Кинезио тейп на плечо как наложить и какой тейп выбрать

В нашем каталоге можно приобрести кинезио тейп на плечо. Мы предлагаем продукцию от лучших производителей, отличающуюся высоким качеством и доказанной эффективностью.

Тейп на плечевой сустав очень прост в применении:

  1. Отведите плечо назад. Так вы добьетесь натяжения кожи на передней плечевой поверхности.

  2. Аккуратно наложите якорь ленты спереди плеча сверху в районе ключицы, а затем проведите тейп по всему контуру дельты вплоть до конца мышцы.

  3. Теперь важно растянуть и заднюю поверхность плеча. Для этого потяните вперед локоть, а затем в сторону другого плеча.

  4. Нанесите тейп на плечо, начиная с верхней точки сустава, заканчивая концом дельтовидной мышцы, стараясь избегать натяжения.

  5. Рекомендуется наложить еще одну полосу перпендикулярно в тех местах, где чувствуется наиболее ощутимая боль, при этом в середине допускается большее натяжение, чем на концах.

Конечно, выбор схемы тейпирования во многом будет зависеть от конкретного заболевания и задач, стоящих перед физиотерапией. Если у вас возникнут вопросы, мы с радостью проведем консультацию, поможем выбрать тейп на плечевой сустав. Вас порадуют:

  • приятные цены,

  • высокое качество,

  • клиентоориентированный сервис

  • и быстрая доставка.

Как выбрать кинезио-тейп на плечо?

Процедура тейпирования плеча заключается в наложении и фиксации кинезио–тейпа в положении, обеспечивающем лечебный эффект. Методика обязательно применяется в комплексе с основным лечением.

Тейп, в отличие от лейкопластыря, — это эластичная лента, имеющая клейкую основу. Для изготовления преимущественно используют хлопок. Тейпы хорошо пропускают воздух и легко сохнут. Клей не провоцирует аллергической реакции, удерживает эластичную ленту на протяжении нескольких суток. Кожа при этом не раздражается. При правильном выполнении техники не возникает дискомфортных ощущений и улучшается состояние человека.

Лента–тейп оказывает такое действие:

  • улучшает процесс кровообращения;
  • снимает излишнюю нагрузку с сустава;
  • купирует отеки благодаря улучшению оттока лимфы;
  • уменьшает ощущение боли;
  • массажирует кожу;
  • повышает тонус мускулатуры;
  • улучшает работоспособность;
  • незначительно ограничивает подвижность плеча;
  • поддерживает сустав в нормальном положении;
  • повышает результативность спортивных тренировок.

Различают такие виды тейпирования:

  1. Функциональное. Оно проводится для поддержания суставов в естественном положении и для скорейшего восстановления работы суставно–связочного аппарата. Таким образом тейп позволяет не допустить травмирования сустава.
  2. Лечебное. Необходимо для минимизации движения в плечевом суставе. При этом важно не исключать движения в суставе во избежание артроза.
  3. Реабилитационное. Оно проводится с целью восстановления в посттравматический или послеоперационный период.

Для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата применяют разные виды кинезио-тейпов:

  1. Классический вариант имеет ширину 5 см, длину 5 м. Подходит для большинства процедур. Состоит из хлопка и обыкновенного клея. Часто применяется при артрите.
  2. Пластырь с мягким клеем — это лучший выбор для пациентов с чувствительной кожей, склонной к аллергии. Незаменим для лечения травм у маленьких пациентов.
  3. Ленты с усиленным клеем хорошо держатся на плече. Применяются при занятии водными разновидностями спорта и разных тренировках. Содержат более сильный клей.
  4. Преднарезанные ленты удобны в применении. Используются для лечения разных заболеваний сустава.
  5. Удлиненные и широкие тейпы подходят для лечения и профилактики травм, заболеваний суставов у спортсменов и людей, страдающих дегенеративными изменениями плеч. Изготовлены из натурального хлопка и содержат оптимальное количество клея.
  6. Шелковые тейпы подходят для спортивных тренировок. Они быстро сохнут, их удобно использовать во время занятий в бассейне.

Аналогичную технику необходимо соблюдать при кинезиотейпировании травм суставных поверхностей плеча. Это касается повреждения суставной впадины (суставной губы) плечевого сустава. При кардинальном повреждении необходимо оперативное лечение.

