Неровные ногти: почему на них появляются точки, бугорки и бороздки

Заболевания, вызывающие желтизну ногтевых пластин

Все патологии, которые оказывают влияние на цвет ногтей, условно распределяются на два типа: приобретённые и врождённые. Одним из распространённых заболеваний врождённой формы является онихогрифоз. Характерные признаки:

уплотнение пластины;
изменение цвета на тёмно-жёлтый или коричневый;
приподнятый ноготь, деформация поверхности.

Среди приобретённых патологий чаще встречаются:

синдром «жёлтых ногтей»;
дистрофия;
псориаз;
грибок;
дистрофическая онихия;
желтуха;
дисфункция печени/сосудов/лёгких;
авитаминоз.

Желтеть ногтевые пластины могут в период прохождения терапии, при которых принимаются антибиотики. У возрастных людей меняется цвет ногтей на фоне диабета, ревматизма, атеросклероза.

Пожелтение пластин на руках у женщин называют дисхромией. Своевременная диагностика и адекватное лечение помогает быстро устранить причину и косметический дефект.

Масло чайного дерева для восстановления внешнего вида ногтевой пластины

Это природный антисептик, который к тому же обладает антимикотическим действием. Это настоящий помощник в борьбе с желтыми ногтями!

Использовать масло чайного дерева можно как самостоятельно (в чистом виде), так и в смеси с прочими натуральными и эфирными маслами.

Вот простой и эффективный рецепт борьбы с желтыми ногтями, склонными к расслаиванию: смешать несколько капель масла чайного дерева и одну каплю сока лимона (или эфирного масла лимона). Затем нанести такую смесь апельсиновой палочкой, втереть о кутикулы до края ногтевой пластины. Выполнять такой уход нужно как минимум три раза в неделю, после нанесения не смывать как можно дольше (желательно нанести вечером и ложиться спать).

Строение слизистой глаза и оболочек глаза

глазного яблокаВ глазном яблоке выделяют три основные оболочки:

наружная (фиброзная) оболочка глазного яблока;
средняя (сосудистая) оболочка глазного яблока;
внутренняя (чувствительная) оболочка глазного яблока.

Наружная оболочка глазного яблока

Роговица состоит из следующих слоев:

переднего многослойного плоского эпителия;
передней пограничной мембраны;
собственного вещества роговицы (состоит из гомогенных соединительнотканных пластинок и плоских клеток, которые являются разновидностью фибробластов);
задней пограничной мембраны (десцеметовой оболочки), которая, преимущественно, состоит из коллагеновых волокон;
заднего эпителия, который представлен эндотелием.

вместе с хрусталиком, стекловидным телом, жидкостями камер глазаклетки соединительной тканислизистая оболочка глазавековая часть конъюнктивыглазная часть конъюнктивы

Средняя оболочка глазного яблока

задней, средней и переднейпередняя часть средней оболочки глазного яблокав отличие от остальных двух частей средней оболочкипрозрачная структура, размещающаяся прямо напротив зрачка внутри глазного яблока и являющаяся биологической линзойвнутренняя оболочка глазного яблоказадней части средней оболочкисредняя часть средней оболочки глазного яблокаона регулирует кривизну хрусталика и фиксирует его в определенном положениицилиарного

7 эффективных способов избавиться от желтизны ногтей и отбелить ногти в домашних условиях

Убедившись, что ногти желтого цвета не являются следствием серьезного заболевания и ваше здоровье в порядке, можно убрать желтизну с ногтей с помощью домашнего отбеливания.

Но для начала:

смените моющие средства на другие или при их использовании одевайте перчатки;
бросьте курить (хотя бы на непродолжительное время) и посмотрите, как меняется не только цвет ногтей, а также кожи в целом;
временно исключите лаки для ногтей.

После этого, для скорейшего и активного восстановления здорового цвета ногтей, можно применить народные способы отбеливания ногтей.

