Курение во время кормления грудным молоком

Курение накладывает негативный отпечаток на будущее здоровье детей, особенно, если мать продолжает курить во время беременности и лактации. Каждый врач рекомендует оставить вредную привычку в прошлом и созидать здоровое будущее для себя и младенца.

Влияние на грудное молоко

Никотин вместе с 4000 вредных веществ, содержащихся в сигаретах, приводит к сужению всех сосудов в организме молодой мамы. Молочных протоков это тоже касается. Вследствие сосудистого спазма проход грудного молока к соскам затрудняется, происходит его застой в молочных железах. К тому же никотин, при постоянной концентрации в организме, снижает выработку пролактина. Этот гормон необходим для активной лактации.

Влияние на грудное молоко

Курение негативно влияет и на химический состав грудного молока – оно теряет много питательных ценностей и перестает отвечать потребность ребенка в витаминах и минералах. Во вкусе такого молока присутствует неприятная табачная горчинка, из-за которой ребенок может рано отказаться от груди.

Вред сигарет и возможные последствия для мамы

Начнем с того, что рассмотрим влияние никотина, смол и различных ядов как на организм женщины, так и на молоко, которое появляется во время лактации.

Организм кормящей мамы и курение

Чтобы осознать вред курения при кормлении грудью, нужно вспомнить о том, в каком состоянии находится мама после рождения ребенка.

Сразу после родов женщина настолько вымотана и истощена, что порой не в силах делать даже самую простую работу по дому. Стоит ли говорить о том, что в таком состоянии ее организм не способен противостоять негативным факторам внешней среды.

Проблема заключается в том, что во время реабилитационного периода мать должна пополнить истощенные запасы, употребляя много полезной пищи, которая богата витаминами, микроэлементами, а также большим количеством белка. При этом восстановление занимает какое-то время, на протяжении которого организм практически беззащитен.

И если во время реабилитации женщина начинает курить, то, как минимум, организм испытывает серьезные проблемы с выведением ядов. Параллельно с этим ухудшается иммунитет, так как ресурсы направляются на удаление отравы из органов и систем органов.

Для повышения лактации можно пить специальные чаи или таблетки, например «Млекоин».

В результате получаем следующее: слабый организм восстанавливается в разы дольше, а любая инфекция или вирус вызывают заболевания, которые требуют от врачей введения различных препаратов. Учитывая то, что большинство медикаментов противопоказаны при ГВ, молоко после лечения может быть непригодно для кормления малыша.

В итоге можно сделать вывод, что курение во время грудного вскармливания увеличивает период реабилитации, во время которого нужно потреблять в разы больше полезных веществ, чтобы перекрыть негативное действие смол и ядов.

Влияние никотина на молоко

Первое, на что повлияет негативная привычка, — объемы вырабатываемого молока. Не секрет, что во время курения сужаются сосуды, что сказывается на молочных протоках. В итоге количество производимого молочными железами молока существенно уменьшается.

Также возникают проблемы со снижением уровня гормона пролактина. Низкий уровень влияет не только на выработку молока, но и на общее состояние, так как было доказано, что пролактин обладает обезболивающим действием.

Важно! Пролактин не позволяет повторно забеременеть во время кормления грудью. Второе, на что влияет курение при ГВ, — вкус молока. Дело в том, что любая еда, которую потребляет кормящая мама, отражается на вкусе молока, соответственно, если женщина будет курить, то молоко будет иметь горьковатый привкус и в прямом смысле «вонять» табачным дымом. Малыш, учуяв подобный запах, инстинктивно откажется от потребления молока, так как сочтет его непригодным, либо вообще не поймет, что это такое.

Третья проблема — короткий срок вскармливания. Курящая мать сможет предоставлять малышу молоко лишь 4-6 месяцев, после чего выработка «еды» прекратится. Это происходит именно из-за курения, которое, как говорилось выше, снижает уровень пролактина.

Не стоит дискутировать на тему того, попадает ли никотин в грудное молоко, так как это научно доказанный факт. А если вы курили и во время беременности, тогда ребенок получал никотин вместе с питанием и кровью. Но стоит понимать, что никотин не является единственной проблемой. В табачном дыме содержатся различные яды, в том числе и мышьяк, которые вы поставляете малышу.

Читайте также:  Игровые приемы развития моторики у детей

С какими последствиями сталкиваются курящие женщины при грудном вскармливании?

Курение поразило почти 40% населения Российской Федерации. Как признают ученые – мы занимаем лидирующие позиции в мире. Но в этой номинации только один приз – испорченное здоровье нынешнего и будущего поколения.

Отрицать вред никотина глупо, но эта зависимость настолько сильна, что люди придумывают различные отговорки, лишь бы не отказываться от такого «удовольствия».

