Экскурсия: Коломна — Экоферма Код экскурсии: 9386

В программе: 2 кулинарных мастер-класса по приготовлению домашнего сыра и улиток (или пиццы), обед на ферме – в меню блюда из натуральных фермерских продуктов. Возможность купить свежие продукты питания по специальным ценам, прогулка по Коломенскому кремлю в сопровождении профессионального гида.

Экскурсия: Коломна — Экоферма Код экскурсии: 9386

Программа

Экоферма. Экскурсия по территории экофермы в Коломенском районе, во время которой гости смогут понаблюдать за животными: козами, овцами, лошадьми, коровами, вьетнамскими свинками, кроликами, белками, гусями и цесарками; здесь содержится даже ослик! Всех животных можно будет покормить, а некоторых – подержать на руках. Фермерский обед. Гостей ждёт великолепный обед из свежих фермерских продуктов, приготовленный в казане на огне. Всё будет, как в детстве: первое, второе, третье и «компот»! На первое – уха или сытный борщ, на второе – картофель с курицей или плов с фермерской бараниной, на третье – ароматный травяной чай из настоящего русского самовара, растопленного дровами. Мастер-класс по приготовлению домашнего сыра. Мастера-профессионалы научат гостей готовить домашний сыр и ответят на все интересующие вопросы. Затем наступит время настоящей магии – прямо на глазах свежее молоко будет превращаться в сырную массу, после этого – в готовую головку сыра, который можно будет тут же попробовать, а затем использовать в следующем мастер-классе. Мастер-класс по приготовлению виноградных улиток. Процесс приготовления улиток, бесспорно, интересен. Но мы поймём тех гостей, кто будет наблюдать за ним со стороны. Во время мастер-класса всех желающих научат готовить улитку, пасту из масла и ароматных трав, покажут, как заполнять раковину мясом улитки и свежим маслом ручной работы и запекать. После основных приготовлений останется только поместить улитку в русскую печь и немного подождать. Всё – блюдо готово

Экскурсионная программа08:00 – Отправление автобуса от ст. метро «Волгоградский проспект», выход из последнего вагона из центра. Путевая экскурсия. Прогулка по территории Коломенского кремля в сопровождении экскурсовода. Экскурсия в один из музеев Коломны. Экскурсия по территории экофермы в Коломенском районе. Фермерский обед. Мастер-класс по приготовлению домашнего сыра. Мастер-класс по приготовлению виноградных улиток. 20:00-21:00 – Прибытие в Москву. Высадка туристов у ближайшей станции метро по пути следования.Продолжительность программы11 часовВ стоимость входит

  • переезд на комфортабельном автобусе
  • услуги гида-экскурсовода на протяжении всей поездки
  • входные билеты на фабрику пастилы с дегустацией
  • обед на экоферме
  • участие в двух кулинарных мастер-классах.
Читайте также:  8 причин сделать осознанность привычкой

За доплату все желающие смогут приобрести свежую, качественную, экологически чистую молочную и мясную продукцию: козье молоко, козий йогурт, кефир, сыр или творог; молодую баранину, козлятину или мясо птицы (как в свежем, так и в охлаждённом виде). Обращаем ваше внимание, что данная экскурсия относится к гастрономическим турам, поэтому не предполагает глубокого знакомства с историей и архитектурой города, посещения храмов. 

Место и время сбора

08:00 – Отправление автобуса от ст. метро «Волгоградский проспект», выход из последнего вагона из центра.

Время в пути2 часаВНИМАНИЕ!

Фирма оставляет за собой право изменять порядок посещения экскурсионных объектов. Внимание! Возможна замена мастер-класса по приготовлению улиток на мастер-класс по приготовлению пиццы из свежих фермерских продуктов и приготовленного перед этим сыра. Шеф-повар продемонстрирует своё искусство, расскажет обо всех тонкостях приготовления пиццы, а после этого гости смогут оценить готовую пиццу – хрустящую, прямо с пылу с жару! Транспортное обслуживание по программе: автобус туристического класса. Рассадка в автобусе СВОБОДНАЯ, места не распределяются. При группе менее 24 человек предоставляется микроавтобус туристического класса.

Самый масштабный фитнес-клуб в Балашихе.

Сеть Спортивных Сооружений России открывает 3500 квадратных метров фитнеса и SPA. Здесь вы получите максимальный результат от тренировок и удовольствие от полезного отдыха. Представляем вам самый большой бассейн в городе: плавательный (длина 25 м., глубина 2,2 м.), а также детский и бассейн с гидромассажем. Разнообразные аква-направления приятно удивят и взрослых сторонников здорового образа жизни, и самых маленьких спортсменов. Просторный современный тренажерный зал укомплектован новейшим оборудованием. Здесь есть кардиозона, зона свободных весов, зал для персональных тренировок.

Квалифицированные инструкторы составят для вас индивидуальную программу питания и тренировок.

Для тех, кто предпочитает занятия фитнесом в группе, мы открываем несколько залов групповых программ (с насыщенным расписанием кардио, силовых, танцевальных и функциональных тренировок), студию пилатеса, мини группы.

Мы позаботились обо всей семье, поэтому в новом фитнес-клубе предусмотрена детская комната и зал детского развития. Ждем Вас с семьей, приходите сами и приводите друзей к нам! Каждый без исключения проведет время с пользой и удовольствием.

