Полезны ли витамины а и е для кожи?

Употребляйте продукты с высоким содержанием клетчатки

Продукты на основе клетчатки полезны людям с диабетом, гипертонией, высоким уровнем холестерина и избыточным весом. Клетчатка полезна, поскольку замедляет всасывание глюкозы в кровь из тонкого кишечника. Также она улучшает пищеварение и быстрее дает чувство сытости.

Клетчатка присутствует во многих фруктах и овощах, бобовых и цельнозерновых, отрубях. Ваша диетическая цель должна состоять в том, чтобы потреблять около 30 граммов клетчатки в день: именно столько вы получите, если съедите две порции свежих или вареных овощей или фруктов в день.

На завтрак особенно подходят цельнозерновые продукты – они медленно дают энергию. Если чувствуете потребность в углеводах, желательно выбирать бобовые. Однако злоупотреблять волокнистыми продуктами не рекомендуется – очень резкое увеличение потребления может привести к расстройству желудка.

Показания к применению

Показанием к использованию растительного экстракта может служить любая проблема с кожей: от воспаленного прыщика до стремительного увядания покровов, чрезмерной сухости и шелушения. Тип, возраст и степень проблемы эпидермиса не имеет значения. Применять маслице следует и в профилактических целях, для предупреждения раннего старения покровов, развития дерматологических недугов, угревых высыпаний и воспаления.

Регулярное применение тыквенного масла для лица и тела гарантирует следующие перемены:

снижается отечность кожи;
улучшается липидный и углеводный обмен, решается проблема с повышенной жирностью и сухостью покровов;
раны, ссадины, синяки заживают в несколько раз быстрее;
заметно уменьшается число прыщей, воспаленных элементов на лице;
кожа становится мягкой, бархатистой;
проявляется лифтинг-эффект;
лицо выглядит моложе, выравнивается тон и микрорельеф покровов;
пропадает сухость, шелушение эпидермиса;
происходит глубокое, но мягкое очищение покровов, в том числе от токсинов и вредных веществ;
кожа становится более стойкой к агрессивным факторам внешней среды;
замедляется углубление старых морщин и появление новых, приостаналиваются темпы старения эпидермиса.

Тыквенный экстракт — это мощный активатор регенерационных процессов, он запускает синтез природного эластина и коллагена. Продукт можно использовать для всех типов кожи, даже для чувствительной и проблемной. Однако максимальной популярностью средство пользуется у красавиц с проблемной, сухой и увядающей кожей.

Что делать

Если беспокоит качество кожи, заказывать витамины рано. Сначала надо пойти к врачу и узнать, в чем причина. Может, организму не хватает железа, или у человека гипотиреоз — это установит только обследование. Если показатели в норме, врач назначит анализ на содержание витаминов в крови. Когда их мало, сначала меняют рацион. Добавки назначают только тем, у кого проблемы с пищеварением.

Норма для человека с четырех лет — 5000 международных единиц витамина А. Он должен получать его из еды животного и растительного происхождения. Лучший источник — печень трески. Одна чайная ложка ее масла содержит 150% от суточной потребности. Много также содержит говяжья печень, филе лососевых рыб и тунец. Самое богатое витамином А растение — батат, сто грамм которого покрывает дневную норму. Его в изобилии содержат листовая капуста, зимняя тыква и турнепс, а морковь занимает только шестое место

Важно: учитывается термически обработанный корнеплод, а не сырой

Некоторые люди, устав от акне, покупают системные ретиноиды и пьют по дозировкам из интернета. Это опасно — при превышении дозировки эти препараты вызывают пороки развития плода — атрезию ушной раковины, недоразвитие конечностей, дефект межпредсердной перегородки и смещение крупных сосудов. Поэтому системные ретиноиды врач-дерматолог назначает после теста на беременности и обязательства пациентки использовать двойную контрацепцию — гормональные таблетки плюс презерватив.