Заблуждения о вреде никотина

Будущая мать – такого звания достойны ответственные люди. Но, к сожалению, человек, несущий ответственность не только за себя, но и за ребенка, не спешит отказываться от вредной привычки. Среди них популярны различные мифы, которые оправдывают употребление сигарет непосредственно во время беременности и при кормлении ребенка.

  • Никотин уничтожается в грудном молоке – это распространенное заблуждение. Многие мамы готовы оправдывать свое поведение тем, что весь вред никотина не попадает в грудное молоко. Вместе с молоком матери ребенок получает все необходимые для развития витамины. Но, вместо полезных веществ, в организм младенца попадает никотин. Кроме того, ребенок становится пассивным курильщиком, что несет еще больший вред;
  • Вкусовые качества молока остаются прежними – давно доказано, что попадание никотина способствует ухудшению вкуса молока. Оно приобретает горький привкус, из-за этого малыш может отказаться от него уже в роддоме;
  • Грудное вскармливание при курении длится тот же период времени – выкуривание сигареты влияет на сокращение сосудов в организме человека. Молокопроводящие сосуды — не исключение. Выработка молока прекращается после 3-6 месяцев, что критично сказывается на здоровье младенца.

Вред для матери

9 месяцев вынашивания плода доводят женский организм до истощения. Все витамины и полезные вещества отдаются ребенку. Период реабилитации – послеродовой период. Здесь мать может постепенно возвращаться к привычному, сбалансированному питанию.

Курение не способствует восстановлению организма. Положительные процессы затормаживаются из-за негативного влияния никотина. Из-за чрезмерного истощения женщина не может полноценно отдохнуть, становится раздражительной и подвержена утомляемости.

Вред для новорожденного

Несмотря на то, что с грудным молоком к ребенку попадает только часть никотина, этого количества достаточно для разрушительного воздействия на растущий организм.

В первую очередь, страдает сердечно-сосудистая система. Нарушается нормальная работа сердечной мышцы, возникает аритмия, тахикардия, сердечная недостаточность. Такие заболевания несут высокую опасность даже взрослому организму. Для младенца они просто смертельны.

Кроме этих заболеваний, никотин способствует появлению других негативных моментов:

  • Повышается чувствительность и раздражительность ребенка;
  • Отсутствует здоровый крепкий сон;
  • Возникают проблемы в работе пищеварительной системы – вздутие, колики, запоры и т.д.;
  • Появляется предрасположенность к заболеванию дыхательной системы;
  • Снижается иммунитет;
  • Повышается шанс появления аллергии – введение новых продуктов в рацион младенца приведет к появлению сыпи и других аллергических реакций;
  • Дети курящих матерей склонны к никотиновой зависимости;
  • Повышается шанс развития онкологического заболевания;
  • Повышается риск смерти младенца.

Вред, направленный в будущее

Проблемы не остаются в прошлом, они продолжают развиваться вместе с организмом ребенка. Вредные привычки матери негативно сказываются на будущем здоровье ребенка.

  • Такие дети начинают отставать в развитии от своих сверстников;
  • Наблюдается повышенная агрессивность;
  • Продолжают развиваться болезни дыхательной системы;
  • Повышенная аллергическая реакция;
  • При взрослении дети склонны к курению.

Как снизить негативное влияние от никотина

Единственный верный способ – отказаться от курения. При планировании беременности стоит бросить эту вредную привычку. Только полное исключение сигарет из жизни молодой семьи гарантирует здоровье будущего младенца.

Существует ряд способов, которые могут незначительно снизить негативное влияние сигарет на грудного ребенка:

  • Употреблять в день не более 5 сигарет. Исключить курение в ночное время. Между перекуром и кормлением должно пройти не менее 2 часов;
  • Исключить возможность пассивного курения со стороны ребенка;
  • Увеличить прием жидкости и витаминов;
  • Проводить регулярные прогулки с младенцем.

Заботливые родители должны серьезно подходить к беременности и воспитанию ребенка. Из-за повышенного загрязнения окружающей среды высока вероятность развития болезней у младенца. Не стоит усугублять эту ситуацию курением матери. Здоровье младенца должно быть на первом месте, поэтому необходимо отказаться от курения для светлого будущего человека.

