Масло лаванды для лица — магическое избавление от проблем кожи

Рецепты для качественного ухода за лицом

Маска с ароматным эфиролем восполнит утраченные силы, повысит тонус, освежит кожные покровы, а вместе с тем очистит и устранит очаги воспалительных реакций. Нежный аромат цветка доставит истинное удовольствие от процедуры, расслабит и успокоит нервы.

Маска против морщин

Дряблость, усталость тканей лица, стремительный рост морщин, складок и бороздок, требуют незамедлительного действия. Эфирное масло лаванды для кожи подходит в этом случае идеально. Повысить эффективность косметических средств можете с помощью масла жожоба, нероли, оливок или муската, натурального меда и йогурта.

Для приготовления действенной композиции приготовьте следующие ингредиенты:

• 2-3 капли лавандового эфира;
• 1 ст.л. йогурта без добавок;
• 1 ч.л. жидкого меда;
• яичный белок.

Взбейте белок в пену. Теперь можете добавить масло лаванды с остальными ингредиентами, все перемешайте. Нанесите маску на лицо на 15-20 минут. Остатки смеси смойте слегка теплой или прохладной водой.

Омолаживающая маска для лица

Не меньшей популярностью для увядающего кожного покрова пользуется эфирное масло лаванды для кожи с оливковым маслом. Она не только повысит упругость тканей, но и восполнит запасы питательных компонентов, нормализует водный баланс сухой поверхности. Для приготовления потребуется:

• 1 ст.л. оливкового масла;
• 3 капли эфира из лаванды.

Масляную смесь распределите по коже на 15 минут. Остатки удалите влажным ватным диском.

Для зрелой и увядающей кожи очень полезно выполнять легкие массажи. Например, классический массаж лица ускорит кровообращение и повысит эффективность питательной маски. В дальнейшем изучите технику занятий Асахи, которая славится высоким омолаживающим эффектом. Подробнее изучить основы массажа можете здесь.

Маска с увлажняющим эффектом

Сухость, чувство стянутости и шелушения доставляют дискомфорт, портят настроение и негативно отражаются на внешности их обладательниц. Добиться нормализации водного баланса, моментального увлажнения можно благодаря следующим ингредиентам:

• 2-3 капли цветочного средства;
• 1ст.л. несладкого йогурта или сметаны;
• 1 ч.л. лимонного сока;
• 1 ч.л. сока авокадо.

Смешайте питательные компоненты до однородности. Наносите на эпидермис на 10 минут, исключая область возле глаз. Уже после первой процедуры можете наслаждаться эффектом легкости, эластичности и неимоверной мягкости лица.

Маска для проблемного типа

Замучили прыщи, угревая сыпь и покраснения с наступлением холодов? Есть решение – это лавандовая композиция с добавлением. Для ее приготовления нужны такие ингредиенты:

• 2 капли цветочного средства;
• 2 капли экстракта чайного дерева;
• яичный желток.

Желток яйца взбейте, добавьте остальные полезные компоненты. Маску нанесите легкими движениями, едва задевая поверхность, на 10 минут. Остатки удалите ватным влажным диском.

Очищение и питание

Для качественного, бережного пилинга натуральными средствами в домашних условиях подойдет масло лаванды в сочетании с косметической глиной. Она гарантированно очистит поры поверхности нежно и безболезненно. Приготовьте такие ингредиенты:

• 5 капель лавандового эфира;
• 1 ст.л. черной косметической глины.

Смешайте эфирное масло лаванды для кожи и глину, чтобы по густоте средство напоминало домашнюю сметану. По массажным линиям распределите смесь на 15 минут. Смойте остатки и массирующими движениями в зоне акупунктурных точек вотрите несколько капель любимого эфирного экстракта или оливкового масла первого отжима. Подробно о расположении акупунктурных точек на лице смотрите тут.

Успокаивающее средство при солнечных ожогах

Экстренную помощь для воспаленной поверхности после длительного пребывания на солнце сможет оказать разбавленное водой эфирное масло лаванды для кожи. 6 капель цветочного эфира добавьте в 200 мл чистой воды. Распыляйте на тело с помощью пульверизатора. Вмиг наступит заметное облегчение, краснота и болевые ощущения постепенно угаснут.