Переизбыток жирных кислот

В России люди редко страдают от избытка Омега-3, чаще наблюдается обратная ситуация. Если данной группы кислот много, человек может испытывать скачки артериального давления, склонность к кровотечениям и долгому заживлению ран, мышечную слабость. Возможна повышенная тревожность, раздражительность, депрессивность.

Симптомы повышенного потребления Омега-6 и Омега-9 схожи. От потребления жирной еды в больших количествах появляются такие проблемы, как:

повышение давления;
лишний вес;
алопеция;
болезни сердца, сосудов;
экземы;
нарушения работы печени;
бесплодие;
расстройства психики;
пищеварительные отклонения;
сгущение крови.

Компенсировать недостаток одной жирной кислоты дополнительным поступлением другой не получится. Необходимы все вещества, причем в определенных пропорциях.

Что такое кокос

Кокосы – это плоды кокосовых пальм, растущих на тропических морских побережьях. Взрослое дерево достигает до 30 м в высоту, при этом диаметр столба редко превышает 40 см.

Интересно, что название плода в переводе с португальского языка означает «обезьяна». Кто-то когда-то заметил, что пятнистый орех очень напоминает мордочку обезьяны. Вот так и появилось у дерева название .

Хоть плоды этой пальмы и принято называть орехом, но на самом деле – это костянка. Она состоит из верхнего волокнистого слоя, твердой скорлупы, а белая мясистая мякоть, употребляемая в пищу – это семя плода. Жидкость внутри ореха по-научному называется эндосперм, и она является частью семени. Со временем (в процессе созревания плода) эта жидкость превращается в желтоватую маслянистую субстанцию. Спелый кокосовый орех может весить от 1,5 до 2,5 кг.

Трудно сказать, когда и где на планете появилась первая кокосовая пальма. Хотя понятно, что ее родина – теплые страны, предположительно Малайзия. Дикорастущие деревья распространены на обоих полушариях, но в промышленных целях эту пальму выращивают в Индонезии, Индии, Малайзии, Папуа-Новой Гвинеи, а также на Филиппинах.

Применение в косметологии

Тыква широко используется в косметологии. К примеру, избавиться от угревой сыпи поможет ежедневное протирание кожи по утрам кусочком мякоти. Кроме того, этот ингредиент входит в состав различных масок для лица, причем некоторые из них можно приготовить самостоятельно.

Для сухой кожи

В 3 ст. л. отварной мякоти тыквы добавить 1 ст. л. оливкового или персикового масла, все тщательно перемешать. Нанести на кожу на 20 минут, затем смыть прохладной водой.

Для жирной кожи

Три столовые ложки кашицы сырой тыквы смешать с чайной л. меда и желтком, подогреть смесь на водяной бане до температуры 40 °С, непрерывно помешивая. Нанести кашицу на лицо, кроме носогубного треугольника и области вокруг глаз, на 15 минут, после чего смыть теплой водой. Эта маска также эффективна при угревой сыпи.

Тонизирующая маска

Мякоть натереть, отжать сок, смочить ватный диск и им протереть лицо. По истечении 10 минут необходимо умыться теплой водой. Или же можно наложить тертую мякоть на 15 минут.

Лучшие рецепты красоты для лица

Процесс преображения и восстановления здоровья, молодости кожи маслом из тыквенных семечек можно проводить в нескольких направлениях.

Наносить экстракт на очищенную кожу в чистом виде. Для этого немного средства распределите тонким слоем на поверхность лица, оставьте на 20-30 минут. Через время удалите остатки масла салфеткой, при необходимости умойтесь.
Использовать в комплексе с готовыми косметическими продуктами. Несколько капель тыквенного масла, добавленные к уходовому крему, сыворотке или маске, усиливают эффективность средства и позволяют добиться более выраженного эффекта. Смешивайте компоненты непосредственно перед нанесением. Перед нанесением кожу следует подготовить (очистить, распарить при необходимости).
Добавлять или брать за основу для домашних скрабов, масок для лица. Выбор рецепта зависит от поставленных задач (очищение, питание, увлажнение, омоложение, др.) и типа покровов. Все ингредиенты должны быть качественными и свежими. Недопустимо превышение дозировки какого-либо компонента.

