Перхоть и как от неё избавиться

Профилактика

Чтобы волосы были блестящими, сильными, чтобы не мучила перхоть и сухость кожи головы, надо правильно ухаживать за шевелюрой и следовать советам дерматологов:

• подбирайте шампунь в соответствии с типом кожи головы;
• правильно питайтесь, потребляя больше овощей, фруктов, мяса и кисломолочных продуктов, любая диета может спровоцировать перхоть;
• дезинфицируйте принадлежности для волос и не пользуйтесь чужими;
• защищайте волосы от солнечных лучей и перепадов температур — носите головные уборы в холод и в жару;
• не мойте голову часто или слишком редко, делайте это по мере загрязнения;
• соблюдайте режим дня;
• минимизируйте термическую укладку.

При склонности к частому образованию перхоти рекомендуется в весенний и осенний периоды пользоваться шампунями или мазями с кетоконазолом или пиритионом цинка. Профилактические курсы предполагают использование подобных средств раз в неделю.

Зачем нужен пилинг для кожи головы

Вот что удивительно: мы хотя бы раз в неделю очищаем лицо скрабом или пилингом, а до кожи головы руки часто не доходят. Мы обычно и не задумываемся об этом. Но ведь ей точно так же периодически нужна «генеральная уборка»! Из-за «мусора» (избытка омертвевших клеток) на волосистой части головы могут появиться зуд, раздражение и воспаления, а еще он перекрывает доступ питательным веществам. Когда кожа недостаточно промыта, начинает уменьшается объем, пышность шевелюры.

На свежую голову: скраб для волос и кожи головы

Для хорошего очищения кожи головы шампуня бывает недостаточно, особенно при повышенной жирности. Если проводить аналогию с кожей лица, то шампунь – это очищающее средство на каждый день, вроде пенки или геля. Раз в неделю-две (все зависит от типа кожи головы – жирная она, нормальная или сухая) нужно использовать средство посерьезнее. Что дает пилинг для кожи головы?

• Интенсивно очищает.

• Отшелушивает ороговевшие частицы.

• Удаляет избыток кожного сала с поверхности кожи головы.

• Предотвращает появление перхоти (а если она появилась, борется с ней).

• Успокаивает кожу.

• Ускоряет обновление кожи, что может способствовать росту волос.

• Улучшает кровообращение благодаря массажу, который мы делаем при пилинге, что опять же способствует росту волос.

Средства с ментолом бонусом дают еще и приятный охлаждающий эффект. А ощущения «до и после» пилинга для волос говорят сами за себя: кажется, будто кожа задышала.

Какие ингредиенты нужны вашим волосам? Узнать это поможет наш тест.

Виды пилингов для очищения кожи головы

Пилинг кожи головы в домашних условиях бывает:

• механическим;

  Пилинг-шампунь от Vichy

• химическим.

Средства для механического пилинга

Это скрабы. В них включены разные по размеру и форме абразивные частицы, которые счищают ороговевшие клетки. Выбирать средство нужно очень внимательно: чем частицы тверже и угловатее, тем тщательнее они очищают кожу, но скраб может быть травматичным, например, для сухой и/или чувствительной кожи головы. Для нее, скорее всего, не подойдут средства с:

• дробленой скорлупой плодов;

• измельченными кофейными зернами;

• микрочастицами жемчуга и т. д.

В этом случае лучше приобретать скрабы с мягкими синтетическими частицами – например, с нейлоновой пудрой. Из скрабирующих компонентов натурального происхождения мягко действуют засахаренный мед, глина.

Пилинг нужен, чтобы мы почувствовали, каково это, когда «кожа дышит».

Средства для химического пилинга

Химический пилинг для кожи головы подразумевает применение средств с энзимами и кислотами:

• салициловой;

  Пилинг салициловой кислотой

• молочной;

• винной;

• гликолевой;

• яблочной;

• лимонной.

Они растворяют связи между клетками, и те начинают отшелушиваться сами. Кожа естественным образом обновляется. Энзимы действуют мягко и эффективно, а потому не противопоказаны даже при чувствительной коже и высыпаниях, что, впрочем, не исключает индивидуальной непереносимости и аллергических реакций. Более сильными считаются пилинги, в которых сочетаются разные виды кислот. Кстати, именно такие используют в салонах. От домашних средств для пилинга кожи головы они отличаются только концентрацией действующих веществ: в профессиональных средствах она обычно выше.