Бальзам для эффективного, глубокого пилинга лица

Масло лаванды для лица в сочетании с другими косметическими экстрактами порадует чистой, освеженной и насыщенной витаминами кожей. Оно обеспечит ослабленные клетки максимальным количеством питательных компонентов, укрепит их структуру и вернет к жизни. Для приготовления потребуются компоненты:

• 30 капель цветочного эфира;
• 20 капель – экстракта чайного дерева;
• 3 ч.л. кокосового масла;
• 3 ч.л. экстракта виноградных косточек;
• 2 ч.л. масла жожоба;
• 1ч.л. касторового экстракта.

Масляную композицию легкими круговыми движениями распределите по поверхности. Через 20 минут умойтесь теплой водой.

Ароматерапия с маслом лаванды

Масло лаванды прекрасно успокаивает нервную систему, помогает избавиться от депрессии, тревоги, апатии и других нервных расстройств. Среди эфиров — лавандовый один из самых эффективных для стабилизации психоэмоционального состояния.

Привести в норму нервы, обуздать эмоции, расслабиться и достичь внутренней гармонии поможет сеанс ароматерапии с лавандой или принятие аромаванны. Добавив в воду всего несколько капель этого антидепрессанта и иммуностимулятора, вы получите настоящее наслаждение и максимум релаксации от процедуры.

Чтобы всегда сохранять спокойствие, и здравое мышление добавьте каплю лавандового эфира в персональный аромакулон. Также продукт можно добавить в ароматическую смесь в диффузоре или аромалампе.

Применение масла лаванды для волос

Для того чтобы добавлять масло в уже готовое средство для волос, необходимо соблюдать определенные пропорции: 1 чайная ложка, например шампуня на три-четыре капли лаванды. Следует помнить, что все приготовленные маски лучше употреблять сразу же, поскольку по истечении даже нескольких часов все полезные свойства могут испариться. Такие маски для волос с лавандой лучше использовать два-три раза в неделю.

Существует и такая процедура, как ароморасчесывание при помощи лавандового масла. Эта процедура не так хороша для укрепления волос, но зато отлично походит для здорового внешнего вида, блеска. Процедура проводится следующим образом: на расческу, обязательно из дерева, необходимо нанести пять-шесть капель масла, затем нужно расчесывать волосы в течение пяти-десяти минут. Такое расчесывание также оказывает массажный эффект кожи. Можно также делать круговые движения пальцами – это усилит эффект.

Для того, чтобы получать от массажа гораздо большую пользу, необходимо использовать разнообразные смеси масел. Например, можно в две столовые ложки репейного масла накапать пять капель лаванды и три капли мятного масла. Эффект от такой маски будет отличный и она помогает улучшить многие аспекты здоровья волос. Она поможет сделать волосы здоровыми, предотвратит их выпадение

В процессе приготовления маски, очень важно лавандовое масло добавлять в разогретую основу

Не менее важным является и то, что с особой осторожностью следует применять лавандовое масло тем, кто страдает аллергией. В составе масла содержится линанол, он может вызвать такие кожные заболевания, как дерматит или вызвать экзему

В составе масла содержится линанол, он может вызвать такие кожные заболевания, как дерматит или вызвать экзему.

Полезные свойства масла лаванды

Также самостоятельно дома можно сделать маску с лавандовым маслом. Для этого нужно взять: две небольшие ложки масла для волос и подогреть. Нагретое масло нужно растереть с яичным желтком. Затем в полученную массу нужно добавить эфирное лавандовое масло: четыре капли лаванды, две капли масла розового дерева и две капли иланг-иланга. Лавандовое масло отлично сочетается с цитрусовыми маслами, хвойными, маслом пачули, герани розмарина, мускатным

При приготовлении любых масок с лавандовым маслом важно помнить, что концентрация не должна превышать семи-восьми капель в основном растворе

Многие женщины регулярно используют это масло, так как знают, что его свойства очень полезны. Оно есть в составе шампуней, масок для волос. Лавандовое масло помогает стимулировать рост волос, укреплять волосяные луковицы, уменьшать выпадение волос. Маски с лавандовым маслом отлично питают волосы, делают кожу более мягкой, устраняют секущиеся кончики, перхоть, уменьшают салоотделение.