Противопоказания

Существуют и некоторые ограничение для кинезиотейпирования:

  • Воспаление, аллергические проявления, гнойники, открытие раны на коже в том месте, куда нужно приклеивать тейп;
  • Новообразования на коже и под ней в той же области;
  • Осложненные вывихи с нарушением целостности суставной сумки;
  • Распространенный воспалительный процесс, затрагивающий сразу несколько суставов;
  • Слишком сильный отек окружающих тканей;
  • Острое инфекционное заболевание с лихорадкой;
  • Период вынашивания ребенка;
  • Серьезные патологии сердечно-сосудистой системы;
  • Нарушение в работе почек с выраженным снижением их функции.
Противопоказания

Кроме того, тейпы не накладывают на слишком дряблую, морщинистую кожу, поскольку эффекта от их использования в таком случае не будет.

Читайте также:  Наколенник при артрозе коленного сустава

Методика тейпирования плечевого сустава и окружающих его мышц и сухожилий

Для того чтобы тейп на плече максимально длительно сохранил свои функции необходимо соблюсти некоторые правила:

  1. Перед процессом наложения тейпа необходимо очистить кожу от грязи и пота.
  2. Удалить волосяной покров.
  3. С помощью спиртовых растворов удалить остатки жира и пыли с кожных покровов, на которые будет наклеиваться тейп.
  4. Выбрать соответствующий тип тейповой повязки.
  5. Определиться с местом и методом наложения тейпа.
  6. Отмерить нужную длину тейпа и закруглить концы. При необходимости сразу разрезать тейп на лучи.
  7. При необходимости можно нарисовать на коже места наложения тейпа.

Порядок наклеивания тейпа на плечо:

  1. Кинезиотейпирование дельтовидной мышцы плеча. Необходима повязка типа Y. «Якорь» наклеивается без натяжения в месте прикрепления мышцы к плечевой кости. Далее один луч уходит на передние пучки, а второй на задние. Важно не растягивать тейп. Такой же метод наклеивания тейпа можно использовать при растяжении или ушибе дельтовидной мышцы.

  1. Тейпирование надостной мышцы плеча. Начинаем наклеивать тейп в месте прикрепления ключицы к плечевой кости. Первые 2-3 см клеем без натяжения, далее растягиваем среднюю часть на 25-30% и над остью лопатки перпендикулярно оси позвоночника. Последние 2-3 см наклеиваем без натяжения. Для лучшего сцепления тейпа и кожи можно интенсивно растереть тейп непосредственно на пациенте после наклеивания.

  1. Следующий шаг подразумевает закрепление всех мышечных и сухожильных структур сустава. Для этого возьмите широкий тейп длиной 30-40 см и наклейте сверху плечевого сустава. Наклеивать тейп лучше от середины, при этом конечные сантиметры ленты не растягиваем.

В конечном итоге получаем хорошо иммобилизованный сустав. Даже при растяжении связок или мышц такая позиция тейпов будет снижать болевые ощущения, улучшит кровообращение и отток лимфы, что значительно ускорит процесс заживления.

Тейпирование плечевого сустава при вывихе

Полоска кинезио тейпа отмеривается до необходимой длины, затем отрезок разрезается вдоль (не до конца), и концы его проходят по линии дельтовидной мышцы спереди и сзади, охватывая плечовой сустав. Несколькими дополнительными лентами данная область фиксируется по направлению всех плечевых мышц. Это не мешает пациенту двигать плечом, однако снижает возможные нагрузки и правильно удерживает мышцы.

Купить кинезио тейпы из для тейпирования плеча по низкой цене {amp}gt;{amp}gt;{amp}gt;

Купить качественные кинезио тейпы для плеча {amp}gt;{amp}gt;{amp}gt;

  1. Как затейпировать плечо
  2. Болит шея и плечо с правой или левой стороны, немеет рука, болят мышцы плеч и суставы – что делать
  3. Хруст в плечах без боли
  4. Как накладывать кинезио тейп на колено

Тейпирование плечевого сустава при растяжении связок

Для тейпирования возьмите ленту шириной 5 см, измерьте длину от плеча до середины бицепса по передней поверхности дельтовидной мышцы. Отрежьте тейп и закруглите края.

Отведите плечо немного назад, руку заложите за спину. Кожа при этом на передней поверхности натянется. Наложите «якорь» (первые сантиметры ленты) стабилизирующего кинезио тейпа вверху плеча, в надключичной области и далее протяните полоску по переднему контуру дельты (дельтовидной мышцы) до ее конца.

Перейдите на заднюю часть плеча, растяните поверхность кожи, подтянув локоть к животу. Ведите отрезок от верха сустава плеча вдоль заднего контура дельты до конца. Таким образом, вы накладываете стабилизирующий тейп.