Предлагаем ТОП-7 самых популярных и эффективных масок для лица с добавлением ценного экстракта:

Маска 1.

Для деликатного очищения, улучшения кровообращения и цвета лица. Для приготовления маски потребуется:

5 ст. л. тыквенного масла;
1 ст. л. измельченных в кофемолке тыквенных семечек (без кожуры);
10 капель жидкого витамина А;
15 капель жидкого витамина Е;
4 капли эфира розы.

Все ингредиенты смешать. Распределить полученную смесь на лицо и помассировать 5 минут, словно втирая питательную массу в кожу. Мягкий пилинг рекомендуется делать до 2 раз в неделю, не чаще.

Маска 2.

Для нормализации секреции сальных желез, устранения сального блеска, свойственного жирному типу покровов. Вам необходимо смешать:

8 капель тыквенного масла;
15 г овсяной муки;
18 мл натурального жидкого меда.

Маска наносится на очищенное и распаренное лицо. Время выдержки — 15–20 минут.

Маска 3.

Чтобы улучшить цвет лица, сделать кожу мягкой и бархатистой, используйте следующие ингредиенты:

2 ст. л. тыквенного масла;
30 г морковной кашицы (морковь натереть на мелкую терку);
1 ч. л. косметического талька.

Косметическое масло подогрейте слегка на паровой бане, добавьте остальные компоненты. Приготовленную смесь нанесите на лицо, за исключением области вокруг глаз. Через 30 минут удалите остатки маски с помощью ватного диска и лимонной воды (из расчета на 1 л теплой воды 1 ст. л. сока лимона). Нанесите привычный крем по уходу.

Маска 4.

Для восполнения недостатка питательных компонентов, улучшения состояния сухой кожи используйте следующую маску:

½ стакана кашицы отварной фасоли;
8 мл сока лимона;
8 г масла грецкого ореха;
8 г тыквенного масла.

Ингредиенты тщательно смешайте до однородного состояния, смесь распределите на подготовленную кожу. Через 30 минут смойте остатки маски водой, нанесите крем по уходу.

Маска 5.

Для интенсивного увлажнения покровов, борьбе с сухостью и шелушением смешайте:

5 мл тыквенного масла;
25 г натуральной сметаны;
6 мл натурального жидкого меда;
6 мл корицы.

Компоненты маски смешивают и наносят плотным слоем. Время выдержки — 15 минут. После остатки средства смывают водой и наносят крем по уходу.

Маска 6.

Предупредить появление новых морщин, добиться омолаживающего эффекта поможет сочетание следующих продуктов:

1 ст. л. тыквенного масла;
1 ч. л. касторки;
яичный желток;
1 ампула витамина РР (никотиновой кислоты);
3 капли жидкого витамина А;
5 капель жидкого витамина Е.

Косметические масла и жидкие витамины А, Е смешать и слегка подогреть на водяной бане, добавить взбитый желток и никотиновую кислоту. Нанести смесь на подготовленную кожу, в том числе на чувствительную область вокруг глаз, на поверхность губ. Через 20–25 минут смойте остатки маски теплой водой.

Маска 7.

Для глубокого очищения пор и лечения угревых высыпаний, акне необходимо тыквенное масло и отрез марли в 2–3 сложения. Марлевую салфетку смочите в косметическом средстве и уложите на проблемный участок на 10 минут. По завершении процедуры ополосните лицо едва теплой, летней водой.

Какие существуют виды аптечной косметики для жирной и проблемной кожи?

Аптечных средств для этого типа кожи, пожалуй, выпускается больше всего: к традиционным очищающим, увлажняющим и прочим средствам добавляется ещё и специальная косметика для избавления от акне и купероза. Существует много разных форм выпуска таких косметических составов.