Уход за повреждёнными волосами

Толщина волоса взрослого человека в среднем составляет от 50 до 110 микрометров (0.05-0.11 мм). Недаром, когда хотят сделать комплимент женской фигуре, часто говорят «тонкая как волос». Но как же понять, что волосы стали чрезмерно тонкими и повреждены? Вот несколько признаков, указывающих на то, что поврежденным волосам требуется особый уход:

• секущиеся кончики;
• ломкость;
• тусклый цвет;
• укладка не держится долго;
• дорогие средства по уходу не дают результатов.

Причинами поврежденных волос могут быть:

• термическое воздействие (горячий фен, палящее солнце, лампы солярия);
• механическое воздействие (при неаккуратном расчесывании);
• химическое повреждение (в результате нарушения правил окрашивания).

Большая ошибка – расчесывать волосы, не дав им достаточно просохнуть. На мокрых волосах чешуйки кутикулы приподнимаются. При соприкосновении друг с другом во время сушки феном и расчесывания нарушается их порядок. Как результат – волосы становятся поврежденными.

Противопоказания

Манипуляции, предполагающие механическое воздействие на кожные покровы лица, нежелательны при некоторых заболеваниях и в определенные периоды. Перед проведением процедуры косметолог уточняет, есть ли противопоказания к чистке. Они могут быть абсолютными и относительными. К абсолютным относится:

1. беременность на любом сроке;
2. бронхиальная астма;
3. болезни кровеносной системы;
4. экзема;
5. дерматит;
6. повышенная хрупкость сосудов — косметолог посоветует другие методы чистки;
7. сухая, шелушащаяся кожа — она хорошо очищается ультразвуковыми волнами;
8. фурункулы.

К относительным противопоказаниям относятся повышенное артериальное давление – его можно стабилизировать приемом препаратов и измерить перед процедурой. Не рекомендуется записываться на чистку во время менструации. При низком болевом пороге решение принимает женщина самостоятельно, предварительно обсудив с косметологом возможности других процедур.

Уход после чистки

Чтобы лицо после механической чистки быстрей заживало, нужно соблюдать ряд ограничений:

1. не посещать баню, сауну или солярий в течение недели после чистки;
2. не употреблять алкоголь, не курить или максимально сократить количество выкуриваемых сигарет;
3. перед выходом на улицу в солнечную погоду обязательно наносить на лицо солнцезащитный крем;
4. не использовать при умывании горячую воду, мыло, спиртосодержащие препараты, скрабы и пилинги, умываться минеральной водой комнатной температуры с очищающей косметикой для чувствительной кожи;
5. пить больше жидкости, чтобы клетки получали ее в достаточном количестве для интенсивной регенерации;
6. наносить увлажняющий крем;
7. обрабатывать повреждения антисептиком;
8. не использовать 2-3 дня тональный крем и другую декоративную косметику.

Очищающие шампуни и кондиционеры

Ошибки в грамотном уходе за кожей головы могут возникнуть еще на этапе мытья. Здесь играет роль множество факторов: как часто вы моете волосы, какая температура воды при этом, какие средства для очищения используете, в каком порядке и как именно их наносите. Мы уже рассказывали о том, как правильно мыть голову, поэтому для начала убедитесь, что вы всё делаете верно (просто перечитайте наш материал). 

Что касается шампуня, это не может быть первый попавшийся вариант с полки магазина. Продукт должен соответствовать вашему типу и состоянию волос и, конечно, хорошо справляться со своими задачами. Для регулярного мытья специалисты рекомендуют выбирать мягкие увлажняющие формулы и чередовать их со средствами более мощного действия. Чтобы не пересушить кожу головы, используйте глубоко очищающий шампунь не чаще одного-двух раз в неделю. И не забывайте, что для эффективной очистки шампунь нужно наносить дважды.

В завершение используйте хорошо увлажняющий кондиционер, чтобы восполнить потерю влаги в волосах после интенсивной очистки. Помните, что кондиционер правильно распределять от середины длины до кончиков, иначе пряди будут казаться жирными. На линию роста волос их наносить не нужно, поскольку натурального масла из кожи головы и так достаточно для увлажнения корней.