Декомпрессионный тейп наложите перпендикулярно в область наибольшей болезненности. Концы закрепите без натяжения, в середине применяйте небольшое натяжение (не более 30%). При наложении следите, чтобы кожа под тейпом не образовывала складки.

Для активизации клеевого состава и улучшения сцепления кожи с тейпом можно растереть ленту на пациенте после завершения наклеивания. При этом следите, чтобы движения не вызвали болевых ощущений.

Кинезиотейпирование при артрозе плечевого сустава

Артроз является одним из самых распространенных заболеваний суставов, которое постепенно приводит к истончению и разрушению хрящевой ткани. Кинезиотейпирование пластырями BBTape абсолютно безвредно и оптимально подходит в качестве дополнительного метода лечения артроза плечевого сустава. Посредством высококачественных клейких лент можно значительно снизить напряжение в мышцах и суставах в области плеч. Для этого рекомендуется наносить тейпы в соответствии со следующей схемой наложения пластырей:

  • для создания лечебной аппликации нужно использовать две эластичные ленты с закругленными концами. Необходимо наклонить голову набок и зафиксировать один якорь пластыря на средней трети плечевой кости, где начинается бицепс плеча. При этом второй конец ленты наносится на край дельтовидной мышцы около шеи. Тейп нужно приклеивать с небольшим натяжением. 
  • фиксация одного из якорей второго пластыря осуществляется на месте соединения ключицы с плечевой костью. При этом другой конец ленты необходимо аккуратно наложить около края лопатки. 

Инструкция по применению

В зависимости от вида травмы и цели наложения повязки делают разные виды тейпирования. При боли, ушибе, разрыве, растяжении связок и мышц, вывихе дельтовидной мышцы следует приклеить тейп в виде якоря. Центральную его часть подсоединяют к мышцам плечевой кости, края разводят на задние и передние пучки.

Фиксируется надостный сустав путем приклеивания одного конца на стыке ключицы и плечевой кости. Первые 3 см накладывают без натяжения, затем растягивают на 30% в перпендикулярном позвоночной оси направлении над лопаткой. Последние несколько сантиметров не растягиваются.

Широкий тейп приклеиваем к верхней части сустава, натягивая слегка края. Их клеят без натяжения. При условии незначительного вывиха или растяжения иммобилизованный таким образом сустав заживает быстро.

Для лечения ромбовидной мышцы накладывают тейп на трапецию. Правила проведения процедуры такие:

  1. Голову больного наклоняют вперед и клеят тейп вдоль позвоночника (от лопаток и до основания черепа).
  2. Голову наклоняют в сторону и накладывают широкий тейп от волос и до лопатки на латеральные пучки трапеции. Обрабатывают 2 стороны.
  3. Кусочек тейпа прикладывают к 7 позвонку под углом 30°.

При тендините надостной мышцы иммобилизация не требуется, поэтому тейп клеят на кожу без натяжения. Ее прикрепляют на верхнюю поверхность большого бугорка, который сильнее всего выступает над плечевым сочленением. Остальную часть протягивают к началу надостницы к лопатке.

При сопутствующих патологиях плечевого пояса нужно тейпировать грудину в зоне 6–7 ребра, ленту протягивают по направлению к плечу с натяжением до 50%.

Для снятия болей при невралгической амиотрофии сустава накладывают 2 полоски между лопатками по горизонтали и в косом направлении между внешней стороной лопатки и 12 грудным позвонком. При необходимости дополнительно тейпируют бицепс.

При вывихе плеча тейп накладывается так, чтобы его концы доходили до дельтообразной мышцы. Они должны полностью охватывать сустав. В случае необходимости применяются дополнительные полоски для стабилизации плеча. Это помогает снизить болевые ощущения и мягко зафиксировать травмированный участок.

Основные правила

Перед наклеиванием тейпа нужно проконсультироваться у специалиста. Ленту нельзя самостоятельно клеить: все действия должен проводить специально обученный врач. Неправильно наложенная повязка ухудшает состояние больного.

Перед наложением ленты кожу необходимо вымыть, хорошо просушить и обезжирить, возможно потребуется сбрить волосы. Лента не должна пережимать кровеносные сосуды, передавливать нервные окончания. Если повязка слабая, то кожа сильно морщится, и, наоборот, при чрезмерном натяжении она становится белой или складчатой.

