Женские практики «Целостность»

Превратить жизнь в блаженство и получать удовольствие от каждого действия возможно? Тантра – именно об этом, сколько бы не было вокруг нее мифов и стереотипов… Тантра –  это осознанное проявление себя в этом мире. Для изучения тантры потребуется большая духовная и энергетическая работа, направленная внутрь себя и основанная на принципах мироздания.

Описание программы

Содержание

Профессиональное поле Гештальт терапии- теоретическое Поле, поле практики, поле сообществаСупервизия как основа культуры профессионального сообщества СУПЕРВИЗИЯ ЧАСТНОЙ ПРАКТИКИ В ТЕРМИНАХ ЖИЗНЕННОГО ПУТИ. Экзистенциальное измерение супервизии. Как формируется и развивается практика? Экзистенциальный выбор психотерапевта. «Колея судьбы» и личная философия психотерапевта. Как мы приходим в профессию и как мы в ней остаемся? Откуда мы приходим? Из каких социальных групп, из какой культуры? И куда мы идём? Зачем? Чем мы занимаемся, называя это психотерапией? Отношения психотерапии и жизни: цена и «изнанка» профессии. Сопротивление профессии. Профессиональное самосознание и психотерапевтическое мышление. Формирование психотерапевтического мировоззрения. Обучение психотерапии и жизнь в сообществе. Психотерапевт и профессиональное сообщество. «Слухи». Иллюзии и реальность. Маргинальные структуры в сообществе. Изгойство. Длительное сотрудничество. Команды. Кризисы учителей, благодарность, цена этих переживаний. Трансферентные процессы в сообществе. Диффузия профессиональной идентичности как этап становления в профессиональном поле. Как вырасти? Отношения ведущих и участников, отношения в сообществе терапевтов разных поколений, ресурсы и засады ко-терапии. Зависть, признание и ревность в ко-терапии. Двойные отношения. Феноменология психотерапевтической дружбы. Личное напряжение и профессиональная коммуникация. Власть и «хорошая форма». Этика постмодернизма. Абстрактный гуманизм и «пионерская правда» Павлика Морозова. Отношения и убеждения: экзистенциальная боль психотерапевта. Ценности. Целостность бытия и творческие ресурсы его несовершенства. Ресурсы расщепления. Усилие, насилие и бессилие – дилеммы развития. Супервизия частной практики как ключ к личной философии практикующего Елена Калитеевская Ведущие: Елена Калитеевская, Андрей Валамин, Алена Юдина, Денис Копытов

Адрес

+79161416865 (Елена), +79067640155 (Денис), 89113455774 (Андрей), 8903-718-6702 (Алена)@, [email protected], [email protected], [email protected]

Мощные Волшебные Практики на Полнолуние для очищения, обретения силы, женственности и исполнения желаний

22 декабря, 2018 Гармоничные отношения, Добавь жизни красок, Здоровье и красота, Медитации, Мир вокруг нас, Полезные техники, Счастье рядом

Мощные Волшебные Практики на Полнолуние для очищения, обретения силы, женственности и исполнения желаний

Метки: внешнее преображение, внутренняя сила, возвращение истинной силы, воссоединения частиц души, восстановление силы, достигать цели, душа, женская сила, зимнее солнцестояние, исполнение желаний, медитативные практики, медитации, медитация, наполнение, новое качество жизни, Обретение женственности, обретение силы, очищение, полнолуние, практика, практики, прорыв, прорыв к мечте, раскрытие силы, раскрыть потенциал, целостность

Мощные Волшебные Практики на Полнолуние для очищения, обретения силы, женственности и исполнения желаний

Вконтакте Facebook Одноклассники Мой мир Google+ Twitter

Мощные Волшебные Практики на Полнолуние для очищения, обретения силы, женственности и исполнения желаний

Сергей 2018-12-23 07:09:42 это для женщин медитации? Елена Светлова 2018-12-23 08:44:09 Сергей, благодарим Вас за вопрос. Медитация только для женщин из 4х представленных выше одна — Обретение женственности и раскрытие женской силы на Полнолуние. Остальные Медитации использовать можно как мужчинам, так и женщинам. Ограничений нет. Благодарим Вас, что Вы с нами! Анна 2018-12-23 14:33:09 Благодарю вас, Юрий и Елена за ваши чудесные медитации. Я их обожаю — ВСЕ! Не знаю, что происходит в моем теле в момент медитации, но выхожу из них легкой, радостной, способной дарить добро всем людям. вы такие молодцы, что приобщаете нас к Божественной мудрости и Любви. Анастасия 2018-12-23 20:33:52 1000 благодарностей!!!! Успехов Вам!!!! Валентина Ящуринская 2018-12-23 20:36:02 Благодарю Вас за чудесные медитативные практики!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! С наступающим Новым годом!!!!!!!!!

