Артроз указательного пальца руки лечение

Самые полные ответы на вопросы по теме: «артроз суставов пальцев рук симптомы».

Причины

Данному заболеванию подвержены лица старше 40 лет, преимущественно женщины. При этом из-за постоянных болей, дискомфорта и снижения объема движений утрачиваются многие бытовые и профессиональные навыки. В свою очередь, это ведет к ухудшению качества жизни пациента. Вот поэтому адекватное лечение артроза пальцев рук имеет основополагающее значение. Для того чтобы разобраться в лечении, необходимо сначала выяснить этиологию артрозных изменений пальцев кистей и стоп.

Артроз пальцев рук возникает в силу таких причин как:

  • Системные коллагенозы (ревматизм, ревматоидный артрит)
  • Травмы кистей и стоп
  • Частые респираторные инфекции
  • Слабый иммунитет
  • Аллергические процессы
  • Регулярное воздействие неблагоприятных факторов внешней среды (холод, холодная вода, вибрация)
  • Тяжелый физический труд.

Артроз пальцев ног помимо вышеперечисленных причин развивается вследствие ношения тесной неудобной обуви, переохлаждения стоп, частой и длительной ходьбе на большие расстояния, из-за избыточной нагрузки при большой массе тела.

Причины заболевания

Воспаление на суставных поверхностях костей может появляться вследствие ряда причин:

  • Наиболее распространенная причина – это возраст. Чаще всего недуг возникает после 60 лет. Это происходит из-за стирания хрящевого слоя и как следствие оголения костной ткани.
  • Внешние факторы. Это могут быть частые переохлаждения либо физические травмы пальцев.
  • Профессиональная деятельность, в которой пальцы долгое время находятся в согнутом состоянии, либо на них оказывается большая нагрузка. Как правило, это пианисты, люди, работающие за компьютером, грузчики и т. п.
  • Генетическая предрасположенность. Если у родителей был артроз пальцев рук, то есть вероятность, что и у их детей появится данное заболевание.
  • Малоподвижный образ жизни также может вызвать артроз.
  • Люди, страдающие диабетом, туберкулезом, артритом, ревматизмом или нарушениями в щитовидной железе, находятся в зоне риска.

Полезно почитать — что делать если не сгибается палец на руке.

После сорока

Основной фактор риска – гормональные изменения

Замечено, что артроз кистей рук «расцветает» у женщин с наступлением менопаузы. Точная причина этого неизвестна, но, скорее всего, она – в гормональных изменениях. При снижении уровня эстрогенов организм начинает активнее терять влагу. Из-за этого хрящи между суставами становятся более ломкими и уязвимыми.

Ведите здоровый образ жизни. От того, сколько мы гуляем, спим, что едим, курим ли, зависят наш обмен веществ, вес, насыщение всех тканей кислородом. А это в свою очередь влияет на состояние суставных хрящей.

Регулярно делайте массаж рук. Он поможет снять напряжение, устранить мышечные спазмы. А также улучшит кровообращение в кисти, что позволит нормализовать обмен веществ в суставах.

Основные приемы просты:

— Активно потрите ладони друг об друга, чтобы руки стали теплыми.

— Большим и указательным пальцами одной руки осторожно растирайте каждый палец другой сначала от основания к ногтю, а затем в обратном направлении.

— Обхватите рукой палец и вращайте ею, будто точите карандаш.

— 15–20 раз быстро сгибайте и разгибайте пальцы, не сжимая кулака.

— Сложите ладони вместе и сильно давите пальцами друг на друга, выполняйте 1–2 минуты.

Читайте также:  Гимнастика бубновского для поясничного отдела позвоночника при грыже

Статья по теме На турнике накачать руки проще, чем с гантелями! 5 простых упражнений для любого возраста

— Повторите то же самое, оставив кончики пальцев вместе, но максимально разведя ладони.