Лавандовое масло за пару месяцев помогает существенно улучшить структуру волос и их общее состояние: дарит им блеск, энергию и жизненную силу. Также попробуйте использовать эфирное масло из гвоздики для лучшего роста волос.

Как использовать эфирные масла от морщин при антивозрастном уходе за лицом

Эфирные масла возобновляют необходимый уровень влаги и способствуют восстановлению химического состава кожи,  что замедляет процесс старения за счет увеличения выработки коллагена. Кроме того, существуют различные типы эфирных масел: одни способствуют выводу токсинов из клеток, другие заживлению, третьи оказывают гормоноподобное влияние на кожу.

Есть множество способов включить эфирные масла в свой режим красоты и рутину ухода за лицом от морщин. Однако прежде чем наносить какие-либо эфиры на кожу, вы должны предварительно разбавить их с базовыми. Лучшие базовые масла для лица от морщин — масло примулы вечерней, масло шиповника, масло виноградной косточки. В то время как базовые отлично питают кожу витаминами и микроэлементами, поддерживают водно-жировой баланс в клетках, смягчают кожу не оставляя жирных следов, защищают от воздействия внешних токсинов, эфирные дополняют своими терапевтическими свойствами: тонизирующими, регулирующими, антимикробными, заживляющими.

Разбавление — это процесс, во время которого вы смешиваете эфирное масло (или несколько ) с базовым (или базой из нескольких масел). Эфирные масла — это сильно концентрированные жидкости. Достаточно всего одной-двух капель, чтобы наполнить весь состав свойствами эфиров. Соотношение двух категорий масел при идеальном разбавлении всего лишь несколько процентов, т.е. приблизительно на столовую ложку базового масла потребуется 4-6 капель эфирного.

После того, как вы смешали масла, проведите тест на коже: нанесите 1-2 капли состава на заднюю часть предплечья (кстати, кожа здесь настолько же чувствительна, как на лице). Если аллергических реакций не возникло, тогда вы можете спокойно наносить средство на лицо, шею, зону декольте (но будьте осторожны с зоной вокруг глаз — даже в маленькой концентрации эфиры могут быть очень опасны для роговицы!)

Когда вы используете эфирные масла, лучше всего подготавливать небольшое количество смеси. Несмотря на то, что масла в темном прохладном месте могут храниться очень долго, их расход при нанесении кончиком пальцев очень мал, лучше регулярно делать новые составы, пробовать новые комбинации, искать лучшее сочетание терапевтических свойств масел от морщин и аромата.

Необходимо отметить, что при добавлении эфирных масел в состав антивозрастных средств по уходу за кожей лица не стоит недооценивать влияние их запаха на вашу эмоциональную сферу. Масло лаванды успокаивает, цитрусовых —  бодрит, сандалового дерева — способствуют концентрации внимания, свойства масла кипариса помогут устранить хандру и предменструальные всплески эмоций

Именно поэтому ароматерапия также будет иметь важное значение при выборе

В нашей подборке мы акцентируем внимание на том, какое влияние может оказать конкретное эфирное масло в списке на психо-эмоциональное состояние человека

Вот несколько важных нюансов, которые обязательно всегда нужно учитывать при применении эфирных масел:

• Всегда предварительно проводите тест на руке на чувствительность кожи к эфиру. В случае появления аллергической реакции (покраснение, крапивница, чихание, насморк) откажтесь от использования эфира.
• Всегда разбавляйте эфирные масла базовыми. В дополнение к питательным свойствам, база снизит риск раздражения кожи.
• Всегда выбирайте высококачественные, натуральные и 100% чистые масла, избегайте подделок эфирного масла.
• Учитывайте светочувствительность цитрусовых масел — их лучше наносить перед сном, вечером, т.к. при прямых солнечных лучах на коже в месте нанесения масла могут появиться пигментные пятна.

