать с хлопьями овсянки, добавить 50 мл. горячей воды и настоять 5-10 минут. После того, как хлопья немного разбухнут, маску можно нанести и оставить на 15 минут.
Против пигментных пятен
Пигментные пятна могут появиться по многим причинам, возможно пигментация возрастная, гормональная или самопроизвольная. Избавление от пигментации реально, но требует немало усилий. В первую очередь нужно выявить причину пигментации, самой простой формой считается самопроизвольная пигментация и лечится проще всего. Многие косметологи рекомендуют использовать маски из одуванчиков.
Необходимо взять несколько соцветий и тщательно их измельчить, далее добавить мелко натертый корень петрушки. Полученную смесь хорошо смешать и можно нанести на лицо минут на 15. После аккуратно смыть теплой или прохладной водой. Зеленые листья одуванчика и разбавить мякотью половинки лимона и измельчить, после добавить огурец, натертый на мелкой терке. Полученную кашицу тщательно размешать и нанести на лицо. После аккуратно смыть с лица и протереть тоником.
Для комбинированной кожи
Комбинированная кожа считается наиболее распространенным типом кожи. Уход за такой кожей требует большего внимания. Уязвимым местом комбинированной кожи считается Т-зона. Чаще всего распространенная проблема черные точки и сальный блеск. Чтобы устранить эти неприятные симптомы необходимо лишь регулярно делать специальные маски из одуванчика. Более популярные маски:
- На основе щавеля и подорожника. Взять пучок свежего одуванчика, несколько листочков подорожника и щавеля. Все перетереть и разбавить горячей водой. Как только смесь остынет добавить немного зерновой молотый кофе и все перемешать. Умываться полученным скрабом лучше на ночь, а после протирать лицо отваром одуванчика.
- Огуречная маска с цветком одуванчика. Мелко натереть огурец и смешать соцветием желтого одуванчика. Если цветок большой достаточно 1 шт, а мелких цветка лучше взять пару. Равномерно нанести на кожу лица и оставить минут на 15-20, после аккуратно смыть.
Не проходите мимо это чудесного весеннего цветка, который так полезен для сохранения красоты и молодости, сейчас весна и самое время использовать одуванчик.
Самые полезные статьи:
Алоэ для лица и волос — природная забота о вашей красоте
Календула в косметологии. Масло календулы для лица
Ароматный фрукт на страже вашей красоты. Маски из дыни для лица
Причины возрастных изменений
Возрастные изменения кожи, в том числе и на руках – это естественный биологический процесс, который всегда настигает женщин и мужчин. Возраст появления первых признаков старения зависит от многих факторов, при этом мужчины обычно стареют раньше из-за низкого уровня эстрогена.
Если у женщин видимые признаки проявляются после 35, у мужчин это происходит в среднем на 5-7 лет раньше.Во многом этот процесс зависит от:
- образа жизни;
- наличия вредных привычек;
- генетики;
- ухода.
Последним пунктом частом пренебрегают, хотя именно правильно подобранный уход может помочь сохранить кожу рук молодой значительно дольше.
Европейские косметологи советуют своим клиентам начинать уход еще до появления первых признаков старения – в 25-30 лет.
Это позволяет предупредить образование морщин и поддержать эластичность, что намного проще, чем борьба с уже проявившимися проблемами.
Другие причины:
РЕКЛАМА — ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
- солнце. Ультрафиолет, выделяемый солнечным светом, провоцирует появление пигментных пятен и истончению кожи. Конечно, это не происходит в один момент, но воздействие солнца в течение многих лет вносит свою лепту в ухудшение состояния кожи рук. Эллисон Артур, американский дерматолог, утверждает, что 80% процессов, связанных с появлением морщин и потерей эластичности, запускает именно ультрафиолет;
- воздействие бытовой химии. Агрессивные компоненты чистящих и моющих средств провоцируют сухость, что позже вытекает в истончение и потерю упругости. Излишняя чистоплотность и частое мытье рук, кстати, также негативно сказывается на водном балансе дермы;
- воздействие окружающей среды. Кроме солнца, ускорить возрастные изменения может снег, ветер и дождь. В результате постоянного стресса, кожа рук становится иссушенной, шелушится и покрывается мелкими морщинками. Следи за влажностью воздуха дома – в теплое время года ее показатель должен находиться на уровне 30-60%, зимой – 35-40%.
Применение одуванчика в народной медицине
В рецептах народной медицины используются стебель, корень, цветки и листья одуванчика, польза для организма которых применяется в лечении и профилактике:
- ОРВИ – как жаропонижающее, противовирусное средство;
- анемии – в составе комплексной терапии;
- геморроя и запора – как слабительное;
- повышенной возбудимости – как успокаивающее;
- заболеваний печени – как спазмолитическое и желчегонное;
- атеросклероза – для нормализации обмена веществ.
Используется наружное применение сока, с помощью которого можно отбелить и очистить кожу от бородавок, избавиться от веснушек.
Отвар из одуванчика
По своим свойствам все части растения практически не отличаются и могут быть использованы в приготовлении отвара, который используют как внутрь, так и наружно. Несомненна польза отвара одуванчика во время восстановления после инсульта, для поддержки работы печени, как вспомогательное средство при рассеянном склерозе, при диабете.
Чтобы удержать уровень сахара в крови, можно применить отвар:
- Измельчить корни.
- Обжарить на сухой сковороде.
- Чайную ложку сырья залить водой (200 г) варить 10 мин.
- Остудить.
Принимать как чай.