Лечение артроза пальцев рук народными средствами

Народные целители советуют начинать лечение этого заболевания с трехдневного поста, во время которого можно потреблять только сок моркови и сельдерея. Потом нужно перейти на соответствующую диету, дополненную травяными сборами. Например: взять в равных частях березовые почки, зверобой, хвощ, листья брусники и плоды можжевельника, две столовые ложки этого сбора залить половиной литра кипятка и настаивать два часа. Принимать по половине стакана три раза в день за 20-30 минут до приема пищи.

Чтобы снять боль, рекомендуется на ночь оборачивать руки листьями капусты или погреть в теплой ванночке, приготовленной из настоя сосновых или еловых иголок. Еще одно действенное средство – растирка в виде настойки из корней сабельника. Народные средства повышают эффект от медикаментозного лечения и дают возможность даже полностью вылечить артроз.

Известно, что вылечить любое заболевание гораздо сложнее, чем предупредить. Чтобы избежать артроза, следует учитывать, что основная опасность заключается в генетической предрасположенности к определенному механизму обмена веществ, эластичности и прочности хрящей. Если старшие родственники страдают от артроза, не следует выбирать работу, связанную с увеличенными нагрузками на руки – они способны спровоцировать тяжелое заболевание даже без генетической предрасположенности.

Второй не менее важный аспект – травмы. Поэтому не стоит слишком увлекаться фитнесом или упражнениями, связанными с поднятием тяжестей. Стоит так же проявить осторожность в гололед – при падении чаще всего страдают кисти.

После 40-а основным фактором риска становятся изменения гормонального фона. При снижении объема эстрогенов организм быстрее теряет влагу, что меняет состав суставной жидкости и делает хрящи хрупкими. Следует изменить образ жизни таким образом, чтобы была возможность достаточно спать, гулять на свежем воздухе. Не помешает и массаж рук, снимающий спазмы в мышцах и насыщающий ткани кислородом.

Если все-таки появились подозрения на артроз, немедленно нужно обратиться к врачу, чтобы он назначил хондропротекторы (для профилактики). На начальной стадии заболевания они особенно эффективны. Параллельно стоит проводить сеансы парафинотерапии, которая улучшает кровообращение и обмен веществ в костях и суставах. Полезно так же сжимать эспандер или резиновый мяч, лепить из пластилина или глины.

Симптомы ризартроза

На начальном этапе формирования негативных изменений ризартроз 1 степени опознается редко и мало дает о себе знать. Симптомы недуга фрагматичны, и не беспокоят пациента, поэтому он не обращается к врачу. Однако если в этот период сделать рентгеновский снимок пальца, можно заметить незначительное сужение суставной щели. Связки и мышцы в этот период не подвергаются изменениям. Легкий болевой синдром и напряжение, возникающее после существенной нагрузки на сустав, не вызывают у человека опасений.

Продолжая пользоваться большим пальцем как обычно, пациент усугубляет положение, патология прогрессирует, нарушения в костной и хрящевой ткани увеличиваются, ризартроз переходит во 2 стадию. Обязательно примите меры по лечению этого недуга!

Симптомы заболевания выражаются следующим образом:

  • визуальная деформация пальца;
  • боль возникает при обычных нагрузках на сустав;
  • негативные изменения затрагивают другие пальцы руки;
  • мышцы кисти испытывают перенапряжение;
  • появляется отечность в пораженном месте.

Достигая 3 степени, сустав большого пальца руки при артрозетеряет подвижность. Головка сустава обрастает остеофитами, образуются узелки Бушара или Гербера. Боль и тугоподвижность присутствуют постоянно, деформация увеличивается, человек утрачивает способность пользоваться большим пальцем руки. Это самая тяжелая форма заболевания, при которой консервативное лечение не дает положительных результатов. Исправить положение может только операция.

Читайте также:  Лечение разрыва крестообразной связки коленного сустава без операции

Лечение

Недуг, описываемый в данной статье, прогрессирует достаточно быстро. Порой до момента, когда зафиксировано полное деформирование сустава, проходит всего два-три года. Это значит, что при появлении первых же признаков заболевания необходимо посетить поликлинику. Не зная, как вылечить заболевание, пациент запускает процесс деформации тканей.

