Артрит суставов: симптомы, диагностика, лечение

Практически любой человек рано или поздно может столкнуться с болевыми ощущениями в суставах. Причины тому – повышенная физическая нагрузка, профессиональные травмы, воспалительные заболевания. Сегодня мы поговорим о том, как узнать, в порядке ли ваши суставы и что делать, чтобы сохранить их здоровыми при активных тренировках.

Лечение суставов народными средствами в домашних условиях

Рецепт с кленовыми листьями

Помогают лечить больные суставы кленовые листья. Осенью собираем желтые кленовые листья, упавшие на траву. Всего их надо 270 штук. Нужно их обмыть, высушить и сложить аккуратно, не ломая.

  • Каждый день в течение 1 месяца 3 листочка заливаем холодной водой 0,5 л, потом ставим на огонь и доводим до кипения.
  • Пить отвар нужно остуженным 3 раза в день по 0,5 стакана за 15 мин до еды.

После месячного курса перерыв 2 недели. После второго месяца тоже перерыв 2 недели. И так же пропить третий месяц.

Результат лечения почувствуете сами: хруст в коленях при сгибании и разгибании совсем пройдет или заметно уменьшится.

Лечение суставов травой мокрица и тополиными почками

Если сустав опух или покраснел – вам поможет трава мокрица.

  • Слегка помните её и приложите к больному месту, плотно обернув целлофаном и бинтом.
  • Меняйте траву 3-4 раза в день.

От сильных болей в суставах ног и рук спасают также тополиные почки. Весной собираем липкие почки от тополя.

  • Нужно 200 г почек залить 0,5 л водки или спирта.
  • Настаивать в течение 14 дней, процедить и втирать в больные места. Боль постепенно утихнет и отступит.

Лечение артроза суставов соком хрена

Артроз суставов можно лечить соком хрена.

  • Для этого вымойте 1 кг корня хрена, очистите, пропустите его через мясорубку и отожмите сок.
  • Добавьте 1 ст. ложку меда.
  • Принимать нужно  1 раз в день за 30 минут до еды по 1 ч. ложке.

Оставшийся сок храните  в холодильнике.

Курс лечения  займет 1 месяц. Потом надо месяц отдохнуть и повторить курс. Следующий курс через год.

Лечение суставов почками березы

  • Берем 200 г почек березы, 700 г  сливочного масла.
  • Укладываем в горшочек слой масла 1,5 см, сверху слой почек – потом снова масло и опять почки.
  • Закрываем горшок крышкой, сверху обмазываем тестом и в духовку (лучше в русскую печь). Надо следить за тем, чтобы температура была ровная.
  • Через 24 часа вынимаем горшочек, даем остыть, потом хорошо отжимаем содержимое и добавляем 1 ч. ложку сухой растертой камфоры.

Эту мазь втираем в больные суставы на ночь, укутав чем-нибудь теплым.

Очищение и лечение суставов лавровым листом

Когда болят суставы и хрустит позвоночник поможет такое народное средство для лечения в домашних условиях, как лавровый веничек.

  • Заварить веник из лаврового листа можно в бане или там, где есть возможность похлопывать им по больным суставам, особенно когда наблюдается хруст в коленях при сгибании и разгибании.

Лечение таким образом надо повторять до результата. После нескольких процедур суставы перестают болеть.

Больным суставам также помогает корень сабельника.

  • 50 г корня сабельника залить 0,5 л водки или спирта.
  • Настоять  необходимо 21 день.
  • Пить 3 раза в день по 1 ст. ложке перед едой.

Облегчение почувствуете уже через 2 недели.

На ночь втираем  в  больные суставы смесь из:

  • 3 ст. ложек меда с 1 ч. ложкой соли.

Курс 10 дней. Затем недельный перерыв.

Днем можно втирать мази «Хондроксид» и «Софья» с пчелиным ядом. 

Упражнения при хрусте в суставах и позвоночнике

Для профилактики артроза и остеохондроза надо обязательно делать гимнастику для суставов и позвоночника.

Самое простое упражнение для профилактики заболеваний суставов: сгибание и разгибание ноги в коленном суставе.

Это упражнения желательно делать стоя на одной ноге, вторая нога согнута в колене. Разгибание и сгибания должно напоминать движение маятника, то есть выполнять упражнения надо плавно, без резких движений.

Если вам трудно стоять на одной ноге выполняйте упражнение сидя или лежа, но не менее 10-15 раз каждое утро и вечер. 