Льняное масло для волос

Это природное целебное средство, которое улучшает состояние безжизненных, поврежденных и сухих прядей, повышает их гладкость и блеск, укрепляет структуру. Льняное масло холодного отжима – источник витамина F (ненасыщенных жирных кислот). Нутриент отвечает за правильное формирование, рост и здоровье волосяных фолликул. Кроме того, оберегает от сухости кожу головы, борется с секущимися кончиками, перхотью, питает и укрепляет корни, которые страдают от перепадов температуры и недостатка витаминов. Поэтому витамин F, по праву, считается витамином красоты.

Льняное масло препятствует выпадению волос, восстанавливает их поврежденную структуру, придает блеск, мягкость и эластичность, возвращает силу.

Маски для поддержания здоровья шевелюры:

1. Для жирных волос. Нормализует выработку кожного сала, избавляет от перхоти, очищает шевелюру и поры от загрязнений. Для приготовления маски перемешивают следующие ингредиенты: кефир с жирностью 1 % (200 миллилитров), льняное масло (30 миллилитров). Полученную смесь втирают в кожу головы, распределяют по всей длине волос, сверху укутывают полиэтиленовым пакетом, выжидают 40 минут, смывают теплой водой. При регулярном использовании (2 – 4 раза в неделю) шевелюра приобретает свежий, опрятный вид, реже жирнеет.
2. Для сухих волос. В данном случае льняное масло применяется без добавления дополнительных ингредиентов. Питательную маску наносят на кожу головы массажными движениями, втирая средство в течение 10 минут, затем распределяют по длине волос. Шевелюру сверху покрывают полиэтиленом, утепляют полотенцем. Средство держать на голове 1 – 2 часа в зависимости от степени повреждения волос. В тяжелых случаях маску делают на ночь, затем смывают теплой водой.
3. Для роста волос. Стимулирует обменные процессы в прикорневой зоне. Для приготовления маски льняное, касторовое, облепиховое масла разводят в одинаковом количестве (по 15 миллилитров). В полученную смесь добавляют эфирное масло розмарина (5 капель). Маску наносят на голову, волосы, покрывают целлофаном, укутывают шарфом. Через час средство смывают теплой водой.

Для «подкормки», укрепления структуры волос и придания им естественного блеска льняное масло (50 миллилитров) смешивают с глицерином (30 миллилитров), эфирными композициями (маслом лаванды для нормального, сухого типа волос, грейпфрута или эвкалипта – для жирного). Процедуру делают на ночь. Курс терапии – 1 месяц .

Применение в косметологии

Лаванда входит в состав как готовых косметических продуктов, так и домашних рецептов красоты.

Настой

В термос засыпают три столовые ложки сухих соцветий, заливают двумя стаканами кипятка и настаивают в течение трех часов. Затем процеживают и используют полученный настой в качестве лосьона и тоника или разливают в формочки и замораживают для получения косметического льда.

Маска

Яичный желток смешивают с двумя столовыми ложками репейного масла, добавляют четыре капли масла лаванды и аккуратно втирают полученную смесь в кожу головы. Оборачивают голову полотенцем и оставляют маску на час. Затем смывают шампунем как обычно.

Готовая косметика

Если вы хотите обеспечить качественный комплексный уход вашим волосам, лицу и телу, не прилагая особых усилий, рекомендую попробовать готовую косметическую линию “Крымская лаванда”, в которой есть все необходимые средства.

Эфирное масло лаванды: применение

Полезные свойства эфирного масла получили широкое распространение и в медицине и в косметологии, где оно применяется в качестве активного вещества и смешивается с другими (базовыми) маслами.

В медицине

В данной области это масло используется при проведении следующих лечебных процедур:

• ингаляций (аромамедальоны, аромакурительницы);
• полосканий ротовой полости (если имеются стоматологические заболевания);
• компрессов и примочек (согревающих);
• аппликаций, которые готовятся на спиртовой основе;
• массажа, добавляется к основе (базовому маслу).