Среди наиболее популярных:

кремы;
лосьоны;
сыворотки;
эмульсии;
молочко;
тоники;
маски;
пенки;
гели.

Выше мы уже привели классификацию космецевтики по цели применения. Пройдёмся по ней подробнее.

Средства для умывания и очищения

За этот важный этап ухода отвечают гели для умывания, пенки, лосьоны, маски, молочко и мицеллярная вода. Они не только очищают поры за счёт содержащихся в них кислот, но и обладают рядом других эффектов. В состав таких средств часто входят олигоэлементы (цинк, никель, кобальт). Последние участвуют в синтезе ряда клеточных структур, способствуют обновлению волокон коллагена и эластина, нейтрализуют процессы окисления.

Очищающая косметика также уменьшает воспаление на проблемной коже и регулирует выработку себума. А если в её состав входят пробиотики — улучшает защитные свойства кожи.

Отшелушивающая косметика

К этой группе в первую очередь относятся пилинги и скрабы, которые удаляют отмершие клетки кожи. Скраб делает это механически, за счёт содержащихся в нём мелких абразивных частиц. Пилинг удаляет ороговевший слой химически, с помощью входящих в его состав кислот.

И если скрабы обычно производят в виде крема, то форма выпуска пилингов может быть разной. К примеру, на витринах можно найти сыворотки и кислотные маски с пилинг-эффектом.

Увлажняющие средства

В эту группу входят разнообразные кремы, эмульсии, масла, пенки, маски, сыворотки. Все они так или иначе восстанавливают водный баланс кожи лица. Обычно такие средства имеют в своём составе жиры, нередко — гиалуроновую кислоту. Подробнее о механизмах работы увлажняющих средств мы расскажем при ответе на шестой вопрос.

Корректирующая косметика

Средства из этой категории создаются для решения косметологических проблем — например, для борьбы с акне и куперозом. Противоугревая косметика содержит разные противовоспалительные компоненты (сульфат цинка, салициловую кислоту, АНА-кислоты, серу, каолин, пантенол и т. д.).

Антикуперозные средства за счёт содержащихся в них биологически активных веществ способны положительно влиять на состояние сосудистых стенок, нормализовывать микроциркуляцию крови и способствовать восстановлению гидролипидной мантии эпидермиса. Такая косметика помогает восстановить матрикс капилляров и уменьшить покраснение.

В состав антикуперозных средств входят:

экстракты иглицы, центеллы (способствуют укреплению капилляров);
пантенол, бисаболол (стимулируют регенерацию, обладают противовоспалительным эффектом);
ментол (защищает капилляры от дегенерации);
ниацинамид (витамин группы В, способствует укреплению гидролипидного барьера кожи);
другие витамины (группы С, К, А);
гиалуроновая кислота и минеральные масла (увлажняют и питают кожу, способствуют её регенерации).

Формы выпуска такой космецевтики могут быть разными: от кремов до эмульсий и лосьонов.

Польза семян тыквы

В тыквенных семечках содержится жирное масло (примерно 40 %) и большое количество белка. Несмотря на высокую калорийность, они очень полезны для организма благодаря высокому содержанию витамина Е, цинка, салициловой кислоты и других элементов.

Сырые семечки богаты на кукурбитин – вещество, которому свойственно глистогонное воздействие. Поэтому их советуют принимать натощак по полстакана с целью профилактики или лечения гельминтоза . Семена тыквы, конечно же, являются менее эффективными по сравнению с синтетическими противопаразитарными средствами, но перед ними они имеют ряд преимуществ: они не вызывают побочных эффектов и аллергии, приятны на вкус, доступны каждому и безвредны. Благодаря этому такие семечки можно использовать для устранения неприятного заболевания у беременных женщин и детей. На основе тыквенных семян был создан препарат «Тыквеол», который применяется для лечения патологии печени.

