Артроз мелких суставов: как избавиться от боли в руках и стопах

Ногти являются не только украшением рук человека, но, прежде всего, имеют защитную функцию для кончиков пальцев, они также способствуют точному обращению с ними. К сожалению, ногти часто поражаются многочисленными заболеваниями.

Что представляет собой болезнь Дюпюитрена

Название болезни происходит от фамилии хирурга Гийома Дюпюитрена, впервые описавшего недуг. Слово «контрактура» означает потерю подвижности суставов, то есть их нельзя согнуть или разогнуть. Стоит ли говорить о том, что это сильно отражается на качестве жизни?

При синдроме Дюпюитрена контрактура возникает из-за фиброзного перерождения ладонного апоневроза — широкой сухожильной пластины из плотных коллагеновых и эластических волокон. Как правило, болезнью поражается безымянный палец, средний и мизинец.

Пальцы прочно сгибаются к ладони, и чтобы их распрямить, назначают различные процедуры. К сожалению, это не решает проблему: рано или поздно болезнь возвращается и поражает новые участки.

Что представляет собой болезнь Дюпюитрена

Кроме того, человек с синдромом Дюпюитрена теряет способность к мелкой моторике, в редких случаях патология сопровождается неприятными ощущениями и зудом. Но чаще всего процесс протекает безболезненно и поражает мужчин в возрасте старше 40 лет, гораздо реже — женщин.

По мнению многих специалистов, синдром контрактуры Дюпюитрена является наследственным и зависит от наличия особого гена. Однако, если ваш родственник страдает от болезни, еще не приговор вам: многие носители ладонного фиброматоза (другое название недуга) за всю жизнь так с ним и не сталкиваются.

Деформирующий артроз пальцев рук

Пястно-фаланговые и межфаланговые суставы человека испытывают постоянную нагрузку, ведь для нормального качества жизни ему приходится совершать движения мелкой моторики ежеминутно — от простых хватательных (взять яблоко, открыть дверь, удержать столовый прибор) до очень мелких и сложных (они определяют почерк человека, его способность к шитью и вязанию, игре на инструментах, и многое другое). Чем интенсивнее нагружаются пальцы, тем большему износу подвергается хрящевая ткань, которая покрывает головки фаланговых костей, образуя суставную поверхность. Эта хрящевая прослойка, омываемая синовиальной жидкостью, позволяет костям не тереться друг о друга при движении, а как бы скользить, а также играет роль естественного амортизатора (например, при ударных движениях, без которых невозможно набирать текст на клавиатуре).

По различным причинам, которые мы рассмотрим ниже, межфаланговые хрящи подвергаются износу. Чаще всего процесс происходит следующим образом:

  1. Пористая хрящевая ткань испытывает нагрузку, при которой суставная смазка как бы “выдавливается” из нее, обеспечивая хорошую подвижность сустава. В норме после этого происходит восстановление — хрящ снова напитывается влагой в спокойном состоянии. Но если нагрузка чрезмерна или питание хряща нарушено, он начинает пересыхать и растрескиваться. Это приводит к снижению его эластичности и функциональности.

  2. Неспособная сопротивляться трению, пересушенная хрящевая ткань начинает постепенно изнашиваться и истончаться, обнажая головки костей. Поскольку суставная поверхность не справляется с поставленной задачей в полной мере, нагрузку, предусмотренную для хряща, начинают испытывать кости, мышцы и связки — практически весь ортопедический аппарат пальца или даже целой кисти. Чтобы увеличить площадь суставной поверхности и не дать ей стираться и дальше, организм начинает “достраивать” на пораженном участке остеофиты — костные наросты, которые могут иметь скругленную и даже шипообразную форму. В народе этот процесс также называют “отложением солей”, что не вполне корректно, т.к. речь идет о разрастании костной ткани.

  3. Появление остеофитов приводит к снижению подвижности — пальцы хуже гнутся, а справляться с обычными ежедневными обязанностями так же ловко, как раньше, уже не выходит. При этом костная ткань не имеет собственного механизма защиты от трения, а потому остеофиты периодически откалываются и повреждают прилегающие ткани, вызывая боль и воспаление. Кроме того, при этом образуются микроскопические трещины, которые снижают прочность кости и делают ее хрупкой — поэтому при артрозе и остеоартрозе нередки переломы пальцев даже от не слишком сильных ударов. Когда остеофит, компенсирующий недостаточную функцию сустава, отламывается, на его месте вырастает другой — со временем процесс только усугубляется вместе с дисфункцией хряща.