Инструкция по применению

Перед тем как наложить ленту, ее нужно потереть рукой, чтобы активизировать клей. Правильно наклеенная лента захватывает пораженное место, область выше или ниже плеча. Натяжение для лечения варьируется от 10 до 30%. Во время реабилитации оно может достигать 75%.

Тейп устроен так, чтобы во время его ношения сосуды и нервы не пережимались. За этим следит специалист, проводящий процедуру. Пациент все время наблюдает за собственными ощущениями. Если кожа в пораженной области бледнеет и снижается ее общая чувствительность, то это говорит о том, что плечо перетянуто. В таком случае ленту снимают и накладывают снова так, чтобы неприятные ощущения не проявлялись.

Читайте также:  Показать как делают операцию на тазобедренном суставе

Схемы наложения тейпа

Для лечения плечевого сустава применяются усиленные эластичные ленты. Это объясняется чрезмерной его подвижностью. Для предупреждения спортивного травматизма тейп накладывают сверху и по передней поверхности плеча. Для этого подходит Y–образная лента (если ее нет, то можно использовать стандартные полосы). Чтобы наклеить тейп на переднюю плечевую зону, следует отвести согнутую в локте руку назад.

Возле ключицы тейп не стоит натягивать. Затем его необходимо растянуть, доходя до дельтовидной мышцы. Те же действия выполнить сзади.

Если используется Y–образный тейп, сначала его необходимо клеить при согнутой и помещенной на противоположное плечо руке. Дальше руку отвести назад. Полоски должны огибать сустав. В конце манипуляции нужно накладывать еще 1 полоску сверху перпендикулярно.

При растяжении связок или вывихе сустава тейпы надо наклеивать так же, как и повязки на тело. Ленты должны иметь достаточную длину, чтобы полностью охватывать пораженную область. Иммобилизация, проведенная таким способом, считается эффективнее, потому что не препятствует нормальному кровообращению, не нарушает метаболические процессы в пораженной области, ускоряет наступление выздоровления.

Как долго носить?

Не рекомендуется носить ленту при артрозе и прочих поражениях органов движения дольше 10 дней, даже если пациент не ощущает боли и дискомфорта. Если долго носить ленту, может развиться атрофия мышц.

Как снять ленту?

Чтобы снять липкую ленту после тейпинга, ее нужно распарить с помощью горячей воды. Удобнее всего делать это под душем.

Тейп на плечо – для предотвращения перегрузок и травм

Если основная цель аппликации – облегчение болевого синдрома при интенсивных нагрузках и предотвращение травмирования, то лучше отдать предпочтение усиленным тейп пластырям. Это связано с тем, что плечевой сустав наиболее подвижный, а во время сильных физических нагрузок важна надежность крепления и максимальная эффективность использования. Сделать аппликацию можно двумя способами примерно за 30 минут до начала предполагаемой тренировки:

  • Возьмите 2 прямые полосочки. Отведите руку назад, согнув ее в локте, чтобы кожа сильно натянулась. Наклейте пластырь на переднюю поверхность плеча рядом с ключицей, не натягивая ее. Далее тейп необходимо растянуть, провести до окончания дельтовидной мышцы вниз и кончик закрепить, не натягивая. Вторую полоску приложите таким же образом по задней части, но руку нужно прижать к груди.
  • При применении Y-образного пластыря, начинать нужно с точки прикрепления мышц к плечевой кости. После луч уводится на задние пучки дельтовидных связок (рука прижата к грудине), а второй конец – на передние (рука отведена назад).

Правила проведения

Носить тейп не рекомендуется дольше 10 дней, даже если пациент уверен в том, что дискомфорт и неприятные ощущения отсутствуют и вреда от этого не будет. Чрезмерное увлечение тейпированием может привести к атрофии мышечных тканей. Есть и другие правила, которые обязательно нужно соблюдать, чтобы тейп оказывал благотворное влияние на организм, а не вредил ему:

  1. Накладывать ленту можно только на здоровую кожу.
  2. Кожа под тейпом должна быть чистой и сухой. Волосы желательно сбрить.
  3. Тейп имеет такую структуру, чтобы капилляры и нервные окончания во время его ношения не пережимались. За этим следит врач, когда накладывает ленту, и сам пациент, следя за собственными ощущениями. Если кожа в этой области начала бледнеть и общая чувствительность поврежденного участка снизилась, то это может говорить о перетягивании плеча. В таком случае ленту нужно снять и снова ее наложить.
  4. После того как будет наклеен тейп на сустав, его надо слегка потереть рукой. Эта мера поможет активировать клей, благодаря чему тейп будет надежно зафиксирован.