Благодаря высокому содержанию цинка семечки тыквы широко используются в косметологии (и наружно, и внутренне) при таких проблемах, как себорея, перхоть, угревая сыпь и другие. Их рекомендуется употреблять и представителям сильного пола, поскольку цинк также способствует усилению потенции и выработке мужского гормона.

Нужно обязательно учитывать тот факт, что семена тыквы иногда способны навредить организму. Из-за высокой калорийности их нежелательно включать в рацион людям, склонным к полноте. Кроме того, злоупотребление тыквенными семечками может стать причиной воспаления слизистой оболочки желудка. Подобное может спровоцировать салициловая кислота, содержащаяся в данном продукте .

Как использовать тыквенный сок для лица?

Можно использовать его в качестве очищающего тоника для кожи лица, а также для выполнения питательных масок.

Чтобы сделать маску с тыквенным соком, понадобится тщательно перемешать шесть десертных ложек этого продукта с одним желтком и чайной ложечкой меда. Через четверть часа маску смывают чуть теплой водичкой.
Чтобы использовать тыквенный сок в качестве тоника, пропитанную им марлевую салфетку накладывают на лицо. Время воздействия – двадцать минут. Вода для умывания должна быть прохладной.

Готовить тыквенный сок лучше из молодых плодов, содержащих больше влаги. Для приготовления сока можно использовать любой кухонный прибор (соковыжималку, комбайн или блендер). При отсутствии бытовых приборов подойдет и мелкая терка. Отжимать сок из полученной овощной массы в этом случае придется вручную.

Преимущества и недостатки консилера Макс Фактор, оттенки и отзывы можно узнать из этой статьи.

Функции в организме

Главная роль аскорбиновой кислоты в организме человека – борьба с радикалами и антиоксидантное действие. А также это сильнейший антиоксидант, поскольку защищает внутренние органы и ткани от возможных повреждений, развития онкологических заболеваний.

Для чего нужен витамин С? При его участии в организме проходят окислительно-восстановительные процессы, осуществляется синтез белка, укрепляются соединительные ткани. Витамин С ускоряет заживление ран, рубцов и положительно влияет на регенерацию эпителия.

Спортсменам важно регулярно принимать витаминно-минеральные комплексы с содержанием «аскорбинки», поскольку она нормализирует энергетические процессы, повышает выносливость. Синтез стероидных гормонов, обмен фолиевой кислоты, некоторых металлов не обходится без витамина С

В бодибилдинге вещество ценят за его роль в наборе мышечной массы, поскольку от него зависит уровень усвоения и переработки белка.

Значение аскорбиновой кислоты для организма невозможно переоценить. Витамин C укрепляет сосуды, способствует лучшей проницаемости важных элементов сквозь их стенки. При наличии витамина С в организме в нужном количестве воспалительные процессы протекают в облегченной форме.

Усвоение железа благодаря витамину С улучшается, кровь обеспечивается противоанемическим фактором.

Иммунитет работает на полную силу при наличии трех главных витаминов: А, С, Е. За функциональность защитных клеток отвечает аскорбиновая кислота, при ее достаточном количестве иммунитет сопротивляется любым чужеродным агентам: вирусам, бактериям, паразитам.

Онкология считается чумой ХХІ века, статистика показывает, что число заболевших раком неуклонно растет. Онкологи утверждают, что при нормальном уровне витамина С в организме происходит естественная борьба с онкологическими клетками. Однако если в организме образовывается профицит аскорбата, раковые мутирующие клетки становятся устойчивее, их не берет даже лучевая терапия. Больным онкологией рекомендовано поддерживать витамин С на должном уровне.

Аскорбиновая кислота защищает печень от влияния токсинов, выводит медь, радиоактивные вещества, ртуть, свинец. Для профилактики развития заболеваний желудочно-кишечного тракта аскорбат стал незаменимым средством. Контролируя уровень вещества в организме, появляется шанс избежать онкологических новообразований в толстой кишке и мочевом пузыре.