В косметологии

В данной сфере эта ароматная субстанция используется для улучшения состояния:

• кожного покрова лица, зоны шеи и декольте, тела;
• ногтей;
• волос.

Для кожи лица

В косметологии эфирное масло лаванды, запах которого полюбился многим, широко используется для устранения следующих проблем с кожей лица:

• высыпания различной этиологии;
• сухость;
• шелушение;
• жирный блеск;
• гиперемия;
• пигментные пятна;
• купероз;
• расширенные поры.

Важно! Не стоит забывать, что масло лаванды для лица нужно использовать после проведения теста на наличие аллергии на компоненты, присутствующие в его составе. Также не помешает предварительная консультация с опытным дерматологом и косметологом

Для кожи шеи и зоны декольте

Регулярное применение данного масла в зоне декольте и шеи позволит:

• устранить мелкие и сделать менее заметными глубокие морщины;
• очистить кожу от омертвевших чешуек;
• избавиться от дряблости кожи;
• разгладить рельеф и повысить тургор кожи.

Для кожи тела

Огромный целебный спектр действия позволяет косметологам широко использовать масло лаванды. Применение этого уникального масла распространяется и на производство различных ухаживающих косметических средств.

Также его допустимо использовать как самостоятельное средство, сочетая со многими другими маслами-основами. Отлично подходящим компонентом данное масло станет и для приготовления смесей, предназначенных для использования в процессе похода в сауну и баню.

Проведение определенных процедур, направленных на оздоровление кожи тела, позволит добиться такого эффекта, как:

• подтяжка кожи;
• устранение гиперемии;
• обновление клеточного состава кожи;
• улучшение циркуляции крови в мелких кровеносных сосудах и капиллярах;
• устранение сыпи;
• заживление мелких ран (ссадин, порезов, царапин);
• нормализация лимфотока в проблемных участках (ягодицы, внутренняя и внешняя стороны бедер, живот, бока);
• снижение степени выраженности либо полное устранение проявлений целлюлита, растяжек.

Стоит упомянуть и о том, что такие процедуры, как ванна с эфирным маслом лаванды и обертывание, помогут в одновременном получении косметического и терапевтического эффектов.

Для достижения максимально положительного результата специалисты рекомендуют проводить полный курс указанных процедур, который состоит минимум из 10 сеансов.

Интервал между сеансами должен составлять не менее 24-48 часов. Учитывая, что лавандовое масло оказывает успокаивающее действие, данные процедуры желательно проводить вечером (непосредственно перед сном).

Для ногтей

С помощью эфирного масла лаванды можно добиться:

• смягчения кутикулы (кожи, окружающей ногтевую пластину);
• укрепления структуры ногтей;
• эффекта отполированных ногтей;
• предотвращения развития грибковых инфекций;
• дезинфицирующего и успокоительного воздействия на ткани ногтевых валиков;
• устранения процесса расслоения ногтевых пластин;
• сохранения ухоженного внешнего вида ногтей на более длительный срок.

Для волос

Если учесть, что лавандовое масло имеет высокую степень концентрации эфирных веществ, его недопустимо применять для оздоровления волос в качестве базового компонента и в чистом виде.

Как правило, им обогащают различные косметические средства по уходу за волосами – бальзамы, шампуни, массажные маски, ополаскиватели.

Применяя лавандовое масло для волос, вы сможете достичь поразительных результатов, а именно:

• улучшения кровообращения в кожных покровах волосистой части головы;
• обогащения волосяных луковиц полезными микроэлементами;
• устранения зуда, проявлений перхоти и себореи (жирного и сухого типов);
• восстановления структуры волос;
• устранения последствий раздражения кожи головы;
• заживления мелких повреждений кожного покрова головы (расчесы, царапины, ссадины, ушибы);
• активизации роста волос;
• предотвращения потери волос.