  4. Сильный износ суставных поверхностей, изменение формы костей приводят к перестройке всей кисти, хроническом воспалению и болям. Кисть деформируется вплоть до полной неспособности даже обхватить пальцами кружку.

От артрита артроз, который также называют остеоартрозом или остеоартритом (все это — синонимы) отличается в первую очередь разрушением сустава и хроническим течением болезни. В то время как артрит подразумевает только наличие острого воспалительного процесса, затрагивающего хрящевую ткань. При артрозе в дегенеративно-дистрофический процесс вовлекается суставная сумка, синовиальная оболочка, субхондральная кость, а также связки и мышцы. Также при артрите боль обычно резкая и сильная, появляется в ночное время. Тогда как артроз дает о себе знать днем, на ранних стадиях — не слишком выраженными ноющими болями.

Наиболее распространенными формами артроза на данный момент считаются: ризартроз, в который вовлекается большой палец руки, и полиартроз, поражающий сразу несколько межфаланговых суставов.

Помните: на ранних стадиях болезни разрушение костей еще можно предотвратить и вывести артроз в стойкую ремиссию с сохранением качественной биомеханики кистей рук.

Покраснение ладоней рук причина и лечение

Ниже приведено несколько советов, как бороться с покраснением ладоний рук.

Диагностика

Руки могут покраснеть в результате работы по дому. Например, у вас может быть аллергия на моющие средства и определенные компоненты стирального порошка. Если много мыть вручную, кожа, раздражается химическими веществами, входящими в состав жидкости для мытья посуды, и от длительного контакта с водой, становится красной, шершавой и неприятной на ощупь. Кроме того, если вы много работаете физически, например, в саду, ваши руки могут покраснеть от напряжения или от того, что вы слишком сильно сжимаете садовые инструменты.

Покрасневшие от низких температур руки – первая стадия обморожения. Несмотря на использование питательных кремов, обмороженные руки быстро и часто синеют. Покраснение, холодность, легкая припухлость рук также может быть следствием проблем с кровеносной системой.

Когда руки долго красные и это не проходит само по себе, значит, человек заболевает. Красные руки и красные пятна на коже, гипертрофия околоушных желез, фиброз сухожилий, а иногда и деформация пальцев рук и ног – признаки начала цирроза печени.

Причины

Больная печень начинает работать со сбоями и больше не очищает организм так тщательно, как раньше, когда была здоровой. Таким образом, в организме начинает циркулировать все больше и больше вредных веществ и продуктов распада, в результате чего кровеносные сосуды чрезмерно расширяются, а кожа начинает краснеть. При частом покраснении рук врач также может назначить анализы на свертываемость крови.

Как предотвратить?

Воспаление печени постепенно ухудшает ее функцию. Цирроз печени – серьезное заболевание, которое сложно лечить, поэтому проверьте, есть ли у вас другие симптомы, которые могут указывать на то, что вы действительно больны. Цирроз печени – это прогрессирующая замена клеток паренхимы органа соединительной тканью. Он разрушает структуру печени и нарушает ее основные функции.

Если ваши ноги часто сильно отекают, живот обычно вздут и в верхней части груди и живота видны вены, обратитесь к врачу за направлением на печеночные пробы. Вы должны проверить свой уровень билирубина и ферментов печени. Заболевание, обнаруженное на ранней стадии, имеет более положительный прогноз.

Надеемся, что прочтение статьи было для вас полезным! Будьте здоровы) С уважением

Поделитесь увиденным с друзьями!

Причины возникновения заболевания

Руки и ногти – зона повышенного риска травматизма. Кожа, окружающая ногтевую пластинку, довольно тонкая, поэтому повредить ее легко. Воспалительный процесс, развивающийся в тканях, – результат травмирования. Женщины страдают паронихией гораздо чаще мужчин, и основная причина этого – маникюр, сделанный инструментами, не подвергшимися стерилизации. В мягкие ткани проникают такие возбудители инфекции как стафилококки, стрептококки, грибки.