Кислота нормализует функциональность нервной системы, организм приобретает устойчивость к стрессам, появляются силы противостоять возбудителям. Кроме того, выравнивается работа надпочечников, вырабатывается нужное количество гормонов, отвечающих за борьбу со стрессом. Это далеко не все, за что отвечает аскорбиновая кислота.

Особенности применения

Обеспечить дополнительное питание и увлажнение эпидерме можно, если использовать масло тыквы в составе масок. Использование такой домашней косметики сводится к нанесению ее на предварительно очищенную кожу лица нетолстым слоем. По прошествии 30 минут маску удалить при помощи прохладной воды. Еще возможно другое применение тыквенного масла – это добавление его в уже готовую косметическую продукцию. Для устранения воспалений, трещин, ранок на кожных покровах стоит обрабатывать их маслом тыквы несколько раз в день.

Еще применение представленного продукта очень актуально в летнее время. Масло – это природный УФ-фильтр, который предохраняет кожные покровы от солнечных лучей. Для кожи, получившей ожоги от солнца, применение масла – это настоящее спасение от формирования пигментации и неравномерного окраса кожных покровов. Постоянное применение рассматриваемого продукта в косметических целях позволит улучшить состояние кожи, решить самые распространенные ее проблемы, недостатки.

Рецепты масок

Противовоспалительная маска

Что необходимо:

масло семян тыквы – 1 чайная ложка;
черная глина – 2 столовые ложки;
корица – щепотка.

Как готовить:

Добавьте в глину растительное масло и коричный порошок. Если смесь получается очень густой, разбавьте ее теплой водой или молоком.

Выложите маску на кожу лица плотным слоем на 15 минут. Когда истечет время действия целебного состава, умойтесь теплой водой. Данным средством полезно пользоваться тем, кто желает избавиться от прыщей, комедонов и жирного блеска. Компоненты, из которых состоит маска, активируют обменные процессы, насыщают клетки активными элементами, регулируют выработку кожного сала, вытягивают из эпидермиса токсины, купируют воспалительные процессы, сужают расширенные поры.

Маска с омолаживающим эффектом

Что необходимо:

тыквенное и касторовое масла – по 1 чайной ложке;
яичный желток – 1 шт.;
никотиновая кислота – 1 ампула;
витамины А и Е – по 3–4 капли.

Как готовить:

После подогревания добавьте к маслам витамины.
Затем смешайте смесь с желтком и разотрите ее до однородности.
В конце добавьте никотиновую кислоту.

Составом смажьте дермальные покровы лица. Через 25–30 минут умойтесь большим количеством теплой воды. Это средство обогащает кожу лица всеми необходимыми веществами для ее полноценной работы, что в результате помогает ей сохранять упругость и эластичность, поддерживать липидный и водный балансы, пребывать в тонусе – выглядеть свежей и отдохнувшей.

Маска-скраб

Что необходимо:

масло семян тыквы – 5 столовых ложек;
витамины Е и А – по 10–15 капель;
розовое эфирное масло – 4 капли;
семена тыквы – 1 столовая ложка.

Как готовить:

Семена тыквы измельчите в кофемолке до порошкообразного состояния.
Далее высыпьте полученный порошок в смесь из растительного масла, витаминов и эфира. Все тщательным образом перемешайте.

Применение арганового масла для лица

Несколько убедительных доводов, чтобы включить этот замечательный продукт в вашу программу антистарения и пользоваться им для увлажнения и ежедневного режима красоты. Вы только посмотрите сколько положительных отзывов о применении арганового масла для лица и убедитесь сами! А пока давайте посмотрим эффекты от применения масла:

Ночное увлажнение

Аргановое масло хорошо усваивается кожей, не сохраняя жировой пленки на поверхности. После очищения с моющим средством, залить каплю в ладони и потереть, чтобы его согреть. После этого легкими круговыми движениями распределить масло на лице и шее.