Это упражнение помогает суставной жидкости равномерно распределяться по суставу, что уменьшает износ суставных хрящей и делает их более эластичными.

Уже через 1 месяц вы почувствуете, что хруст в суставах станет реже или вообще исчезнет.

Для позвоночника полезны скручивания по часовой и против часовой стрелки, наклоны в стороны и вперед. Но, при этом надо остерегаться резких движений и выполнять упражнения правильно.опубликовано

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Классификация артритов по этиологии (причине появления)

Обычно артриты делят на 4 крупные группы:

    • инфекционные (воспалительные);
    • дистрофические;
    • травматические;
    • артриты, связанные с иными заболеваниями.

    К инфекционным артритам относят ревматический артрит, болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит); энволютивный (неспецифический) артрит; септические, туберкулезные артриты, а также ряд других;

    К дистрофическим (неинфекционным) видам артрита причисляют:

      • деформирующий остеоартрит – заболевание, связанное с изнашиванием хряща и других тканей сустава, чаще возрастным; крайне распространённая патология, другое название – остеоартроз;
      • профессиональные (или доброкачественные) артриты (полиартриты), связанные с тяжелыми и вредными условиями труда, физическими перегрузками, переохлаждениями;
      • эндокринные;
      • метаболические;
      • асептический субхондральный некроз.

      Травматические артриты обычно возникают при закрытых травмах или ранениях суставов, а также при систематическом лёгком травмировании (такой вид артрита ещё называют вибрационным). Сопровождаются асептическим воспалением.

      Менее обширная группа артритов обязана своим происхождением с целым списком заболеваний, например: красная волчанка, болезни лёгких, нервной и кровеносной систем, интоксикации и др.

      В медицинском обиходе зачастую классификацию упрощают и выделяют три основные масштабные группы артритов:

        • воспалительные;
        • дегенеративные (остеоартрит, остеоартроз);
        • травматические.

        Разновидности артрита имеют сходства и отличия, что определяет подход к лечению и выбор средств терапии.

Народное лечение

Лечение суставов в домашних условиях назначают для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата и комплексной консервативной терапии. Перед применением народных рецептов необходимо проконсультироваться с врачом. Те, кто лечит суставы самостоятельно, без профессиональной помощи, рискуют ухудшить течение патологического процесса и привести к развитию осложнений.

Отвар из лаврового листа

Лавровый отвар применяется при воспалительных заболеваниях суставов и околосуставных тканей. Для приготовления лекарственного средства берут столовую ложку измельченного сырья, заливают двумя стаканами кипятка и проваривают на слабом огне в течение 10-ти минут. Затем отвар переливают в термос и настаивают не менее 12-ти часов. После жидкость процеживают и принимают по трети стакана трижды в день между приемами пищи. Курс лечения составляет 12-18 дней.

Лавровый отвар эффективно снимает воспаление суставов

Травяной сбор

Сбор на основе лекарственных трав назначают при ревматоидном артрите, подагре, синовиите для снижения воспаления, устранения болевых ощущений, нормализации метаболизма в пораженных суставах. Для приготовления настоя необходимо взять в равных пропорциях измельченные корни петрушки, листья березы и крапивы, стебли и соцветия фиалки трехцветной. В стакан кипятка высыпают 40 грамм смеси, кипятят на водяной бане в течение четверти часа, процеживают и остужают. Пьют настой по четверти стакана трижды в день в теплом виде на голодный желудок в течение недели. При необходимости курс терапии можно повторить.

Уксусные компрессы

При болях в крупных суставах эффективно помогают согревающие компрессы на основе уксуса. Для приготовления раствора 20-ти грамм столовой уксусной эссенции разбавляют в пол-литровой банке теплой воды. Полученным раствором смачивают льняное полотенце и прикладывают к больным суставам, сверху обматывают клеенкой и укрепляют теплым шарфом. В зависимости от ощущений (жжение, покалывание), компресс можно держать от 2-х до 6-ти часов, после процедуры сустав необходимо вымыть мыльным раствором и осушить кожу.

Читайте также:  Вытяжение позвоночника при лечении остеохондроза

Компрессы из раствора уксуса улучшают кровоток и устраняют болевые ощущения в пораженных суставах

Мазь из золотого уса и хвоща

Смазывание суставов мазью из золотого уса и полевого хвоща назначают при остеохондрозе, подагре, артрите в стадии затихания воспалительного процесса. Лечение оказывает болеутоляющий и рассасывающий эффект, активирует кровоток и метаболизм в участке поражения. Для приготовления мази выжимают сок из свежего сырья, смешивают 3 части жидкости с таким же количеством вазелина или детского крема, хранят в стеклянной емкости в холодильнике. Лекарственным средством смазывают больные суставы, для усиления эффекта мазь можно использовать в виде компресса на несколько часов.