Фото Unsplash

Отвар ромашки
Как известно, ромашка является хорошим антисептиком. Ванночки из отвара цветков ромашки, которые содержат эфирные масла и витамины, приведут ваши ногти желтого цвета в нормальное природное состояние.
Для чего нужно заварить ромашковый настой: пару столовых ложек цветов залить кипятком (250мл), настоять на протяжении получаса. Затем развести водой (0,5 литра) и в получившемся отваре подержать руки в течение 20 минут.
Солевые ванночки
Ванночки с применением морской соли и добавлением различных эфирных масел (чайное дерево, бергамот, сандал, эвкалипт) помимо отбеливания вернут ногтям потерянную крепость.
Маска для ногтей
Чтобы отбелить ногти в домашних условиях при помощи маски, потребуется: экстракт косточек грейпфрута (приобретается в аптеке), оливковое или подсолнечное масло.
В одну столовую ложку масла добавить пять капель экстракта грейпфрутовых косточек. Полученным составом мазать ногти приблизительно 3-4 раза в день.

Фото Pexels

Паста
Убрать желтизну с ногтей возможно с помощью 2 столовых ложек соды, смешанных с одной столовой ложкой перекиси водорода. Должна получиться в результате пастообразная смесь, которую нужно наносить на ногти и выдерживать около пяти минут.
Это — действенный, но не особо щадящий способ. Поэтому применять его нужно очень редко в особых случаях, когда нужно срочно убрать желтизну с ногтей — а времени на продолжительные маски и ванночки совершенно нет.
Ягоды
Клюква, красная, черная смородина, в химический состав которых входят пектиновые вещества, органические кислоты и витамины, обладают дезинфицирующим действием и отбеливающим эффектом. Большим плюсом этих ягод является то, что ягоды, которые были замороженными, не теряют своих свойств после разморозки.
Свежие или размороженные ягоды разомните вилкой до однородной консистенции и нанесите кашицу на ногти. Выдержите измельченные ягоды на ногтях 5-7 минут и затем смойте водой.
Отбеливающие сыворотки
Если не хотите заморачиваться с приготовлением различных масок, паст и отваров, можно просто приобрести отбеливающую сыворотку, готовую отбеливающую маску, специальные карандаши или отбеливающие таблетки, которые содержат лимонную кислоту, экстракты ромашки и розмарина и способствующие восстановлению натурального цвета ногтей.
Рынок предлагает довольно большой выбор препаратов и средств для отбеливания ногтей, но лучше всего их приобретать в аптеках или магазинах, специализирующиеся на косметике.

Плохое состояние ногтей – это сигнал, сообщающий вам информацию о состоянии организма, предупреждающий: что-то не так.

Поэтому, перед тем, как маскировать желтые ногти на руках внешними воздействиями, нужно оздоровить организм изнутри: насытить витаминами и минералами.

Для этого включить в свой рацион питания творог, молоко, сыр – богатые кальцием; капусту, печень, зеленые овощи, яичный желток – содержащие железо, кремний, витамины А и В, серу.

Какими должны быть здоровые ногти

Ногтевая пластина должна быть равномерно розовой, имеются только 2 участка белого цвета: небольшое полулуние (лунула) в основании ногтя и свободный край. Других белых зон, равно как и участков иного цвета, на этом ороговевшем придатке кожи быть не должно.

Ногтевая пластина имеет форму, близкую к овоидной (как яйцо). Если она приобретает выраженную округлость и выпуклость, напоминая часовые стекла, это говорит о таких состояниях, при которых ткани недополучают кислорода. Такое бывает при болезнях сердца, легких, бронхов и печени, протекающих хронически (например, при пороках сердца, хроническом бронхите и других).

Клетки, которые дают начало ногтю, называются матрицей (матриксом). Они отвечают за форму, плотность, толщину и скорость роста ногтевой пластины. Длина и толщина самого матрикса определяются генетически. Чем он короче, тем ногтевая пластина тоньше, и изменить это нельзя. Но если ноготь истончился со временем, это говорит о том, что на ростковую зону воздействует болезнь, устранив которую, можно улучшить состояние ногтевой пластины.

Расположена матрица ниже лунулы и покрыта двумя слоями кожи. Ее повреждение приводит к тому, что ноготь перестает расти. Под видимой частью ногтя находится зона, где клетки матрицы дифференцируются. Она богата кровеносными сосудами, поэтому имеет розовый цвет.

Если в самой коже ороговевших клеток всего несколько слоев, то ногтевая пластина – это сплошные ороговевшие клетки, лежащие, как черепица на крыше. Это делает ноготь проницаемым для влаги, которая впитывается и выделяется здесь в 100 раз более интенсивно, чем в коже, составляя 12-15% всей выпотевающей жидкости. Наносимые на ногти лаки, кремы могут проходить сквозь ороговевшие клетки пластины и попадать на эпителий ногтевого ложа.