Вылечивать артроз сустава на руке можно только на ранней стадии, когда процессы, вызывающие развитие патологии, будут купированы. Как правило, в это время стойкая контрактура еще не развита. На данном этапе можно заморозить процессы дистрофии костей и хрящей в суставе.

Внимание! Назначаемая терапия должна иметь комплексный характер и сочетать в себе физиотерапию, гимнастику, массаж.

Лекарственная терапия

Терапия ризартроза носит преимущественно симптоматический характер. Снятие болевых ощущений и воспаления осуществляется посредством приема нестероидных противовоспалительных препаратов. На протяжении длительного времени принимать их не следует, однако при остром течении заболевания подобные лекарства незаменимы. После того как состояние становится более стабильным, НПВП отменяют.

Дополнительно как средства лекарственной терапии используют:

  • мази для снятия воспаления и отека;
  • гели и кремы с согревающими компонентами;
  • хондопротекторы для поддержания здорового состояния сустава.

Хондопротекторы

Важно! Хондопротекторам в терапии артрозов уделяют особое внимание. Именно эти препараты предотвращают разрушение сустава, на ранних стадиях развития патологии помогают избавляться от неприятных ощущений, восстановить хрящи и вернуть подвижность пальцам. Только зная, чем лечить ризартроз, можно победить болезнь.

Немедикаментозная терапия

Методы немедикаментозной терапии, используемые для устранения ризартроза, таковы:

  • электрофорез;
  • УВТ;
  • магнитотерапия;
  • ванночки для пальцев рук;
  • компрессы с димексидом или желчью;
  • лазерное воздействие.

В некоторых случаях можно делать легкий массаж пальцев, однако это строго противопоказано в случае, если заболевание на этапе обострения.

Народные методы

Как дополнение к медикаментозным и немедикаментозным способам лечения при ризартрозе используют методы лечения народными средствами. Огромна польза для организма от травяных настоев с противовоспалительным эффектом, от мазей и кремов, используемых как самостоятельно, так и для компрессов.

Если суставное заболевание не в острой фазе, то народная медицина советует прогревать пальцы теплым песком. Можно погрузить пальцы в песок полностью, а можно приложить к крупному суставу мешочек, наполненный теплым речным песочком.

Внимание! При использовании средств народной медицины в виде согревающих мазей, растирок рекомендуется надевать на руки шерстяные перчатки для усиления теплового эффекта.

Лечение дома

Народную медицину не стоит применять в качестве альтернативы традиционной, но она может служить дополнением к назначениям специалиста и помочь снизить болевые синдромы.

В этом разделе мы подобрали самые действенные рецепты:

  • Рецепт № 1. Компресс из листьев папоротника

Свежие листья папоротника хорошо помогают облегчить состояние, если приложить их к больному месту и обернуть марлей.

  • Рецепт № 2. Растирка с прополисом:
  1. Возьмите нужный объем прополиса.
  2. Растопите его на водяной бане.
  3. Добавьте туда кукурузное или подсолнечное масло и хорошо остыть получившейся смеси.
  4. Втирайте ее в место воспаления костных соединений на ночь.

Видео-рецепты для лечения разного рода артрозов.

Питание и диета ↑

Образ питания зависит от того, какой причиной был вызван артрит: то, что может быть полезным при одном заболевании, способно навредить здоровью – при другом.

Читайте также:  Болят суставы, как снять боль в домашних условиях

При ревматоидном артрите правила питания такие:

  • нужно ограничить количество соли;
  • исключить сахар и продукты из него;
  • животные жиры заменяем растительными;
  • ограничиваем потребление жидкости до минимально необходимого;
  • есть часто, маленькими порциями;
  • отказаться от любых (кроме овощных) бульонов;
  • нельзя употреблять молочные продукты, маринованные овощи, соленья, острые закуски, консервы;
  • можно: фрукты, ягоды, овощи, соки, отвар шиповника.
Питание и диета ↑

При реактивном артрите:

  • ограничиваем – жиры, углеводы, муку;
  • меньше мяса, больше – рыбы;
  • овощей, фруктов, ягод – побольше;
  • молочную продукцию – только обезжиренную;
  • старайтесь есть больше чеснока, рыбьего жира, меда.