Как курение влияет на детей

Курение во время грудного вскармливания отрицательно сказывается на умственном, эмоциональном и физическом развитии ребенка. Вред курения для детей проявляется по трем разным направлениям:

  1. Курение и лактация. Важным отрицательным последствием курения при грудном вскармливании является более раннее отлучение или отказ от груди, то есть перевод маленького ребенка на искусственное питание или прикорм. Никотин, попавший в детский организм через молоко, возбуждающе действует на неокрепшую нервную систему ребенка, в связи с чем, он становится капризным, беспокойным, плохо кушает и спит. Курение при лактации вызывает расстройство детского пищеварения, по этой причине у детей возникают вздутия и колики, малыш часто срыгивает, у него нерегулярный стул.
  2. Среда грудничка. Сочетание курения и лактации чревато снижением концентрации витаминов и минералов, а некоторые полезные вещества вообще разрушаются под влиянием токсичных продуктов распада табака. Дефицит жизненно важных макро и микроэлементов приводит к возникновению серьезных заболеваний, а также отставанию в росте и развитии. А систематическое кислородное голодание тканей приводит к ряду тяжелых хронических заболеваний и тормозит все процессы полноценного развития. Дети, родители которых курят, с детства привыкают к запаху и вкусу сигарет, они с самого рождения становятся никотиновыми наркоманами.
  3. Здоровье ребенка. Грудное молоко с долей отравляющих веществ, а также вдыхаемый табачный дым, разрушающе действуют на сердце, легкие и сосуды, приводя к регулярной интоксикации детского организма. Негативное влияние курение на ребенка необратимо, со временем это перерастает в патологии сердечно-сосудистой и легочной систем. Иммунитет таких малышей ослаблен, они чаще сверстников болеют простудными, инфекционными и вирусными заболеваниями, при этом выздоровление у них проходит значительно дольше и сложнее. Не меньше страдает психика детей при курении их матери и отца.

Самые частые последствия курения во время грудного вскармливания:

1. Синдром внезапной смерти на первом году жизни, аллергии, пневмония, рак лёгких, лейкемия. Никотин сужает сосуды не только вашему организму. Для неокрепшей иммунной системы ребёнка он смертельный яд; 2. Курение мамы приводит к образованию колик у малыша, которые не проходят до 3-х часов. Интоксикация выражается жидким стулом, рвотой и срыгиваниями после кормления; 3. Наблюдается плохой набор веса, раздражительность, плохой сон; 4. Общее самочувствие ребёнка снижается, он часто болеет, имеет низкий иммунитет; 5. У ребенка развивается стойкий гиповитаминоз, так как у курящей мамы плохо усваиваются витамины и, как следствие ребенок, находящийся на грудном вскармливании, недополучает нужные питательные вещества и выглядит хуже своих сверстников; 7. У малыша происходит кислородное голодание, поэтому с возрастом у таких детей часто наблюдается задержка умственного развития, проблемы с психикой, курение мамы наносит вред нервной и дыхательной системам малыша. 8. Аллергия – постоянный спутник малышей, чьи мамы не могут отказаться от курения во время кормления грудью, у таких детей часто наблюдаются астматические приступы, развивается бронхиальная астма.

Самые частые последствия курения во время грудного вскармливания:

Влияние никотина на грудничка

Во время кормления грудью курильщица передает ребенку не только полезные питательные вещества и иммунные факторы, но и никотин, 4000 химических соединений, 200 опасных ядов, образующихся при курении.

Эта адская смесь не позволяет грудничку полноценно развиваться, набирать вес, не отставать от сверстников в умственном развитии.

У младенца появляются признаки неблагополучного роста, которые проявляются:

  • тошнотой;
  • рвотой, срыгиванием пищи;
  • расстройством стула;
  • нарушением сна;
  • отвращением к пище;
  • возбудимостью;
  • болью в животике из-за кишечных колик.

Как минимизировать риск

информацияВ настоящее время ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) постулирует следующее правило: лучше кормить грудью и курить, чем курить и кормить специальными смесями.

Это говорит о том, что с молоком матери малыш получает не только питательные вещества (белки, жиры, углеводы, микро- и макроэлементы), но белки иммунной системы и т.д. Но необходимо помнить, что всё равно в этом случае наносится вред ребёнку.

Если мама не может отказаться от курения во время кормления грудью – следует придерживаться нескольких простых правил, которые помогут минимизировать негативные последствия на малыша:

  • Максимально ограничить количество выкуриваемых сигарет в день. Даже 1-2 сигареты уже могут нанести вред.
  • Курить следует в помещениях, в которых не должен находиться ребёнок (на улице, лестничной клетке, балконе). Если же это невозможно – хорошо проветрить помещение до появления там малыша. В противном случае ребёнок будет получать дополнительную дозу вредных веществ из воздуха при дыхании (пассивное курение). После курения смените одежду, вымойте руки и почистите зубы. Наиболее предпочтительным вариантом может служить и использование специальных никотиновых жевательных резинок или накожных пластырей, содержащих никотин. В таких случаях концентрация никотина в крови сохраняется (и, следовательно, попадает и в грудное молоко), но малыш избавлен от возможности быть ещё и пассивным курильщиком.
  • Курить предпочтительно во временной промежуток от до . Именно в это время происходит постепенное нарастание уровня пролактина (гормона, необходимого для образования грудного молока).
  • После выкуренной сигареты максимальная концентрация в грудном молоке вредных веществ сохраняется до полутора часов. Иными словами кормить ребёнка лучше до курения или через 2-3 часа после этого.
  • Маме необходимо полноценно питаться. Помните, что никотин ускоряет обменные процессы, что может привести к неполноценности грудного молока.
  • Резкий отказ от курения приведёт к «никотиновой ломке» грудничка – он перестанет получать никотин, от которого уже становится зависим. В это время ребёнок становится раздражительным, с выраженными перепадами настроения, отказывается от еды или постоянно её срыгивает, нарушается сон. Эти явления проходят в среднем от нескольких дней до недели.
Читайте также:  Психология 15 летних подростков – что нужно знать родителям

Можно ли курить кальян при грудном вскармливании

Некоторые мамочки считают, что курить кальян это безопасное дело, особенно если там используется не табак, а какие ароматные порошки. Однако это не так.

  1. В молоко попадают канцерогены.
  2. Дым при курении кальяна начисто уничтожает витамины и микроэлементы, содержащиеся в организме матери, так необходимые для развития ребёнка.
  3. Влияет на качественное и количественное изменение грудного молока.
  4. Ребёнок плохо спит.
  5. Малыш теряет аппетит.
  6. Ребёнок становится вялым, беспокойным, легко возбудимым.
  7. У крохи может развиться аллергия, астма.
  8. Происходят нарушения в работе пищеварительной системы.

Так что не обманывайте себя, кальян может нанести не меньше вреда, чем обычное курение сигарет, для организма маленького человечка. Поэтому, его также нельзя использовать в период грудного вскармливания.

Я понимаю, что не так просто взять и отказаться от пагубной привычки. Не зря сигареты вызывают сильное привыкание. Но теперь в вашей жизни появился малыш – лучик света, ваше самое большое счастье в жизни. Он ещё такой маленький и беззащитный. На его пути ещё столько трудностей, преград и испытаний. Так сделайте всё, чтоб эти первые года жизни были для малыша самыми благоприятными, ведь именно сейчас формируется его психическое и физическое развитие, укрепляется здоровье. Ради своего чада наступите себе на горло, переболейте синдромом отмены, но не дайте ядам проникать в организм вашей крохи. Вы в ответе за счастливое будущее своего карапуза.

Как влияет курение при грудном вскармливании на женщину?

Беременность, как известно, отнимает много сил. Для полноценного зарождения новой жизни все полезные вещества берутся из организма матери. Именно поэтому, попадая в родильное отделение, многие из них выглядят уставшими и измученными. Поправить свое здоровье возможно только после появления крохи на свет. Правильный режим питания, отдых, разумные физические нагрузки — все эти факторы в совокупности позволяют восстановить потерянные силы и пополнить багаж необходимых для нормальной работы организма веществ.

У курящей женщины такой процесс будет несколько затруднен. Все дело в том, что никотин буквально занимает место полезных микроэлементов, не давая тем самым восполнить энергию. Более того, зависимость от этой привычки негативно влияет на эмоциональное состояние матери. Постоянные капризы ребенка, бессонные ночи — все это может вывести из равновесия и даже привести к затяжной депрессии.

Это сильнее меня

В глубине души каждая женщина знает, что грудное вскармливание и курение несовместимы. Чтобы отвыкание от сигарет было безболезненным, включите в меню продукты, содержащие никотин (баклажаны, помидоры, цветная капуста).

Помогут и специальные препараты и вещества, заменяющие привычную сигарету (никотиновые пластыри, особая жевательная резинка и прочее).

Но если не хватает силы воли победить вредную привычку, ограничьте количество выкуренных сигарет, не докуривайте их до фильтра (именно в «бычке» содержится максимальное количество вредных смол).

Не курите ночью (с девяти вечера до девяти утра), когда наиболее активно выделяется пролактин. Курите не до, а после кормления.

Перед тем как приложить ребенка к груди, поменяйте прокуренную одежду, вымойте руки и прополощите рот. Полоскание не водой, а молоком (или раствором нитрата серебра) вызывает отвращение к сигаретам.

Полноценно питайтесь, принимайте витамины и пейте больше воды. Увы, витаминов, полностью нейтрализующих влияние никотина, не существует.

Обеспечьте ребенку правильный распорядок дня, хорошее кормление, прогулки и физические нагрузки (массаж, гимнастика, плавание). Это поможет свести к минимуму вред от никотина.

Кстати, медики утверждают, что организм полностью очищается от смол через три года после отказа от курения. А частично – через полгода.

Специально для Елена Черных