Лечение и профилактика изменения цвета ногтевой пластины с помощью медикаментозных средств

Вот простые правила, которые практически в любом случае дадут результат при регулярном выполнении:

Соблюдение гигиенических норм. Перед каждым приемом пищи мыть руки с мылом и ополаскивать их чистой водой, вытирать чистым полотенцем.
Каждый вечер ухаживать на стопами. Промывать их прохладной водой с использованием антибактериального мыла.
Процедура маникюра и педикюра должна осуществляться только теми инструментами, которые гарантированно обработаны антисептиком и не послужат причиной заражения грибковыми заболеваниями.
Пациент должен следить за своим питанием во избежание развития дефицита витаминов и микроэлементов.

Изменения ногтей

У вас могут появиться любые из следующих изменений на некоторых или на всех пальцах:

изменение цвета ногтей (потемнение или осветление);
борозды или волны на ногтях;
повышенная ломкость ногтей;
изменение формы или текстуры ногтей;
расслоение ногтей;
отслоение ногтя от кожи под ним, что может вызывать болезненные ощущения;
выделение жидкости из-под ногтя, при этом ноготь может неприятно пахнуть и болеть; причиной также может быть и инфекция;
отек кончиков пальцев рук или ног;
медленный рост ногтей;
разрастание ногтей в ширину.

Эти изменения могут затрагивать ногтевую пластину, ногтевое ложе, области вокруг ногтя и под ним или все эти области сразу (см. рисунок 1).

Рисунок 1. Части ногтя

Эти изменения могут не давать вам заниматься привычными делами. Возможно, вам будет трудно брать небольшие предметы, такие как ручка или вилка. У вас могут возникнуть сложности с застегиванием пуговиц на одежде. Некоторые люди испытывают затруднения при ходьбе.

При приеме некоторых видов taxane риск возникновения побочных эффектов очень велик. У других видов риск значительно ниже. Врач расскажет о получаемом вами лекарстве типа taxane и о риске возникновения изменений ногтей.

Вы можете заметить первые изменения ногтей через 3–6 недель после начала лечения. Изменения обычно проходят при:

снижении дозы лекарства;
прекращении лечения.

Полное обновление ногтя на руке занимает 6 месяцев, а на ноге — 1,5 года. В большинстве случаев новые ногти имеют нормальный внешний вид. Однако у некоторых людей новые ногти могут вырастать с отклонениями от нормы. Ваш врач или медсестра/медбрат обсудят с вами этот момент.

«Плохая» и «хорошая» желтизна кожи

Продукты, богатые каротиноидами, обеспечивают вашей коже здоровый оттенок. Это, так называемая псевдожелтуха, когда речь идет о накоплении в коже большого количества каротина. При этом слизистые оболочки остаются белого цвета. Происходить это может при употреблении в пищу большого количества моркови, тыквы и апельсинов. При истинной желтухе в желтый цвет окрашивается не только кожа, но и слизистые. И причины здесь совсем другие.

Виды желтухи:

гемолитическая;
механическая;
раке печени;
паренхиматозная;
почечная;
неонатальная;
конъюгационная.

После уточнения причины, вызвавшей заболевание, крайне важно провести дифференциальную диагностику желтухи. Лечение зависит от формы заболевания и стадии развития

Чтобы терапия была эффективной, необходимо установить причину болезни. Основным лечением является консервативная терапия. Хирургическое вмешательство (трансплантация печени) применяется лишь в запущенных случаях. Любая форма заболевания лечится в условиях стационара.

При правильном и своевременном лечении желтуха излечивается полностью. Исключением являются запущенные случаи, результатом которых станет нарушение работы желчного пузыря и печени. Грозное последствие синдрома желтухи у детей – отставание в развитии. Профилактические мероприятия направлены в первую очередь на профилактику заболеваний, вызвавших желтуху.

Напомним, что желтуха является достаточно распространенным нарушением и может сопровождать различные заболевания. В случае выявления желтушности кожи и боли в правом подреберье необходимо в срочном порядке обратиться за медицинской помощью. Только своевременное лечение поможет справиться с болезнью и избежать негативных последствий для здоровья.