Чтобы вылечить псориаз, придерживайтесь таких правил:

Больше есть:

  • овощей;
  • крупяных каш;
  • нежирного мяса птицы;
  • отрубей;
  • фруктов;
  • соков.
Питание и диета ↑

Полностью отказаться от:

  • грибов;
  • красных ягод;
  • цитрусовых, кроме грейпфрута;
  • красного мяса и рыбы;
  • бобовых;
  • пасленовых овощей: перца, помидоров, баклажана.

Если артрит подагрический, то вы должны полностью исключить такие продукты:

  • любые бульоны, кроме овощных;
  • дичь;
  • колбасу;
  • бобовые;
  • копчености;
  • соленую и жареную рыбу, икру;
  • щавель;
  • острые продукты;
  • алкоголь в любом количестве.

Можно есть:

Питание и диета ↑
  • мясо кролика, индюшки, курицы;
  • яйца;
  • овощи;
  •  фрукты.

Больные травматическим или дистрофическим артритом должны усиленно употреблять:

  • желе фруктовые и ягодные;
  • мясные бульоны, в которых мясо варилось с костью;
  • холодец;
  • молочные продукты;
  • нежирное мясо и рыбу;
  • каши из гречки;
  • супы из фасоли и чечевицы.

Способы лечения

Если возник артроз пальцев рук, как лечитьэту патологию? Результат будет гораздо эффективнее при проведении комплексной терапии, которая включает в себя такие методы, как:

  • физиотерапия;
  • акупунктура, массаж;
  • использование лекарственных средств;
  • народная медицина;
  • хирургическое лечение.

Замечательный эффект достигается при использовании мазей. Они способны устранить боль, восстановить подвижность, усилить приток крови к патологическому участку. К таким медикаментозным препаратам относят «Диклофенак», «Индометацин», «Вольтарен-Эмульгель», «Долгит-крем», «Бутадион».

На ранней стадии еще велика вероятность полного излечения деформирующего артроза межфаланговых суставов и восстановления ткани хряща. При 2-3-й стадии патология приобретает необратимый характер. В этом случае врач назначает консервирующую терапию, направленную на предотвращение дальнейшего изменения и разрушения тканей.

Физиотерапия при артрозе пальцев рук

Физиотерапевтическое лечение широко применяется для терапии артроза пальцев рук и других суставов. Такие процедуры помогают улучшить обмен веществ в тканях, нормализоваться кровообращения, таким образом, хрящи получают больше питательных веществ и суставы быстрее восстанавливаются.

Физиотерапия помогает снять воспалительный процесс и унять боль, а также является прекрасной мерой профилактики обострения артроза. При дегенеративных нарушениях в суставах пальцев рук назначают следующие физиопроцедуры:

  • лечение ультрафиолетом;
  • лечение ультразвуком;
  • УВЧ;
  • магнитотерапия;
  • электрофорез с лекарством;
  • лечение теплом;
  • бальнеотерапия.

Аппаратные методы лечения проводятся специалистом в поликлинике, при желании пациент может приобрести аппарат для домашнего использования, но очень важно применять его согласно назначениям врача и инструкции.

Многих пациентов интересует, возможно ли проведение криотерапии при артрозе пальцев рук, ведь холод, как известно, суставам может навредить. На самом деле криотерапия охлаждает только верхние ткани, тонизирует сосуды и улучшает кровообращение, но в период обострения лучше отказаться от криотерапии и проконсультироваться с врачом.

В домашних условиях можно проводить процедуры бальнеотерапии, а также согревающие парафиновые обертывания. Бальнеотерапия – это лечебные ванночки с минеральными водами или солью, такие процедуры помогают уменьшить боль и воспаление в суставах пальцев рук.