Компетентные специалисты в области косметологии уверены, что настоящей находкой для оздоровления волос являются маски, в составе которых присутствует масло лаванды. Применение для волос таких масок позволяет сделать шевелюру здоровой, блестящей, шелковистой и густой.

Беременность и грудное кормление

Ввиду расхожести взглядов на применение природного средства при беременности и кормлении грудью, перед его использованием в эти периоды следует посоветоваться с врачом! За риск негативных воздействий отвечает способность продукта воздействовать на гормональный фон.

Беременных женщин часто беспокоит одна общая проблема – молочница. Для избавления от нее народная медицина рекомендует применять лечебные тампоны.

Смешайте масла в следующей концентрации: 50 мл – облепихового, 2 капли – лавандового, 4 капли – чайного дерева. Смочите в смеси ватный тампон и введите на ночь во влагалище. Процедуру проводите 3 ночи подряд. Сделайте перерыв (2 ночи). При необходимости повторите лечение.

Как при беременности, так и при грудном кормлении хорошее действие оказывает ароматерапия (при отсутствии негативных реакций в виде тошноты). Она облегчит токсикоз и успокоит нервы. Но такое лечение следует проводить также после консультации с врачом!

Применение при проблемах со здоровьем

Уникальный аромат лаванды невозможно ни с чем перепутать. Но, мало кому известно, какими преимуществами для здоровья обладает растение. До Первой мировой войны люди использовали его для дезинфекции ран, фермеры – носили в шляпах для предотвращения головной боли.

Люди, имеющие проблемы со сном или пищеварением, также находили облегчение в целебной траве. Но сегодня, когда современная медицина развивает производство химических добавок и лекарств, применение натуральных средств теряет свою актуальность…

Проблемы с пищеварением Лаванда используется в качестве естественной поддержки пищеварения, благодаря ускорению перистальтики кишечника. Масло из растения также способствует производству желудочного сока и помогает облегчить пищеварительные проблемы и боли в желудке.

Устранение беспокойства и тревоги Одной из самых известных возможностей природного средства является успокоение и противосудорожные эффекты. Оно используется для уменьшения тревоги и удручающих чувств.

Также известны благотворные эффекты на угнетенное настроение. Подготовьте распылитель с водой и несколькими каплями ароматного средства. Распыляйте эту смесь в течение дня на лицо и тело. В качестве альтернативы можете 2-3 капли растереть между ладонями и вдыхать аромат.

Головная боль Естественное лекарство используется для предотвращения и облегчения головных болей, является хорошим помощником для людей, страдающих от мигрени или других типов головных болей.

Было показано, что использование растения для предотвращения мигрени является более эффективным, чем ряд фармацевтических препаратов. Это показало 3-месячное исследование, проводимое среди пациентов с рецидивирующей мигренью.

Возможностей, как применять полезное средство для облегчения и профилактики головной боли, много. Можно использовать аромалампы, ванны, натирание висков…

Бессонница Целебная трава в течение сотен лет находит применение при бессоннице, синдроме беспокойной ноги и других проблемах со сном.

Масло является естественным седативным средством благодаря фитохимическому метанолу. Но будьте осторожны, не используйте одновременно другие седативные и снотворные препараты.

Смешайте 5-6 капель масла лаванды с 1/2 стакана дистиллированной воды. Нанесите эту смесь на постельное белье (слегка, оно не должно быть мокрым). Можно смесь вылить в распылитель и использовать в качестве ночного освежителя воздуха.

УсталостьХроническая усталость часто вызывается стрессом. Лаванда помогает снять стресс и беспокойство, уменьшая их воздействие на организм. В результате, снижается усталость.

Болезненные мышцы Полезное растение обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Это помогает при мышечной боли. Смешайте по несколько капель лавандового и касторового (или кокосового) масла и используйте для массирования пораженных участков.

Аллергический ринит В растении содержатся натуральные антигистамины, уменьшающие реакцию организма на сезонные аллергены. Природное лекарство успокоит головокружение, зуд, чихание и другие признаки аллергии. Наносите его небольшое количество масла на лоб, грудь и щеки по мере необходимости.

