Лечебные свойства и противопоказания листьев сенны от запоров

Стремление обрести стройную фигуру побуждает людей искать простые, эффективные и безопасные средства для похудения. Кто-то решает вопрос путем диеты, физических нагрузок. Другие прибегают к приёму медикаментов.

Сенна (кассия остролистная)

египетская, африканская сенна, александрийский лист

Тропический кустарник. Во всем мире листья и плоды сенны признаны универсальным слабительным средством. Промышленным способом заготавливают в странах Азии и Африки. Также трава обладает кровоочистительными свойствами, ее принимают для снижения веса, нормализации пищеварения и обмена веществ.

Название на латыни: Senna alexandrina Название по-английски: Cassia aquifolium Семейство: Бобовые

Инструкция по применению травы сенны указывает на основное фармакологическое действие препарата — слабительное. Растение было описано много веков тому назад аравийскими целителями. Сегодня — это самое доступное и безопасное слабительное средство в отечественной фармакологии. Рекомендовано не только при запорах, но и при всех заболеваниях, когда желательно мягкое опорожнение кишечника — трещины, геморрой, очищение кишечника перед операцией или обследованием, послеоперационный период.

Что такое сенна и принципы её действия

Сенна мекканская (называется также александрийским листом или кассией остролистной) – это дикорастущее растение, распространенное в местности с тропическим климатом. Его побеги выделяются ланцетовидной листвой и насыщенно-желтыми цветами. Исследования показали, что содержащиеся в листьях сенны элементы помогают в оздоровлении кишечника. Подобное действие оказывается за счет:

  • гликозидов,
  • алкалоидов,
  • флавоноидов,
  • аминокислот,
  • природных смол,
  • полисахаридов,
  • мирицилового спирта.

Помимо слабительного действия были выявлены очищающие свойства сенны. Они позволяют использовать растение в рецептах для похудения. Ведь часть жировых отложений появляется из-за повышенной зашлакованности организма. А это в свою очередь замедляет обменные процессы, результат чего виден в складках на животе и растяжек на бедрах. Таким образом, сенна для похудения способствует устранению корня проблемы лишнего веса, что обеспечивает достижение стойкого эффекта.

Советуем к прочтению статью с подробным описанием правил и способов применения мази со скипидаром для похудения.

Противопоказания к приему Сенны

Трава сенна (в чистом виде, в виде таблеток Сенаде или в сборах) противопоказана при кишечной непроходимости, болезнях органов брюшной полости (метроррагии, перитонит, цистите, кровотечениях из ЖКТ, спастических запорах), при ущемленной грыже, нарушениях водно-электролитного обмена. Рекомендовано применять с осторожностью беременным и кормящим, детям до 6 лет, при печеночной и/или почечной недостаточности, после полостных операций.

Побочные действия Сенны

Применяя в больших дозах (дозировка индивидуальная, некоторым полстакана уже много) вероятны: меланоз кишок, гипокалиемия, протеинурия, боль абдоминальная спастического характера, гематурия, метеоризм, рвота и тошнота, спутанность сознания, утомляемость, кожная сыпь, сосудистый коллапс, нарушении водно-электролитного обмена, судороги.

Диарея в случае приема сенны для похудания, побочным действием в принципе не считается. Ведь это именно тот результат, которого от нее и ожидают.

Но в этот и самый страшный для многих (видимый) побочный результат. Принимая сенну на ночь, с утра не только не нужно планировать никаких походов далеко от «белого друга унитаза». А прямо таки – запрещается. Да и если у вас большая семья, а «друг» один – проблемы (ну вы понимаете) тоже обеспечены.

Но по отзывам правильно принимающих препарат, придерживаясь минимальной диеты (незначительные ограничение в сладостях и хлебо-булочных изделиях) результат на лицо (точнее – на весах) – минус 3-4 кг за 10 дней.

Читайте также:  Польза, вред, калорийность белого гриба на 100 грамм

Как правильно принимать сенну для похудения?