Безопасность ваших тренировок – в приоритете, поэтому каждому члену клуба мы дарим фитнес-тестирование у квалифицированного врача, а также по одной бесплатной стартовой тренировке в каждой фитнес-зоне.

Мы стараемся подарить максимум комфорта нашим клиентам – в вашем распоряжении полотенца, сейфовые ячейки, фитобар, финская сауна, студия загара и массаж различных видов.

Принцип работы Сети Спортивных Сооружений России – высокие стандарты качества по доступным ценам. Фитнес-клубы С.С.С.Р. – отличное место для спортивного отдыха всей семьей. Открой свой путь к совершенству в сети фитнес-клубов С.С.С.Р.!

Правила техники безопасности

Фестиваль “ЙОГА В ГОРОДЕ с Амритнам Саровар”  14-15 ноября

Друзья, каждый год мы собираемся вместе со всеми учителями, выпускниками и друзьями школы Амрит Нам Саровар на большой фестиваль кундалини йоги «Йога в городе», чтобы создать единое пространство для совместной практики, для прорыва в профессиональной и личной сфере. В этот раз фестиваль посвящен теме «Кундалини – сила Преображения». Приходите отпускать отжившее, освобождаться от негативности, открывать сокровища души, чтобы через соединение с истоками вселенной обрести личную силу!

Приглашаем всех желающих на ежегодный Фестиваль «Йога в Городе»:«Кундалини – сила Преображения».Даты фестиваля: 14-15 ноября 2020Место:Центр Йоги «Прана» на ВойковскойМоскваСтаропетровский проезд, дом 1 стр. 2, ТРЦ Baby Store, 3-й этаж

Расписание фестиваля14 ноября

– Фестиваля

«Пробуждение»Владимир Попов

«Свобода от негативности и обретение личной силы через соединение сИсточником»Олег Макаров

«Отпустив все, ты найдёшь себя настоящего» Часть 1Михаил Опарин

– «Отпустив все, ты найдёшь себя настоящего» Часть 2Оксана Гончарова

15 ноября

– «Пребражающая сила Наад- Изначального Звука Абсолюта»Александр Куликов

– «Сокровища Души. Какие таланты принесла с собой душа в текущее воплощение»Ольга Марченко

«Кундалини йога – к истокам вселенной»Владимир Царук

Присоединяйтесь к нашему сообществу, осваивайте новые практики, развивайтесь вместе с нами профессионально и личностно)!И помните, что наша сила в единстве!

Стоимостьдо 4 ноябряФестиваль (2 дня) – 4000 рублей;1 день – 2000 рублей;после 4 ноябряФестиваль (2 дня) – 5000 рублей; 1 день – 2500 рублей; 1 класс – 1200 рублейОбязательна предварительная записьe-mail: [email protected] App : +7 (977) 395-95-03

Как рассчитать бюджет йога тура? 

Я пользуюсь для расчёта цены большинства туров простой формулой 3+, что значит, что маржинальность (ваша наценка к себестоимости) должна покрывать ваши расходы на собственную дорогу, питание и проживание, и (если есть), при трёх участниках. В большинство туров вы точно сможете набрать 3 участников, а значит, тур не придётся отменять.

Читайте также:  Йога для начинающих: 7 асан, которые научат владеть телом

Прибыль с йога-тура может быть значительной. Например, для йога-тура в Индию для 20 человек это может быть 8 тысяч долларов. Но не надо пугаться таких денег. Учтите, что в эту цену заложено ваше многолетнее обучение йоге, ваши поездки в Индию и другие страны за учителями йоги, ваши семинары, ваша упущенная выгода от отказа работать в офисе. Для многих туров, таких как тур на Кайлас, высокая цена оправдана риском для жизни и здоровья ведущего. Для туров в Индию цена оправдана риском для здоровья ведущего и необходимостью выхода из зоны комфорта. В целом, маржинальность можно снижать для туров в новые для вас направления и для туров, в которых вы сами хорошо отдыхаете (Европа, Таиланд, отчасти возможно маршруты по Непалу). Чем труднее организация и проведение тура, тем выше должна быть цена, даже если себестоимость в пересчёте на 1 участника в группе из 10 человек стремится к нулю.

Не забудьте заложить в цену тура: свою туристическую медицинскую страховку, стоимость дополнительного снаряжения или одежды, которые придётся закупить (актуально для Непала, Тибета), стоимость дороги от дома до дома. А также заложите цену ваших нервов, если по каким-то причинам тур обещает быть сложным (проблемные или VIP клиенты, сложный маршрут или дикая, некомфортная для европейца страна, такая как Индия).

Здоровое питание

Еще одним несомненным плюсом отправиться в Подмосковье именно в рамках тура является правильно составленный рацион. Это не та строгая диета, когда запрещается почти все. Наши специалисты сами составят для вас индивидуальное меню, которое будет включать только натуральные, здоровые и вкусные продукты.

Помимо этого, инструктор будет проводить семинары по правильному питанию и здоровому образу жизни. Также вам нужно ежедневно вести дневник, куда необходимо записывать данные и полученные результаты. Тренер будет проверять его, чтобы подкорректировать программу, если она окажется недостаточно эффективной.

Все полученные за этот тур знания вы можете успешно применять в повседневной жизни. Ведь красивая фигура начинается с правильного питания!