Лечение суставов должно проходить под контролем врача в амбулаторных условиях или в стационаре. После выздоровления многие заболевания опорно-двигательного аппарата требуют постоянного наблюдения у врача и прохождения поддерживающих курсов терапии. Следует помнить, что самолечение и несвоевременное обращение к специалисту приводит к хронизации патологии и вызывает развитие инвалидности, что снижает качество жизни.

Причины

Природа возникновения патологий разнообразна. Боль в суставах ног имеет следующие причины:

  1. Генетическая предрасположенность;
  2. Гормональные расстройства, в том числе вызванные заболеваниями эндокринной системы;
  3. Нарушения в выделительной системе, среди которых особое значение имеют заболевания желудочно-кишечного тракта;
  4. Заболевания обменного характера, приводящие к замедлению метаболизма;
  5. Травмы, в том числе ушибы, растяжения, мелкие повреждения костей в виде трещин;
  6. Сосудистые заболевания, которые приводят к понижению сосудистого тонуса и замедлению кровотока.
Причины

Для того чтобы определить, как лечить боль в суставах ног, необходимо найти истинную причину ее возникновения. При болевых ощущениях, необходимо срочно обратиться к врачу и пройти обследование.

Отвар овса в системном лечении

Отвар овса помогает сохранить и восстановить здоровье почек, сердечно-сосудистой системы, а значит, и состояние суставов. Его зерна содержат оптимальное соотношение белков, углеводов и жиров, тем самым улучшая обмен веществ внутри организма. Овес богат кремнием, который укрепляет стенки сосудов, растворяет холестериновые бляшки. Он выводит мочевую кислоту, скопления которой в виде кристаллов нередко являются причиной суставных заболеваний.

к оглавлению ↑

Приготовление овсяного отвара

Максимум полезных веществ находится под кожицей, поэтому предпочтительней проводить лечение суставов ног народными средствами, используя для отвара неочищенный овес. При варке все полезные вещества попадают в напиток, благодаря чему вы сможете употреблять их в удобной форме.

2,5 стакана цельных зерен промыть, засыпать в кастрюлю и долить 6 л воды. Довести до кипения, проварить овес на минимальном огне в течение 3,5–4 часов. Отвар остудить, затем долить чистым кипятком до достижения объема в 4 л.

Народ опешил! Суставы восстановятся за 3 дня! Приложите… Мало кто знает, но именно это лечит суставы за 7 дней!

Желательно не заготавливать лекарство впрок, а приготовленную порцию хранить в холодильнике.

к оглавлению ↑

Методика лечения и противопоказания

Рекомендовано выпивать до 1 л овсяного напитка в день на протяжении 3 недель. После этого следует сделать недельный перерыв и повторить курс лечения. Перерывы в приеме напитка из овса необходимы, так как в больших количествах он способен вымывать кальций из костей.

В результате употребления отвара из организма выводятся шлаки, токсины и солевые отложения, которые являются причиной болевых ощущений в суставах.

Не стоит лечить суставы овсяным отваром, если у вас:

аллергия на глютен, индивидуальная непереносимость продукта; обострения заболеваний ЖКТ; желчнокаменная болезнь; тяжелые заболевания почек. к оглавлению ↑

Питание

Особое место следует уделить питанию при болезнях колен. Пациенту понадобится сбалансированная диета. В рационе обязательно должны присутствовать зелень, рыба, соки (они обязательно должны быть натуральными, свежевыжатыми).

Диета необходима для стабилизации веса, если боли сочленения спровоцированы сбоем метаболизма. К тому же организм нужно обеспечить питательными веществами, необходимыми для восстановления связок, хрящей, других структур колена.

Обязательно нужно включить в меню продукты, богатые белками:

Питание
  1. Мясо, рыба (предпочтительно есть нежирные сорта);
  2. бобовые;
  3. сыр, творог;
  4. гречка.
Читайте также:  Крем и гель для суставов «Алезан» охлаждающе-разогревающего действия

Овощи, фрукты в свежем виде помогут насытить организм углеводами. Рекомендовано потребление растительных жиров. Важно обеспечить организм витаминами группы В.

Какую можно выполнять гимнастику при артрозе?