О пользе одуванчика при диабете и его употреблении необходимо проконсультироваться с врачом.
Настой одуванчика
Водный настой, приготовленный с использованием корней и листьев, улучшает обмен веществ, повышает тонус, способствует усилению выработки молока у кормящих женщин, облегчает боли при остеохондрозе. Чтобы приготовить настой, необходимо:
- Сушеные корни и листья (1 ст. л.) залить кипятком (200 г).
- Накрыть крышкой.
- Процедить через час.
Прием – 4 раза в день за 30 мин. до еды по 50 г.
При регулярном употреблении настоя отмечается польза корня одуванчика для мужчин.
Консультация с врачом обязательна.
Настойка на одуванчике
Из соцветий или корней можно приготовить настойку, которая используется наружно для растирания больных суставов и внутренне при артрите, артрозе, остеохондрозе. Препарат обладает эффектом обезболивать, купировать спазмы в мышцах. Допустимо употребление в профилактических целях.
Способ приготовления:
- Сухие корни (50 г) измельчить.
- Положить в стеклянную тару и залить водкой (0,5 л).
- Настаивать полмесяца в темном месте.
- Процедить.
Принимать по 40 капель перед едой трижды в день. Многие отмечают пользу настойки из одуванчиков при наружном применении в виде компрессов на больные суставы.
Использовать после совета с лечащим врачом.
Мазь из цветков одуванчика
Кроме настоев, отваров, настоек используется еще одна форма – мазь, эффект которой состоит в лечении солнечных ожогов, повреждений кожи. Для приготовления средства необходимо:
- Измельчить 30 соцветий.
- Порезать мелко луковицу.
- Перемешать цветки и лук.
- В смесь добавить стакан растительного масла.
- Варить на небольшом огне около получаса.
- Остудить.
- Процедить.
- Хранить в прохладном месте.
Мазь наносят на больное место несколько раз в день.
Польза мази из одуванчиков проявляется в применении при зуде и воспалении после укуса насекомых.
Перед использованием стоит проконсультироваться с врачом.
Масло из корней одуванчика
Масло из корней применяется в косметических целях, для укрепления и улучшения качества волос. Помогает для лечения заболеваний кожи, приносит пользу масло из одуванчиков и при ожогах. Для его приготовления нужно:
- Cмешать 1 часть измельченных корней с 4 частями растительного масла.
- Настаивать 10 дней.
- Процедить.
Применять по назначению врача.
Сок одуванчика
Для профилактики образования камней в почках велика польза сока из одуванчика, вред может быть нанесен больным с диагнозом: гастрит, язва, болезнь Крона. Сок широко применяется в косметологии для борьбы с пигментными пятнами. Его добавляют в шампуни и бальзамы для укрепления волос. Полезный напиток можно приготовить несколькими способами. Самый простой заключается в следующем:
- Пропустить сырье через мясорубку.
- Отжать массу через марлю.
- Добавить 100 г спирта (для более длительного хранения).
Более кропотливый способ:
- Сложить цветки в банку, пересыпая сахаром.
- Добавить немного воды.
- Утрамбовать до выделения коричневатой жидкости.
Сок принимают по 3 ст. л. в день перед едой. Стоит посоветоваться с врачом.
Польза для женщин и мужчин
Полезен ли одуванчик для женщин? В корне содержатся фитогормоны, поэтому беременным женщинам лучше не рисковать.
А вот не беременным женщинам можно принимать отвары и настои для нормализации менструального цикла. Кроме того, корень одуванчика восстанавливает гормональный фон. Его принимают как помощь при рассасывании кисты яичников.
Китайская медицина рекомендует и мужчинам принимать корешки одуванчика, поскольку они повышают потенцию.
Принимать можно так: 5 г порошка запить водой. В результате вы получите помощь при атеросклерозе, очищении крови, сосудов, для снижения холестерина.
Уважаемые друзья, мы постарались дать полную картину, чем полезен корень одуванчика. Вам остается накопать и принимать для здоровья.
Статья была полезной?
Дайте нам знать, понравился ли вам этот пост. Это единственный способ, которым поможет нам совершенствоваться.
Да 1
Нет
Что такое витамин Е
Это семейство из токоферолов и токотриенолы — восьми антиоксидантов, ограждающих клетки организма от свободных радикалов. Так называют атомы кислорода, лишенные одного электрона. Они стремятся забрать его у всего, до чего дотянутся, повреждая окружающие клетки и вызывая их гибель. Витамин Е поглощает свободные радикалы, снижая вредное воздействие солнечного излучения и улучшая противоопухолевую защиту.
Попадая в клетки кожи, он уменьшает синтез простагландинов и оксидов азота — медиаторов воспаления. Известны его ранозаживляющие свойства. Поэтому витамин Е используют для лечения воспалительных заболеваний кожи — псориаза, атопического дерматита, язв и пустулезного дерматоза. Доказана противовоспалительная эффективность токоферола при акне. Опыт на мышах показал, что токоферол предотвращает рак кожи, но на людях это не сработало.
Волшебные эффекты витамина Е — результат его приема внутрь. При наружном применении он не лечит раны, ожоги и шрамы — это показало исследование. Зато в комбинации с ретинолом, фитонадионом и витамином С он иногда помогает убрать круги под глазами. Его часто добавляют в антивозрастные крема, но пока не ясно, поможет ли он защитить кожу от старения. Зато известно, что у некоторых людей наружное использование этого витамина вызывает побочную реакцию в виде контактного дерматита.