Изначально стоит заметить, что после приема сенны в любом виде, не стоит дежурить возле туалета или пить следующую порцию. Эффект наблюдается через 6-8 часов, если принять натощак – на 1-2 часа раньше. Еще одним важным фактором безвредного употребления листьев этой травы является то, что постоянно принимать ее не рекомендуется. Можно пить 10 дней через 10 дней перерыва.

Рецептов приема этой травы много. Рассмотрим самые распространенные.

  • В 3 литрах воды завариваем 2 пачки травы сенны и горсть изюма. После того как закипит выключить и добавить бутылку Холосаса (продается, так же как и сенна, в аптеке без рецептов). Настаиваем 12 часов в темном месте, процеживаем и храним в холодильнике.– Стандартной дозой считается полстакана, но пробовать стоит с ? стакана – как писалось ранее, вполне возможно что вам этого достаточно.
  • Приготовить и измельчить травяной сбор : по 20 г травы сенны, лекарственного одуванчика, крапивы двудомной и свежей петрушки, по 10 г листьев мяты перечной и семян укропа. Заварить 1 ст. ложку смеси в 1 стакане кипятка и настаивать 2-3 часа в теплом месте. Пить теплым, маленькими глотками, непосредственно после еды.
  • Через мясорубку пропустить по 100 г изюма и кураги, 200 г инжира, 400 г чернослива, 50 г травы сенны и добавить 100 г Холосаса. Готовую смесь хранить в холодильнике. Принимать утром и вечером по 1 ст. ложке. Через мясорубку пропустить 1 пачку сенны, по 400 г кураги и чернослива, добавить и тщательно перемешать 200 г жидкого меда. Принимать после ужина по 1 чайной ложке, запивая стаканом теплой воды.

Принимайте сенну для похудения только в рекомендованных дозах и худейте на здоровье.

Как сделать самому

Кассия произрастает на территории Африки и Азии. Кустарник немного реже встречается в Сомали, Судане, Индии и на Аравийском полуострове. Трава сенна выращивается для использования в фармацевтической промышленности.

Дикорастущие и культивируемые кустарники дают урожай несколько раз за лето. Для сушки в лечебных целях используют как зрелые плоды, так и листья растения. Сырье помещается в защищенное от насекомых место с низким уровнем влажности, желательно попадание на растение солнечных лучей, что ускоряет процесс.

Сухое сырье должно иметь вид тонких ломких листьев, которые имеют зеленоватый цвет снизу и темно-зеленый сверху. В аптеке можно приобрести растительное измельченное сырье, экстракт сенны в таблетках и чай.

Обратите внимание, что лекарственные препараты могут оказывать негативное воздействие на органы пищеварения. Именно поэтому для лечения запоров лучше всего использовать натуральное сырье собственного производства.

Трава сенна от запора в народе считается одним из самых эффективных и безопасных слабительных средств.

Но перед применением травы следует ознакомиться с ее свойствами и принципом действия, чтобы не навредить своему организму.

Польза сенны для похудения

В борьбе за красивую фигуру нередко используют средства народной медицины. Польза травы сенны для похудения выражена в нормализации обмена веществ. В результате этого жир расщепляется быстрее обычного. Сенну применяют в виде чаев, отваров и десертов с добавлением изюма и орехов. Необходимо помнить, что продолжительное время снижать вес с помощью сенны запрещено. При соблюдении этого правила, лечебные свойства травы сенны при похудении проявят себя в полной мере.

Рецепты на основе сенны для похудения

Пользу узколистной кассии можно использовать для ускорения процесса сброса веса. Существует множество рецептов, включающих в себя полезное растение. Наиболее распространенный из них подразумевает наличие следующих ингредиентов:

  • чернослива;
  • изюма;
  • отвара листьев сенны;
  • меда;
  • кураги;
  • инжира.

Процесс приготовления:

  1. Все компоненты измельчают с помощью мясорубки.
  2. К полученной смеси добавляют сенный отвар и мед.
  3. Десерт убирают на ночь в холодильник.
  4. На следующий день его едят между приемами пищи по 1-2 ст. л.

Каким образом воздействует на похудение

Окей, понятно. Какая-то экзотическая трава, которую выращивают в промышленном масштабе для фармакологии. Похудение то тут причем?