Лечебная физкультура применяется при артрозе в подострую стадию. Основные задачи ЛФК:

  • ортопедическая коррекция (устранение дефектов пораженных конечностей);
  • снижение статической нагрузки на суставы;
  • улучшение подвижности сустава или профилактика ее ухудшения.

Проводят дыхательную гимнастику и комплекс упражнений для непораженных мышц и суставов. Упражнения для пораженных суставов выполняют в положении лежа, на боку или на спине, сидя. Их чередуют с дыхательными упражнениями, которые помогают расслабить мышцы. Движения в пораженном суставе пациент выполняет самостоятельно или с помощью инструктора. По мере того как стихает боль и улучшается подвижность сустава, начинают выполнять упражнения с различными гимнастическими предметами. Проводят занятия в бассейне. Ни в коем случае нельзя давать на пораженный сустав чрезмерные нагрузки, совершать слишком резкие и интенсивные движения. Заниматься лучше под контролем специалиста. Врач ЛФК и специально обученный инструктор понимают, какой комплекс упражнений необходим при поражении различных суставов. Например, при коксартрозе (артроз тазобедренного сустава) нужно восстановить повороты бедра внутрь и его отведение, а при гонартрозе (артрозе коленного сустава) – сгибание и разгибание.

Профилактика ↑

В целях профилактики возникновения заболевания необходимо:

  • своевременно лечить инфекционные заболевания;
  • закаливать организм;
  • принимать витамины;
  • усиливать иммунитет;
  • соблюдать гигиену.

Для профилактики рецидивов обязательно:

Профилактика ↑
  • диспансерное ведение и наблюдение за больными ревматизмом;
  • регулярное введение антибактериального препарата в течение нескольких лет;
  • проведение курса профилактики дыхательных инфекций 2 раза в год (осенью и весной);
  • своевременное лечение острой стадии ревматизма;
  • необходимо вовремя лечить болезни зубов и ЛОР-органов;
  • не допускать переохлаждения организма;
  • правильно питаться.

Ревматизм — это заболевание, которое гораздо проще предупредить, чем потом бороться с ней долгие годы.

Для этого очень важно соблюдать меры профилактики.

Что такое биологические препараты?

Если говорить об артрите и его лечении в развитых странах Европы, то особое внимание следует уделить биологическим препаратам. В нашей стране подобные лекарственные средства используются редко, поскольку их цена слишком высока для большинства страдающих от артрита. В них присутствуют биологические агенты, воздействующие на отдельные патогенетические элементы заболевания. Например, в случае ревматоидного артрита используются бактериофаги, при помощи которых локализуется формирование воспалительных структур.

Защита человека от повторного инфицирования

При применении некоторых лекарств этой группы устраняется токсичность крови, возникающая при инфекциях, например, стрептококковой. В Израиле распространено применение анти-CD-агентов, которые осуществляют блокировку активности Т-лимфоцитов – причины формирования антител в случае ревматоидного артрита. Иммуноглобулины, которые разрушают ткани суставов, после того как лимфоцит связывается с фагом, больше не образуются.

Что такое биологические препараты?

Кроме этого, есть бактериофаги, которые воздействуют на другие элементы патологии. Например, под воздействием биологических агентов тканевого подавления (или TIMPs) происходит блокировка активности ферментов, которые разрушают хрящевые ткани. При использовании таких биологических препаратов на протяжении длительного времени артрит не переходит в артроз, что обычно происходит при длительном течении болезни.

Правда, при приеме TIMPs возможны проявления побочных эффектов. При блокировании коллагеназ может развиться синовит и бурсит сухожилий, поскольку ферменты не могут удалить омертвевший эпителий внутренней части связок.

Лечебные грязи для лечения суставов

Если сравнить керосин и лечебную грязь, у многих читателей возникнет недоумение. Между тем эти вещества сходного природного биоорганического происхождения. Сложный состав помогает в восстановлении костей после серьезных поражений. Если вас мучает контрактура или полиостеоартроз, лечебная грязь может помочь в решении проблемы.

Лечебные грязи для лечения суставов

Методика подразумевает не только снабжение области воспаления необходимыми для восстановления минералами, витаминами и гормоно-подобными веществами без побочного влияния, но и нормализует биотоки благодаря органическому происхождению и большому содержанию кремния – строительного материала для клеток. Является источником кальция, необходимого для восстановления костей. Как именно применять грязь при костных нарушениях, читайте в следующем обзоре — Лечебные грязи как часть комплексной терапии лечения суставов.