В зимние месяцы или в сухом климате потребуется вторая капля, но используйте драгоценный продукт экономно. Аргановое масло нежное и безопасное для использования вокруг глаз, деликатно увлажняет и удаляет мелкие морщинки.

Тонизирование кожи

Это приятный момент в рутине по уходу за своим лицом. Для усиления свечения кожи добавьте 3 капли на 200 мл любимого тоника, или еще лучше, сделайте собственный, без применения химии и абсолютно бесплатно.

Налейте в чашку кипящей воды и заварите зеленый чай. Настаивайте 7–10 минут и оставьте его остывать до комнатной температуры. Добавьте две капли вашего любимого эфирного масла (апельсиновое, лимонное или чайного дерева) и 3 капли масла аргана. Перелейте в подходящую емкость, чтобы было удобно пользоваться. Применяйте его после очищения кожи и перед увлажняющими процедурами.

Отшелушивание

Средство для пилинга нетрудно сделать самой и это обойдется значительно дешевле, чем-то, которое вы приобретете в магазине. С аргановым маслом, вы получите еще омолаживающий эффект, подтвержденный множеством отзывов!

Чтобы испытать его преимущество для отшелушивания, надо смешать 1 ст

ложку коричневого сахара с парой капель масла в ладонях. Втирать надо круговыми движениями в течение 2-4 минут; особое внимание обратите на области с образованиями акне и сухости. Смывать теплой водой и промокнуть насухо

Регулярный пилинг уменьшит тонкие линии и морщины, даря вам свежий цвет лица и моложавый вид. С помощью коричневого сахара, питательные вещества арганового масла более легко впитываются в кожу.

Удаление угрей с лица благодаря аргановому маслу

Отличная новость для тех, кто страдает от акне – аргановое масло снижает уровень кожного сала у людей с жирной кожей! Женщины, у которых когда-то были прыщи, с неудовольствием отмечают, что в 30 и 40 лет опять возникает это надоедливое состояние, трудно поддающееся лечению.

Химические кремы могут быть дорогими, и в долгосрочной перспективе принести гораздо больше вреда, чем пользы. Высокий уровень линолевой кислоты в аргановом масле помогает убрать воспаление, вызванное акне (не говоря уже о сыпи, инфекции и укусах), помогая лечить поврежденные клетки кожи.

Если вы используете аргановое масло в качестве увлажняющего крема, но по-прежнему боретесь с угрями, поместите его каплю на ладонь вашей руки и нанесите дополнительно в проблемных зонах. Для борьбы с упрямыми или стойкими белыми головками прыщиков используйте пару капель масла чайного дерева, которое дополняет преимущества арганового масла. Вместе они могут помочь в борьбе с упорными угрями, снижая воспаление и рубцевание. По отзывам косметологов данная смесь очень эффективна для борьбы с угрями и воспалением.

Защита и восстановление трещин на губах

Аргановое масло прекрасно лечит и восстанавливает потрескавшуюся кожу губ. Нежно вотрите 1–2 капли, а затем промокните его избыток. Оно сохранит кожу мягкой и гладкой. Смазывайте аргановым маслом губы в зимнее время для предотвращения сухости и растрескивания кожи.

Регенеративное омолаживающее действие масла на кожу

Всего пара капель арганового масла, дополнительно добавленных в магазинную маску для лица, заставят вашу кожу сиять. Или приготовьте свое средство: 1 ст. ложка лимонного сока, 3 ч. л. свежего йогурта, 1 ст. л. натурального меда и 3 капли масла аргана. Тщательно перемешать и нанести на 10 минут на кожу лица, а затем смыть водой.

Сияние кожи лица

Добавьте всего одну-две капельки арганового масла в ваше тональное средство, бронзатор или увлажняющий флюид, для эффекта внутреннего свечения кожи.