Источники

Бондарь З.А. Желтухи. – М.: Медицина. – 1965 г. – 351 с.
Делягин В.М. Желтухи: Основные симптомы и синдромы гепатопатий. / Делягин В.М., Мальцев В.И., Румянцев А.Г. // В кн.: Лекции по клинической диагностике внутренних болезней. – К.: МОРИОН. – 2007 г. – 664 с.
Интернет-ресурс «Все о здоровье». – Желтый цвет кожи у взрослого человека. Причины, почему, как избавиться.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Автор статьи:

Извозчикова Нина Владиславовна

Специальность: инфекционист, гастроэнтеролог, пульмонолог.

Общий стаж: 35 лет.

Образование: 1975-1982, 1ММИ, сан-гиг, высшая квалификация, врач-инфекционист.

Другие статьи автора

Редактор статьи:

Момот Валентина Яковлевна

Специальность: Онкология.

Место работы: Институт экспериментальной патологии, онкологии и радиобиологии им. Р. Е. Кавецкого НАН Украины.

Все отредактированные статьи редактора

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Косметические заболевания

Грибок

Ещё одна возможная причина желтых ногтей – это грибок. Он вырабатывает красящие пигменты и разрушает ногтевую пластину, что и приводит к такому результату. Так что в пользу этой версии будет говорить неравномерный цвет, расслоение, изменение толщины и структуры ногтей.

Микоз ногтей

Ониходистрофия или микоз ногтей также причина пожелтения

И в этом случае важно знать, что это заболевание, которое ни в коем случае нельзя запускать, иначе лечить его придётся долго и трудно

Все перечисленные причины пожелтения ногтей сравнительно безобидны и при желании могут быть исправлены. Тогда естественный цвет ногтей восстановится. Но, к сожалению, изменение цвета ногтевой пластины может быть сигналом о более серьёзных неприятностях.

Актуальное лечение

Терапия зависит от причины, вызвавшей пожелтение пластины. Так, для незапущенных микозных поражений врач пропишет противогрибковые гели, кремы, порошки, специальное покрытие для ногтей с антифунгальным действием. В продаже появилась и новинка – противогрибковые носки, пропитанные специальным составом. Из лекарственных препаратов особенно хорошо подходят:

«Тербинафин» или «Ламизил»;
«Итраконазол» или «Споранокс»;
«Гризеофульвин» или «Грис-Пег»;
«Флуконазол» или «Дифлюкан».

В некоторых случаях они назначаются вместе с пероральными средствами. Не ожидайте немедленных результатов – лечение может продлиться до 6 месяцев, чтобы навсегда избавиться от инфекции. Если причина в постоянном применении лака, стоит дать передышку ногтям, делая маникюр и педикюр без покрытия до восстановления нормального цвета.

При пожелтении ногтей хорошо работает лазеротерапия. Количество процедур зависит от тяжести состояния.

В качестве домашних средств неплохо себя зарекомендовали:

Масло чайного дерева. Оно обладает выраженными противогрибковыми, антибактериальными и антисептическими свойствами, эффективно в лечении различных инфекций и воспалений. Масло наносят 3 раза в день на пораженный участок до улучшения состояния, но не менее 2 месяцев.

Уксус. Смешайте немного уксуса с теплой водой и сделайте ванночку для ногтей 2 раза в день по 20 минут. Каждый раз используйте чистое полотенце для промокания ног после процедуры.
Перекись водорода. Прекрасно работает, если вы не знаете, что делать, когда пожелтели ногти и их требуется срочно отбелить. Возьмите три чайные ложки 3-процентного раствора перекиси и смешайте в половине чашки теплой воды. Замачивайте ногти в жидкости в течение 30 минут, затем прополощите ногти в чистой воде и протрите. Повторяйте процедуру каждый день, пока ногти не посветлеют.

Лимон. Лимонный сок и отбеливает, и укрепляет ногтевую пластину. Для положительного результата погрузите ногти в ванночку с соком на 15 минут дважды в день. Затем промойте и намажьте руки (или ноги) увлажняющим кремом.
Пищевая сода. Содержит отбеливающие и отшелушивающие ингредиенты, которые помогают удалить желтые пятна на ногтях. Что сделать это средство более эффективным, просто смешайте равные пропорции соды и 3% перекиси водорода, а затем протрите ногти при помощи ватного диска.
Отбеливающая зубная паста. Для очистки ногтей от желтого налета можно помассировать зубной пастой пластину и оставить на несколько минут, прежде чем смыть.
Витамин Е. Исследования показывают, что втирание в ноготь масляного раствора витамина Е способствует оздоровлению и отбеливанию пластины.

