Трофические язвы нижних конечностей

3 основных причины появления трещин на стопах ног

Определение

Синдром шелушения кожи — это кожное заболевание, характеризующееся безболезненным шелушением верхнего слоя кожи.

Шелушение обычно наблюдается на руках и ногах. Зачастую симптомы начинают проявляться с самого рождения. Однако это состояние может проявиться позже и встречается очень редко. Однако, поскольку симптомы этого синдрома зачастую слабо выражены и могут быть схожи с симптомами других кожных заболеваний, таких как буллезный эпидермолиз, врачи могут не диагностировать его. Буллезный эпидермолиз — это состояние, при котором кожа становится хрупкой и легко покрывается волдырями.

Чем чревата сухость кожи?

Если не обращать внимания на такое «досадное» состояние (а очень многие не придают сухости кожи большого значения), последствия не заставят себя ждать:

  • недостаточная выработка кожного сала в глубинах эпидермиса приводит к исчезновению гидролипидной пленки на его поверхности, в результате кожа высыхает, шелушится, трескается, а затем может присоединиться инфекция;
  • сухая кожа больше предрасположена к преждевременному старению, образованию морщин, различным раздражениям, угрям и пр.;
  • при малейшем воздействии негативных факторов (например, горячей воды, сухого или слишком холодного воздуха, агрессивных чистящих средств) кожа становится болезненной и раздраженной, возникает зуд, стянутость – неприятные ощущения, сильно снижающие качество жизни.

Причины дряблости рук у женщин

Независимо от образа жизни у женщин рано или поздно возникают проблемы с потерей упругости в области от подмышек до локтя. Согласно медицинским исследованиям, естественное старение эпидермиса начинается уже в возрасте после 25 лет. Процесс проходит довольно медленно, обвисшая кожа на руках становится заметной только спустя годы.

Основные причины обвисания:

  • резкая потеря веса;
  • увлечение соляриями;
  • генетические особенности;
  • влияние погодных условий;
  • проблемы со здоровьем;
  • анатомические особенности.

Трицепсы не получают достаточную нагрузку в повседневной жизни, что приводит к провисанию. Что делать, если обвисшая кожа на руках стала заметной проблемой?

Диета как лечение сухой кожи головы

Иногда бывает достаточно просто сменить пищевые привычки, чтобы кожа и волосы стали заметно здоровее. И под словом «диета» мы вовсе не подразумеваем серьезное ограничение тех или иных вкусностей, скорее, наоборот – на вашем столе обязательно должны появиться следующие типы продуктов:

  1. Богатые полиненасыщенными (незаменимыми) жирными кислотами, иначе говоря – полезными жирами. Это растительные масла, орехи, зерновые, жирные сорта рыбы, рыбий жир – продукты, богатые Омега-3 и Омега-6. Многие девушки избегают жиров в рационе из-за боязни поправиться, однако это заблуждение навеяно пережитками 90-х, когда главным врагом женской фигуры был объявлен именно жир в продуктах. Кстати, дамы, сильно урезающие жиры, могут страдать не только сухостью кожи, но и другими весьма серьезными недугами – нарушением менструального цикла, гормональными сбоями, ломкостью волос и ногтей.
  1. Богатые животными и растительными белками. Мясо, птица, молочные продукты, яйца, рыба, сыры, бобовые – источники столь необходимых организму кирпичиков, из которых строятся ткани. Особенно подвержены проблемам с кожей и волосами ввиду нехватки белка в рационе вегетарианцы. Если вы воздерживаетесь от продуктов животного происхождения, включите в рацион сою, фасоль, нут, тофу, кукурузу, различные орехи и семена.
  2. Витамины и микроэлементы. Каждый день кушайте свежие фрукты и овощи, разнообразьте питание салатами, полезными десертами, свежевыжатыми соками. Отдавайте предпочтения сезонным продуктам, которые привычны для вашего региона.

Под запретом!

А теперь пара слов об ограничениях: снизьте употребление кофе, кофеиносодержащих напитков и алкоголя – они бесполезны с точки зрения питательной ценности и сильно обезвоживают кожу. Сладкие и соленые блюда способствуют снижению метаболизма, что, в свою очередь, мешает нормальному клеточному обмену в коже. Результат – очень сухая кожа головы, лица и тела, выпадение волос, ломкость ногтей.

Аптечные средства при глубоких трещинах на стопах

Самые распространенные препараты, которые фармацевты рекомендуют при вопросе как убрать трещины на стопах:

  1. «Радевит» – крем или мазь на основе эмульсионного воска, в составе содержит глицерин и витамины А, Е, В2. Обеззараживает, устраняет воспаление, восстанавливает. Используется 1–2 раза в сутки, наносится после обработки ступни антисептическим средством.

  2. «Заживин» – гель с растительными компонентами, содержащий масла чайного дерева, расторопши, экстракт шалфея и витамин F. Это бактерицидное и восстанавливающее средство наносят вечером перед сном.

  3. «Гидробаланс» – средство с глицерином и мочевиной в составе. Помогает снять раздражение кожи, восполняет дефицит влаги и липидов.

  4. «Биоастин» – крем, содержащий вытяжки лекарственных трав, эфирные масла гвоздики и чайного дерева, льняное масло и мочевину (обладает противомикробным и увлажняющим действием). Применять можно несколько раз в день.