Факторы, способные привести к воспалению:

  • постоянное механическое воздействие на кисти рук или стопы, работа в условиях повышенных температур;
  • частый контакт с агрессивными химическими веществами или холодной водой;
  • заусеницы (у детей — привычка грызть ногти и кожу вокруг них);
  • травмирование во время маникюра или педикюра;
  • наращивание ногтей;
  • неграмотный уход за кожей рук, в результате которого появляются трещины;
  • слабый иммунитет;
  • недостаточная гигиена;
  • неподходящая или некачественная обувь, а также пользование чужой обувью;
  • тромбоз, тромбофлебит и другие заболевания, при которых нарушается циркуляция крови в стопах;
  • нехватка витаминов, неправильное питание;
  • стресс;
  • болезни эндокринной системы, особенно сахарный диабет.

Что делать, если на ногтевых пластинах появились бороздки?

К сожалению, онихорексис не лечится. Т.е. избавиться от бороздок нельзя. Однако есть возможность улучшить внешний вид ваших ногтей.

Рекомендации:

  1. Придерживайтесь здорового питания. Для здоровья ногтей нужен биотин, следовательно нужно употреблять достаточное количество продуктов, богатых биотином. Мы можем порекомендовать сою, батат, сыр, коричневый рис, ботву свеклы.
  2. Смазывайте руки питательным кремом каждый день. Крем следует наносить после каждого мытья рук. Нужно помнить, что бороздки появляются из-за потери влаги. Следовательно добавьте больше влаги. Альтернативой крему для рук может стать оливковое масло.
  3. Обязательно надевайте перчатки при мытье посуды. Моющие средства очень сильно сушат и обезвоживают кожу. Это может способствовать увеличению количества вертикальных бороздок на ногтях.
  4. Если бороздки у вас уже появились, то можно предпринять ряд попыток их сгладить. Например, посредством лака или при помощи лазера.

Сама по себе проблема бороздок на ногтевых пластинах не требует вмешательства врача.

Факторы риска

К факторам риска появления болезни относятся:

  • наследственная предрасположенность;
  • тяжелый физический труд, большая нагрузка на суставы пальцев;
  • избыточный вес, чрезмерное употребление алкоголя;
  • длительное ношение неудобной тесной обуви на высоком каблуке;
  • малоподвижный образ жизни;
  • переохлаждение стоп.

Если вы по работе часто нагружаете суставы пальцев рук и ног, или у вас есть родственники, которые болеют артрозом мелких суставов, стоит задуматься о профилактике. Мы расскажем о ней в конце статьи.

Самые распространенные заболевания ногтей на ногах

Онихомикоз – это одно из самых распространенных заболеваний ногтей на ногах, но оно также может появиться на ногтях. Грибы, а точнее дерматофиты, прекрасно чувствуют себя в ногтевой среде.

Инфекция обычно возникает при использовании бассейнов или общественных душей. Микоз проявляется в изменении цвета на желтый, коричневый или белый. Существует также деформация ногтевой пластинки и онихлиноз. Лечение требует введения соответствующих противогрибковых препаратов. Если лечение не удачно, может также потребоваться хирургическое удаление ногтя.

В профилактике важны гигиена стопы, тщательная сушка после каждого мытья и короткая стрижка ногтей. Никому нельзя одалживать обувь, полотенце или маникюрные ножницы.

Вросший ноготь на пальце ноги – чаще всего встречается на самом большом ногте стопы и является результатом неправильного ухода или слишком узкой обуви. Причиной также может быть заболевание ногтей, например микоз. В зависимости от причины, устанавливается метод лечения.

Правильный уход за ногтями на руках. Маникюр для пожилого человека в домашних условиях

Пожилому человеку проще ухаживать за ногтями на руках, чем на ногах. Но не всегда получается сделать это должным образом. Мешает плохое зрение, нарушение координации движений, из-за долгого глазного напряжения может возникнуть головокружение. Поэтому зачастую старики обрезают ногти редко и быстро, одним словом некачественно, что может повлечь неприятные последствия.

Ногтевая пластина на руках, также, как и на пальцах ног, становится тверже. А бывает и наоборот, особенно у женщин, встречается такая проблема как дистрофия ногтевой пластины. От постоянных внешних воздействий воды, химических веществ, от использования лаков для ногтей и жидкостей для их снятия ногти рук истончаются, становятся ломкими и разрушаются. Кроме того, с возрастом ногти на пальцах рук приобретают желтоватый оттенок.