Диагностика

Чтобы выявить желтуху и определить, что за заболевание у человека, нужно провести следующую диагностику:

ОАК, где определяется гемоглобин;
Биохимия крови, которая показывает общий билирубин и его отделяемые;
Исследование липидного профиля;
Анализ на гормоны щитовидной железы;
Проверка на онкомаркеры;
Анализ на аскариды;
ОАМ, в котором определяется уровень билирубина и его отделяемых;
Иммунологический анализ для выявления антител к вирусному гепатиту;
ПЦР-исследование;
Антиглобулиновый тест (для новорожденных детей);
Фиброгастродуоденоскопия, которая показывает воспаления, неоплазии и желчнопроточные камни.

Одышка

Диагностические процедуры для каждого пациента подбираются индивидуально врачом.

Внешние причины или временное пожелтение

Когда ногти пожелтели, причина может заключаться в следующем:

Прием некоторых препаратов в течение длительного времени. Такой эффект может произойти вследствие употребления Ципрофлоксацина, Норфлоксацина, Гатифлоксацина, Доксициклина, Тетрациклина, Аминарсона, Натрия арсената, Дуплекса, Новарсенола.
Курение – в этом случае желтеют ногти на одной руке, обычно – на большом, указательном и среднем пальцах. Желтеют и пальцы ниже этих ногтей, приобретая специфический запах.
Если пожелтели ногти только на руках, вспомните, какие новые средства бытовой химии вы начали использовать. Это могут быть чистящие пасты и порошки, спреи для мытья стекол.
Вызвать желтизну ногтей может жидкость для снятия лака, содержащая ацетон. В этом случае ногтевые пластины измененного цвета будут не везде, а только там, где женщина часто снимает лак.
Употребление большого количества чая или кофе. Оба этих напитка содержат пигмент, оказывающий красящее действие на кожу, зубы и ногти.
Сбор или чистка грецких орехов, в зеленой скорлупе и листьях которых содержится йод. В малых количествах он окрашивает ногти и пальцы в желтый цвет, в больших – в коричнево-черный.

Справиться с желтизной в этом случае просто – нужно исключить влияние вышеуказанных химических соединений (например, бросить курить или пользоваться бытовой химией в перчатках). Чтобы не ждать, пока ногтевые пластины полностью обновятся (это займет 96-115 дней), можно воспользоваться средствами – народными или косметическими – которые мы опишем в конце статьи.

Когда желтые ногти – это признак болезни

Желтые ногти на ногах или руках могут говорить о заболеваниях. Это могут быть как патологии всего организма, так и болезни конкретно ногтей.

Онихогрифоз

Так называется наследственное изменение ногтевой формы, когда ноготь стал:

грязно-желтого цвета;
твердым;
тусклым;
приобрел изогнутую форму;
приподнялся и стал толще.

Пострадать может как один ноготь, так и несколько, становясь похожими на когти птицы. Может наблюдаться поражение только мизинцев на ногах.

Приобретенная ониходистрофия

Так называется состояние, когда нарушается кровоснабжение ногтевых пластин. Возникает оно в результате ряда заболеваний:

пневмонии;
скарлатины;
кори;
дизентерии;
сыпного и брюшного тифов;
варикозного расширения вен;
атеросклеротического поражения сосудов рук или ног;
сифилиса;
различных невритов;
рассеянного склероза;
гиповитаминозах: в основном, при гиповитаминозе A и пеллагре – дефиците витамина PP и белков (недостаток витамина C проявляется кровоподтеками под ногтевыми пластинами и их отслойкой).

В последних пяти случаях онихия может выступить в качестве единственного симптома, поэтому при постановке такого диагноза нужно обследование для выяснения его причин.

Описываются дистрофические онихии как «пожелтели ногти на ногах» или «стали желтыми ногти рук».