Как пользоваться пилингом для кожи головы в домашних условиях

Как часто делать такой пилинг? Если кожа очень жирная и есть постоянное ощущение, что волосы плохо промываются с применением обычного шампуня, пользоваться пилингом для кожи головы можно до 2 раз в неделю. Обладательницам нормальной кожи достаточно делать это 1 раз, а интенсивное очищение сухой кожи нужно проводить 1 раз в 2 недели. Если использовать пилинг для кожи головы чаще или делать это не по инструкции, можно навредить и получить прямо противоположный результат: повышенную жирность, сальность (как защитную реакцию «переочищенной» кожи головы) или раздражение и шелушение.

Жирная кожа головы: причины и правила ухода

Мягкий кислотный пилинг допустимо проводить и на чувствительной коже головы. Абсолютным противопоказанием является обострение заболеваний кожи волосистой части головы. Кожу, на которой есть ранки и царапины, обрабатывать химическим пилингом тоже нельзя. В любом случае, даже если вы уверены в составе, лучше перед первым применением проверить средство на небольшом участке кожи – для исключения потенциальных аллергических реакций.

Как правильно сделать пилинг кожи головы? Если это шампунь-пилинг:

• его наносят на влажную кожу;

  Викторина: а вы умеете мыть голову?

• вспенивают;

• оставляют на 2–3 минуты (точное время ищите в инструкции);

• как следует смывают водой.

Если это, например, маска-пилинг:

• ее наносят на грязную сухую кожу головы;

• аккуратно распределяют по проборам;

• проводят легкий массаж;

• выдерживают непродолжительное время (сколько – указано в инструкции);

• хорошенько смывают шампунем.

Пилинг не стоит делать непосредственно перед и сразу после окрашивания волос, а также если у вас свежий загар или вы сегодня долго были на солнце.

Если провести пилинг перед окрашиванием, кожа головы будет слишком уязвима для воздействия краски. Неслучайно не рекомендуется вообще мыть голову в день окрашивания. А если делать пилинг менее, чем через неделю после окрашивания, довольно высок риск изменить цвет в худшую сторону – он может стать более тусклым, линялым. Именно поэтому, кстати, шампуни для глубокого очищения нередко специально применяют, чтобы избавиться от результата неудачного окрашивания.

Как восстановить волосы после окрашивания

Рецепты в домашних условиях

Не хочется тратиться на дорогостоящие средства? Или забыли купить новый флакон, а старый кончился? Не страшно, крем-пилинг можно приготовить и дома.

Предлагаем несколько простых идей. Каждый рецепт включает в себя популярные в быту компоненты, поэтому их просто найти.

1. На основе аспирина. Потребуется: 3 аспирина, ч. л. сока лимона и соды, вода. Смешиваем первые два ингредиента и накладываем на кожу лица. Ждем всего лишь 10 минут. Сода и вода потребуется для смывания. Смачиваем ей ватный диск и протираем.

2. Для следующего пилинга потребуется: чайная ложка соды и соли, столовая ложка крема для лица. Перемешиваем между собой перечисленные компоненты. Масса быть жирной с небольшими частичками. Наносим на участки, подверженные акне/черным точкам, держим около получаса и смываем обильным количеством прохладной воды. Лучше после этого намазаться кремом.

3. Миндальный пилинг. Берем 30-40 грамм миндаля и столько же овсяной муки. Измельчаем и смешиваем с парой столовых ложек молока. Стоит также добавить масло чайного дерева. Держим примерно 15 минут, пока не образуется корочка. После этого кожа должна быть очищена большим количеством теплой воды.

4. Быстрый пилинг можно провести с помощью овсянки. Смешиваем пару ложек молотой крупы с водой. Ждем, когда смесь отстоится (буквально 2-3 минутки), после этого массажными движениями втираем в кожу. Лучше всего активно работать с проблемными участками, склонными к высыпаниям. Дальше, как обычно, все смывается водой.

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

5. Для более грубой чистки рекомендуется смешать любимый крем с молотым кофе. Частицы зерен нередко встречаются в профессиональной косметике. Они позволяют улучшить состояние лица.