Носовое кровотечение Кровотечения из носа – это неприятное состояние, часто возникающее у детей, происходящее без болевых сопровождений, но способное напугать.

Лаванда безопасна и помогает остановить кровотечение благодаря успокоению тонких носовых мембран. Смочите салфетку или ватный тампон в лавандовом масле и приложите к носу. Держите, пока кровотечение не остановится.

Тошнота Тошнота может быть вызвана несколькими различными факторами, включая стресс, кишечных паразитов, грипп, нарушения внутреннего уха, беременность или химиотерапию. Поспособствовать облегчению может естественное лекарство, нанесенное на область за ушами. Продукт домашнего производства можно поместить на язык.

Уставшие ноги У вас нет времени на принятие ванны или вы просто предпочитаете душ? В таком случае попробуйте ванночку для ног. Она облегчит боль и снимет отеки. Смешайте 1/4 стакана Эпсомской соли и 5-7 капель масла лаванды в тазике с приятно горячей водой. Опустите в него ноги на полчаса.

Чем полезно лавандовое масло?

Хотя сама лаванда благодаря эффектным сине-фиолетовым цветкам является привлекательным декоративным растением, основная ее ценность – целебное эфирное масло. Эфирными маслами богаты все части растения, но максимальная его концентрация находится в цветках. Поэтому эфирное масло делают именно из цветков лаванды. Чем же оно полезно?

Лаванда от бессонницы

Исследования показывают, что несколько вдохов лавандового масла перед сном увеличивают время глубокого сна у здоровых мужчин и женщин. Лаванда оказывает благотворное влияние на тех, кто страдает бессонницей. Вдыхание масла лаванды два раза в неделю в течение 20 минут успокаивает нервную систему и улучшает  качество сна у людей, страдающих бессонницей, по сравнению с контрольной группой, не использующих лаванду.

Масло лаванды помогает справиться со стрессом

В одном из исследований обнаружили, что масло лаванды может конкурировать с серьезными лекарствами, уменьшающими тревожность. В течение шести недель одна группа участников принимала лекарство, в то время как другая группа использовала масла лаванды. В конце испытательного периода обе группы сообщили об одинаковом снижении уровня тревожности — 45% и 46% соответственно. В более экстремальных условиях масло лаванды по-прежнему оказалось эффективным: исследование 2017 года показало, что ароматерапия лавандой уменьшает уровень беспокойства у пациентов накануне операции.

Масло лаванды снимает раздражение кожи

Лаванда хорошо зарекомендовала себя и в дерматологии, проявляя способность успокаивать раздраженную кожу при местном применении. При этом эффект был даже при таких непростых состояниях как экзема и псориаз. При укусах насекомых масло лаванды рекомендуется смешать с небольшим количеством пищевой соды и нанести на место укуса, что моментально снимает зуд и уменьшает припухлость.

Лавандовое масло для естественного сияния кожи

Масло лаванды славится как своим антиоксидантным, так и противовоспалительным действием, что делает его хорошим средством для включения в повседневный уход за кожей. Как известно, антиоксиданты борются со свободными радикалами, которые могут вызвать нарушение функций митохондрий и ускорить процесс старения. Добавление одной-двух капель лавандового масла в любимый лосьон или крем для лица придаст средству дополнительный антиоксидантный эффект.

Лаванда против мигрени

В исследовании с участием 47 пациентов, страдающих регулярной мигренью, половина группы получала 15-минутные сеансы ароматерапии с маслом лаванды, в то время как другая половина участников вдыхала плацебо. Эффект был немедленным и продолжительным: участники экспериментальной «лавандовой» группы сообщили о значительном уменьшении тяжести приступов мигрени в течение последующих двух часов.

Лаванда эффективна против грибка

Масло лаванды обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые могут помочь избавиться от грибков и патогенных бактерий. Одно из лабораторных исследовании продемонстрировало, что лаванда предотвращает разрастание кандиды.