  5. «Ламизил» – противогрибковое средство с широким спектром действия, убивает патогенные микроорганизмы и грибки. Наносится один раз в день только на пораженные участки кожи.

  6. «Сикстумед» – масло или бальзам. Средство на основе растительных компонентов разработано специально для пациентов с сахарным диабетом. Питает кожу, снижает раздражение и зуд, обладает ранозаживляющим эффектом.

Читайте также:  Какие масла наиболее полезны для кожи лица?

Советы

Как улучшить общее психологическое состояние:

  1. Укрепление иммунитета – закаляться, делать зарядку, дышать свежим воздухом.
  2. Режим дня – спать не менее восьми часов в сутки.
  3. Питание — не переедать. Питаться здоровой, натуральной пищей.
  4. Санаторное лечение — необходимо найти возможность для полноценного отдыха хотя бы один раз в году.
  5. Аптечные средства – приобрести по совету специалиста препараты, которые успокаивают нервную систему и повышают стрессоустойчивость, а также антиаллергенные, снимающие зуд и покраснения.
Советы

Хобби против депрессии. Позитивные эмоции прогонят тяжёлые мысли Подробнее

Лечение и профилактика

Для коррекции гиперкератоза на лице можно использовать как домашние, так и профессиональные средства

При уходе в салоне или медцентре могут назначаться процедуры с выраженным кератолитическим действием – например, шлифовки, дермабразии, пилинги с различной концентрацией кислот в составах. Состав пилингов, концентрацию кислот или необходимость в более глубокой отшелушивающей процедуре определяет врач с учетом индивидуальных особенностей пациента.

В домашних условиях также возможно применение средств с эксфолиирующим действием. Это могут быть домашние эксфолианты, гоммажи, скрабы, которые используются при контакте с водой или другие средства для нанесения на кожу без смывания – например, пилинги в виде сывороток, или кремов с кератолитическим действием – их ассортимент велик и всегда есть выбор. А вот средства для тела – это бОльшая проблема, поэтому остановимся сегодня на них.

В аптечных дерматокосметических марках можно найти средства для тела как для гигиены с водой – например, скрабы, так и кремы для впитывания в зоны локального утолщения.

Для гигиены и отшелушивания можно предложить следующие средства:

Лаборатория Урьяж – Отшелушивающий крем для кожи тела с кремнивыми микрогранулами для глубокого очищения и глюконолактоном, который работает как пилинг, но с высокой степенью переносимости.

Лаборатория Нюкс предлагает 2 средства:

  • Нежный гоммаж для тела Нюкс Боди, который содержит цедру апельсина, пудры кокоса и личи для эксфолиации, лепестки цветов миндаля и апельсина для успокаивающего действия и смягчающие растительные компоненты.

  • Питательный Скраб для тела Рев де Мьель представлен на основе рисового порошка и кристаллов сахара, которые тают под теплом рук и нежно выравнивают рельеф кожи. Мед и растительные масла, входящие в состав, обеспечивают питание и смягчение сухой кожи.

Читайте также:  Невроз желудка: симптомы и лечение

Лаборатория Институт ЭстедермМягкий гоммаж для тела с клеточной водой

«Пантенол»

Эффективным средством в защите от шелушения кожи лица является препарат «Пантенол». Особенно удобен в использовании благодаря форме спрея. Данный препарат распыляется на проблемную кожу лица, спустя несколько минут остатки лекарственного средства необходимо удалить ватным диском. Применять препарат можно до четырех раз в день. Использование «Пантенола» останавливает воспалительный процесс, снимает раздражение кожи, избавляет от шелушения. Препарат смягчает и восстанавливает проблемную кожу лица.

почему чешется лицо

Как предотвратить появление зуда

Гигиена кожи ног – главный союзник в борьбе с зудом, наравне с правильным увлажнением кожи.

Также старайтесь носить носки из натуральных материалов и использовать дышащую обувь. Грибок стопы появляется тогда, когда ваша кожа слишком влажная, поэтому старайтесь всегда насухо вытирать ноги после душа и не позволяйте вашим ножкам сильно потеть.

Кроме того, вам не стоит сильно беспокоиться на счет грибка, ведь существует множество препаратов, благодаря которым вы сможете избавиться от него в домашних условиях. Они помогут вам избавиться от инфекции и зуда.

Главное – помните, что необходимо надевать носки и обувь только после того, как ваша кожа ног будет абсолютно сухой.

Профилактика трофических язв

Для предупреждения трофических язв необходимо своевременное лечение заболеваний, провоцирующих нарушения кровообращения в конечностях.

Важен здоровый образ жизни, контроль веса за счет рациональной диеты с потреблением достаточного количества клетчатки, свежих овощей и фруктов.

При начальных проявлениях венозной или артериальной недостаточности необходим рациональный режим труда и отдыха, подбор удобной обуви, чтобы она не натирала ноги и не сдавливала пальцы на стопе, защитная одежда для предотвращения мелких травм.

Людям, длительное время проводящим на ногах и имеющим наследственную предрасположенность к варикозной болезни, рекомендован специальный компрессионный трикотаж с индивидуально подобранным уровнем давления.