Все просто, друзья мои. Собственно, ради этого ее и возят по всему миру. Листья растения обладают выраженным слабительным эффектом. Так происходит благодаря содержанию так называемых антрагликозидов. Шлаки выводятся, обмен веществ ускоряется и вес сбрасывается — звучит довольно неплохо, согласитесь?

Но, как завелось в традициях на нашем блоге, на слова верить мы никому не будем. Доверяй, но проверяй! Итак, как же на самом деле растение влияет на наш организм?

Этот абзац будет напичкан научными выражениями, поэтому если хотите просто узнать вывод, то прочитайте последнее предложение данного абзаца. Антрагликозиды раздражают стенки (в том числе и слизистую оболочку) нашего кишечника. Как результат, секреция снижается, а перистальтика усиливается. Черт возьми, реально работает!

Каким образом воздействует на похудение

Некоторым моим читателям, возможно, не совсем понятно за счет чего происходит похудение, ведь я не упоминал слово “жиросжигание”. Дело в том, что для того чтобы скинуть вес далеко не всегда нужно напрямую сжигать жир.

Чистя наш кишечник от накопленных шлаков, мы не только избавляемся от пары тройки лишних кг (а именно столько содержится в кишечнике современного человека), но и помогаем телу намного быстрее выводить наружу ненужные отходы.

Процесс метаболизма идет активнее и, как следствие, запасы жира рассасываются сами собой. Вот такая вот нехитрая схема, друзья!

Вред листьев сенны

Сушеные листики сенны отпускают без врачебного рецепта. В принципе, каждый человек сможет приобрести это фитосредство и приготовить самостоятельно целебный отвар. Вот только нужно знать, в каких случаях сенна принесет пользу, а когда может серьезно навредить.

Перечень противопоказаний:

  • кишечные патологии в острой или хронической форме;
  • период вынашивания плода;
  • индивидуальная непереносимость или гиперчувствительность;
  • лактация.
Вред листьев сенны

Не стоит употреблять подобные отвары, если вы склонны к диарее. В этом случае состояние может только усугубиться, поскольку листья сенны расслабляют кишечную мускулатуру, тем самым устраняя колики.

Важно! Длительное употребление сенны может спровоцировать привыкание, и в дальнейшем без очередной порции отвара не пройдет нормально не один акт дефекации. Между лечебными курсами следует делать перерывы и проводить их только под контролем доктора.

Трава сенна ― применение в разных областях

В гомеопатии на основе листа сенны готовят много разных рецептов для потери веса, улучшения пищеварения, и решения еще многих проблем. Рассмотрим, как используют это растение в народном врачевании.

Трава сенна для похудения

С целью похудения можно в течение двух недель принимать отвар, настой или таблетки на основе сенны. Готовятся и употребляются они также, как и указано в официальной инструкции. Повторяться не будем, поскольку об этом уже упоминалось выше.

Трава сенна ― применение в разных областях

Но есть и более «вкусные» рецепты для похудения. Их мы рассмотрим подробно:

  • Слабительная смесь из сухофруктов. Для ее приготовления смешивается 100 г сиропа шиповника, 150 г изюма, 300 г инжира, 500 г кураги, 70 г травы сенны в распаренном виде. В блендере все ингредиенты нужно измельчить и принимать по две большие ложки в сутки. Хранить смесь нужно в холодильнике. Принимается до окончания смеси.
  • Изюмный отвар. 100 г изюма следует залить 1 л кипятка, потом туда добавить 50 г травы сенны (сухой), и проварить отвар 5-7 минут. Принимается отвар по 1 ст. л. на ночь. Хранится средство тоже в холодильнике.
  • Травяной отвар. Смешайте в глубокой миске по 40 г листьев сенны, зелени петрушки (свежей), семян укропа, одуванчика лекарственного, мяты перечной и крапивы. В течение месяца ежедневно 1 ст. л. сырья заливайте стаканом кипятка и через два часа выпивайте.
Читайте также:  Морковь калорийность на 100 грамм сырой и польза и вред

Такие рецепты не только помогают похудеть, но и эффективно очищают организм от токсических веществ, лишней жидкости. После курса появляется прилив сил, легкость в теле и бодрость.