Однако важно отметить, что это было предварительное исследование in vitro, то есть инфицированные «молочницей» клетки были смешаны с маслом лаванды в пробирке для наблюдения. Масло лаванды нельзя наносить на слизистые оболочки, так как это может вызвать ожог

Масло лаванды предотвращает выпадение волос

Одно из исследований показало, что нанесение масла лаванды один раз в день в течение четырех недель на спину мышей стимулировало рост волос по всем параметрам: от количества волосяных луковиц до толщины волоса. Однако клинические испытания на людях с этой стороны еще не проводились. Тем не менее, добавление пары капель масла лаванды в маску для волос принесет только пользу.

Ранозаживляющие свойства лаванды

Исследование на животных показало, что при местном применении масло лаванды помогает ранам затянуться быстрее, чем при использовании таких средств, как физиологический раствор и йод. Исследователи связывают это с положительным влиянием лаванды на регенерацию тканей. На людях подобных исследований пока не проводилось.

Основная ценность лаванды — целебное эфирное масло

Как применять миндальное масло от морщин — рецепты масок

Это одно из самых популярных средств в уходе не только за кожей, но и волосами. Его текстура тонкая, благодаря чему оно впитывается достаточно быстро и не оставляет пленки на поверхности.

Польза

Миндаль является самым маслянистым из всех плодовых с косточками. Является уникальным средством, способным обогатить как организм, так и дерму, полезными микроэлементами.

В его составе:

• Олеиновая кислота — мощный антиоксидант, регенерирует структуру клеток кожи, нормализует водно-жировой барьер, восстанавливает коллагеновые волокна.
• Линолевая кислота — входит в состав липидного слоя, который удерживает влагу и защищает покров.
• Витамин Е — замедляет старение клеток, устраняет воспалительные процессы с поверхности.
• Витамин F — предупреждает появление расширенных пор, нормализует работу сальных желез.
• Витамин В2 — улучшает регенерацию тканей, благодаря чему лечит от экземы и псориаза.
• Каротиноиды — защищают от УФ-излучений и способствуют замедлению старения.
• Биофлавоноиды — самые сильные природные антиоксиданты, предохраняющие клетки от разрушения, защищают коллагеновые волокна, что позволяет поддерживать упругость и эластичность покрова.
• Магний — участвует в процессе образования коллагена, устраняет отечность.
• Аминокислоты — принимают участие в синтезе белков (коллаген, эластин, кератин), укрепляют защитные функции кожи, регулируют уровень влаги.
• Кроме этого, в составе железо, цинк, натрий, фосфор.

Рецепты масок

Питательные антивозрастные составы с использованием жирных масел в сочетании с другими компонентами помогут разгладить и предотвратить появление мелких морщин на лице. Делать их можно 1-2 раза в неделю.

После процедуры нанести увлажняющий крем.

Медовая

• 1 яичный желток
• 2 ч.л. миндального масла (2)
• 2 ч.л. меда.

Тщательно размешать и нанести, кроме области вокруг глаз, на 15 мин. Затем смыть теплой водой.

Маска с какао

• 3 ч.л. сухого масла какао (3)
• 1 ч.л. цельного молока
• 1 ч.л. миндального (2).

Развести сухое какао в теплом молоке, затем влить ложечку миндального. Нанести на 20 минут и смыть теплой водой.

Виноградная

• 1 ст.л. виноградного пюре
• 1 ст.л. жирного творога
• 2 ч.л. миндального (2).

Смешайте все ингредиенты и нанесите смесь на 30-40 мин. Затем удалите теплой водой.

Такая маска отлично тонизирует кожу и помогает устранить сухость.

Кремовая

• 1 ст.л. масла сладкого миндаля
• 2 ч.л. арганового
• 1 ч.л. жидкого меда
• 1 яичный желток.

Смешать все продукты и нанести на 20-30 мин, после чего смыть.

Смесь можно хранить в холодильнике.

Скраб

Миндальное смешайте с размолотым кофе или солью. Круговыми движениями помассируйте лицо круговыми движениями, чтобы убрать омертвевшие клетки, усилить микроциркуляцию и улучшить обменные процессы.