Здесь нет ничего сложного. Каждый рецепт максимально прост. Состав можно без труда приготовить из подручных средств, получив такой же хороший эффект, как после салона красоты.

В чём разница: домашний пилинг и пилинг у косметолога

Пилинги, которые можно использовать дома, не глубоко проникают в кожу и дают малозаметный результат, но безусловно они помогают сохранить ровный тон и здоровую кожу. Химические пилинги, которые выполняются косметологами, имеют более низкий уровень рН, чем пилинги для домашнего использования, поэтому они могут проникать гораздо глубже в кожу и бороться с такими проблемами кожи как гиперпигментация и акне. Химические пилинги могут вызывать покраснения кожи, несколько дней будет длиться восстановительный период, в котором «старая» кожа будет постепенно отшелушиваться и появляться обновлённая.

Способы удаления серной пробки в домашних условиях.

Безопасно и правильно пробивать серные скопления в слуховом проходе можно лишь под контролем врача. К сожалению, многие пациенты практикуют самостоятельное лечение, и пытаются решить проблему в домашних условиях.

Справиться с затвердевшими скоплениями серы дома очень проблематично. Здесь без помощи лор-врача не обойтись. Более мягкие скопления можно устранить дома.

Способ первый – использовать специальные капли для ушей – «А-Церумен» или «Ремо-Вакс». Они решают две задачи: размягчение и промывание. Как использовать капли?

• Нагрейте флакончик, подержав его в руке.
• Лягте на бок, чтобы больное ухо было наверху, и закапайте средство в слуховой проход.
• Через несколько минут повернитесь на другой бок или наклоните ухо с лекарством над раковиной, чтобы растворившаяся сера вытекла.
• Промойте ушную полость тёплой водой.

Второй способ – промывать перекисью водорода (3-процентной!). Техника промывания перекисью схожа с использованием ушных капель. В слуховой проход закапываем десять-пятнадцать капель. В ухе появится шипение – это нормально. Через несколько минут наклоняем ухо, чтобы перекись вытекла обратно. Процедуру выполняем до пяти раз в сутки в течение трёх-пяти дней.

Оба способа нельзя применять, если у человека перфорация (отверстие) в барабанной перепонке или хронический гнойный отит.

Промывать уши ребёнку этими методами также не рекомендуется. Удалять серные скопления ребёнку должен детский врач – оториноларинголог.

Есть ещё один метод, который многие практикуют, но лор-врачи выступают категорически против него – это использование фитосвичей, которые вставляют в слуховой проход, поджигают и ждут результата. Использование фитосвечей не только не оправдано и даже опасно, и вот почему:

1. Без посещения лор-врача понять, что у вас в ухе серные скопления нельзя. Если пробки нет, вы просто пересушите барабанную перепонку, и в ней появится перфорация.
2. Плавящийся воск от свечи попадает в слуховой проход и прилипает к барабанной перепонке. Удалить его будет сложно и очень больно.
3. Немало случаев, когда использование такой свечи загорались волосы пациента.
4. Использование фитосвечи может спровоцировать головокружения, кашель.

Поэтому самый лучший и безопасный вариант – обратиться к оториноларингологу.

10 причин, почему Вы должны сделать химический пилинг у косметолога

1. Улучшит текстуру вашей кожи;
2. Увеличит скорость обновления клеток вашей кожи;
3. Улучшит способность кожи удерживать влагу и сделает её более увлажнённой;
4. Поможет вашей коже производить больше коллагена;
5. Уменьшит мелкие морщины;
6. Уменьшит гиперпигментацию;
7. Очистит поры и поможет очистить лицо от угрей;
8. Сделает вашу кожу гладкой, нежной и бархатистой;
9. Сделать вашу кожу более ровной и уменьшит незначительные рубцы на коже;
10. Заставит «сиять» вашу кожу.

Химический пилинг не сможет убрать глубокие морщины или кардинально решить проблему дряблости кожи. Безусловно перед проведением процедуры химического пилинга необходимо проконсультироваться с высококвалифицированным  косметологом, чтобы врач исходя из проблем вашей кожи назначил необходимые процедуры, которые добьются максимально желаемого эффекта.