Об этом диагнозе говорят, если:

ногти пожелтели и отходят, причем отходят от свободного края по направлению к лунуле;
стали тусклыми;
приобрели желтовато-серый цвет;
сверху появляются дугообразные поперечные полоски и точечные вдавления;
их ломкость повысилась;
пластины расщепляются в продольном направлении, начиная со свободного края.

Если подобные симптомы наблюдаются на одном пальце (например, желтеет большой ноготь на ноге), это говорит о травме ногтевого ложа – например, неудобной обувью, при ударе или маникюре/педикюре.

Псориаз

Это кожное заболевание не всегда начинается с поражения кожи – укорочение цикла развития клеток кожи и наслоение их большого количества может начинаться и с ногтей.

Характерные особенности:

помутнение ногтевой пластины;
появление на ногтях углублений и борозд, из-за чего он становится похожим на наперсток;
без каких-либо покраснений в области боковых валиков кожи ноготь отслаивается – весь или часть;
пока ногтевая пластина не отпала, в пространство между ней и кожей попадает грязь, скапливаются частицы эпителия. Из-за этого кажется, что ноготь приобрел грязно-белый цвет;
через время под пораженными ногтями появляются кровоизлияния – пятна розового, красноватого, бордового или черного цвета;
на заключительной стадии заболевания ногти мутные, шероховатые, плоские или даже вогнутые, грязно-желтого цвета.

Грибковое поражение ногтей

Если пожелтел ноготь на пальце ноги, при этом палец вы не натирали, не стукнулись им, никто туда не наступал, и новым лаком или ацетоном вы не пользовались, это может быть грибковое поражение ногтя (онихомикоз). В большинстве случаев причиной заболевания становится гриб Трихофитон, Эпидермофитон, Микроспориум. 20-40% патологии приходится на аспергиллезный, фузариозные и скопуляриозный микоз. Кандида, вызывающая молочницу, тоже может стать причиной пожелтения ногтевой пластины на ноге большого пальца.

Грибок редко попадает только на ноготь, вызывая его воспаление. Зачастую он распространяется с инфицированных пальцев, пяток. Возбудитель может быть занесен с током крови из зоны воспаления (например, из легких). Больше шансов «принести» из общественного бассейна или душа микоз – у людей, страдающих сахарным диабетом, получающих химиотерапию или лучевое лечение, принимающих глюкокортикоидые гормоны для поддержания достойного качества жизни при системных заболеваниях.

Микоз начинается обычно на больших пальцах ног или мизинцах; реже поражаются кисти. Симптомы отличаются в зависимости от вида возбудителя и состояния собственного иммунитета. Выделяют 3 формы поражения ногтевых пластин:

Гипертрофическую. Ее отличает то, что ноготь стал толстым, желтоватым. Его поверхность долгое время остается гладкой, потом отслаивается, теряет характерный блеск, приобретает зазубренные края.
Нормотрофическую. При этом в толще ногтевой пластины появляются желтоватые и беловатые зоны, но сам ноготь не утолщается, не отслаивается; его форма остается неизменной.
Атрофическую. Ногтевая пластина истончается, отслаивается от подлежащей кожи, может разрушаться.

Внешние причины или временное пожелтение

Когда ногти пожелтели, причина может заключаться в следующем:

Прием некоторых препаратов в течение длительного времени. Такой эффект может произойти вследствие употребления Ципрофлоксацина, Норфлоксацина, Гатифлоксацина, Доксициклина, Тетрациклина, Аминарсона, Натрия арсената, Дуплекса, Новарсенола.
Курение – в этом случае желтеют ногти на одной руке, обычно – на большом, указательном и среднем пальцах. Желтеют и пальцы ниже этих ногтей, приобретая специфический запах.
Если пожелтели ногти только на руках, вспомните, какие новые средства бытовой химии вы начали использовать. Это могут быть чистящие пасты и порошки, спреи для мытья стекол.
Вызвать желтизну ногтей может жидкость для снятия лака, содержащая ацетон. В этом случае ногтевые пластины измененного цвета будут не везде, а только там, где женщина часто снимает лак.
Употребление большого количества чая или кофе. Оба этих напитка содержат пигмент, оказывающий красящее действие на кожу, зубы и ногти.
Сбор или чистка грецких орехов, в зеленой скорлупе и листьях которых содержится йод. В малых количествах он окрашивает ногти и пальцы в желтый цвет, в больших – в коричнево-черный.