Тантра: практики для двоих

Искусство тантры – это сакральный мир, для входа в который нужен грамотный проводник – гуру. Однако почувствовать на себе положительное влияние некоторые тантрических практик и принципов можно и без глубокого изучения на первых порах. Хотя, вероятно, через время вам захочется глубже погрузиться в этот мир, когда почувствуете на себе положительное влияние практик и глубокое духовное освобождение.

Тантру можно практиковать каждый день. Большинство практик рассчитаны на работу с партнером, но есть и для самостоятельного выполнения.

Читайте также:  Получить консультацию

Тантрические практики для двоих

Главное – убрать стеснение, зажимы и лишние отвлекающие мысли. Создайте необходимую атмосферу. Важно, что для двоих это должно быть обоюдное желание, иначе тантра не даст никакого результата.

1. Сядьте друг напротив друга и смотрите друг другу в глаза. Наслаждайтесь обществом и созерцанием друг друга, что так редко мы делаем в обычной жизни. Несколько минут, чем больше, тем лучше, просидите в таком положении, глядя в глаза партнеру. Без слов. Главное, чтобы все происходило естественно и без насилия. Когда чувствуете, что пора остановиться – переходите к следующей практике. Это очень хорошее упражнение для сближения и принятия, необходимо в начале практики.

2. Приветствие. Жест «намасте» и поклон – важный элемент приветствия. он говорит об уважении к внутреннему миру другого человека и готовности к парному взаимодействию. В этот момент активируются мужская и женская энергии.

3. Переход к парной медитации. Самое главное в этом процессе – обмен эмоциями и совместное проживание момента.

4. Есть сильная поза, которая заряжает каждого из участников и нравится всем, кто ее выполняет – это сидя спина к спине, плотно соприкасаясь. В таком положении передается ритм сердцебиения и дыхания, к гармонии приходят энергетические поля партнеров. В данном положении стоит сидеть по несколько минут каждый день для гармонизации пары.

5. Массаж разными частями тела. Не бойтесь включать фантазию. Это может быть и легкое поглаживание, и сильная стимуляция. процесс может длиться любое время. Можно проводить с прикрытыми глазами.

6. Сильное энергетическое упражнение, работающее на принятие. Женщина лежит на спине, а мужчина легко и медленно проводит руками по всем частям ее тела, будто лепя его.

Есть еще несколько эффективных упражнений, которые берут свое начало от тантры, и которые рекомендуют семейные психологи. Это довольно простые упражнения, которые не имеют такого сексуального подтекста, но очень хорошо работают для сближения.

1. Мужчина лежит на спине, ноги соединены вместе. Женщина ложиться сверху и максимально расслабляется, будто «втекая» в тело мужчины. Ноги женщины несколько расставлены, лежат по бокам от ног мужчины. По желанию можно положить голову на плечо партнера. В таком положении нужно пролежать несколько минут. Обращайте внимание на дыхание и сердцебиение партнера, на то, как каждая часть вашего тела соприкасается и взаимодействует, на силу слияния.

Читайте также:  Основные дыхательные техники йоги — Пранаямы

2. Это же нужно проделать, только женщина должна быть снизу, лежа на спине. Мужчина ложиться сверху и расслабляется, его ноги по сторонам от ног женщины. Вначале это может показаться необычным и даже возникнуть опасения по поводу тяжести от веса партнера, но на деле дискомфорта не должно возникнуть, но только при условии, если мужчина максимально расслабиться. В таком случае вес равномерно распределяется по телу партнерши. Женщины чувствуют себя хорошо под весом партнера, открывая в себе новые грани принятия и пробуждая чувство защищенности, которое потом переносят в жизнь.

3. Поза «калачика». Также поочередно один партнер лежит на боку, а второй плотно прижимается к нему сзади. Оба должны концентрироваться на дыхании друг друга и прикосновениях, также на ощущениях в теле, которые возникают при взаимодействии с партнером. В таком положении также нужно лежать по несколько минут.

Как выбрать свой вид мандалотерапии

Каждый человек может использовать тот способ работы с мандалой, который больше всего его вдохновляет. Тем, кому привычнее работать с телом, подойдет танец мандала или мандала йога. А тот, кому нравится творчество, может попробовать создать свой рисунок-мандалу

Главное в мандалотерапии верить, что этот способ работает. Важно понимать, что мандала по своей сути очень целительна и навредить человеку не может. Недаром она используется даже в психиатрии. 

Как выбрать свой вид мандалотерапии

Прежде чем мы перейдем к описанию способов мандалотерапии, я хочу поделиться с вами приглашением на закрытую встречу с Елизаветой Волковой, которую она проводит специально для своих читателей.

Выбирайте удобное для вас время и бронируйте место, чтобы узнать о том, как использовать силу мысли для достижения своих целей >>>