Трава сенна для очищения организма

Проводить регулярное очищение организма сейчас очень популярно. Для этого используют детокс-программы, различные дорогие сорбенты, БАДы и прочие очищающие средства. Но трава сенны в этом деле ничем не хуже, к тому же намного дешевле.

Полностью очистить кишечник от всего «мусора» можно так:

Трава сенна ― применение в разных областях
  1. Ежедневно готовится свежий отвар листьев сенны: 1 ст. л. сырья с горкой заливается 250 г воды и томится на водяной бане около 20 минут.
  2. Потом отвар принимается по 7-дневной схеме: с 1-го по 3-й день ― 1/3 ст., с 4-го по 7-ой день дозировка постепенно увеличивается до 250 мл.
  3. Очистительный курс длится только 7 дней.
  4. Принимать отвар нужно спустя 2 часа после ужина, потом есть ничего больше нельзя.

Важно! У некоторых людей может проявляться индивидуальная реакция в виде повышения температуры тела и это считается допустимым. Но при появлении слабости и головокружения нужно дозу уменьшить или вовсе прекратить очищение.

Трава сенна как слабительное средство

Для налаживания стула очень удобно принимать таблетки или пастилки. В них содержится только чистая вытяжка сеннозидов из листа, которые и проявляют слабительный эффект. Но прием отваров тоже приемлем.

Также можно совмещать траву сенны с другими слабительными продуктами, например, приготовить такую смесь из сенны и чернослива:

  • 50 г травы сенны немного распарьте в горячей воде.
  • Слейте жидкость и добавьте по 250 г чернослива и кураги (можно взять еще инжир), и стакан меда.
  • Измельчите продукты в блендере и съедайте по 1 ст. л. перед отходом ко сну.
Трава сенна ― применение в разных областях

Слабительным эффектом обладает такая травяная смесь на основе листа сенны:

  • В равных долях соедините траву сенны, корень валерианы, мяту, соцветия ромашки и бессмертника.
  • В термос насыпьте 1 ст. л. приготовленного сырья и залейте стаканом кипятка.
  • Через 12 часов настой процедите, принимайте по 100 мл после 18 часов.

Совет! Для устранения запора можно также использовать все рецепты с травой сенны для очищения организма от токсинов.

Александрийский лист способен помочь многим людям побороть такую неприятную особенность организма, как запор. Но польза возможна только при умелом и рассудительном употреблении этого растения. Но невзирая на все противопоказания и предостережения врачей, сенну часто и, в большей мере, успешно применяют в нетрадиционном лечении. И к счастью, сенны трава, отзывы о которой всегда хорошие, каждый раз доказывает свою эффективность.

Аптечные средства на основе сенны

Благодаря полезным свойствам листья сенны зачастую используют для приготовления лечебных травяных сборов и таблетированных биологически активных добавок. Их применяют для нормализации стула, лечения геморроя и очищения организма от токсических веществ. Польза семян кассии не такая выраженная. Но иногда их добавляют в состав аптечных средств.

Нередко подобные препараты назначают в рамках подготовки к оперативному вмешательству и во время реабилитационного периода. К наиболее распространенным препаратам с содержанием сенны, относят:

  1. «Сенадексин».
  2. «Противогеморроидальный сбор».
  3. «Сеннагуд».
  4. «Сенаде».

Аптечные средства на основе сенны

Благодаря полезным свойствам листья сенны зачастую используют для приготовления лечебных травяных сборов и таблетированных биологически активных добавок. Их применяют для нормализации стула, лечения геморроя и очищения организма от токсических веществ. Польза семян кассии не такая выраженная. Но иногда их добавляют в состав аптечных средств.

Нередко подобные препараты назначают в рамках подготовки к оперативному вмешательству и во время реабилитационного периода. К наиболее распространенным препаратам с содержанием сенны, относят:

  1. «Сенадексин».
  2. «Противогеморроидальный сбор».
  3. «Сеннагуд».
  4. «Сенаде».