Технология глубокой очистки волос

Программа глубокого очищения волос включает три этапа:

1. 1 этап. Шампунь помогает чешуйкам раскрыться и, проникая вглубь волоса, удаляет все загрязнения. Он выводит остатки морской соли, хлор и железо. Благодаря этой процедуре волосы способны лучше воспринять активные ингредиенты ухаживающих средств. 2 этап. Второй этап включает нанесение маски, которая максимально обогащена веществами, полезными для укрепления волос, то есть минералами, липидами, натуральными маслами. 3 этап. После того как волосы очистились и получили необходимую дозу питательных веществ, используется кондиционер, который помогает чешуйкам закрыться, благодаря чему поверхность волос выравнивается, и они становятся блестящими и шелковистыми. Таким образом, кондиционер закрепляет результат глубокого очищения волос.

Регулярность осуществления пилинга в домашних условиях

Промежуточный интервал между курсами пилинга может достигать трёх месяцев. Минимальное значение – 30 дней. Это обусловлено необходимостью давать кожному покрову отдохнуть от обработки. В домашних условиях можно использовать готовые средства, приобретённые в специализированных магазинах, или же приготовленные вручную аналоги. Прежде, чем приступать к пилингу, следует учесть особенности разных типов кожи:

• если с вашей кожей не наблюдается проблем и состояние эпидермиса соответствует норме, можно использовать широкий спектр косметических средств; из доступных в домашних условиях можно выделить сочетание, в котором абразивом выступают орехи, соль или кофе, а смягчающей основой – сметана. Курс подобного пилинга состоит из 4 – 8 процедур в месяц (в зависимости от возраста);
• сухая кожа требует большего внимания для достижения ощутимого эффекта. Необходимо провести не менее 6 процедур с периодичностью один раз в 7 – 10 дней. Точный интервал определяется по реакции кожи: при появлении раздражения процедуры проводятся реже;
• наконец, на жирную кожу хорошо воздействуют натуральные скрабы (к примеру, сочетание кофейной гущи, сахара и соли). Принцип эффективного пилинга при таком типе кожи – интенсивное отшелушивание с одновременным увлажняющим эффектом; проводится два раза в неделю;
• кожа комбинированного типа требует пилинга реже, при чём только в Т-зоне; достаточно 4 сеансов в месяц. Обработка всего лица требуется только при возникновении такой необходимости.

В любом деле (а уж тем более – в том, что касается здоровья) важно знать меру. Если вы, под впечатлением от первыхдостигнутых результатов, решили повысить частоту процедур для большего эффекта – вы рискуете совершить серьёзную ошибку

Постоянное воздействие на кожу приведёт к побочным эффектам и осложнениям в виде зуда, шелушения, сыпи, нарушению водного баланса и даже воспалению! После таких экспериментов обращение к врачу станет неизбежным.

Противопоказания к проведению пилинга

• Темная (смуглая) кожа;
• Беременность и лактация;
• Кожные заболевания (например, герпес);
• Аллергия на компоненты используемых средств;
• Заболевания сердечно-сосудистой системы;
• Сахарный диабет;
• Онкологические заболевания.

Следует знать, что в весенне-летний период пилинг проводить не принято, так как в это время чрезмерная солнечная активность может навредить эпидермису.

Каждый из видов пилинга имеет определенный период реабилитации. К примеру, ультразвуковая поверхностная эксфолиация не травмирует кожу и восстановительного периода не имеет вовсе. А вот глубокий аппаратный пилинг наносит серьезные повреждения. Врач дает рекомендации в каждом конкретном случае по использованию заживляющих средств.

В заключение стоит отметить, что при правильно проведенной процедуре, а именно с проведением предварительных анализов, соблюдением предосторожностей, использованием качественных препаратов и современного оборудования риск получить осложнения минимален, а польза от пилинга несомненна

Кому подойдут уходовые процедуры

Процедуры по уходу за кожей подходят для мужчин и женщин всех возрастов

Если раньше уходовые процедуры заказывали в основном женщины, то в последнее время все больше мужчин понимают важность ухода за кожей и необходимость поддержания внешности в хорошем состоянии. Современный мир требует от людей всех возрастов и полов хорошо выглядеть в любом возрасте

До 25 лет

В молодом возрасте, как правило, кожа находится в хорошем состоянии — эластичная, упругая и подтянутая. Но в некоторых случаях могут появится такие проблемы как акне, постакне, прыщи, розацеа и другие.