Для решения этих проблем стоит прибегнуть к ванночкам из настоев целебных трав, которые мы уже описывали выше. Если пожилой человек не склонен к аллергиям, то можно делать ванночки с добавлением эфирных масел – лаванды, чайного дерева, розы, эвкалипта. Такие процедуры не только распарят руки, но и увлажнят их, питают и окажут регенерирующее воздействие.

После приятной водной процедуры для рук останется только аккуратно обрезать ногти старику, подпилить пилочкой заостренные концы и обработать кутикулу. В финале можно воспользоваться питательным кремом для рук. Встречается поражение ногтей на руках грибковой инфекцией. Если вы заметили такую болезнь у своего пожилого родственника, проконсультируйтесь с врачом для назначения лечения. Сами старики, как правило, игнорируют заболевание на фоне болезней, которые их беспокоят в большей степени.

Если в домашних условиях не получается решить проблемы с ногтями, то пожилого человека можно показать узкоспециализированному врачу – подологу. В компетенции врача осуществить медицинский педикюр, в котором обычный мастер вправе отказать. Ведь большинство из них принимают клиентов без каких-либо заболеваний ногтей и не знают, как правильно обрабатывать проблемные ногти.

Справиться со всеми болезнями ногтей можно даже в преклонном возрасте. Главное не запускать их и вовремя начинать лечение. Помните, что эстетический вид ногтей рук и ног будет способствовать хорошему настроению пожилого человека, доставлять удовольствие и придавать чувство уверенности в себе.

Причины сухих локтей у представителей мужского пола

Мужчины часто страдают от сухости локтей из-за внешних раздражителей – например, облокачиваются локтями на стол во время еды, просмотра телевизора и т.д. В связи с тем, что у сильного пола масса тела довольно высокая, локти испытывают повышенную нагрузку, из-за чего и начинают шелушиться, кожа трескается и т.д.

Благодаря исследованиям было установлены, что мужчины часто посещают бани, сауны – в заведениях подобного плана всегда хлорированная вода, а это неминуемо приводит к сильной сухости кожных покровов. К тому же, лица мужского пола редко уделяют коже должное внимание – не все пользуются уходовыми средствами и т.д. А это важно, поскольку при отсутствии должного увлажнения эпидермис становится грубым и шелушится.

Также существуют болезни, которые могут вызывать кератоз как у мужчин, так и у женщин:

  • наследственная предрасположенность;
  • воздействие агрессивных факторов внешней среды;
  • грибковые заболевания;
  • болезни печени и ЖКТ;
  • лишай;
  • синдром Сезари.

Гипервитаминоз также может стать причиной поражения кожи локтей.

Профилактика

В обычных профилактических процедурах нуждается каждый человек. Гигиена стоит на первом месте, поскольку ее отсутствие – источник всех бед. Но если произошла неприятность, и грибок поразил руки, врач назначает сдачу анализов, и начинается длительный процесс лечения. Чтобы избежать грибковых образований, следите за внешними изменениями на руках. Ведущий специалист Московского центра красоты делится секретами, как правильно ухаживать за ногтями.

Шаг 1. Помните о гигиене, особенно это касается продуктовых супермаркетов с тележками и корзинами. Носите в сумочке спиртовой раствор, который устранит бактерии на руках.

Шаг 2. Домашний маникюр выполнять нужно строго по инструктажу. Откройте ролик в ютубе или найдите статью на данную тему. Научитесь постоянно все дезинфицировать. Это могут быть металлические предметы, корундовые фрезы и даже пилки на картонных подложках.

Шаг 3. Разнообразьте рацион, принимайте питательные добавки. В жизни каждой женщины наступают периоды, когда значительно урезается набор употребляемых продуктов. Следите за теми компонентами, которые отвечают за красоту волос и крепость ногтей.

Шаг 4. Важно помнить, что любой грибок имеет затяжной период ремиссии. Если отсутствует профилактика, рецидив неизбежен, болезнь вернется.

Любое ослабевание ногтей и грибок на руках можно вылечить. Главное, вовремя обратиться за консультацией к специалисту, а не заниматься самолечением. Мы предоставили информацию с разделением на пункты причин, влияющих на деформацию ногтей, чтобы вы смогли обезопасить от них себя и свою семью.

Что еще почитать: 10 продуктов для профилактики инфаркта и очищения артерий Натуральное средство от ломкости ногтей и выпадения волос: рецепт 7 проблем со здоровьем, из-за которых возникают непонятные синяки: какие опасны? 7 средств от сосудистых звёздочекЖми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!