И все это в одном флаконе. Лучше всего аргановое масло использовать в чистом, натуральном виде, а не в составе купленных лосьонов, кондиционеров и увлажняющих кремов. Одна бутылочка масла аргана чрезвычайно универсальное средство и может быть использована с учетом всех своих преимуществ. Это чудо масло изменит способ прожить свою жизнь и продлит молодость вашей кожи надолго.

Масло тыквы для лица: какое влияние оно оказывает на кожу?

Если смазывать лицо маслом тыквенных семечек 2-3 раза в день, можно быстро заживить солнечные ожоги (как и избавиться от гематом). Поэтому натуральный тыквенный экстракт допустимо использовать в качестве солнцезащитного крема или в добавление к нему.
Никотиновая кислота, содержащаяся в этом масле, активизирует циркуляцию крови, вот почему клетки кожи действенно снабжаются кислородом и питательными элементами.
Кроме того, масляное средство способно защитить кожный покров от пигментации.
Селен в составе масла семян тыквы быстро успокаивает кожные раздражения (что можно использовать мужчинам после бритья), защищает от неблагоприятных внешних условий и замедляет процессы старения.
Рутин способствует избавлению от угревой сыпи и черных точек.
Витамины (Е, С) и флавоноиды предупреждают образование капиллярных точек и синяков на лице, укрепляя кровеносные сосуды.
Натуральный масляный экстракт тыквы в комплексе с некоторыми эфирами можно применять и для проведения массажных процедур в целях смягчения кожи.
Очень полезно тыквенное масло для лечения некоторых дерматологических заболеваний лица (псориаза, акне, дерматозов, угревых высыпаний, купероза, крапивницы и др.).

Таким образом, используемое в домашних рецептах для лица масло семян тыквы способно оказывать на кожный покров бактерицидное, антисептическое, противогрибковое и противовоспалительное действие.

Подготовка к нанесению маски

Перед тем, как приготовить beauty-средство по выбранному рецепту и нанести на кожу лица, рекомендуется принять во внимание важные правила. Используйте для домашней маски овощ средних размеров

Его вес должен варьироваться в пределах от 3 до 5 кг, а оттенок — быть ярким и насыщенным. Сочный оранжевый цвет тыквенной мякоти свидетельствует о большом количестве в ней бета-каротина, положительно воздействующего на состояние кожи. Лишь из такой тыквы получится идеальное во всех отношениях косметическое средство, использование которого принесет вам исключительную пользу

Используйте для домашней маски овощ средних размеров. Его вес должен варьироваться в пределах от 3 до 5 кг, а оттенок — быть ярким и насыщенным. Сочный оранжевый цвет тыквенной мякоти свидетельствует о большом количестве в ней бета-каротина, положительно воздействующего на состояние кожи. Лишь из такой тыквы получится идеальное во всех отношениях косметическое средство, использование которого принесет вам исключительную пользу.

Выбирая овощ для приготовления домашних масок, внимательно осмотрите его кожуру. Наличие хотя бы одного маленького темного пятнышка на поверхности тыквы является поводом для отказа от приобретения конкретного овоща. Наверняка его мякоть непригодна для маски из-за поражения вредоносными бактериями.

Наравне со свежей бахчевой культурой можно использовать замороженный овощ, ведь он не теряет своих полезных свойств. Главное — правильно заморозить тыкву, для чего рекомендуется применить режим быстрой заморозки. Он заключается в понижении температуры в морозилке до -35ºС, а после замерзания овоща — в резком повышении этого параметра до -18ºС.

Измельчайте продукт как можно более тщательно. В целях превращения тыквы в однородную массу прибегните к услугам блендера (с его помощью лучше измельчать вареный овощ) или мелкой терки (больше подходит для работы со свежим продуктом).

Тепловая обработка овоща — это не обязательно варка. Тыква сохранит практически все содержащиеся в ней витамины, если запечь ее в духовке или приготовить в пароварке.

Наносите на кожу лица только свежеприготовленную маску. Длительное хранение косметического средства даже в холодильнике отрицательно сказывается на его полезных для эпидермиса качествах.