Для молодых пациентов уходовые процедуры направлены на устранение проблем, вызванных подростковыми изменениями в организме. При этом задача косметолога заключается в том, чтобы сохранить молодую кожу в хорошем состоянии. Врачу нужно удалить проблемы, сведя травмирование к минимуму.

Особое внимание оказывается увлажнению и защите кожи от солнца наружными средствами. Дерматолог может не только подобрать правильное лечение для устранения проблем, но и назначить пациенту ежедневный правильный уход за кожей для предотвращения появления проблем в будущем

Для устранения акне и прыщей могут быть назначены пилинги, маски, крема и другие процедуры. Постакне могут быть убраны с помощью лазерной шлифовки и прочих уходовых процедур.

От 25 до 35 лет

После 25 лет подростковые проблемы с кожей вроде акне и прыщей встречаются все реже. Гормональный фон приходит в норму. Но кожа начинает постепенно терять свои свойства, становится чувствительнее и начинают проявляться возрастные изменения. Ухудшаются защитные функции кожи, способность к восстановлению, снижается эластичность и упругость.

В этом возрасте легко поддерживать свойства кожи за счет инъекций, содержащий полезные вещества, витамины и препараты, способствующие восстановлению кожных тканей и возвращению ими защитных свойств. Среди инъекционных уходовых процедур, восстанавливающих тонус кожи, врач может назначить мезотерапию, биоревитализацию или биорепарацию. Вид процедуры выбирается индивидуально для каждого пациента.

Ближе к 30 годам на коже могут начать возникать морщинки на лице. Для борьбы с ними могут помочь инъекции ботулотоксина, которые расслабляют мышцы, снижают их активность и тем самым разглаживают кожу.

Помочь в восстановлении кожи после 25 помогут и специальные аппараты с различным воздействием на кожу: лазерным, микротоковым, механическим, ультразвуковым и вакуумным. В зависимости от проблемы пациента врач назначает использование определенных приборов в рамках комплексного лечения. Воздействие медицинских аппаратов помогает улучшить кровоснабжение и обмен веществ, активизировать восстановительные процессы, убрать недостатки кожи и очистить ткани.

Массаж и маски также могут быть назначены косметологом в рамках программы по восстановлению кожи и поддержанию ее в хорошем состоянии.

После 35 лет

После 40 лет начинаются заметные возрастные изменения кожи, такие как морщины, изменение овала лица, сухость кожи, обвисание и изменение цвета.

Для пациентов этого возраста, в рамках комплексных уходовых процедур, врач может назначить любой вид процедуры для решения проблем, в том числе и лифтинг — подтяжка кожи лица нитями. Именно эта процедура позволяет восстановить прежний контур лица при значительных возрастных изменениях.

Вернуть молодость кожи помогут процедуры контурной пластики и волюметрии, которые заключаются в разглаживании морщин за счет введения инъекций со специальными препаратами, расслабляющими лицевые мышцы и подтягивающими кожу.

Помимо процедур, корректирующих возрастные изменения, после 35 лет важно регулярно ухаживать за кожей как в салоне или клинике, так и в домашних условиях. Для поддержания эффекта и продления молодости врач назначает различные уходовые процедуры, такие как маски, массаж, очистка и применение различных косметических и лечебных средств наружного применения

Вывод

Если вы страдаете перхотью или сухостью кожи, обратитесь к специалисту для выяснения причин недуга и назначения необходимого лечения. Следуйте инструкциям к лекарственным и косметологическим препаратам во избежание вреда. Ведите здоровый образ жизни — это минимизирует риски проблем с волосами.

Записаться на бесплатную консультацию трихолога по телефону:

+7 (495) 788-35-93

Вопросы пользователей

Сколько будет стоить лечение перхоти?

несколько лет Мучаюсь с перхотью и не могу от него избавиться , можете сказать приблизительно во сколько обойдётся лечение ? хотела бы приехать на консультацию но далеко от Москвы живу

Болит кожа головы и лезут волосы — как лечить?

В течение 10 лет лезут волосы и очень болит кожа головы в районе темечка, к каким только врачам ни обращалась, никто не может определить причину, лечение ,которое назначали не помогает. Помогите!!!